A fogszuvasodás következtében a fogai nagy lyukakat, homályosságot és rossz leheletet okoznak. A következő fogszuvasodás-megelőzési intézkedések segítenek megszabadulni ezektől a problémáktól. A fogszuvasodás az
A fogszuvasodás következtében a fogai nagy lyukakat, homályosságot és rossz leheletet okoznak. A következő fogszuvasodás-megelőzési intézkedések segítenek megszabadulni ezektől a problémáktól.
A fogszuvasodás az egyik olyan száj-egészségügyi probléma, amely számos hatással van a betegekre, az étkezési nehézségektől a kommunikációban és a beszédben való bizalomvesztésig. Sokan még mindig figyelmen kívül hagyják az üregeket, és nem tartják komolynak, hacsak nem éreznek már emiatt fájdalmat és kényelmetlenséget.
A kutatások szerint azonban a fogszuvasodás azon betegségek közé tartozik, amelyek egyszerű napi szokásokkal teljesen megelőzhetők. Kövesse az alábbi fogorvosok által javasolt fogszuvasodás megelőzésére vonatkozó intézkedéseket.
1. Fogselyem
Naponta kétszer fogselyem használatával tisztítsa meg a fogait, különösen ebéd és vacsora után
Bár a fogselyem használata a fogmosás után is fontos a szájhigiénia fenntartásához és a fogszuvasodás megelőzéséhez. De a vietnami embereknek szokásuk, hogy evés után fogpiszkálóval használnak fogselymet. Sokan úgy gondolják, hogy ez a szokás nem jó, mert ettől megritkulhatnak a fogak. A fogkefék azonban nem érik el a fogak minden részét, így a fogak közé ragadt ételmaradékok vagy ételmaradékok fogszuvasodást okozhatnak. Ezért naponta kétszer kell fogselymet használni, különösen ebéd és vacsora után.
2. Moss fogat
A fogszuvasodás megelőzésének egyik legfontosabb módja a fogmosás
A fogszuvasodás megelőzésének egyik legfontosabb módja a fogmosás. Ha nem tisztítják rendszeresen a fogakat, az étel hozzátapad a fogakhoz, és savak szabadulnak fel, ami a fogszuvasodás baktériumok szaporodását és növekedését okozza. Ezért naponta legalább kétszer kell fogat mosni.
3. Gargarizáljon
A fogmosáson és a fogselyem használatán kívül a fogselyem használatához szükséges fogpiszkálót és a szájvizet is naponta kell alkalmazni, hogy eltávolítsa a fogakról az utolsó szennyeződéseket és baktériumokat is. A sav eltávolítása mellett a szájüregben az öblítés is fontos a fogszuvasodás megelőzésében.
4. Kerülje a gyorsételeket
Az olyan ételek, mint a gyorsételek, nem tesznek jót a fogaknak
Az olyan élelmiszerek, mint a gyorsételek, amelyek túl sok szénhidrátot, cukrot, zsírt és keményítőt tartalmaznak, nem tesznek jót a fogaknak. Ha el akarja kerülni a fogszuvasodást, a rossz leheletet vagy az ínybetegséget, kerülje ezeket a rossz ételeket.
5. Rendszeresen látogassa meg fogorvosát
Fogorvosa segít felismerni a fogszuvasodás jeleit, és gondoskodni fog fogairól
Sokan nem szeretnek fogorvoshoz járni szájhigiéniájukat ellenőrizni. A rendszeres, félévente történő fogorvos látogatása azonban fontos a száj egészségének megőrzése érdekében. Kezelőorvosa segít felismerni a szuvasodás jeleit, és azonnal gondoskodni fog fogairól, hogy a baktériumok ne növekedhessenek, és ne képződhessenek nagyobb lyukak.
Ezeket a jó szokásokat érdemes meghonosítani, ha meg akarod akadályozni a fogszuvasodást. Ne várja meg, amíg a hernyók felnőnek, hogy megtegyék ezeket a dolgokat. Tedd őket szokássá a száj egészségének megőrzése érdekében.
Bár odafigyeltem a megőrzésére, nem értem, miért beteges még mindig a test. Ez azért lehet, mert elsajátította az egyik rossz szokást, amely ezt a betegséget okozza. Belép
A legtöbb felnőttnek 7-9 óra alvásra van szüksége minden éjszaka. Sokan, akik ennél többet alszanak, elgondolkodhatnak azon, vajon jó-e a több alvás. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a túl sok alvás okait és az egészségre gyakorolt hatását.
Az alábbi 8 cukorbetegség tünet segít abban, hogy időben felismerje ezt a veszélyes betegséget, hogy megfelelő kezelési módszereket kaphasson. Cukorbetegség (más néven cukorbetegség)
Az alábbi jótékony fehérjeforrásokat érdemes kiegészíteni és többet fogyasztani a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. A fehérjék szerves vegyületek
Az esős évszak az az időszak, amikor számos egészségügyi probléma kezdődik, és az egyik legtöbbet beszélő téma az allergia. Íme 3 módszer a betegség megelőzésére
Az éjszakai álmatlanság manapság gyakori alvászavar. Sokan azonban meglehetősen szubjektívek és közömbösek a betegség jelei iránt, és lehet, hogy nem
Az altatók "nagyszerű" találmány az alvászavarokkal vagy krónikus álmatlansággal küzdők számára. Ez azonban nem jelenti azt, hogy kényelmesen használhatja
A tömegnövelő diófélék, például a kesudió, a makadámia dió vagy a földimogyoró zsír- és tápanyagtartalma segít elérni a kívánt súlyt rövid időn belül.
A legkeresettebb kérdés az Elevit szedése menstruációs zavar esetén vagy sem, különösen azon nők esetében, akik teherbe akarnak esni vagy szoptatnak. Kérjük, szánjon 5 percet az aFamilyToday Blog alábbi cikkére, és válaszoljon erre a kérdésre.
A pszeudomembranosus vastagbélgyulladás olyan betegség, amelytől manapság sokan szenvednek. És egy kérdés, amely sok embert aggaszt: „veszélyes-e a pszeudomembranosus colitis?” Ebben a cikkben segítünk megválaszolni ezt a kérdést.
