Előzze meg az afta kialakulását a napi szokások kis változtatásával

A szájfekélyek rendkívül kényelmetlenné tesznek bennünket. Még a nyál lenyelése vagy az evés is fájdalmas. A következő módszerek az afta megelőzésére késztetik a búcsút

A szájfekélyek rendkívül kényelmetlenné tesznek bennünket. Még a nyál lenyelése vagy az evés is fájdalmas. Az afta megelőzésének alábbi módjai búcsút intenek a sebeknek.

Az afta az egyik leggyakoribb probléma a szájüregben. Bár ez a betegség nem életveszélyes, nagyon kellemetlen érzést okoz a betegnek. A sebek gyakran fájdalmasak és összegabalyodnak, ami zavarja az evést és az ivást. Még csak a beszéd és az állkapocs izmainak mozgatása is súlyosbíthatja és fájdalmassá teheti a sebeket.

Az afta megelőzésére csak néhány apró dolgon kell változtatnia a napi rutinjában.

1. Előzze meg az afta kialakulását a savanyú és édes ételek elkerülésével

Előzze meg az afta kialakulását a napi szokások kis változtatásával Az afta kezelésére korlátozni kell a túl sok savat és cukrot tartalmazó ételek fogyasztását is.

A savanyú ételek sok savat, míg az édességek sok cukrot tartalmaznak. Sem a sav, sem a cukor nem előnyös a száj egészségére. A sav szájba történő rendszeres adagolása súlyosbítja és kényelmetlenebbé teszi a sebeket. Eközben a cukor fogszuvasodást okoz, és ami fontos, a szájban lévő baktériumok a cukrot is savvá alakítják, közvetve károsítva a fekélyeket.

Tehát még akkor is a legjobb, ha nincs seb a szájában, az afta kezelésére korlátozni kell a túl sok savat és cukrot tartalmazó ételek fogyasztását is.

2. Előzze meg a szájsebeket a használt fogkrém cseréjével

Előzze meg az afta kialakulását a napi szokások kis változtatásával A nátrium-lauril-szulfátot (SLS) nem tartalmazó termékek segítenek megelőzni az afta kialakulását

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a fogkrém és egyes szájvíz összetevői nátrium-lauril-szulfátot (SLS) tartalmaznak . Ez az egyik olyan anyag, amely egyes embereknél szájfekélyt okozhat. Ezért a szájfekélyek elkerülése érdekében cserélje le a használt fogkrémet olyan termékekre, amelyek nem tartalmaznak nátrium-lauril-szulfátot (SLS).

3. Gargarizáljon sós vízzel

Előzze meg az afta kialakulását a napi szokások kis változtatásával A száj tisztításához használhatja a hagyományos só receptet

Az ipari szájvizek helyett használhatja a hagyományos só receptet a száj tisztítására. A fekélyek nagyobb valószínűséggel jelennek meg, és hosszabb ideig tart a gyógyulásuk, ha a szájüreg tele van baktériumokkal. A sós víz segít a káros baktériumok eltávolításában, védi a száj egészségét.

4. Gargarizáljon szódabikarbónával

A szóda lúgos koncentrációjú, amely segít semlegesíteni a savakat a szájban, miközben tisztítja és megnyugtatja a sebeket. Használjon egy teáskanál szódabikarbónát egy csésze meleg vízben, és gargalizáljon naponta többször néhány percig.

Előzze meg az afta kialakulását a napi szokások kis változtatásával Gondosan és rendszeresen tisztítsa meg fogait minden nap, hogy eltávolítsa a baktériumokat

5. Gargarizáljon hidrogén-peroxiddal

Gargarizáljon hidrogén-peroxiddal az afta kezelésére és megelőzésére. A hidrogén-peroxid egy antiszeptikum, amely segíthet javítani a szájsebeket és elősegíti a gyógyulást.

A fentiek a legegyszerűbb és leghatékonyabb intézkedések az afta kezelésében és megelőzésében. Az étrend nagyban befolyásolja a száj egészségét. Ezért érdemes a megfelelő táplálékot választani. Ha a szájban sebek jelennek meg, a helyzet súlyosbodásának elkerülése érdekében korlátoznia kell a savanyú és fűszeres ételek fogyasztását. A savanyú és fűszeres íz súlyosbítja és mélyebbé teszi a sebeket.

A gondos és rendszeres szájhigiéniára is ügyelni kell minden nap. A szájban felhalmozódó baktériumok különféle fogínyproblémákat okoznak, beleértve a fekélyeket is.


Leave a Comment

Tippek a kozmetikumok allergiamentes használatához

Tippek a kozmetikumok allergiamentes használatához

A kozmetikumok használata során a bőr olykor olyan irritáló összetevővel találkozik, amely kellemetlen allergiás tünetekhez vezet. A cikk tippeket oszt meg Önnel a nem allergiás, biztonságos és hatékony kozmetikumok használatához.

5 hatékony leégés elleni krém szintézise a bőr számára

5 hatékony leégés elleni krém szintézise a bőr számára

Ha fényvédőt keres a bőrének, íme néhány javaslat a könnyebb hivatkozás érdekében.

„Hozzon nevet magának” mit ne tegyünk éhgyomorra

„Hozzon nevet magának” mit ne tegyünk éhgyomorra

Gyulladáscsökkentő gyógyszereket szedni, kávét vagy alkoholt inni… nem szabad éhgyomorra tenni, mert sok egészségkárosodást okozhat. Ez a cikk fog

Kíváncsi vagy, kit kérdezz: Befolyásolja-e a rossz lehelet kezelésére szolgáló műtét?

Kíváncsi vagy, kit kérdezz: Befolyásolja-e a rossz lehelet kezelésére szolgáló műtét?

A hónalj szagától a betegek mindig öntudatosak és félnek kommunikálni. Számos módszer létezik a hónalj szagának kezelésére, például népi módszerek, dezodorok és műtétek. Milyen mellékhatásai vannak a hónalj szagának műtéti kezelésének? Ez a kérdés a legtöbb embert érdekli.

A burgonya előnyei: Miért együnk belőle többet?

A burgonya előnyei: Miért együnk belőle többet?

A vietnamiak megszokott ételeként sokan még mindig úgy gondolják, hogy a burgonyát nem szabad túl sokat enni. Talán át kell gondolniuk ezt, ha

A kérdésre keresve a választ: veszélyes-e a pikkelysömör parakeratosis?

A kérdésre keresve a választ: veszélyes-e a pikkelysömör parakeratosis?

A pikkelysömör parakeratosis veszélyes sok ember kérdése a betegség egészségre és életre gyakorolt ​​negatív hatásai miatt. Egy kicsit a betegségről

A HIV-vel kapcsolatos tévhitek, amelyekről mindenki azt hiszi, hogy igaz

A HIV-vel kapcsolatos tévhitek, amelyekről mindenki azt hiszi, hogy igaz

A hatóságok azon erőfeszítései ellenére, hogy felhívják a figyelmet a HIV-fertőzéssel és a megelőzésre, továbbra is élnek a HIV-vel kapcsolatos tévhitek. HIV AIDS

Mi a jódfelesleg golyva? Okok, diagnózis és kezelési módszerek

Mi a jódfelesleg golyva? Okok, diagnózis és kezelési módszerek

Nemcsak a jódhiány okozhat súlyos egészségügyi következményeket, hanem a túl sok jód is számos veszélyes betegség okozója. A következményeket a szervezetben lévő jódfelesleg okozhatja, például pajzsmirigy-túlműködés, hypothyreosis, pajzsmirigyrák stb.

Ha fertőzött Covid-19-cel, a tünetek gyorsabban alakulnak ki, ha F0-nak vannak kitéve

Ha fertőzött Covid-19-cel, a tünetek gyorsabban alakulnak ki, ha F0-nak vannak kitéve

Egy új kutatás kimutatta, hogy ha egy személy F0-nak van kitéve, és ha fertőzött a Covid-19-cel, akkor a tünetek gyorsabban alakulnak ki, mint azt gondolják.

Különbséget kell tenni a golyva és a pajzsmirigy csomó között. Okok és kezelések

Különbséget kell tenni a golyva és a pajzsmirigy csomó között. Okok és kezelések

A golyva és a pajzsmirigy-csomó mind a pajzsmirigy állapota, amely megnövekszik. Azonban a jelek, az okok és a kezelések ugyanazok?