Hatékonyan csökkenti a hasi zsírt fekete babbal

A haszsír feketebabbal történő csökkentése valószínűleg új módszer Vietnamban, de a világ számos részén alkalmazzák ezt a módszert, és sikeres eredményeket hozott.

A haszsír feketebabbal való csökkentése valószínűleg új módszer Vietnamban, de a világ számos részén alkalmazzák ezt a módszert, és nagy sikert aratott. A fekete bab megfelelő használatával teljesen kiegyensúlyozott testet kap.

1. Miért fogyhat le a fekete bab?

A fekete babról köztudott, hogy egy olyan diófajta, amely tonizáló vért, méregtelenítő és tápláló hatást fejt ki. Emellett rostban gazdag és antioxidánsokban is gazdag élelmiszer. Ezért rendkívül pozitív fogyókúra hatása van, ami más élelmiszereknek aligha lehet.

A fekete babbal a hasi zsír csökkentésének titka hatékony a lányok számára

Ha fekete babbal veszít a hasi zsírból, nem kell túl sokat tartózkodnia, és továbbra is rendkívül ésszerű súlyú, valamint a kívánt méretekkel rendelkezik. Azok a japánok, akik az ételválasztás iránti igényességükről ismertek, szintén a fekete babot választják a fogyáshoz. Ez azt jelenti, hogy valóban értékes mag.

Nem áll meg itt, a fekete bab bőrszépítő hatása is van, simábbá és fényesebbé varázsolja a bőrt.

2. Hatékonyan csökkenti a hasi zsírt feketebabbal

Igyál feketebab levét

A szárított feketebabot a tűzhelyen illatosodásig pirítják, és a babszemek fokozatosan elválik. Adjunk hozzá 1 csésze forrásban lévő vizet, és főzzük, amíg a víz sápadt nem lesz. Fekete babbal nem szabad visszaélni a hasi zsírral, mert ha túl sűrű, akkor nehezen iható, vagy hígítani kell a vizet.

A fekete babvíz folyamatos napi fogyasztása biztosan meghozza az eredményt, és biztosan érezni fogja, hogy súlya gyorsan csökken. A feketebab leve azonban nem tudja pótolni a nap folyamán elhasznált összes vizet, ezért továbbra is több vizet kell innia. Ügyeljen arra, hogy a szűrt víz az ivóvíz körülbelül 50%-át tegye ki.

Este ne igyunk feketebab levét, mert az alvászavarokat, álmatlanságot okozhat.

Fekete bab tea

A fekete bab tea nagyon ismerős étel, és sok ember szereti. A fogyás céljára szolgáló feketebabtea főzési módja azonban kissé eltér a hagyományos feketebab teától.

A fekete bab tea kedvenc étele

Áztassa a fekete babot vízben körülbelül 3 órán keresztül. Távolítsa el a babot, és alaposan öblítse le vízzel. Forraljuk fel a vizet, majd tegyük az edénybe a feketebabot, mérsékeljük a lángot, és fedjük le. Főzés közben korlátozza az edény fedelének kinyitását, valamint az evőpálcikák használatát, mert így sokáig eltarthat a főzés és pépessé válhat.

Kb. 30 percig főzzük, a bab puha lesz, vedd le az edényt és hagyd kihűlni. A szokásos teaételekhez cukrot és kókuszt is adunk, de a fekete bableves a hasi zsír csökkentésére  nem ad. Egyél feketebab teát minden étkezés előtt, vagy egyél, amit csak akarsz.

A hasi zsír csökkentése fekete babbal rendkívül hatékony módszer, ha helyesen csinálod. A közeljövőben bizonyára sokan megismerik ezt a módszert, és egyre inkább alkalmazni fogják az életben.

Dieu Linh