8 ártalmatlannak tűnő szokás, amely rontja a korpásodást és a hajviszketést

A fehér korpás pelyhek a hajhoz tapadt vagy a vállra hulló viszkető érzéssel kísérve sok ember számára mindig kellemetlenséget okoznak. Még ha nincs fejbőrgombája, ekcémája, seborrhoeás dermatitise vagy más kapcsolódó betegsége, sokan mégsem tudnak megszabadulni ettől a bosszantó korpás és viszkető hajbetegségtől.

A fejbőr megbetegedései mellett a nem megfelelő hajápolás és életmód is a viszkető korpásodás vezető oka. Mik ezek a szokások? Hagyja, hogy aFamilyToday Blog megtudja és kijavítsa őket!

Túl kevés vagy túl sok hajmosás

Ha hosszú ideig nem mosod a hajat, az felhalmozódik a faggyúval, az izzadsággal együtt kellemetlen viszkető érzést kelt, tökéletes környezetté varázsolva a fejbőrt a korpásodás megjelenéséhez. Ha azonban minden nap hajat mos, ez a faggyúréteg folyamatosan eltávolítódik, a fejbőr elveszíti a szükséges zsírokat, amitől a bőr kiszárad, a haj pedig gyenge és töredezett lesz.

A hajmosás megfelelő gyakorisága a korpásodás elkerülése érdekében heti 2-3 alkalom. Ez a mérsékelt samponozási gyakoriság elegendő ahhoz, hogy eltávolítsa a pikkelyes fejbőr sejtjeit, a felesleges faggyút és a szennyeződéseket anélkül, hogy a fejbőrt túlságosan kiszárítaná, megtartva a normál bőr- és hajnövekedéshez szükséges nedvességet. A hajmosáskor ugyanakkor használjon gyógynövényes samponokat és hideg vizet is, hogy minimalizálja a korpásodás lehetőségét.

A hajmosás megfelelő gyakorisága a korpásodás elkerülése érdekében heti 2-3 alkalom

Hajmosás után ne használjon kondicionálót

Ahogy fentebb említettük, a samponozás eltávolítja a szennyeződéseket, a korpásodást és a fejbőr természetes faggyúját, így a gyökerek tiszták, de egyben szárazabbak is lesznek. Ha mosás után nem használ kondicionálót, a fejbőr nem hidratálódik újra, ami rontja az állapotot és korpásodást okoz. 

A kondicionáló amellett, hogy vitaminokat és tápanyagokat biztosít a haj tövétől a hajvégekig történő ápolásához, segít a fejbőr kevésbé kiszáradásában, helyreállítja a károsodást, és ezáltal jelentősen javítja a haj korpásodását. Balzsam használatakor körülbelül ⅔ hajszálra kell felvinni a végétől kezdve, és mosás után alaposan ki kell öblíteni.

A nem megfelelő hajmosás is a korpásodás és a viszketés oka

Vannak, akik fésülés közben gyakran dörzsölik a fejbőrt egy fésűvel és rángatják a hajat, amitől a fejbőr könnyen karcolódik, megduzzad, gyengíti a haj gyökereit, sokat hullik és korpásodik.

Használhat puha fogú fésűt, és csak napi 1-2 alkalommal fésülje meg a haját, ne vigye túlzásba, mert hajhulláshoz vezethet. A fésülés nemcsak a haj simábbá tételével segít javítani a bőr alatti vérkeringést és eltávolítani az elhalt hámsejteket. Hajfésüléskor a fésű pengéje eltávolítja a szennyeződéseket a hajról és a fejbőrről, így a haj gyökerei még tisztábbak lesznek.

A haj fésülés közbeni húzása a fejbőr károsodását, hajhullást és korpásodást okoz

Tegye ki a haját és a fejbőrét közvetlen napfénynek

A fejbőr olyan, mint a test többi bőrterülete, ha nem ápoljuk és nem védjük megfelelően, nagyon könnyen találkozhatunk sérülésekkel. Egy forró napsütéses napon a napsugárzás hatására a fejbőr megnehezíti a bőr alatti faggyúmirigyek munkáját, több zsírt választ ki, és feltételeket teremt a korpásodás megjelenéséhez.

Ezért, amikor kimegy, viseljen kalapot és kabátot óvatosan a fejéhez. Ezen kívül, ha javítani szeretné a fejbőr fényvédőjének hatékonyságát, akkor a korpásodás minimalizálása érdekében kifejezetten hajra való fényvédő spray-ket is használhat.

Nem hidratálja a fejbőrt

A zsíros bőr nem tesz jót, de a túl száraz bőr is a korpásodás oka. A száraz fejbőr hámlást és viszketést okozhat. Ezért ne felejtse el ápolni és hidratálni a fejbőrét, mint a test többi részét. Nincs szükség kifinomult módszerekre, csak az otthon elérhető összetevők, mint a kókuszolaj, a tojás, a joghurt vagy a méz elegendőek a fejbőr hidratálásához!

8 ártalmatlannak tűnő szokás, amely rontja a korpásodást és a hajviszketést

Használhatja a kókuszolajat a fejbőr hidratálására és a korpásodás korlátozására

Olyan sampont használjon, amely nem alkalmas hajra

Egyes piacon kapható samponok olyan összetevőket tartalmazhatnak, amelyek a fejbőr irritációját, hámlást és korpásodást okozhatnak. 

A jelenség elkerülése érdekében előnyben kell részesíteni a korpásodás elleni samponok használatát . Ezek a termékek hatékonyabban távolítják el a korpát, a faggyút és a szennyeződéseket, és olyan alapvető tápanyagokat biztosítanak, mint a Nutrium 10, amelyek segítenek megőrizni a haj egészségét belülről kifelé.

Fogyassz magas cukortartalmú ételeket

A cukor a viszkető korpásodás oka is, mert a túl magas cukortartalom megzavarhatja a hormonháztartást , és a fejbőr alatti zsírmirigyek működésbe lépnek, és több faggyút termelnek. Emellett az édes ételek növelik az egészségünket károsan befolyásoló veszélyes betegségek, például szívbetegségek, cukorbetegség kockázatát is.

Ahelyett, hogy magas cukortartalmú ételeket fogyasztana, érdemes kiegészítenie szervezetét cinkben és B-vitaminban gazdag ételekkel, például avokádóval, banánnal, tenger gyümölcseivel, vörös hússal, hogy erősítse a hajat és csökkentse a korpásodást. 

8 ártalmatlannak tűnő szokás, amely rontja a korpásodást és a hajviszketést

A magas cukortartalmú ételek megzavarják a hormonháztartást

Rossz hajápolási szokások

Néhány egyéb rossz szokás, mint például a dohányzás, a késői ébrenlét, a lefekvés vagy az utcára járás, amikor a haj nem száraz, vagy ha nem mosod meg a hajat, ha nedves lesz, stb. szintén a fejbőr káros hatásának okai. korpásodást okoz. 

A fentiek ártalmatlannak tűnő szokások, amelyek csendben egyre rosszabbá teszik a korpásodást és a viszkető hajat . A fent említett rossz szokások felszámolása, és egyben életmód kialakítása, a helyes és ésszerű táplálkozás lesz a titka, ami segít megőrizni hajad egészségét és korpásodását!


Leave a Comment

Szokások, amelyek segítenek csökkenteni a korpásodást a fejbőrön

Szokások, amelyek segítenek csökkenteni a korpásodást a fejbőrön

A korpásodás nagyon gyakori betegség, könnyen felismerhető a fej hámló és viszkető bőréről, amely bármely életkorban előfordulhat. A korpásodás kellemetlen érzést okoz, és jelentős hatással van a mindennapi életre. Tehát néhány szokás, amelyen csak változtatni kell, minimalizálhatja a fejbőr korpásodását.

A korpásodás okai és leküzdésének módjai

A korpásodás okai és leküzdésének módjai

A göndörítés, hajkiegyenesítés vagy festés sok nő egyik kedvenc szépségszakaszává vált, mielőtt kimenne az utcára. Sok nőnek azonban nagyon fáj a feje a korpás hajviselet miatt. Tehát mi az oka, és hogyan lehet orvosolni ezt a helyzetet.

Tippek a haj inkubálásához a korpásodás kezelésére és a haj táplálására almaecettel

Tippek a haj inkubálásához a korpásodás kezelésére és a haj táplálására almaecettel

Az almaecetet mindenki ismeri a szépségápolásban, az otthoni takarításban és a főzésben való számos felhasználásáról. Nemcsak az, hogy az almaecet hatékonyan segít a korpásodás kezelésében és nagyon jól tisztítja a fejbőrt.

8 ártalmatlannak tűnő szokás, amely rontja a korpásodást és a hajviszketést

8 ártalmatlannak tűnő szokás, amely rontja a korpásodást és a hajviszketést

A fehér korpás pelyhek a hajhoz tapadt vagy a vállra hulló viszkető érzéssel kísérve sok ember számára mindig kellemetlenséget okoznak. Még ha nincs fejbőrgombája, ekcémája, seborrhoeás dermatitise vagy más kapcsolódó betegsége, sokan mégsem tudnak megszabadulni ettől a bosszantó korpás és viszkető hajbetegségtől.

A hajkorpásodás okai és hatékony módszerek a megelőzésére

A hajkorpásodás okai és hatékony módszerek a megelőzésére

A szép, egészséges, sima és fényes haj nem csak sok nő vágya, hanem sok férfi is. Azonban sok embernek vannak haj- és fejbőrproblémái, amelyek közül az egyik a korpásodás, ami miatt elveszítik önbizalmukat és félnek kommunikálni.

Gyönyörű hosszú frizurák gyűjteménye kerek arcú nők számára

Gyönyörű hosszú frizurák gyűjteménye kerek arcú nők számára

A kerek arcú lányok gyakran elgondolkodnak azon a kérdésen, hogy "milyen frizurát válasszak, hogy megfeleljen a kerek, dundi arcomnak?" Valójában a kerek arcnak számos előnye van, ha tudod, hogyan kell kihasználni, ártatlan cukiságának köszönhetően minden tekintetet magára vonz. Ismerkedjünk meg a kerek arcú nők gyönyörű hosszú frizuráival az alábbi cikkben!

Javasoljon 5 módszert a rejtett pattanások fogkrémmel történő kezelésére, hogy elérje a kívánt hatást

Javasoljon 5 módszert a rejtett pattanások fogkrémmel történő kezelésére, hogy elérje a kívánt hatást

A rejtett pattanások fogkrémmel történő kezelése otthoni gyógymód, amelyet sok nő alkalmaz. Tehát valóban hatékony a rejtett pattanások fogkrémmel történő kezelése?

Milyen napszakban érdemes gyakorolni?

Milyen napszakban érdemes gyakorolni?

Az eredményes gyakorláshoz az edzési rend és az étrend odafigyelése mellett a mozgás ideje is fontos kérdés, amire oda kell figyelni. Tehát mikor a legjobb napszak az edzésre?

Tudsz aludni egy függőágyban terhesség alatt? A függőágyban fekvő terhes nők hatással vannak a magzatra?

Tudsz aludni egy függőágyban terhesség alatt? A függőágyban fekvő terhes nők hatással vannak a magzatra?

Személyes preferenciái miatt sok terhes nő úgy dönt, hogy függőágyat választ menedékül, amikor álmos. Sok vita övezi ezt a kérdést, mert sokan attól tartanak, hogy ez hatással van az anya és a baba egészségére is. Szóval, tudsz aludni egy függőágyban terhesség alatt?

Az aknés bőrnek le kell borotválnia az arcszőrzetet?

Az aknés bőrnek le kell borotválnia az arcszőrzetet?

A pattanásos bőrnek le kell borotválnia az arcszőrzetet, ez nem kérdés. Mert sokan azt hiszik, hogy az arc borotválkozása szebbé és simábbá teszi a bőrt.

A nőknek tudniuk kell, hogyan tartsák a rúzst egész nap tartósan

A nőknek tudniuk kell, hogyan tartsák a rúzst egész nap tartósan

A rúzs egy fegyver a nők arcának díszítésére, hogy ragyogóbbá és szembetűnőbbé váljon még smink nélkül is. A rúzs hosszú ideig tartó megőrzésének ismerete olyan szépségtitok, amelyet a nőknek nem szabad figyelmen kívül hagyniuk.

Az 5 legjobb módszer a rejtett pattanások biztonságos és hatékony eltüntetésére otthon, népi módon

Az 5 legjobb módszer a rejtett pattanások biztonságos és hatékony eltüntetésére otthon, népi módon

A rejtett pattanások eltüntetése, hogy a bőr fényes és sima legyen, sok embert foglalkoztat, akik túl sok rejtett pattanással küzdenek.

Tekintse át a Derma Forte: Akne krém érzékeny bőrre

Tekintse át a Derma Forte: Akne krém érzékeny bőrre

A Derma Forte elég jól világosítja a bőrt, ha csak 1 tubus 15 g-os használata (15-30 nap) hatásos, különösen akkor látható, amikor reggel kimész.

Mennyi idő alatt fejti ki hatását a kezelés?

Mennyi idő alatt fejti ki hatását a kezelés?

A bőrápoláshoz használt kezelés nem lehet túl furcsa a szépség hívei számára. Ez egy nagyon fontos bőrápolási lépés, különösen a kezelésre szoruló bőr esetében. Tehát mennyi idő alatt fejti ki hatását a kezelés?

Tartsa be ezt a 4 szokást, hogy sikeresen lefogyjon

Tartsa be ezt a 4 szokást, hogy sikeresen lefogyjon

Ha úgy gondolja, hogy csak a fogyókúra segíthet a sikeres fogyásban, ez határozottan tévhit. Néha néhány szokás segít a fogyásban