Miért érdemes fogpiszkáló helyett fogselymet használni?

A következő cikkben elmagyarázzuk, hogy miért használjunk fogselymet fogpiszkáló helyett. Kérjük, kövesse a lépést, hogy megismerje fogai ápolásának legjobb módját.

Úgy tűnik, hogy a fogpiszkáló használata a fogak tisztítására minden étkezés után az egyik olyan szokás, amely sok ember tudatalattijába mélyedik. A fogpiszkáló használata azonban káros lehet az íny területére, ezért a fogorvosok gyakran javasolják a fogselyem használatát.

Miért érdemes tehát fogpiszkáló helyett fogselymet használni? Hogyan kell helyesen használni a fogselymet? Mindezt közvetlenül az alábbi cikkben mutatjuk be.

Miért érdemes fogpiszkáló helyett fogselymet használni?

A fogselyem használata az egyik leggyakoribb szájápolási hiba , amelyet sokan elkövetnek. Jelenleg a szakértők gyakran javasolják az embereknek, hogy korlátozzák a fogpiszkálók használatát a következő okok miatt:

• A fogpiszkáló kemény hegyének köszönhetően fogselyem használatakor könnyen előfordulhat, hogy fogínyvérzést okoz, vagy a fogközök egyre ritkulnak.
• Bizonyos típusú fogpiszkálók hosszú ideig, ha nem gondosan tárolják, penészessé válhatnak és károsíthatják a szájüreget.
• Mivel a fogpiszkáló hegyének mérete gyakran nem megfelelő a fogközökbe, nem lehet teljesen kitisztítani a fogközt, az étel továbbra is a fogakra tapad, és fogszuvasodást okozhat .

A fogpiszkálóval való fogselyem használata fogínyvérzést okozhat.

Ezen korlátok miatt kell lecserélnünk a fogselymet a szájhigiéniában, mivel ez egy olyan eszköz, amely számos előnnyel rendelkezik, mint például:

• A cérna mérete kicsi, könnyen bejut a fogközökbe és segít a fogközi rész teljes tisztításában.
• A fogselymet steril körülmények között csomagolják, és nem káros a száj egészségére.
• A fogselyem használata csökkenti a fogíny tisztítása során keletkező károsodást, korlátozza a fogínyvérzést és nem vékonyítja a fogközt.

Ha azonban nem visz magával fogselymet (pl. vacsorázni, bulizni...) és ételt szeretne beszorítani a fogai közé, használhat fogpiszkálót, de kíméletesnek kell lennie. , elkerülve a fogak károsodását. De korlátozza a fogpiszkáló használatának számát a lehető legkevesebbet.

Útmutató a fogselyem használatához

A fogselyemnek számos előnye van a szájápolásban, de nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen használni ezt az eszközt. Itt szeretnénk bemutatni Önnek a fogselyem használatát:

Normál fogakhoz

Az alábbi utasításokat követheti:

• Vegyünk egy körülbelül 45-60 cm hosszú fogselymet, majd tekerjük a 2 középső ujjra, és hagyjunk csak körülbelül 5-7 cm fogselymet a fogak közé.
• Ezután hüvelyk- és mutatóujjával fogja meg a fogselymet.
• Helyezze a fogselymet a 2 fog közé, óvatosan csúsztassa fel-le a fogselymet, és dörzsölje meg minden fog mindkét oldalát. Azonban ne hagyja, hogy a fogselyem hozzáérjen az ínyhez, mert könnyen megsérülhet és vérzést okozhat.
• Amikor a fogselyem már majdnem hozzáér az ínyhez, hajlítsa meg a fonalat a gyökerek körül, hogy C alakot alakítson ki, így a fogselyem behatol a fogak és az íny közé.

A fogselyem használata meglehetősen egyszerű.

Ismételje meg a fenti lépéseket, miközben fogról fogra tisztít. Azonban minden egyes foghoz új és tiszta fogselymet kell használnia, hogy korlátozza a baktériumok egyik fogról a másikra való terjedését.

Fogszabályzós fogakhoz, fogszabályozáshoz

Azok számára, akik fogszabályzót viselnek, a fogselyem használata valóban szükséges a szájhigiénia során. A fogszabályzó ugyanis rossz leheletet okoz, mert nehéz a fogak között tisztítani. Ez a használat azonban kissé nehézkes lehet, több időt vesz igénybe, ezért az alábbiakban szeretnénk elvezetni Önt a fogselyem használatához, hogy megkönnyítse a fogszabályzó tisztítását:

• Vegyen egy körülbelül 45-60 cm hosszú fogselymet a fogak közötti tisztításhoz.
• Álljon a tükör elé, hogy megbizonyosodjon arról, hogy csak a fogai vannak közöttük.
• Kezdje azzal, hogy a fogselymet a fogszabályzókon keresztül a fogai közepéig fűzze, majd csavarja a fogselyem hegyét a mutatóujja köré, hogy könnyen mozgassa a fogselymet.
• Ezután mozgassa fel és le a fogselymet a 2 fog oldala mentén.
• Minden egyes fog végén óvatosan távolítsa el a fogselymet, és óvatosan tekerje le a fonalat a boltíves drót mögül. Ne pattanjon le a fogselyem a fogáról, mert eltörheti a vezetéket.

Folyamatosan ismételje meg ugyanazokat a mozdulatokat, mint fent a következő két foggal, és ne felejtse el kicserélni a fogselymet, amikor felébreszti a következő fogakat.

A fogselyem elengedhetetlen, ha van fogszabályozó.

Mikor érdemes fogselymet használni?

A fogselyem használatának megfelelő időpontjának ismerete szintén hozzájárul a jobb szájhigiéniához. 

Vannak, akiknek az a szokásuk, hogy először kefét mosnak, majd fogselymet használnak. A szakértők szerint azonban ez a módszer nem túl hatékony. Éppen ellenkezőleg, először fogselymet kell használni, majd később fogat mosni.

Ezenkívül az American Dental Association azt javasolja, hogy naponta legalább egyszer használjon fogselymet, és naponta kétszer mosson fogat.

Remélhetőleg a cikkben megosztott információk segítettek megválaszolni a következő kérdést: " Miért használjon fogselymet fogpiszkáló helyett " és hogyan kell megfelelően használni a fogselymet. Kívánom, hogy mindig erős fogaid és ragyogó mosolyod legyenek.