A sárgarépa gazdag A-vitamin és antioxidáns forrás. Ezért a sárgarépa jót tesz a bőrnek a pattanások kezelésében, a hegképződés elkerülésében, az öregedésgátló ...
A sárgarépa köztudottan az egyik természetes élelmiszer, amely rendkívül jót tesz a szemnek, és segít megelőzni a rák kockázatát a szervezet számára. Azt azonban nem tudhatod, hogy bőrünkre a sárgarépa is rendkívül jó hatással van. A sárgarépa fogyasztása segíthet a bőrnek elkerülni a nap káros hatásait, csökkenteni a pattanásokat, csökkenteni az öregedést, elhalványítani a hegeket, kezelni a sötét foltokat stb.
A világ számos híres tanulmánya azt mutatja, hogy az erős színű ételek, például a sárgarépa fogyasztása nagyon jótékony hatással van az egészségre, ragyogó és ragyogó bőrt kölcsönöz. Tehát konkrétan mennyire jó a sárgarépa a bőrnek, kérjük, olvassa el az alábbi cikket.
1. A sárgarépa bőrvilágosító hatású
A sárgarépa fényesítő hatással van a bőrre
Az egyes sárgarépák legnagyobb tartalmát az A-vitamin és az antioxidánsok jelentik . Naponta 1-2 pohár sárgarépalé ivása segít megtisztítani a szervezetet, eltávolítani a méreganyagokat, ezáltal ragyogó bőrt kapsz. Ezenkívül a sárgarépa segít hidratálni a bőrt.
2. Előzze meg a bőröregedés kockázatát
A sárgarépa antioxidánsokban gazdag
Mint fentebb említettük, a sárgarépa összetétele gazdag antioxidánsokban . Ezek az anyagok segítenek visszafordítani a bőr öregedésének jeleit, mint a ráncok, szeplők, öregségi foltok, barnulás…
A tanulmányok különösen azt mutatták ki, hogy a sárgarépalé mindennapos fogyasztása jelentősen csökkenti a szem- és szájzug körüli ráncok kialakulását. A sárgarépa serkenti a bőr alatti kollagén természetes termelődését, így a bőr sima és egészséges marad, növeli a bőr rugalmasságát.
3. A sárgarépa segít korlátozni a napsugárzás hatását
A sárgarépa képes megvédeni a bőrt a káros UV-sugárzástól
Mindannyian nagyon jól tudjuk, hogy a nap károsítja a bőrünket. Az UVA és UVB sugarak nemcsak leégést, sötétedést okoznak, hanem idő előtti öregedéshez is vezetnek. Ezért a közvetlen napsugárzás hatására a bőr fokozatosan kiszárad, érdes lesz és megereszkedik.
A sárgarépalé jót tesz a bőrnek, mert nagy része béta-karotint tartalmaz, amely a szervezetbe kerülve A-vitaminná alakul. Ez az anyag képes megvédeni a bőrt a káros UV-sugárzástól.
Lásd még: Tippek a sárgarépalé hasmenés kezelésére
4. Megakadályozza az akné kialakulását
A sárgarépa jó a pattanásos bőrre, különösen a gyulladásos pattanásokra
Valójában a sárgarépa gazdag antioxidánsokban, amelyek gyógyítják az aknés sebeket. Ezért a sárgarépa jó a pattanásos bőrre, különösen a gyulladásos pattanásokra. Ezenkívül az A-vitamin tartalma segít egyensúlyban tartani a bőr pH-értékét – ez az egyik legfontosabb feltétel a pattanások kialakulásának megelőzésében.
5. Korlátozza és kezelje az aknés hegeket
Az A-vitamin és az antioxidánsok szintén nagyon hatékonyak az aknés elváltozások utáni hegesedés megelőzésében. Ez a hatás különösen hatékony, ha a mézet sárgarépával kombinálja.
Ez az 5 hatás bebizonyította, miért olyan jó a sárgarépa a bőrnek. Használhatja a sárgarépát gyümölcsléként, arcmaszkként vagy ízletes és tápláló ételeket készíthet.
A rossz leheletet okozó fogínygyulladás egyik jele a rossz lehelet. Ha a betegséget nem kezelik időben, olyan következményekkel jár, mint a fogak elvesztése, ízületi gyulladás vagy akár szívburokgyulladás.
A Doc Ty pont az egyik akupunktúrás pont, amely közvetlenül érinti az emberi test térdízületét. Szóval hol van a Doc Ty pont? Mennyire hasznos? Hogyan koordináljuk az akupontokat? Válaszoljunk a fenti kérdésekre az alábbi cikken keresztül!
A fülgomba olyan állapot, amelyben a fül fülzúgása, viszketése, néha fájdalmas, és csökkenti a beteg hallóképességét, ez a betegség kicsitől a nagyig bármilyen életkorban előidézheti. Bár ez a betegség nem túlságosan életveszélyes, a beteg nem lehet hanyag, proaktívan keresse fel a neves kórházakat kivizsgálás és megfelelő kezelés céljából.
A köhögés égető fájdalmat és hangvesztést okozhat, ha elhúzódik. Ez egyben az influenza tünete is, ezért érdemes megértenie az alábbi információkat.
A keleti gyógyászatban nagyon fontos akupunktúrás pontok pozíciói lesznek a kezünkön, ezekben a Thap Tuyen pont. Tehát hol van az akupont helye – tudod?
A medulláris emlőrák egy invazív rák, ami azt jelenti, hogy a test más részeire is átterjedhet, bár a klasszikus velős emlőrák kevésbé valószínű, hogy áttétet képez.
Milyen károkat okoz az emberi egészségre a mozgásszegény életmód, és milyen előnyökkel jár az aktív mozgás, hogyan lehet hatékonyan mozogni? Kérjük, olvassa el a következő cikket, hogy megtudja.
Az asztmás rohamok kényelmetlenül érzik magukat, és bármikor kínozzák. Íme néhány otthoni gyógymód az asztma kezelésére, amelyeket alkalmazhat. 1. Asztma kezelés
A szabálytalan tachycardia a normál határértéket meghaladó gyors szívverés tünete. Az egészséges szív érdekében maradjon távol ezektől az ételektől
A malária és a dengue-láz fertőző betegségek, amelyek nagymértékben befolyásolják az egészséget és az életet. Tekintse meg, hogyan lehet megkülönböztetni a maláriát a dengue-láztól az egyszerű azonosítás érdekében.
