A fehér kenyér jót tesz a baba egészségének?
aFamilyToday Health – A fehér kenyér kevés alapvető tápanyagot tartalmaz, és káros hatással lehet a gyermekek egészségére.
Mik a 2-es típusú cukorbetegség szövődményei? Veszélyes?
A cukorbetegség napjaink egyik legveszélyesebb betegsége. A betegség csendben, alattomosan alakul ki, gyógyulásra nincs lehetőség. A 2-es típusú cukorbetegség szövődményei bármikor felléphetnek, ha nem változtat étkezési és életmódi szokásain.
A 2-es típusú cukorbetegség ma az összes cukorbetegség 90-95%-át teszi ki. A betegség általában 40 évesnél idősebb felnőtteknél kezdődik. Egyre több fiatalt, még gyerekeket is fenyeget azonban a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.A 2-es típusú cukorbetegség szövődményei egyike azon ijesztő következményeknek, amelyek miatt a betegek aggódnak.
Mi az a 2-es típusú cukorbetegség?
A 2-es típusú cukorbetegség, más néven 2-es típusú cukorbetegség heterogén anyagcserezavar, amely emelkedett vércukorszintet okoz. Ha az 1-es típusú cukorbetegség azt jelenti, hogy a hasnyálmirigy nem tud inzulint termelni, 2-es típusú cukorbetegség esetén a hasnyálmirigy továbbra is normálisan működik.
A sejtek azonban valamilyen oknál fogva nem tudják felhasználni a vérben lévő glükózt energiaforrásként. Innentől a túlzott vércukorszint megemelkedik, ami károsodást okoz a szervezetben.
A 2-es típusú cukorbetegség heterogén anyagcserezavar, amely emelkedett vércukorszintet okoz
Melyek a 2-es típusú cukorbetegség szövődményei?
A hosszú ideig tartó krónikus hiperglikémia zavarokat okozhat a szénhidrát-, fehérje- és lipidanyagcserében. Idővel ez az állapot a szervezet szerveinek károsodását okozza (ezt speciális kifejezéssel komplikációnak nevezik), jellemzően a szívben, az erekben, a vesékben, a szemekben, az idegekben és a fogakban.
Az akut 2-es típusú cukorbetegség szövődményei
Az akut 2-es típusú cukorbetegség szövődményei rendkívül veszélyesek, gyorsan bekövetkeznek, és a beteg halálos kimenetelű is lehet. Azaz:
Ketózis: A ketoacidózis a vér acidózisa által okozott mérgező állapot. Ennek az állapotnak az oka a magas savszint, amikor az anyagcsere az inzulin hiánya miatt nem teljes. Ha ez a szövődmény előfordul, a beteg meghalhat, ha nem kezelik azonnal.
Fokozott ozmotikus nyomás: A túl magas vércukorszint kómát okozhat. Ez a 2-es típusú cukorbetegség legsúlyosabb szövődménye, amely azonnali kezelést igényel.
Hipoglikémia: Ennek az állapotnak az oka a hipoglikémiás gyógyszerek túladagolása, az egészségtelen táplálkozás, a koplalás, a túlzott testmozgás, a túl sok alkoholfogyasztás. A hipoglikémia jelei a fáradtság, a végtagok remegése, az izzadás, a szédülés, az idegesség, az éhségérzet. Ha nem kezelik időben, a beteg kómába eshet, ami súlyosabb, mint a halálhoz.
Az akut 2-es típusú cukorbetegség szövődményei nagyon veszélyesek és akár halálosak is, ha nem kezelik azonnal
A krónikus 2-es típusú cukorbetegség szövődményei
A 2-es típusú cukorbetegség akut szövődményeihez képest a krónikus szövődmények gyakran továbbra is fennállnak, és olyan veszélyes betegségeket okoznak, mint például:
- Szív- és érrendszeri szövődmények: A cukorbetegség növeli a magas vérnyomás, az érelmeszesedés , a szívinfarktus, az agyi érbetegség , a bénulás vagy a halál kockázatát.
- Vesekomplikációk : A cukorbetegség károsítja a vesék kis vérereit. Ez a vesefunkció csökkenéséhez vezet. A vesebetegség gyakrabban fordul elő cukorbetegeknél, mint azoknál, akiknél nem szenved. A vesebetegség kockázatának csökkentése érdekében a betegeknek normális vércukorszintet és vérnyomást kell fenntartaniuk.
- Neurológiai szövődmények: A 2-es típusú cukorbetegség idegkárosodást okoz a végtagokban és a koponyában. Ennek a szövődménynek a megnyilvánulásai a zsibbadás, az érzékelés elvesztése, az érzékszervi zavarok, a szemhéjak lelógása és a strabismus. Súlyos szövődményes állapotban a beteg lebénulhat, sorvadhat, amputációval fertőzött, végtag egy részének amputációját okozva, ...
- Vizuális szövődmények: A legtöbb 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernek valamilyen szembetegsége lesz, például csökkent látás vagy vakság. Ez az állapot szabályozható, ha stabilan tartja vércukorszintjét, és megfelelően működik a vérnyomása, valamint rendszeres szemvizsgálatokat végez.
- Fokozott fertőzésveszély: A vércukorszint emelkedése ideális környezet a baktériumok szaporodásához. Ugyanakkor a szervezet immunrendszere legyengül, így a szervezet fogékony lesz az olyan fertőzésekre, mint a fogászati, húgyúti, nemi szervek, ... és hosszan tartó fekélyek.
- Terhességi szövődmények: Egyes nők terhességi cukorbetegségben szenvednek. A magas vércukorszint túlsúlyos magzathoz vezet. Ez szülészeti szövődményekhez vezet az anyában és a csecsemőben, valamint a születés után a baba hirtelen alacsony vércukorszintjének kockázatához. Ezen túlmenően, más gyerekekkel összehasonlítva, a terhesség alatt vércukorszintnek kitett gyermekeknél nagyobb a cukorbetegség kialakulásának kockázata.
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő terhes nők szülészeti szövődményeket tapasztalhatnak, vagy nagy a cukorbetegség kockázata
A 2-es típusú cukorbetegség fent említett szövődményein kívül a magas vércukorszint egyéb szervezeti károsodásokhoz is vezethet, mint például csontok, ízületek, agy, memóriavesztés, bőrbetegségek stb.
Megelőzhető a 2-es típusú cukorbetegség?
A 2-es típusú cukorbetegség szövődményeinek korlátozása érdekében stabil vércukorszintet és vérnyomást kell fenntartani. Ehhez pedig egészséges életmódbeli változtatásokat kell végrehajtania,...
Fogyás
Ha éppen 1-es típusú cukorbetegsége volt, aktívan fogyjon, nehogy a betegség 2-es típusúvá fejlődjön. Az American Diabetes Association azt ajánlja, hogy a prediabetesben szenvedők legalább 7-10%-ot veszítsenek súlyukból.
Változtass az étrendeden
Először is több növényi táplálékot kell hozzáadnia. Ügyeljen arra, hogy a napi étrendben bőven legyen C, D, E vitamin, zöld zöldségek, hüvelyesek (csicseriborsó, lencse), teljes kiőrlésű gabonák (tészta, rizsből készült kenyér) teljes kiőrlésű tészta, teljes kiőrlésű zab stb. ).
Ezután kerülnie kell a magas cukor-, rost- és tápanyag-szegény ételeket, mint például: fehér kenyér, sütemények, cukros gyümölcslevek, ...
Néhány egészséges zsírforrás, amelyekre hivatkozhat az étlap megváltoztatásához: olívaolaj, napraforgóolaj, repceolaj, mandula, földimogyoró, tökmag, lazac, makréla, szardínia, tonhal, tőkehal,...
Használjon növényi ételeket, kerülje a magas cukortartalmú ételeket, hogy megelőzze a cukorbetegség szövődményeit
Sport gyakorlat
Töltsön legalább 30 percet minden nap. Heti 150 perc sporttevékenységre, egészségfejlesztésre, betegségmegelőzésre. Néhány gyakorlat a cukorbetegek számára: aerob, gyors séta, úszás, kerékpározás, kocogás stb.
Ezen kívül hivatkozhat néhány gyakorlatra az erő növelésére, az ellenállás növelésére, az egyensúly megtartására, mint például a súlyemelés, a testépítés, a jóga. Ha folyamatosan a számítógép előtt dolgozik, szánjon néhány percet a mozgásra, és 30 percenként végezzen könnyű tevékenységet. Ez segíti a vér rendszeres keringését, és jobban szabályozza a vércukorszintet.
Bár a cukorbetegség egy életen át tartó betegség, amely nem gyógyítható teljesen, de kordában tartható, ha tudja, hogyan kell gondoskodnia magáról, és követi orvosa utasításait. A 2-es típusú cukorbetegség szövődményei megelőzhetők, ha egészségesen táplálkozik, mértékkel mozog, és rendszeres ellenőrzéseken vesz részt.
Ha olyan termékeket szeretne vásárolni, amelyek támogatják a cukorbetegek egészségét, vagy a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket , keresse fel az aFamilyToday Blog rendszert konkrét tanácsokért. Vásárlás és használat előtt azonban konzultálnia kell orvosával.
Ellenőrizze a BMI-t, hogy segítsen felismerni a túlsúlyos és elhízott gyermekeket
aFamilyToday Health – A túlsúlyos és elhízott gyerekek állapota mindig fejfájást okoz a szülőknek. Tehát mi az oka, és hogyan lehet időben felismerni a gyermekek hatékony kezelését?
Hány ütés percenként a normál pulzusszám?
A pulzusszám az ember egészségi állapotát jelzi. Tehát hány ütés percenként a normál pulzusszám? És milyen a jó pulzusszám?
A titok, hogy segít csökkenteni a vérzsírt, hatékonyan védi a májat
A zsíros vér nagyon veszélyes és gyakori betegség a felnőtteknél, számos veszélyes szövődménnyel, amelyek befolyásolják a szív- és érrendszeri, a máj és a vese egészségét. Nézzük meg hatékony módszereket a betegség korlátozására.
Néhány információ a rák halláskárosodásáról
Ha aggódik a rák okozta halláskárosodás miatt. Nézzük meg az alábbi cikkből!
Lepje meg az öregedésgátló zabpehely arcmaszk szépség előnyeivel
Az idő és az életkor az öregedési folyamatot az emberekben megmutatja, mindenkit megijeszt, különösen a nőket. Szerencsére az öregedés folyamatát sokféleképpen lassíthatjuk, melyek közül az öregedésgátló zabpehely maszk használata is egy lehetőség.
Kirepedt fogak: A fogak töredezésének okai és tünetei
A töredezett fog a fogak rendellenes állapota, amelyet számos tényező okozhat, mint például: kemény tárgyak harapása, kemény tárgyak ütése leeséskor, balesetek... Bármilyen szubjektív vagy objektív ok, amely kitöréshez vezethet. fogak, amelyeket nem tudhatunk előre.
A golyvarák 4 jelét nem szabad figyelmen kívül hagyni
A golyvarák a nyaki régióból eredő betegség, a betegség tünetei gyakran nem egyértelműek, így sok ember könnyen összezavarodik. Ezért tanuljuk meg a golyvarák alábbi 4 jelét, hogy megtudjuk, van-e golyvarákod vagy sem!
A tipikus golyvaképek könnyen láthatóak
A golyva nagyon veszélyes betegség azok számára, akiknél már van. Tehát mely alanyok kapják el gyakran a betegséget, és mi a tipikus golyvakép, nézzük meg az alábbi információkat!
A terhes nők szedhetnek hashajtót? Mit kell megjegyezni?
A terhes nők székrekedése többé-kevésbé a terhesség alatt is érinti a nőket. Ha ilyen helyzetbe kerül, mit kell tennie? Vegyek hashajtót? A terhes nők szedjenek székletlágyítót?
Hogyan diagnosztizálják és kezelik a veleszületett rubeola betegséget?
Ha egy terhes nő fertőzött rubeola vírussal, a betegség átjuthat a placentán, és átterjedhet a magzatra. Innentől kezdve veleszületett rubeola szindrómát okozva.
Megnövekedett a stroke kockázata a hideg évszakban - Miért?
A stroke az, amikor az agy véráramlása hirtelen blokkolódik vagy megreped. A legújabb tanulmányok szerint a hideg évszakban a stroke előfordulása 30%-kal nő az év más időszakaihoz képest.