A fogszuvasodás következtében a fogai nagy lyukakat, homályosságot és rossz leheletet okoznak. A következő fogszuvasodás-megelőzési intézkedések segítenek megszabadulni ezektől a problémáktól. A fogszuvasodás az
A fogszuvasodás következtében a fogai nagy lyukakat, homályosságot és rossz leheletet okoznak. A következő fogszuvasodás-megelőzési intézkedések segítenek megszabadulni ezektől a problémáktól.
A fogszuvasodás az egyik olyan száj-egészségügyi probléma, amely számos hatással van a betegekre, az étkezési nehézségektől a kommunikációban és a beszédben való bizalomvesztésig. Sokan még mindig figyelmen kívül hagyják az üregeket, és nem tartják komolynak, hacsak nem éreznek már emiatt fájdalmat és kényelmetlenséget.
A kutatások szerint azonban a fogszuvasodás azon betegségek közé tartozik, amelyek egyszerű napi szokásokkal teljesen megelőzhetők. Kövesse az alábbi fogorvosok által javasolt fogszuvasodás megelőzésére vonatkozó intézkedéseket.
1. Fogselyem
Naponta kétszer fogselyem használatával tisztítsa meg a fogait, különösen ebéd és vacsora után
Bár a fogselyem használata a fogmosás után is fontos a szájhigiénia fenntartásához és a fogszuvasodás megelőzéséhez. De a vietnami embereknek szokásuk, hogy evés után fogpiszkálóval használnak fogselymet. Sokan úgy gondolják, hogy ez a szokás nem jó, mert ettől megritkulhatnak a fogak. A fogkefék azonban nem érik el a fogak minden részét, így a fogak közé ragadt ételmaradékok vagy ételmaradékok fogszuvasodást okozhatnak. Ezért naponta kétszer kell fogselymet használni, különösen ebéd és vacsora után.
2. Moss fogat
A fogszuvasodás megelőzésének egyik legfontosabb módja a fogmosás
A fogszuvasodás megelőzésének egyik legfontosabb módja a fogmosás. Ha nem tisztítják rendszeresen a fogakat, az étel hozzátapad a fogakhoz, és savak szabadulnak fel, ami a fogszuvasodás baktériumok szaporodását és növekedését okozza. Ezért naponta legalább kétszer kell fogat mosni.
3. Gargarizáljon
A fogmosáson és a fogselyem használatán kívül a fogselyem használatához szükséges fogpiszkálót és a szájvizet is naponta kell alkalmazni, hogy eltávolítsa a fogakról az utolsó szennyeződéseket és baktériumokat is. A sav eltávolítása mellett a szájüregben az öblítés is fontos a fogszuvasodás megelőzésében.
4. Kerülje a gyorsételeket
Az olyan ételek, mint a gyorsételek, nem tesznek jót a fogaknak
Az olyan élelmiszerek, mint a gyorsételek, amelyek túl sok szénhidrátot, cukrot, zsírt és keményítőt tartalmaznak, nem tesznek jót a fogaknak. Ha el akarja kerülni a fogszuvasodást, a rossz leheletet vagy az ínybetegséget, kerülje ezeket a rossz ételeket.
5. Rendszeresen látogassa meg fogorvosát
Fogorvosa segít felismerni a fogszuvasodás jeleit, és gondoskodni fog fogairól
Sokan nem szeretnek fogorvoshoz járni szájhigiéniájukat ellenőrizni. A rendszeres, félévente történő fogorvos látogatása azonban fontos a száj egészségének megőrzése érdekében. Kezelőorvosa segít felismerni a szuvasodás jeleit, és azonnal gondoskodni fog fogairól, hogy a baktériumok ne növekedhessenek, és ne képződhessenek nagyobb lyukak.
Ezeket a jó szokásokat érdemes meghonosítani, ha meg akarod akadályozni a fogszuvasodást. Ne várja meg, amíg a hernyók felnőnek, hogy megtegyék ezeket a dolgokat. Tedd őket szokássá a száj egészségének megőrzése érdekében.
A kozmetikumok használata során a bőr olykor olyan irritáló összetevővel találkozik, amely kellemetlen allergiás tünetekhez vezet. A cikk tippeket oszt meg Önnel a nem allergiás, biztonságos és hatékony kozmetikumok használatához.
Ha fényvédőt keres a bőrének, íme néhány javaslat a könnyebb hivatkozás érdekében.
Gyulladáscsökkentő gyógyszereket szedni, kávét vagy alkoholt inni… nem szabad éhgyomorra tenni, mert sok egészségkárosodást okozhat. Ez a cikk fog
A hónalj szagától a betegek mindig öntudatosak és félnek kommunikálni. Számos módszer létezik a hónalj szagának kezelésére, például népi módszerek, dezodorok és műtétek. Milyen mellékhatásai vannak a hónalj szagának műtéti kezelésének? Ez a kérdés a legtöbb embert érdekli.
A vietnamiak megszokott ételeként sokan még mindig úgy gondolják, hogy a burgonyát nem szabad túl sokat enni. Talán át kell gondolniuk ezt, ha
A pikkelysömör parakeratosis veszélyes sok ember kérdése a betegség egészségre és életre gyakorolt negatív hatásai miatt. Egy kicsit a betegségről
A hatóságok azon erőfeszítései ellenére, hogy felhívják a figyelmet a HIV-fertőzéssel és a megelőzésre, továbbra is élnek a HIV-vel kapcsolatos tévhitek. HIV AIDS
Nemcsak a jódhiány okozhat súlyos egészségügyi következményeket, hanem a túl sok jód is számos veszélyes betegség okozója. A következményeket a szervezetben lévő jódfelesleg okozhatja, például pajzsmirigy-túlműködés, hypothyreosis, pajzsmirigyrák stb.
Egy új kutatás kimutatta, hogy ha egy személy F0-nak van kitéve, és ha fertőzött a Covid-19-cel, akkor a tünetek gyorsabban alakulnak ki, mint azt gondolják.
A golyva és a pajzsmirigy-csomó mind a pajzsmirigy állapota, amely megnövekszik. Azonban a jelek, az okok és a kezelések ugyanazok?
