8 ártalmatlannak tűnő szokás, amely rontja a korpásodást és a hajviszketést

A fehér korpás pelyhek a hajhoz tapadt vagy a vállra hulló viszkető érzéssel kísérve sok ember számára mindig kellemetlenséget okoznak. Még ha nincs fejbőrgombája, ekcémája, seborrhoeás dermatitise vagy más kapcsolódó betegsége, sokan mégsem tudnak megszabadulni ettől a bosszantó korpás és viszkető hajbetegségtől.

A fejbőr megbetegedései mellett a nem megfelelő hajápolás és életmód is a viszkető korpásodás vezető oka. Mik ezek a szokások? Hagyja, hogy aFamilyToday Blog megtudja és kijavítsa őket!

Túl kevés vagy túl sok hajmosás

Ha hosszú ideig nem mosod a hajat, az felhalmozódik a faggyúval, az izzadsággal együtt kellemetlen viszkető érzést kelt, tökéletes környezetté varázsolva a fejbőrt a korpásodás megjelenéséhez. Ha azonban minden nap hajat mos, ez a faggyúréteg folyamatosan eltávolítódik, a fejbőr elveszíti a szükséges zsírokat, amitől a bőr kiszárad, a haj pedig gyenge és töredezett lesz.

A hajmosás megfelelő gyakorisága a korpásodás elkerülése érdekében heti 2-3 alkalom. Ez a mérsékelt samponozási gyakoriság elegendő ahhoz, hogy eltávolítsa a pikkelyes fejbőr sejtjeit, a felesleges faggyút és a szennyeződéseket anélkül, hogy a fejbőrt túlságosan kiszárítaná, megtartva a normál bőr- és hajnövekedéshez szükséges nedvességet. A hajmosáskor ugyanakkor használjon gyógynövényes samponokat és hideg vizet is, hogy minimalizálja a korpásodás lehetőségét.

A hajmosás megfelelő gyakorisága a korpásodás elkerülése érdekében heti 2-3 alkalom

Hajmosás után ne használjon kondicionálót

Ahogy fentebb említettük, a samponozás eltávolítja a szennyeződéseket, a korpásodást és a fejbőr természetes faggyúját, így a gyökerek tiszták, de egyben szárazabbak is lesznek. Ha mosás után nem használ kondicionálót, a fejbőr nem hidratálódik újra, ami rontja az állapotot és korpásodást okoz. 

A kondicionáló amellett, hogy vitaminokat és tápanyagokat biztosít a haj tövétől a hajvégekig történő ápolásához, segít a fejbőr kevésbé kiszáradásában, helyreállítja a károsodást, és ezáltal jelentősen javítja a haj korpásodását. Balzsam használatakor körülbelül ⅔ hajszálra kell felvinni a végétől kezdve, és mosás után alaposan ki kell öblíteni.

A nem megfelelő hajmosás is a korpásodás és a viszketés oka

Vannak, akik fésülés közben gyakran dörzsölik a fejbőrt egy fésűvel és rángatják a hajat, amitől a fejbőr könnyen karcolódik, megduzzad, gyengíti a haj gyökereit, sokat hullik és korpásodik.

Használhat puha fogú fésűt, és csak napi 1-2 alkalommal fésülje meg a haját, ne vigye túlzásba, mert hajhulláshoz vezethet. A fésülés nemcsak a haj simábbá tételével segít javítani a bőr alatti vérkeringést és eltávolítani az elhalt hámsejteket. Hajfésüléskor a fésű pengéje eltávolítja a szennyeződéseket a hajról és a fejbőrről, így a haj gyökerei még tisztábbak lesznek.

A haj fésülés közbeni húzása a fejbőr károsodását, hajhullást és korpásodást okoz

Tegye ki a haját és a fejbőrét közvetlen napfénynek

A fejbőr olyan, mint a test többi bőrterülete, ha nem ápoljuk és nem védjük megfelelően, nagyon könnyen találkozhatunk sérülésekkel. Egy forró napsütéses napon a napsugárzás hatására a fejbőr megnehezíti a bőr alatti faggyúmirigyek munkáját, több zsírt választ ki, és feltételeket teremt a korpásodás megjelenéséhez.

Ezért, amikor kimegy, viseljen kalapot és kabátot óvatosan a fejéhez. Ezen kívül, ha javítani szeretné a fejbőr fényvédőjének hatékonyságát, akkor a korpásodás minimalizálása érdekében kifejezetten hajra való fényvédő spray-ket is használhat.

Nem hidratálja a fejbőrt

A zsíros bőr nem tesz jót, de a túl száraz bőr is a korpásodás oka. A száraz fejbőr hámlást és viszketést okozhat. Ezért ne felejtse el ápolni és hidratálni a fejbőrét, mint a test többi részét. Nincs szükség kifinomult módszerekre, csak az otthon elérhető összetevők, mint a kókuszolaj, a tojás, a joghurt vagy a méz elegendőek a fejbőr hidratálásához!

8 ártalmatlannak tűnő szokás, amely rontja a korpásodást és a hajviszketést

Használhatja a kókuszolajat a fejbőr hidratálására és a korpásodás korlátozására

Olyan sampont használjon, amely nem alkalmas hajra

Egyes piacon kapható samponok olyan összetevőket tartalmazhatnak, amelyek a fejbőr irritációját, hámlást és korpásodást okozhatnak. 

A jelenség elkerülése érdekében előnyben kell részesíteni a korpásodás elleni samponok használatát . Ezek a termékek hatékonyabban távolítják el a korpát, a faggyút és a szennyeződéseket, és olyan alapvető tápanyagokat biztosítanak, mint a Nutrium 10, amelyek segítenek megőrizni a haj egészségét belülről kifelé.

Fogyassz magas cukortartalmú ételeket

A cukor a viszkető korpásodás oka is, mert a túl magas cukortartalom megzavarhatja a hormonháztartást , és a fejbőr alatti zsírmirigyek működésbe lépnek, és több faggyút termelnek. Emellett az édes ételek növelik az egészségünket károsan befolyásoló veszélyes betegségek, például szívbetegségek, cukorbetegség kockázatát is.

Ahelyett, hogy magas cukortartalmú ételeket fogyasztana, érdemes kiegészítenie szervezetét cinkben és B-vitaminban gazdag ételekkel, például avokádóval, banánnal, tenger gyümölcseivel, vörös hússal, hogy erősítse a hajat és csökkentse a korpásodást. 

8 ártalmatlannak tűnő szokás, amely rontja a korpásodást és a hajviszketést

A magas cukortartalmú ételek megzavarják a hormonháztartást

Rossz hajápolási szokások

Néhány egyéb rossz szokás, mint például a dohányzás, a késői ébrenlét, a lefekvés vagy az utcára járás, amikor a haj nem száraz, vagy ha nem mosod meg a hajat, ha nedves lesz, stb. szintén a fejbőr káros hatásának okai. korpásodást okoz. 

A fentiek ártalmatlannak tűnő szokások, amelyek csendben egyre rosszabbá teszik a korpásodást és a viszkető hajat . A fent említett rossz szokások felszámolása, és egyben életmód kialakítása, a helyes és ésszerű táplálkozás lesz a titka, ami segít megőrizni hajad egészségét és korpásodását!


Szokások, amelyek segítenek csökkenteni a korpásodást a fejbőrön

Szokások, amelyek segítenek csökkenteni a korpásodást a fejbőrön

A korpásodás nagyon gyakori betegség, könnyen felismerhető a fej hámló és viszkető bőréről, amely bármely életkorban előfordulhat. A korpásodás kellemetlen érzést okoz, és jelentős hatással van a mindennapi életre. Tehát néhány szokás, amelyen csak változtatni kell, minimalizálhatja a fejbőr korpásodását.

A korpásodás okai és leküzdésének módjai

A korpásodás okai és leküzdésének módjai

A göndörítés, hajkiegyenesítés vagy festés sok nő egyik kedvenc szépségszakaszává vált, mielőtt kimenne az utcára. Sok nőnek azonban nagyon fáj a feje a korpás hajviselet miatt. Tehát mi az oka, és hogyan lehet orvosolni ezt a helyzetet.

Tippek a haj inkubálásához a korpásodás kezelésére és a haj táplálására almaecettel

Tippek a haj inkubálásához a korpásodás kezelésére és a haj táplálására almaecettel

Az almaecetet mindenki ismeri a szépségápolásban, az otthoni takarításban és a főzésben való számos felhasználásáról. Nemcsak az, hogy az almaecet hatékonyan segít a korpásodás kezelésében és nagyon jól tisztítja a fejbőrt.

8 ártalmatlannak tűnő szokás, amely rontja a korpásodást és a hajviszketést

8 ártalmatlannak tűnő szokás, amely rontja a korpásodást és a hajviszketést

A fehér korpás pelyhek a hajhoz tapadt vagy a vállra hulló viszkető érzéssel kísérve sok ember számára mindig kellemetlenséget okoznak. Még ha nincs fejbőrgombája, ekcémája, seborrhoeás dermatitise vagy más kapcsolódó betegsége, sokan mégsem tudnak megszabadulni ettől a bosszantó korpás és viszkető hajbetegségtől.

A hajkorpásodás okai és hatékony módszerek a megelőzésére

A hajkorpásodás okai és hatékony módszerek a megelőzésére

A szép, egészséges, sima és fényes haj nem csak sok nő vágya, hanem sok férfi is. Azonban sok embernek vannak haj- és fejbőrproblémái, amelyek közül az egyik a korpásodás, ami miatt elveszítik önbizalmukat és félnek kommunikálni.

7 módszer a száraz bőr hidratálására hatékony természetes módszerekkel

7 módszer a száraz bőr hidratálására hatékony természetes módszerekkel

A szakértők szerint a száraz bőr legjobb kezelése a hidratáló krém használata. A száraz bőrre való hidratálást azonban otthon is kombinálhatjuk természetes módszerekkel az alábbi 7 módon.

Válaszoljon arra a kérdésre, hogy mennyibe kerül az átlátszó fogszabályzó

Válaszoljon arra a kérdésre, hogy mennyibe kerül az átlátszó fogszabályzó

A következő cikkben a "Mennyibe kerül az átlátszó fogszabályozó?" kérdésre válaszolunk. Azoknak, akik nem ismerik és érdeklik a téma. Nézzük együtt!

8 rossz szokás, ami eltömődött pórusokat okoz

8 rossz szokás, ami eltömődött pórusokat okoz

A tág pórusok mindig nemcsak a nők, hanem a férfiak rögeszméi is. A mindennapi rossz szokások tudat nélkül azonban kitágulnak a pórusokban, és komoly problémákat okoznak a bőrön, elveszik a természetes szépséget és magabiztosságot. Nézzük meg, van-e az alábbi 8 rossz szokásod, ami pórusok eltömődését okozza!

Mi a rézpeptid? A rézpeptid előnyei

Mi a rézpeptid? A rézpeptid előnyei

A rézpeptid arról ismert, hogy képes megakadályozni a bőr öregedésének kockázatát, rugalmassá és feszessé teszi a bőrt, segíti a sebek gyógyulását és serkenti a haj gyorsabb növekedését.

Hogyan használjunk arclemosót a mélyen tiszta bőrért

Hogyan használjunk arclemosót a mélyen tiszta bőrért

Az arcmosó egy olyan eszköz, amely ápolja és tisztítja a sok nő által ápolt arcbőrt. Nézzük meg, hogyan használjunk arclemosót a mélyen tiszta bőr érdekében, hogy azonnal sima, sima bőrt kapjunk.

Hatékonyak a víztabletták?

Hatékonyak a víztabletták?

A víz rendkívül fontos szerepet játszik az egészségben, támogatja a szervezet tevékenységét. Azonban nem mindenki fedezi a szervezetnek szükséges napi vízmennyiséget. A szervezet vízhiányának javítása érdekében sokan választanak víztablettákat. Ez egy hatékony módszer a test hidratálására?

A 10 legnépszerűbb természetes rózsaszín ajakbalzsam nőktől

A 10 legnépszerűbb természetes rózsaszín ajakbalzsam nőktől

A száraz, sötét és fénytelen ajkak elveszítik az önbizalmadat? Kérjük, tekintse meg az alábbi természetes rózsaszín ajakbalzsamokat a javítás érdekében!

Milyen hatással van a C-vitamin az egészségre és a bőrre?

Milyen hatással van a C-vitamin az egészségre és a bőrre?

A C-vitamin jól ismert ellenálló képességét javító képességéről, és fontos és nélkülözhetetlen eleme szervezetünknek. Szóval, tudod, milyen hatással van a C-vitamin az egészségre és a bőrre?

3 természetes maszk receptje, amelyek segítenek a bőr nyúlásában, halványítják a sötét foltokat és öregedésgátló bőrt

3 természetes maszk receptje, amelyek segítenek a bőr nyúlásában, halványítják a sötét foltokat és öregedésgátló bőrt

Íme 3 természetes maszk receptje, amelyek segítik a bőr nyúlását, halványítják a sötét foltokat és öregedésgátló bőrt, amelyeket otthon is elkészíthetsz, csak egyszerű és könnyen beszerezhető összetevőkből.

6 egyszerű módszer a sötét ajkak mézzel való kezelésére otthon

6 egyszerű módszer a sötét ajkak mézzel való kezelésére otthon

A méz természetes termék, amely sokféleképpen használható minden ember mindennapi életében. Amiben érdemes megemlíteni, hogy a sötét ajkak mézzel való kezelése egyértelmű és hatékony hatást fejt ki.