A fehér kenyér jót tesz a baba egészségének?
aFamilyToday Health – A fehér kenyér kevés alapvető tápanyagot tartalmaz, és káros hatással lehet a gyermekek egészségére.
Mik a 2-es típusú cukorbetegség szövődményei? Veszélyes?
A cukorbetegség napjaink egyik legveszélyesebb betegsége. A betegség csendben, alattomosan alakul ki, gyógyulásra nincs lehetőség. A 2-es típusú cukorbetegség szövődményei bármikor felléphetnek, ha nem változtat étkezési és életmódi szokásain.
A 2-es típusú cukorbetegség ma az összes cukorbetegség 90-95%-át teszi ki. A betegség általában 40 évesnél idősebb felnőtteknél kezdődik. Egyre több fiatalt, még gyerekeket is fenyeget azonban a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.A 2-es típusú cukorbetegség szövődményei egyike azon ijesztő következményeknek, amelyek miatt a betegek aggódnak.
Mi az a 2-es típusú cukorbetegség?
A 2-es típusú cukorbetegség, más néven 2-es típusú cukorbetegség heterogén anyagcserezavar, amely emelkedett vércukorszintet okoz. Ha az 1-es típusú cukorbetegség azt jelenti, hogy a hasnyálmirigy nem tud inzulint termelni, 2-es típusú cukorbetegség esetén a hasnyálmirigy továbbra is normálisan működik.
A sejtek azonban valamilyen oknál fogva nem tudják felhasználni a vérben lévő glükózt energiaforrásként. Innentől a túlzott vércukorszint megemelkedik, ami károsodást okoz a szervezetben.
A 2-es típusú cukorbetegség heterogén anyagcserezavar, amely emelkedett vércukorszintet okoz
Melyek a 2-es típusú cukorbetegség szövődményei?
A hosszú ideig tartó krónikus hiperglikémia zavarokat okozhat a szénhidrát-, fehérje- és lipidanyagcserében. Idővel ez az állapot a szervezet szerveinek károsodását okozza (ezt speciális kifejezéssel komplikációnak nevezik), jellemzően a szívben, az erekben, a vesékben, a szemekben, az idegekben és a fogakban.
Az akut 2-es típusú cukorbetegség szövődményei
Az akut 2-es típusú cukorbetegség szövődményei rendkívül veszélyesek, gyorsan bekövetkeznek, és a beteg halálos kimenetelű is lehet. Azaz:
Ketózis: A ketoacidózis a vér acidózisa által okozott mérgező állapot. Ennek az állapotnak az oka a magas savszint, amikor az anyagcsere az inzulin hiánya miatt nem teljes. Ha ez a szövődmény előfordul, a beteg meghalhat, ha nem kezelik azonnal.
Fokozott ozmotikus nyomás: A túl magas vércukorszint kómát okozhat. Ez a 2-es típusú cukorbetegség legsúlyosabb szövődménye, amely azonnali kezelést igényel.
Hipoglikémia: Ennek az állapotnak az oka a hipoglikémiás gyógyszerek túladagolása, az egészségtelen táplálkozás, a koplalás, a túlzott testmozgás, a túl sok alkoholfogyasztás. A hipoglikémia jelei a fáradtság, a végtagok remegése, az izzadás, a szédülés, az idegesség, az éhségérzet. Ha nem kezelik időben, a beteg kómába eshet, ami súlyosabb, mint a halálhoz.
Az akut 2-es típusú cukorbetegség szövődményei nagyon veszélyesek és akár halálosak is, ha nem kezelik azonnal
A krónikus 2-es típusú cukorbetegség szövődményei
A 2-es típusú cukorbetegség akut szövődményeihez képest a krónikus szövődmények gyakran továbbra is fennállnak, és olyan veszélyes betegségeket okoznak, mint például:
- Szív- és érrendszeri szövődmények: A cukorbetegség növeli a magas vérnyomás, az érelmeszesedés , a szívinfarktus, az agyi érbetegség , a bénulás vagy a halál kockázatát.
- Vesekomplikációk : A cukorbetegség károsítja a vesék kis vérereit. Ez a vesefunkció csökkenéséhez vezet. A vesebetegség gyakrabban fordul elő cukorbetegeknél, mint azoknál, akiknél nem szenved. A vesebetegség kockázatának csökkentése érdekében a betegeknek normális vércukorszintet és vérnyomást kell fenntartaniuk.
- Neurológiai szövődmények: A 2-es típusú cukorbetegség idegkárosodást okoz a végtagokban és a koponyában. Ennek a szövődménynek a megnyilvánulásai a zsibbadás, az érzékelés elvesztése, az érzékszervi zavarok, a szemhéjak lelógása és a strabismus. Súlyos szövődményes állapotban a beteg lebénulhat, sorvadhat, amputációval fertőzött, végtag egy részének amputációját okozva, ...
- Vizuális szövődmények: A legtöbb 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernek valamilyen szembetegsége lesz, például csökkent látás vagy vakság. Ez az állapot szabályozható, ha stabilan tartja vércukorszintjét, és megfelelően működik a vérnyomása, valamint rendszeres szemvizsgálatokat végez.
- Fokozott fertőzésveszély: A vércukorszint emelkedése ideális környezet a baktériumok szaporodásához. Ugyanakkor a szervezet immunrendszere legyengül, így a szervezet fogékony lesz az olyan fertőzésekre, mint a fogászati, húgyúti, nemi szervek, ... és hosszan tartó fekélyek.
- Terhességi szövődmények: Egyes nők terhességi cukorbetegségben szenvednek. A magas vércukorszint túlsúlyos magzathoz vezet. Ez szülészeti szövődményekhez vezet az anyában és a csecsemőben, valamint a születés után a baba hirtelen alacsony vércukorszintjének kockázatához. Ezen túlmenően, más gyerekekkel összehasonlítva, a terhesség alatt vércukorszintnek kitett gyermekeknél nagyobb a cukorbetegség kialakulásának kockázata.
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő terhes nők szülészeti szövődményeket tapasztalhatnak, vagy nagy a cukorbetegség kockázata
A 2-es típusú cukorbetegség fent említett szövődményein kívül a magas vércukorszint egyéb szervezeti károsodásokhoz is vezethet, mint például csontok, ízületek, agy, memóriavesztés, bőrbetegségek stb.
Megelőzhető a 2-es típusú cukorbetegség?
A 2-es típusú cukorbetegség szövődményeinek korlátozása érdekében stabil vércukorszintet és vérnyomást kell fenntartani. Ehhez pedig egészséges életmódbeli változtatásokat kell végrehajtania,...
Fogyás
Ha éppen 1-es típusú cukorbetegsége volt, aktívan fogyjon, nehogy a betegség 2-es típusúvá fejlődjön. Az American Diabetes Association azt ajánlja, hogy a prediabetesben szenvedők legalább 7-10%-ot veszítsenek súlyukból.
Változtass az étrendeden
Először is több növényi táplálékot kell hozzáadnia. Ügyeljen arra, hogy a napi étrendben bőven legyen C, D, E vitamin, zöld zöldségek, hüvelyesek (csicseriborsó, lencse), teljes kiőrlésű gabonák (tészta, rizsből készült kenyér) teljes kiőrlésű tészta, teljes kiőrlésű zab stb. ).
Ezután kerülnie kell a magas cukor-, rost- és tápanyag-szegény ételeket, mint például: fehér kenyér, sütemények, cukros gyümölcslevek, ...
Néhány egészséges zsírforrás, amelyekre hivatkozhat az étlap megváltoztatásához: olívaolaj, napraforgóolaj, repceolaj, mandula, földimogyoró, tökmag, lazac, makréla, szardínia, tonhal, tőkehal,...
Használjon növényi ételeket, kerülje a magas cukortartalmú ételeket, hogy megelőzze a cukorbetegség szövődményeit
Sport gyakorlat
Töltsön legalább 30 percet minden nap. Heti 150 perc sporttevékenységre, egészségfejlesztésre, betegségmegelőzésre. Néhány gyakorlat a cukorbetegek számára: aerob, gyors séta, úszás, kerékpározás, kocogás stb.
Ezen kívül hivatkozhat néhány gyakorlatra az erő növelésére, az ellenállás növelésére, az egyensúly megtartására, mint például a súlyemelés, a testépítés, a jóga. Ha folyamatosan a számítógép előtt dolgozik, szánjon néhány percet a mozgásra, és 30 percenként végezzen könnyű tevékenységet. Ez segíti a vér rendszeres keringését, és jobban szabályozza a vércukorszintet.
Bár a cukorbetegség egy életen át tartó betegség, amely nem gyógyítható teljesen, de kordában tartható, ha tudja, hogyan kell gondoskodnia magáról, és követi orvosa utasításait. A 2-es típusú cukorbetegség szövődményei megelőzhetők, ha egészségesen táplálkozik, mértékkel mozog, és rendszeres ellenőrzéseken vesz részt.
Ha olyan termékeket szeretne vásárolni, amelyek támogatják a cukorbetegek egészségét, vagy a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket , keresse fel az aFamilyToday Blog rendszert konkrét tanácsokért. Vásárlás és használat előtt azonban konzultálnia kell orvosával.
Ellenőrizze a BMI-t, hogy segítsen felismerni a túlsúlyos és elhízott gyermekeket
aFamilyToday Health – A túlsúlyos és elhízott gyerekek állapota mindig fejfájást okoz a szülőknek. Tehát mi az oka, és hogyan lehet időben felismerni a gyermekek hatékony kezelését?
Hány hónapot hívnak vissza a gyerekek?
A néhány hónapos baba visszahívása az egyik olyan kérdés, amelyet sok szülő feltesz gyermeknevelési időszaka alatt. Ebben az időben a gyermekek testi és kognitív fejlődése különösen fontos a szülők számára.
Vörös és viszkető szemek és okai
A szemek kivörösödése és viszketése sokak számára kényelmetlenséget okozó betegség, akkor mi lehet a betegség oka, hogy időben megelőzhető legyen?
Mi okozza a vörös, könnyező szemeket?
A rózsaszín szem, más néven kötőhártya-gyulladás, a szem baktériumok vagy vírusok által okozott gyulladása. Tehát mi okozza a vörös, könnyező szemeket?
A szőrtelenítő gépek valóban véglegesen eltávolíthatják a szőrt?
A szőrtelenítő gépet sokan választják, mert könnyen és hatékonyan távolíthatja el a szőrszálakat. Azonban a szőrtelenítő gépek valóban véglegesen eltávolíthatják a szőrt? Tudja meg velünk közvetlenül az alábbi cikkből!
Egyszerű módszerek a gyermekek tüsszögésének és orrfolyásának kezelésére otthon
Hogyan gyógyítható a tüsszögés és az orrfolyás gyerekeknek otthon, gyógyszerek nélkül, segít megerősíteni a baba ellenálló képességét, gyorsan megszüntetni a megfázásos tüneteket.
Veszélyes a túlzott tüsszentés a terhesség alatt?
A terhesség alatti tüsszögés a magzatot nem érinti, de ha a folyamatos tüsszögést hasi fájdalom kíséri, alhasi fájdalom, ... kismamáknak orvoshoz kell fordulniuk.
Mennyire veszélyes fejfájást okoz a bárányhimlő?
A bárányhimlő Vietnam egyik leggyakoribb betegsége. A legtöbb ember életében legalább egyszer tapasztalja ezt a betegséget. A betegség gyakran sokféle megnyilvánulással jár, a fejfájást okozó bárányhimlő az egyik legjellemzőbb tünet. Ezért kellő ismeretekkel kell rendelkeznie erről a betegségről, hogy időben megtegye a megelőzési és kezelési intézkedéseket.
Mikor szúrja ki a baba fülét?
A füllyukasztás 2-3 napos babák számára a legmegfelelőbb időpont, nem igaz? Mikor a legjobb idő kiszúrni a baba fülét? Konzultáljon most.
Mit kell enni a krónikus obstruktív tüdőbetegségben a jó egészség érdekében?
Ha COPD-je van, számos lehetőség közül választhat az étrendben. Tehát mit kell enni krónikus obstruktív tüdőbetegség esetén a jó egészség érdekében?
Néhány gyakorlat az ízületi gyulladásban szenvedők számára hatékonyan javítja a betegséget
Az ízületi gyulladás egy általános kifejezés, amely minden olyan rendellenességre vonatkozik, amely befolyásolja az ízületek szerkezetét és működését. Ha azonban a betegnek sajnos ízületi gyulladása van, de a beteg még mindig lusta hagyni, hogy a szervezet aktív legyen, fennáll a veszélye, hogy számos más betegséget is előidézhet. Ezért a Blog aFamilyToday által ma javasolt gyakorlatok ízületi gyulladásos betegek számára hatékony kulcsot jelentenek erre az állapotra.