Előzze meg az afta kialakulását a napi szokások kis változtatásával

A szájfekélyek rendkívül kényelmetlenné tesznek bennünket. Még a nyál lenyelése vagy az evés is fájdalmas. A következő módszerek az afta megelőzésére késztetik a búcsút

A szájfekélyek rendkívül kényelmetlenné tesznek bennünket. Még a nyál lenyelése vagy az evés is fájdalmas. Az afta megelőzésének alábbi módjai búcsút intenek a sebeknek.

Az afta az egyik leggyakoribb probléma a szájüregben. Bár ez a betegség nem életveszélyes, nagyon kellemetlen érzést okoz a betegnek. A sebek gyakran fájdalmasak és összegabalyodnak, ami zavarja az evést és az ivást. Még csak a beszéd és az állkapocs izmainak mozgatása is súlyosbíthatja és fájdalmassá teheti a sebeket.

Az afta megelőzésére csak néhány apró dolgon kell változtatnia a napi rutinjában.

1. Előzze meg az afta kialakulását a savanyú és édes ételek elkerülésével

Előzze meg az afta kialakulását a napi szokások kis változtatásával Az afta kezelésére korlátozni kell a túl sok savat és cukrot tartalmazó ételek fogyasztását is.

A savanyú ételek sok savat, míg az édességek sok cukrot tartalmaznak. Sem a sav, sem a cukor nem előnyös a száj egészségére. A sav szájba történő rendszeres adagolása súlyosbítja és kényelmetlenebbé teszi a sebeket. Eközben a cukor fogszuvasodást okoz, és ami fontos, a szájban lévő baktériumok a cukrot is savvá alakítják, közvetve károsítva a fekélyeket.

Tehát még akkor is a legjobb, ha nincs seb a szájában, az afta kezelésére korlátozni kell a túl sok savat és cukrot tartalmazó ételek fogyasztását is.

2. Előzze meg a szájsebeket a használt fogkrém cseréjével

Előzze meg az afta kialakulását a napi szokások kis változtatásával A nátrium-lauril-szulfátot (SLS) nem tartalmazó termékek segítenek megelőzni az afta kialakulását

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a fogkrém és egyes szájvíz összetevői nátrium-lauril-szulfátot (SLS) tartalmaznak . Ez az egyik olyan anyag, amely egyes embereknél szájfekélyt okozhat. Ezért a szájfekélyek elkerülése érdekében cserélje le a használt fogkrémet olyan termékekre, amelyek nem tartalmaznak nátrium-lauril-szulfátot (SLS).

3. Gargarizáljon sós vízzel

Előzze meg az afta kialakulását a napi szokások kis változtatásával A száj tisztításához használhatja a hagyományos só receptet

Az ipari szájvizek helyett használhatja a hagyományos só receptet a száj tisztítására. A fekélyek nagyobb valószínűséggel jelennek meg, és hosszabb ideig tart a gyógyulásuk, ha a szájüreg tele van baktériumokkal. A sós víz segít a káros baktériumok eltávolításában, védi a száj egészségét.

4. Gargarizáljon szódabikarbónával

A szóda lúgos koncentrációjú, amely segít semlegesíteni a savakat a szájban, miközben tisztítja és megnyugtatja a sebeket. Használjon egy teáskanál szódabikarbónát egy csésze meleg vízben, és gargalizáljon naponta többször néhány percig.

Előzze meg az afta kialakulását a napi szokások kis változtatásával Gondosan és rendszeresen tisztítsa meg fogait minden nap, hogy eltávolítsa a baktériumokat

5. Gargarizáljon hidrogén-peroxiddal

Gargarizáljon hidrogén-peroxiddal az afta kezelésére és megelőzésére. A hidrogén-peroxid egy antiszeptikum, amely segíthet javítani a szájsebeket és elősegíti a gyógyulást.

A fentiek a legegyszerűbb és leghatékonyabb intézkedések az afta kezelésében és megelőzésében. Az étrend nagyban befolyásolja a száj egészségét. Ezért érdemes a megfelelő táplálékot választani. Ha a szájban sebek jelennek meg, a helyzet súlyosbodásának elkerülése érdekében korlátoznia kell a savanyú és fűszeres ételek fogyasztását. A savanyú és fűszeres íz súlyosbítja és mélyebbé teszi a sebeket.

A gondos és rendszeres szájhigiéniára is ügyelni kell minden nap. A szájban felhalmozódó baktériumok különféle fogínyproblémákat okoznak, beleértve a fekélyeket is.


Leave a Comment

Milyen gyógyszert kell bevenni lázas állapot esetén a láz gyors és biztonságos csökkentése érdekében?

Milyen gyógyszert kell bevenni lázas állapot esetén a láz gyors és biztonságos csökkentése érdekében?

A lázcsillapítók használata elengedhetetlen a szokásos magas láz esetén. Tehát, ha lázas, milyen gyógyszert vegyen be, hogy gyorsan csökkentse a lázat? Mikor milyen gyógyszert kell használni?

Tanítsd meg a gyerekeknek a szexuális zaklatás elleni küzdelem készségeit mától

Tanítsd meg a gyerekeknek a szexuális zaklatás elleni küzdelem készségeit mától

Mit kell tenniük a szülőknek, hogy gyermekeik felismerjék és megvédjék magukat a szexuális zaklatás ellen? Bár gyermekeik lelke még éretlen, a szülők lassan megtaníthatják nekik a szexhez kapcsolódó készségeket és ismereteket, hogy megvédjék magukat bizonyos helyzetekkel szemben.

A 10 legjobb étel, amely káros a fogakra, amelyeket kerülnie kell

A 10 legjobb étel, amely káros a fogakra, amelyeket kerülnie kell

Tartózkodnia kell a fogaira ártalmas élelmiszerektől, hogy megvédje a fogzománcot, megelőzze a fogszuvasodást és a fogak elszíneződését okozó lepedéket. A száj egészsége szenved

A Pfizer klinikai vizsgálati szakasza a Covid-19 orális formában történő kezelésére szolgáló gyógyszer után

A Pfizer klinikai vizsgálati szakasza a Covid-19 orális formában történő kezelésére szolgáló gyógyszer után

A Pfizer (USA) gyógyszergyár bejelentette, hogy megkezdte a gyógyszer 2. fázisú klinikai vizsgálatát a Covid-19 orális formában történő kezelésére.

Egyél banánt, ha köhögsz? Köhögés esetén fogyasztható gyümölcsök

Egyél banánt, ha köhögsz? Köhögés esetén fogyasztható gyümölcsök

A banán az egyik tápláló gyümölcs, sok tápanyaggal és antioxidánssal. De mikor érdemes banánt enni? Egyél banánt, ha köhögsz? Kérjük, kövesse az alábbi cikket!

9 nagyszerű tipp a reggeli álmosság elleni rendkívül hatékony küzdelemhez

9 nagyszerű tipp a reggeli álmosság elleni rendkívül hatékony küzdelemhez

Reggelente sokan elalszanak, emiatt csúszik a munka. Nem túl nehéz Önnek találni egy rendkívül hatékony módszert az álmosság leküzdésére induláskor

A kéz-, száj- és körömfájás okai és megelőzése

A kéz-, száj- és körömfájás okai és megelőzése

A kéz-, száj- és körömfájás gyakori betegség az ázsiai országokban, még Vietnamban is. De mely alanyok és életkorok a leginkább érzékenyek a kéz-, száj- és körömfájásra?

Mondjon búcsút az álmatlanságnak 10 illóolajjal, amelyek segítenek elaludni

Mondjon búcsút az álmatlanságnak 10 illóolajjal, amelyek segítenek elaludni

Az álmatlanság többé nem kínoz minden este, amikor 10 illóolaj van, amelyek segítenek a jó alvásban, de nagyon biztonságosak. Az alvás fontos része a biztosnak

Azonnal kerülje el a 10 legjobb ételt, amely hasi zsírt okoz

Azonnal kerülje el a 10 legjobb ételt, amely hasi zsírt okoz

Ha karcsú, vonzó és egészséges derekat szeretnél, mire vársz anélkül, hogy azonnal elkerülnéd ezeket a hasi zsírt okozó ételeket. oldal

Thalassemia - okok és tünetek

Thalassemia - okok és tünetek

A thalassemia vérszegénység rossz következményekkel járt a versenyre nézve. A betegség azonban megelőzhető, ha időben felvértezzük a szükséges ismereteket. Thalassemia anémia az