A cukorbetegség állapotának pontos felméréséhez ismernie kell a cukorbetegség indikátorait, és figyelemmel kell kísérnie azokat a kezelés során. Szóval ezek
A cukorbetegség állapotának pontos felméréséhez ismernie kell a cukorbetegség indikátorait, és figyelemmel kell kísérnie azokat a kezelés során. Tehát mik is pontosan ezek a számok és mit jelentenek?
1. Fontos glikémiás indexek, amelyeket tudnia kell
Vércukor – Vércukor
A cukor a szervezet egyik legfontosabb energiaforrása, nélkülözhetetlen az ember idegrendszerének és agyi szervezetének működéséhez. A vérben mindig van bizonyos mennyiségű cukor, és ha ez a cukorszint hosszú ideig túl magas, az cukorbetegséghez vezet. A biztonságos glikémiás index az American Diabetes Association (ADA) szerint:
GI Index – Egy élelmiszer glikémiás indexe
Ez egy olyan mutató, amely segít az orvosoknak a legpontosabban felmérni, hogy az élelmiszerek hogyan befolyásolják a vércukorszintet. A kutatások azt mutatják, hogy a 70 vagy annál nagyobb GI-vel rendelkező élelmiszerek gyors vércukorszint-emelkedést okoznak, az 55 alatti GI-vel rendelkező ételek pedig lassabban emelik a vércukorszintet.
Néhány alacsony GI-értékű élelmiszer, amelyet cukorbetegeknek kell használniuk, a következők:
HbA1c _
A HbA1c szám a vérben lévő cukor mennyiségét jelzi a vörösvértestek hemoglobinjával (Hb) kombinálva. Ha az eredmény magas, az azt jelenti, hogy magas a cukorhoz kötődő vörösvértestek mennyisége, és fordítva. Ugyanakkor a HbA1c lassan fejlődik, és 90-120 napig fennmaradhat a vörösvértestekben. Ezért ez az index egyértelműen tükrözi a vércukorszintet többé-kevésbé, elég vagy nem elég, így a szakemberek és az orvosok hamar megjósolhatják a cukorbetegség szövődményeit, és ezáltal megfelelő megoldást találhatnak a cukorbetegség megelőzésére.
Konkrétan, ha ez az index 7,0% felett van, a betegnél mindenképpen fennáll a nagyon súlyos szövődmények kockázata. Ha 6,5%-on, vagy 5,5%-nál kisebb mértékben ingadozik, még akkor is, ha jelentősen csökken az amputáció, a veseelégtelenség, a vakság vagy egyéb neurológiai és kardiovaszkuláris szövődmények kockázata, a betegek számára nem nehéz elkerülni ezeket a szövődményeket. egyéb betegségek amelyek az életét veszélyeztetik. A kutatások szerint a HbA1c akkor tekinthető normálisnak, ha a vörösvértestek hemoglobinjának 4-6%-át teszi ki, és ha ez a szám meghaladja a 10%-ot, az azt jelenti, hogy a vércukorszint nagyon rosszul szabályozott.
2. Megoldások a cukorbetegség indikátorainak szabályozásában
A fent említett három vércukor-indikátor rendkívül fontos tényező, amelyek segítségével az orvosok felmérhetik a cukorbeteg állapotát, és ennek megfelelően kezelési tervet készíthetnek. A fenti mutatók 3-6 havonta történő ellenőrzése a kezelés során rendkívül szükséges ahhoz, hogy Ön és terapeutája megértse a betegség helyzetét a diagnózis és a kezelés megszerzéséhez.
Ezen mutatók figyelembevétele mellett ne felejtse el összehangolni az index ellenőrzésére és a betegség progressziójának megelőzésére irányuló intézkedéseket, például:
Remélhetőleg ezek a megoldások hamarosan segítenek Önnek abban, hogy gyorsan megszabaduljon a hosszan tartó cukorbetegségtől.
A dohányzás abbahagyása önmaga és a körülötte lévő szerettei egészségének védelme. A következő természetes dohányzás abbahagyási módszerek segítenek ebben.
A megfelelő hidratálás megóvja a bőrt a külső környezet hatásaitól, és megakadályozza a bőr kiszáradását és repedezését a kiszáradás és a nedvesség egyensúlyának felborulása miatt. A bőr megfelelő hidratálásához a cikkben említett 4 fajta bőrpuhító krém közül választhat egyet.
A vitaminok és ásványi anyagok nagyon jót tesznek a szervezetnek. Akár fiatal, akár idős, minden nap szüksége van vitaminokra. Szóval, hogy milyen vitaminokat kell szedni 20 évesen, az sok emberben felmerül a kérdés.
Bár odafigyeltem a megőrzésére, nem értem, miért beteges még mindig a test. Ez azért lehet, mert elsajátította az egyik rossz szokást, amely ezt a betegséget okozza. Belép
A legtöbb felnőttnek 7-9 óra alvásra van szüksége minden éjszaka. Sokan, akik ennél többet alszanak, elgondolkodhatnak azon, vajon jó-e a több alvás. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a túl sok alvás okait és az egészségre gyakorolt hatását.
Az alábbi 8 cukorbetegség tünet segít abban, hogy időben felismerje ezt a veszélyes betegséget, hogy megfelelő kezelési módszereket kaphasson. Cukorbetegség (más néven cukorbetegség)
Az alábbi jótékony fehérjeforrásokat érdemes kiegészíteni és többet fogyasztani a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. A fehérjék szerves vegyületek
Az esős évszak az az időszak, amikor számos egészségügyi probléma kezdődik, és az egyik legtöbbet beszélő téma az allergia. Íme 3 módszer a betegség megelőzésére
Az éjszakai álmatlanság manapság gyakori alvászavar. Sokan azonban meglehetősen szubjektívek és közömbösek a betegség jelei iránt, és lehet, hogy nem
Az altatók "nagyszerű" találmány az alvászavarokkal vagy krónikus álmatlansággal küzdők számára. Ez azonban nem jelenti azt, hogy kényelmesen használhatja
