Hogyan lehet biztonságosan és hatékonyan vastagítani az arcbőrt

A vékony és érzékeny arcbőr a gyenge, könnyen irritálható bőr megnyilvánulása. Ez az állapot lehet veleszületett, vagy a nem megfelelő bőrápolásból eredhet. Szóval hogyan lehet vastagítani az arcbőrt?

A bőr állapotának és a bőrerózió okainak azonosítása, valamint a vékony bőr helyreállítása érdekében időben történő intézkedések megtétele elősegíti a bőr egészségesebbé válását.

Az arcbőr eróziójának okai

Számos oka van annak, hogy az arcbőr mind belsőleg, mind külsőleg egyre inkább elhasználódott, többek között:

• Genetika: Ha a családjában előfordult vékony arcbőr, nagy eséllyel örökölni fogja ezt a bőrt a szüleitől. 
• Napkárosodás: Az UVA/UVB sugarak megtámadják a bőrt, elégetik és elpusztítják a kollagént, lebontják a bőr szerkezetét, emiatt az arcbőr kopott, vékony és gyenge lesz.
• A stimulánsok ártalma: Az olyan stimulánsok, mint a sör, a bor, a kávé, a dohány rendszeres használata szintén az arcbőr gyors eróziójának oka.
• Vegyes krém használata, rossz minőségű, bőrre nem alkalmas kozmetikumok, kortikoszteroid tartalmú termékek.. Sok irritáló vegyszert tartalmaznak és az arcbőrt fokozatosan elvékonyítják és legyengítik, szerek hatására könnyen karcolódik.normál érintkezés.
• Az erősen tisztító tisztítószerek használata dörzsölheti a bőrt, így az idővel vékonyabbá és gyengébbé válik.

Az elvékonyodó és legyengült arcbőrt a krémkeverékek használata okozhatja.

Hogyan lehet vastagítani az arcbőrt

Mit tegyünk a vékony és gyenge bőrbetegségek leküzdésére? Íme néhány módszer az arcbőr megvastagítására, amelyeket teljesen otthon is alkalmazhatsz:

Kövesse a vékony bőr napi ápolásának lépéseit

A vékony és gyenge bőr ápolásának lépései a következők:

• Tisztítsa meg a bőrt hígított sós vízzel: Ha az arcbőr vékony és gyenge, akkor csak hígított fiziológiás sóoldattal mosson arcot . Ezenkívül hetente egyszer ajánlott radírozni. Vegye figyelembe, hogy finom szemcsés hámlasztót válasszon, hogy elkerülje a bőr károsodását. 
• Használjon szérumot tápanyagok biztosításához a sérült bőr helyreállításához : Az arc megtisztítása után a vékony és gyenge bőrt el kell látnia a szükséges tápanyagokkal a bőr regenerálásához és helyreállításához. Válassza ki a bőrtípusának és aktuális bőrállapotának megfelelő szérumot. Vigye fel a szérumot az arcra, és finoman masszírozza be, hogy az esszencia mélyen behatoljon a bőrbe. Várjon 5 percet, amíg az arcbőr teljesen felszívja a szérum tápanyagait, majd hajtsa végre a következő bőrápolási lépéseket .
• Bőr hidratálása: A bőrnek megfelelő hidratáló krém használata nemcsak vizet biztosít, hanem védőréteget is képez a bőrön a külső szerek káros hatásaitól. A hidratálás egyben az öregedés megelőzésének egyik módja, segít visszafordítani a ráncokat a bőrön. Ennek megfelelően érdemes a természetből kivont arcápoló krémeket, például olívaolajat, kókuszolajat, jojobaolajat választani. A helyes használat módja a hidratáló krém felvitele a szérum lépése után. Gyűrűs ujjával finoman ütögesse a bőrt, hogy a tápanyagok mélyen behatoljanak a bőrbe.
• Ne felejtsen el fényvédő krémet használni : Ez egy rendkívül fontos és szükséges lépés. A fényvédő hatású, megakadályozza a károsodást, a bőr öregedését és hatékonyan vastagítja az arcbőrt. A legjobb, ha 30-50 SPF értékű fényvédőt vagy olyan kozmetikumot használ , amely jóindulatú és biztonságos a bőr számára. Azonban még ha használtál is fényvédőt, akkor is érdemes maszkot, sapkát és ruhát felszerelni, hogy megvédje bőrét a nap káros hatásaitól.

A fényvédő krém alkalmazása rendkívül fontos lépés a bőr, különösen a vékony bőr számára.

Hogyan vastagítsuk meg az arcbőrt diétával

A mérsékelt, ésszerű étrend segíthet javítani és leküzdeni a vékony, gyenge bőrt. Ennek megfelelően minden nap vegyen fel az étlapon olyan egészséges ételeket, mint a zöld zöldségek, gyümölcsök, húsok, halak, tojások... Természetesen a napi felszívott mennyiséget is megfelelően ki kell egyensúlyozni. Kerülje az anyagok egy csoportjának túl sok fogyasztását, ami könnyen túlzott mennyiséget okoz, és rossz következményekkel jár.

Táplálkozási szakértők és bőrgyógyászok szerint a következő anyagcsoportok némelyike ​​elősegíti a bőr egészségesebbé válását és megelőzi a korai öregedést:

• C-, A-, E-vitamin,...
• Omega-3 Savak
• Kollagén peptidek
• Gamma linolénsav

Kérjük, növelje bizonyos diófélék felszívódását, mint például a dió, a pekándió, ... nagyon jót tesz a bőrének. Ezenkívül aktívan meg kell beszélnie egy táplálkozási szakértővel, hogy összeállítsa a legmegfelelőbb menüt a vékony és gyenge arcbőr helyreállításához. Az arcbőr megvastagítása diétával mélyen belülről táplálja az egészséges bőrt, ezért nem szabad figyelmen kívül hagynia.

A diófélék, mint a dió, a pekándió... jót tesznek a bőrnek.

Az arcbőr vastagítási módszereinek rendszeres és komoly végrehajtása a fenti javaslatok szerint segít gyorsan visszanyerni a vastag, egészséges bőrt. Nem kell aggódnia a bőrirritációtól, érzékenységtől, ha ki van téve a környező környezet káros anyagainak.