Mi a jelentősége a cukorbetegség indikátorainak a betegségek kezelésében?

A cukorbetegség állapotának pontos felméréséhez ismernie kell a cukorbetegség indikátorait, és figyelemmel kell kísérnie azokat a kezelés során. Szóval ezek

A cukorbetegség állapotának pontos felméréséhez ismernie kell a cukorbetegség indikátorait, és figyelemmel kell kísérnie azokat a kezelés során. Tehát mik is pontosan ezek a számok és mit jelentenek?

1. Fontos glikémiás indexek, amelyeket tudnia kell

Vércukor – Vércukor

A cukor a szervezet egyik legfontosabb energiaforrása, nélkülözhetetlen az ember idegrendszerének és agyi szervezetének működéséhez. A vérben mindig van bizonyos mennyiségű cukor, és ha ez a cukorszint hosszú ideig túl magas, az cukorbetegséghez vezet. A biztonságos glikémiás index az American Diabetes Association (ADA) szerint:

• Étkezés előtt: 90-130mg/dl (5,0-7,2mmol/l).
• 1-2 órával étkezés után: kevesebb, mint 180mg/dl (10mmol/l).
• Lefekvés előtt: 110-150mg/dl (6,0-8,3mmol/l).

GI Index – Egy élelmiszer glikémiás indexe

Ez egy olyan mutató, amely segít az orvosoknak a legpontosabban felmérni, hogy az élelmiszerek hogyan befolyásolják a vércukorszintet. A kutatások azt mutatják, hogy a 70 vagy annál nagyobb GI-vel rendelkező élelmiszerek gyors vércukorszint-emelkedést okoznak, az 55 alatti GI-vel rendelkező ételek pedig lassabban emelik a vércukorszintet.

Néhány alacsony GI-értékű élelmiszer, amelyet cukorbetegeknek kell használniuk, a következők:

HbA1c _

A HbA1c szám a vérben lévő cukor mennyiségét jelzi a vörösvértestek hemoglobinjával (Hb) kombinálva. Ha az eredmény magas, az azt jelenti, hogy magas a cukorhoz kötődő vörösvértestek mennyisége, és fordítva. Ugyanakkor a HbA1c lassan fejlődik, és 90-120 napig fennmaradhat a vörösvértestekben. Ezért ez az index egyértelműen tükrözi a vércukorszintet többé-kevésbé, elég vagy nem elég, így a szakemberek és az orvosok hamar megjósolhatják a cukorbetegség szövődményeit, és ezáltal megfelelő megoldást találhatnak a cukorbetegség megelőzésére.

Konkrétan, ha ez az index 7,0% felett van, a betegnél mindenképpen fennáll a nagyon súlyos szövődmények kockázata. Ha 6,5%-on, vagy 5,5%-nál kisebb mértékben ingadozik, még akkor is, ha jelentősen csökken az amputáció, a veseelégtelenség, a vakság vagy egyéb neurológiai és kardiovaszkuláris szövődmények kockázata, a betegek számára nem nehéz elkerülni ezeket a szövődményeket. egyéb betegségek amelyek az életét veszélyeztetik. A kutatások szerint a HbA1c akkor tekinthető normálisnak, ha a vörösvértestek hemoglobinjának 4-6%-át teszi ki, és ha ez a szám meghaladja a 10%-ot, az azt jelenti, hogy a vércukorszint nagyon rosszul szabályozott.

2. Megoldások a cukorbetegség indikátorainak szabályozásában

A fent említett három vércukor-indikátor rendkívül fontos tényező, amelyek segítségével az orvosok felmérhetik a cukorbeteg állapotát, és ennek megfelelően kezelési tervet készíthetnek. A fenti mutatók 3-6 havonta történő ellenőrzése a kezelés során rendkívül szükséges ahhoz, hogy Ön és terapeutája megértse a betegség helyzetét a diagnózis és a kezelés megszerzéséhez.

Ezen mutatók figyelembevétele mellett ne felejtse el összehangolni az index ellenőrzésére és a betegség progressziójának megelőzésére irányuló intézkedéseket, például:

• Sportedzés
• Tartsa be a megfelelő alvási rendet
• Korlátozza a stimulánsokat alkoholból, sörből, dohányból
• Egyél több ételt az alacsony GI érdekében
• Használja a Chromium GTF étrend-kiegészítőt a vércukorszint szabályozásának és stabilitásának támogatására, valamint a hiperglikémia szövődményeinek megelőzésére és korlátozására.

Remélhetőleg ezek a megoldások hamarosan segítenek Önnek abban, hogy gyorsan megszabaduljon a hosszan tartó cukorbetegségtől.