A fehér kenyér jót tesz a baba egészségének?
aFamilyToday Health – A fehér kenyér kevés alapvető tápanyagot tartalmaz, és káros hatással lehet a gyermekek egészségére.
Mik a 2-es típusú cukorbetegség szövődményei? Veszélyes?
A cukorbetegség napjaink egyik legveszélyesebb betegsége. A betegség csendben, alattomosan alakul ki, gyógyulásra nincs lehetőség. A 2-es típusú cukorbetegség szövődményei bármikor felléphetnek, ha nem változtat étkezési és életmódi szokásain.
A 2-es típusú cukorbetegség ma az összes cukorbetegség 90-95%-át teszi ki. A betegség általában 40 évesnél idősebb felnőtteknél kezdődik. Egyre több fiatalt, még gyerekeket is fenyeget azonban a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.A 2-es típusú cukorbetegség szövődményei egyike azon ijesztő következményeknek, amelyek miatt a betegek aggódnak.
Mi az a 2-es típusú cukorbetegség?
A 2-es típusú cukorbetegség, más néven 2-es típusú cukorbetegség heterogén anyagcserezavar, amely emelkedett vércukorszintet okoz. Ha az 1-es típusú cukorbetegség azt jelenti, hogy a hasnyálmirigy nem tud inzulint termelni, 2-es típusú cukorbetegség esetén a hasnyálmirigy továbbra is normálisan működik.
A sejtek azonban valamilyen oknál fogva nem tudják felhasználni a vérben lévő glükózt energiaforrásként. Innentől a túlzott vércukorszint megemelkedik, ami károsodást okoz a szervezetben.
A 2-es típusú cukorbetegség heterogén anyagcserezavar, amely emelkedett vércukorszintet okoz
Melyek a 2-es típusú cukorbetegség szövődményei?
A hosszú ideig tartó krónikus hiperglikémia zavarokat okozhat a szénhidrát-, fehérje- és lipidanyagcserében. Idővel ez az állapot a szervezet szerveinek károsodását okozza (ezt speciális kifejezéssel komplikációnak nevezik), jellemzően a szívben, az erekben, a vesékben, a szemekben, az idegekben és a fogakban.
Az akut 2-es típusú cukorbetegség szövődményei
Az akut 2-es típusú cukorbetegség szövődményei rendkívül veszélyesek, gyorsan bekövetkeznek, és a beteg halálos kimenetelű is lehet. Azaz:
Ketózis: A ketoacidózis a vér acidózisa által okozott mérgező állapot. Ennek az állapotnak az oka a magas savszint, amikor az anyagcsere az inzulin hiánya miatt nem teljes. Ha ez a szövődmény előfordul, a beteg meghalhat, ha nem kezelik azonnal.
Fokozott ozmotikus nyomás: A túl magas vércukorszint kómát okozhat. Ez a 2-es típusú cukorbetegség legsúlyosabb szövődménye, amely azonnali kezelést igényel.
Hipoglikémia: Ennek az állapotnak az oka a hipoglikémiás gyógyszerek túladagolása, az egészségtelen táplálkozás, a koplalás, a túlzott testmozgás, a túl sok alkoholfogyasztás. A hipoglikémia jelei a fáradtság, a végtagok remegése, az izzadás, a szédülés, az idegesség, az éhségérzet. Ha nem kezelik időben, a beteg kómába eshet, ami súlyosabb, mint a halálhoz.
Az akut 2-es típusú cukorbetegség szövődményei nagyon veszélyesek és akár halálosak is, ha nem kezelik azonnal
A krónikus 2-es típusú cukorbetegség szövődményei
A 2-es típusú cukorbetegség akut szövődményeihez képest a krónikus szövődmények gyakran továbbra is fennállnak, és olyan veszélyes betegségeket okoznak, mint például:
- Szív- és érrendszeri szövődmények: A cukorbetegség növeli a magas vérnyomás, az érelmeszesedés , a szívinfarktus, az agyi érbetegség , a bénulás vagy a halál kockázatát.
- Vesekomplikációk : A cukorbetegség károsítja a vesék kis vérereit. Ez a vesefunkció csökkenéséhez vezet. A vesebetegség gyakrabban fordul elő cukorbetegeknél, mint azoknál, akiknél nem szenved. A vesebetegség kockázatának csökkentése érdekében a betegeknek normális vércukorszintet és vérnyomást kell fenntartaniuk.
- Neurológiai szövődmények: A 2-es típusú cukorbetegség idegkárosodást okoz a végtagokban és a koponyában. Ennek a szövődménynek a megnyilvánulásai a zsibbadás, az érzékelés elvesztése, az érzékszervi zavarok, a szemhéjak lelógása és a strabismus. Súlyos szövődményes állapotban a beteg lebénulhat, sorvadhat, amputációval fertőzött, végtag egy részének amputációját okozva, ...
- Vizuális szövődmények: A legtöbb 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernek valamilyen szembetegsége lesz, például csökkent látás vagy vakság. Ez az állapot szabályozható, ha stabilan tartja vércukorszintjét, és megfelelően működik a vérnyomása, valamint rendszeres szemvizsgálatokat végez.
- Fokozott fertőzésveszély: A vércukorszint emelkedése ideális környezet a baktériumok szaporodásához. Ugyanakkor a szervezet immunrendszere legyengül, így a szervezet fogékony lesz az olyan fertőzésekre, mint a fogászati, húgyúti, nemi szervek, ... és hosszan tartó fekélyek.
- Terhességi szövődmények: Egyes nők terhességi cukorbetegségben szenvednek. A magas vércukorszint túlsúlyos magzathoz vezet. Ez szülészeti szövődményekhez vezet az anyában és a csecsemőben, valamint a születés után a baba hirtelen alacsony vércukorszintjének kockázatához. Ezen túlmenően, más gyerekekkel összehasonlítva, a terhesség alatt vércukorszintnek kitett gyermekeknél nagyobb a cukorbetegség kialakulásának kockázata.
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő terhes nők szülészeti szövődményeket tapasztalhatnak, vagy nagy a cukorbetegség kockázata
A 2-es típusú cukorbetegség fent említett szövődményein kívül a magas vércukorszint egyéb szervezeti károsodásokhoz is vezethet, mint például csontok, ízületek, agy, memóriavesztés, bőrbetegségek stb.
Megelőzhető a 2-es típusú cukorbetegség?
A 2-es típusú cukorbetegség szövődményeinek korlátozása érdekében stabil vércukorszintet és vérnyomást kell fenntartani. Ehhez pedig egészséges életmódbeli változtatásokat kell végrehajtania,...
Fogyás
Ha éppen 1-es típusú cukorbetegsége volt, aktívan fogyjon, nehogy a betegség 2-es típusúvá fejlődjön. Az American Diabetes Association azt ajánlja, hogy a prediabetesben szenvedők legalább 7-10%-ot veszítsenek súlyukból.
Változtass az étrendeden
Először is több növényi táplálékot kell hozzáadnia. Ügyeljen arra, hogy a napi étrendben bőven legyen C, D, E vitamin, zöld zöldségek, hüvelyesek (csicseriborsó, lencse), teljes kiőrlésű gabonák (tészta, rizsből készült kenyér) teljes kiőrlésű tészta, teljes kiőrlésű zab stb. ).
Ezután kerülnie kell a magas cukor-, rost- és tápanyag-szegény ételeket, mint például: fehér kenyér, sütemények, cukros gyümölcslevek, ...
Néhány egészséges zsírforrás, amelyekre hivatkozhat az étlap megváltoztatásához: olívaolaj, napraforgóolaj, repceolaj, mandula, földimogyoró, tökmag, lazac, makréla, szardínia, tonhal, tőkehal,...
Használjon növényi ételeket, kerülje a magas cukortartalmú ételeket, hogy megelőzze a cukorbetegség szövődményeit
Sport gyakorlat
Töltsön legalább 30 percet minden nap. Heti 150 perc sporttevékenységre, egészségfejlesztésre, betegségmegelőzésre. Néhány gyakorlat a cukorbetegek számára: aerob, gyors séta, úszás, kerékpározás, kocogás stb.
Ezen kívül hivatkozhat néhány gyakorlatra az erő növelésére, az ellenállás növelésére, az egyensúly megtartására, mint például a súlyemelés, a testépítés, a jóga. Ha folyamatosan a számítógép előtt dolgozik, szánjon néhány percet a mozgásra, és 30 percenként végezzen könnyű tevékenységet. Ez segíti a vér rendszeres keringését, és jobban szabályozza a vércukorszintet.
Bár a cukorbetegség egy életen át tartó betegség, amely nem gyógyítható teljesen, de kordában tartható, ha tudja, hogyan kell gondoskodnia magáról, és követi orvosa utasításait. A 2-es típusú cukorbetegség szövődményei megelőzhetők, ha egészségesen táplálkozik, mértékkel mozog, és rendszeres ellenőrzéseken vesz részt.
Ha olyan termékeket szeretne vásárolni, amelyek támogatják a cukorbetegek egészségét, vagy a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket , keresse fel az aFamilyToday Blog rendszert konkrét tanácsokért. Vásárlás és használat előtt azonban konzultálnia kell orvosával.
Ellenőrizze a BMI-t, hogy segítsen felismerni a túlsúlyos és elhízott gyermekeket
aFamilyToday Health – A túlsúlyos és elhízott gyerekek állapota mindig fejfájást okoz a szülőknek. Tehát mi az oka, és hogyan lehet időben felismerni a gyermekek hatékony kezelését?
A tetanusz gyógyítható?
A tetanusz magas mortalitású akut fertőzés, amelyet a tetanusz bacillus Clostridium tetani exotoxinja okoz. Tehát mi a tetanusz oka, és gyógyítható-e a tetanusz?
Mi a teendő, ha a kötés ráragadt a sebbe?
A sebekre tapadó kötszer sok embernél gyakori állapot. Tehát mit kezdjünk a sebkötéssel, derítsük ki.
Valóban magas vérnyomást okoz a késői ébrenlét?
A vérnyomás összefügg a késői ébrenléttel? Ha igen, mi a hatása? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja a következő cikkből!
A hepatitis B tud aludni, és amit tudnod kell
Ahogy a neve is sugallja, az alvó hepatitis B nem olyan veszélyes, mint az aktív hepatitis B. Ha azonban a beteg szubjektív, nem kezelik azonnal és nem megelőzik, ezek a szunnyadó vírusok „felébrednek és károsítják a májsejteket”.
A tömjén illóolaj felhasználása és felhasználása
A tömjén illóolajat nem csak az illatszeriparban használják, hanem az orvostudományban is, az egészség szempontjából is nagyon sok hasznos hasznot hoz. Csatlakozzunk az aFamilyToday Bloghoz, hogy felfedezzük a tömjén illóolaj előnyeit az alábbi cikkben.
Hányféle kardió gyakorlat van, és melyiket érdemes gyakorolni?
A fogyni és zsírt égetni vágyók számára már nem új fogalom a kardió edzés téma. A kardió pedig számos különböző típusú gyakorlatot foglal magában, saját előnyeivel és hátrányaival. Tehát hányféle kardió gyakorlatot kell végezni, és melyiket érdemes elvégezni?
Mi az, hogy messziről jött? Milyen módszerek vannak az asztigmatizmus megelőzésére?
A szem fénytörési hibái, mint például a távollátás, asztigmatizmus vagy asztigmatizmus, mind a betegek látásromlásának okai. Ha ezt az állapotot hosszú ideig nem kezelik, a szenvedő szemei egyre gyengébben, sőt megvakulnak.
Mi az a pszeudomembranosus colitis?
Folyamatos hasi fájdalom, gyakori székletürítés, kiszáradás, kedvetlenség stb. Ezek a pszeudomembranosus colitis megnyilvánulásai. Tehát mi ez a betegség, amitől a szenvedő ilyen szerencsétlenné válik?
Mi az a Meritintab? Tudnivalók a Meritintab használatakor
A Meritintab a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére szolgáló gyógyszer. A gyógyszert sok orvos írja fel emésztési rendellenességek, például gyomorfekély (emésztési zavarok, hányinger), gyomor reflux, irritábilis bél szindróma, székrekedés esetén.
Edwards-szindróma: patogenezis és a szűrés módjai
Az Edwards-szindróma egy ritka genetikai rendellenesség, amely nem gyógyítható, de a terhesség korai szakaszában diagnosztizálható. Erről a szindrómáról többet megtudhat a következő cikkben!