– Hogyan előzhetjük meg, hogy az arcbőr leégjen? Valószínűleg ez a nők által feltett legfontosabb kérdés ezen a nyáron. Kérjük, olvassa el az alábbi cikket, hogy megtalálja a választ!
A zord nyári napsütés, valamint az iskolák és cégek által szervezett szabadtéri tevékenységek a bőrt mindig erős UV-sugárzásnak és pornak teszik ki, különösen az érzékeny és érzékeny arcbőrt. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, és olvassa el az alábbi cikket, és megtudja, hogyan teheti arcbőrét, hogy ne legyen leégve!
Vigyen fel fényvédőt
A fényvédő krém jelenleg a legjobb módszer a leégés elkerülésére. A nőknek érdemes SPF 50-es fényvédőt választaniuk, hogy bőrük ellenálljon az UV-sugarak növekvő káros hatásainak.
Emellett érdemes olyan fényvédő termékeket választani, amelyek C-vitamint tartalmaznak , hogy segítsenek belülről táplálni a bőrt. A gyengéd fényvédő termékek is ésszerű választás a nyári napokon, mert könnyen behatolnak a hám mélyére és maximalizálják a bőrvédő hatást.
A leégés elkerülésének kulcsa fényvédő használatakor a megfelelő mennyiségű krém használata. Válasszon egy 30-as vagy magasabb SPF-értékű fényvédőt, és vigyen fel egy centiméternyi mennyiséget az egész arcára, és hasonló mennyiséget a nyakára és a mellkas felső részére. A fényvédő krém minden nap elengedhetetlen kelléke.
Szorgalmasan kenje be a fényvédő krémet, hogy elkerülje a leégést
A legjobb védelem érdekében 30 perccel kimenés előtt vigyen fel vékony réteg fényvédőt , ne felejtse el bekenni a napvédő krémet a nyakra és a kezére is!
Alkalmazza a több víz, kevesebb olaj elvét
A magas hőmérséklet hatására a bőr több zsírt termel, és könnyebben veszít vizet, ezért csökkentenie kell az olaj mennyiségét a bőrápolási rutin során. Érdemes hidratáló tulajdonságokkal rendelkező termékeket választani. Az olajmentes (olajmentes) feliratú testápolók alkalmasak lesznek a legmelegebb nyári időjárásra is. A mélyebb bőrápoláshoz érdemes hialuronsavat tartalmazó szérumokat is választani, és a krém alá kenni, hogy a bőr jobban megtartsa a vizet.
Ha a bőr túl száraz, használhat több gél maszkot. Hatékonyan hidratálják a bőrt, miközben hatékonyan hűtik és csillapítják a bőrpírt. Végül, de nem utolsósorban, minden nap igyál sok vizet, hogy bőröd és tested egészséges és hidratált maradjon.
Ne felejtsen el fényvédőt használni
A fényvédő krém alkalmazása nem elég. Amikor kimész, ne felejtsd el széles karimájú kalappal védeni a hajad, és viselj hosszú ujjú kabátot, hogy eltakarja a karjaidat. Ha forgalomban van, használhat extra napvédő nadrágot a láb védelmére. Ne felejtsen el napszemüveget viselni a szemkörnyék védelme érdekében, mert ez nagyon érzékeny terület, és könnyen károsítja a nap.
A napszemüveg hatékony fényvédő kiegészítő
Amint azt mindannyian tudjuk, az UVA és UVB sugarak a napon nem csak sötétítik a bőrt, hanem a szeplők, melasma, egyenetlen bőrtónus kialakulásának vezető okai is, és felgyorsítják a bőr öregedési folyamatát. Ezért ne felejtse el védeni bőrét a napsugárzástól, hogy elkerülje a leégést.
Tartsa távol hőforrásoktól, ha vannak ilyenek
A nap hője és a mesterséges fényforrások növelhetik a melanin aktivitást, ami viszont hiperpigmentációhoz vezet, amely barna foltok formájában nyilvánul meg a bőrön. Ezért tartózkodjon a naptól és a nagy hőforrásoktól, amennyire csak lehetséges. Ezenkívül kerülnie kell a szabadban való tartózkodást a nap legmelegebb szakaszában 10 és 15 óra között. Korlátozza a forró víz használatát zuhanyozásra vagy arcmosásra, hogy a bőr mindig az ideális hőmérsékleten legyen, és kevésbé legyen kitéve az öregedésnek.
Használjon maszkot a bőr fehérítésére és a leégés korlátozására
A bőr számára biztonságos, természetes összetevőket tartalmazó maszkokkal "növelheti" bőre ellenálló képességét:
A burgonya maszk segít fehéríteni a bőrt és megakadályozza a bőr leégését
Biztosítson sok olyan ételt, amely jót tesz a bőrnek
A táplálkozás mindig is fontos szerepet játszott az emberi egészségben és szépségben. Érdemes sok paradicsomot, burgonyát, görögdinnyét enni, hogy jó legyen a bőrnek. A paradicsom sok C-vitamint, E-vitamint , antioxidánsokat tartalmaz, így támogatja a jó fényvédelmet, valamint belülről táplálja az egészséges bőrt. A burgonya helyreállítja a nap okozta sötét bőrt, a görögdinnye regenerálhatja a bőrsejteket és elősegíti a bőr fehérítését.
Íme néhány tipp, hogyan kerülheti el az arc leégését . Remélhetőleg a fenti hasznos információkkal az olvasók további ismeretekre tehetnek szert bőrük hatékony védelmében, különösen a forró nyári napokon.
A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.
Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...
A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.
Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.
A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.
aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.
Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?
Melyik koreai tonik a jó, és segít a leghatékonyabban összehúzni a pórusokat? Az alábbiakban felsoroljuk a 4 legjobb koreai gyártmányú tonik, amelyek segítenek gyorsan összehúzni a pórusokat, és minden bőrtípushoz megfelelőek, amelyeket a felhasználók szavaznak.
Ha túl sokat eszel este, akkor gyorsan hízol. De az ésszerű fogyást támogató intézkedések ebben az időben váratlanul szép testet hoznak neked.
Annak érdekében, hogy a magasság zökkenőmentesen növekedjen, be kell ütemeznünk egy gyakorlatot a testmagasság növelésére és a teljes és ésszerű étrend fenntartására, ugyanakkor standard edzőtermi menetrendet kell kialakítanunk a kívánt hatás eléréséhez.
Az avokádó maszkok manapság nagyon népszerű szépségtrendek. Mert az avokádó sok tápanyagot tartalmazó és biztonságos gyümölcs. Íme néhány módszer a melasma kezelésére avokádóval, amelyeket otthon is megtehet.
A jóga póz olyan alapvető gyakorlat, amely számos egészségügyi előnnyel jár. Ezt a pózt meg lehet tenni az edzés elején vagy végén. A mozdulat végrehajtása során próbálja meg gyakorolni a helyes testtartást, és tartsa a pozíciót a lehető leghosszabb ideig, hogy a gyakorlat eredményes legyen.
A jackfruit sok olyan anyagot tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. De az ajaktetováló nők számára, hogy ehetnek-e jackfruitot, még mindig sok ember kérdése. Ahhoz, hogy szép ajakszíne legyen, a következő hasznos információkkal kell felvérteznie magát.
A joghurt természetes antibiotikumnak számít, elősegíti a sebgyógyulást, csökkenti a bőrirritációt, segíti a bőr ragyogását,... Nézzünk néhány egyszerű módszert a leégés joghurttal történő otthoni gyógyítására.
Az arcon megjelenő akne sok ember számára mindig megszállottság, elveszíti önbizalmát, és félnek kommunikálni az emberekkel.
A duzzadt szemek különböző okok miatt jelennek meg. Az öregedési folyamat, a hormonális változások, az alvászavarok, a túlzott sótartalom a szervezetben vagy egyéb okok miatt...
A puffadtság kezelése segít visszanyerni az arc frissességét és fiatalságát. Ugyanakkor ennek az állapotnak a kezelése abban is segít, hogy magabiztosabban kommunikáljon a környező emberekkel.
