A füst, a környezetszennyezés, a piszkos ételek... a bőröregedés okai minden nap. Ennek megelőzésére pedig három alapvető bőrápolási lépést kell gyakorolni, de
A füst, a környezetszennyezés, a piszkos ételek... a bőröregedés okai minden nap. Ennek megelőzésére pedig ezt a három alapvető, de nélkülözhetetlen bőrápolási lépést kell gyakorolnod az alábbiakban.
Mindenki érti, hogy a bőr milyen fontos és jelentőségteljes a nők számára. Minden nap gondoskodnak a bőrükről, és rendkívül érzékenyek a bőr legkisebb problémájára is. Bőrük azonban sérülékeny, és számos tényező befolyásolja. Ennek eredményeként aknétól, leégéstől a sötétedésig vagy idő előtti öregedéstől szenvedhet, olyan látható jelekkel, mint a ráncok vagy szeplők.
Mivel ezeket a bőrre gyakorolt hatásokat nem lehet 100%-ban kivédeni, ahelyett, hogy elkerülnénk őket, meg kell tanulnunk elfogadni és "együtt élni az árral" mindennapos bőrápolási intézkedésekkel. Ez nemcsak a káros hatások minimalizálását segíti elő, hanem javítja a bőr állapotát is.
1. Első bőrápolási lépés: Tisztítás
Az arc tisztítása az első fontos lépés az egészséges bőr felé
Az első dolog, amit a lányok mindennap meg kell tenniük, az a bőr tisztítása. A bőr minden nap ki van téve a füstnek és a pornak, valamint számtalan egyéb káros tényezőnek, ami miatt a szennyeződés ráragad a bőrre. Ezek a szennyeződések, ha nem tisztítják, felhalmozódnak és eltömítik a pórusokat. Ez a pattanások és a bőr pigmentációjának vezető oka. Ezért az arc tisztítása az első fontos lépés az egészséges bőr felé.
Olyan tisztítószereket válasszon, amelyek megfelelnek a bőrének és enyhe tulajdonságokkal rendelkeznek, hogy elkerüljék a bőr károsodását. Mossa meg arcát naponta kétszer, reggel és este. Nem szabad túl sokat mosni az arcot, hogy elkerülje a szükséges mennyiségű olaj eltávolítását, amitől a bőr kiszárad.
Különösen azok számára, akik gyakran sminkelnek, el kell távolítaniuk a sminket arcmosás előtt. Mivel a szokásos tisztítószerek nem tudják teljesen eltávolítani a sminket a bőrről.
2. Hidratálja a bőrt
A nedvességréteg megóvja bőrét a külső tényezők káros hatásaitól
A hidratálás minden bőrtípus esetében egyformán fontos lépés a bőrápolásban. Akár zsíros, akár száraz, akár normál bőrű, napi hidratálásra van szüksége. Ez a lépés puhává, simává varázsolja bőrét, elkerülve a fényt és a felesleges zsírt. Ezenkívül a nedvességréteg megóvja bőrét a külső tényezők káros hatásaitól.
Hidratálja a bőrt tápláló krémekkel vagy maszkokkal, és használja reggel és este lefekvés előtt.
3. Bőrvédelem
Használjon fényvédőt, hogy korlátozza az UVA és az UAB támadását
Természetesen a bőrápolás utolsó lépése a tisztítás és táplálás után a bőr védelme a káros tényezők hatásaitól. A bőr egészségét fenyegető ellenségek a következők: napfény, környezetszennyezés, ... és a szomorú dolog az, hogy bőrének minden nap szembe kell néznie a támadásukkal.
A nap UVA és UVB sugarai nemcsak leégetik a bőrt, hanem hamarabb öregítik is. A bőrvizsgálatok eredményei bebizonyították, hogy a közvetlen napsugárzás kiváltja a szeplők, öregségi foltok és ráncok korai megjelenését. Mindeközben a szennyeződés és a por a bőrt olyan baktériumok támadásának teszi ki, amelyek bőrgyulladást és pattanásokat okoznak.
Annak érdekében, hogy megvédje bőrét a napsugárzástól és a szennyeződéstől, a legjobb, ha teljes mértékben hidratálja a bőrt, hogy javítsa a bőr ellenálló képességét, és minden alkalommal fényvédőt használjon, amikor kimegy.
rugalmas kötés
Forrás: Medicmagic
Hány kalóriát kell elégetned 1 kg fogyáshoz? Bizonyára sokaknak ez a kérdése, akik szeretnének fejleszteni fizikumukat. A testsúlyodat befolyásoló egyik tényező az, hogy hogyan szabályozhatod a zsír és az elégetett kalóriák mennyiségét. Ez a cikk egy mélyreható összefoglaló, amely segít a probléma megoldásához szükséges információk megszerzésében.
A legtöbb beteget akkor diagnosztizálják, amikor a helyzet súlyosabb. Ebben az időben a kezelés és a gyógyulás nehezebb lesz. Ezért a következő cikk segít felismerni a makuladegeneráció jeleit az ésszerű kezelés érdekében.
A dengue-láz egy fertőző betegség, amely rövid időn belül gyorsan fejlődik. A betegség gyakori tünetei a magas láz, a fejfájás, a testfájdalmak stb. Tehát mi a szövődménye, ha a dengue-láznak hasmenése van?
Számos különböző vértípus létezik, amelyek eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek. A vércsoportok aránya is eltérő. Az alacsony százalékos vércsoportot ritka vércsoportnak tartják. Szóval ritka az AB vércsoport?
Amikor egy kutya karmolászik és vérzik, sokan attól tartanak, hogy ez hatással lesz az egészségükre. Tehát ha egy kutya megkarcolja a vérzést, be kell oltani? A leghelyesebb válasz az alábbi cikkből kiderül!
A terhesség alatt a nők gyakran érzékenyebbek lesznek mindenre. Általában nincs problémájuk a hosszú távú lovaglással, de amikor terhesek, nagyon érzékenyek a mozgási betegségre. Ilyenkor sok kismamát érdekel, hogy szedhetnek-e a kismamák a mozgási betegség elleni gyógyszert.
A bambuszrügy a vietnami konyha ismerős étele, gyakran előfordul a családi étkezéseken. A szervezet számára jótékony anyagok mellett a bambuszrügyek sok mérgezést okozó méreganyagot is tartalmaznak. Ezért az emberek gyakran elgondolkodnak azon, hogy a terhes nők ehetnek-e bambuszrügyet, és mire kell figyelni a bambuszrügy evésénél.
A spermiumok számára kedvező élelmiszerek étrendbe történő felvétele elősegíti a spermiumok minőségének és mennyiségének javítását, ezáltal növelve a nők teherbeesésének és a férfiak gyermekvállalásának lehetőségét.
Terhesség alatt a várandós anya szervezete érzékenyebbé válik a megemelkedett hormonszint miatt, ezért van néhány olyan intézkedés, amelyet a várandós nőknek kerülniük kell, hogy biztonságban legyenek az anya és a baba fejlődése szempontjából. Az egyik a terhes nő fenekének megveregetése. Szóval miért nem veregeti meg egy terhes nő fenekét?
Sok emberben felmerül a kérdés, hogy a korai stádiumban lévő bőrrák gyógyítható-e, amikor először ismeri meg a betegséget, tehát van-e nehézség a betegség kezelésében?
