A csontritkulás az idősek gyakori betegsége, amelyet a szervezet természetes öregedési folyamata okoz. A következő cikk a kezeléssel kapcsolatos néhány megjegyzést ismerteti
A csontritkulás az idősek gyakori betegsége, amelyet a szervezet természetes öregedési folyamata okoz. A következő cikk az idősek csontritkulásának kezelésével kapcsolatos néhány megjegyzést ismertet.
1. A csontritkulás okai időseknél
A csontritkulás egy csendes progressziójú betegség, a nyilvánvaló jelek megjelenéséig általában szövődmények lépnek fel.
A csontritkulás oka az, hogy a napi étrend nem ésszerű, így nincs elegendő kalcium, vagy mert a szervezet nem tudja felszívni a kalciumot. Az endokrin betegségben szenvedők, a súlyos vesebetegségben szenvedők túl sok kalciumot veszítenek… A menopauza és az időskori csontritkulás 90%-át teszik ki.
A csontritkulás gyakori betegség az időseknél
Ezenkívül a csontritkulás oka a kalcium rossz felszívódása is, és a csontfelszívódás folyamata aktívabb, mint a csontképződés folyamata.
2. Megjegyzések az időskori csontritkulás kezelésében
A csontritkulás folyamata a szervezet elkerülhetetlen folyamata, de aktív megelőző intézkedéseket kell tenni annak érdekében, hogy ezt a folyamatot lelassítsuk és a beteg fájdalmát minimálisra csökkentsük.
Étkezési szokás
Mit egyenek a csontritkulásban szenvedők ?Evés és ivás közben enni kell néhány kalcium tartalmú anyagot, mint pl.: zöld zöldségek, garnélarák, rák, tojáshús, több tejet használhat, és kalcium tartalmú tejet kell használni, kevésbé édes, nem zsír; De meg kell jegyezni, hogy a túl sok étkezés túlsúlyhoz vagy akár elhízáshoz vezethet.
Adjon hozzá kalciumban gazdag anyagokat, mint például: zöld zöldségek, garnélarák, rák, tojáshús
Gyakorolj rendszeresen minden nap
Valójában a mozgásszegények, nem sportolók, különösen a lebénultak, vagy hosszú ideig ágyban fekvõknél a csontritkulás folyamata a szokásosnál gyorsabban megy végbe.
Az izmokat megmozgató fizikai aktivitás korlátozza a csontvesztést és elősegíti a csontképződés fokozását. A sportolásnál figyelni kell arra, hogy a lassú és mérsékelt izommozgás mérsékelt, a gerinc rugalmassá, rugalmassá edzett.
Csontritkulás esetén az edzés során kerülni kell a gerincet károsító mozgásokat, mint pl.: fejjel lefelé ültetett banán csigolya összeesést okozhat, az utolsó gyors előrehajlás mozdulatnál eltörhet a Spina bifida, erős beugrás helyen is összeeshet a csigolya. Vannak bizonyos típusú gyakorlatok, mint például a séta, és a sportok, például az úszás, szintén figyelembe veszik az idősek csontritkulásának kezelését .
Időszakos egészségügyi vizsgálat
Ha a gerincben, az izom-csontrendszerben, a hosszú csontok mentén fájdalom jelei vannak, azonnal szakorvosi intézménybe kell menni, hogy az orvosok időben útmutatást és kezelést kapjanak.
A csontritkulás meglehetősen gyakori betegség, amely sok éven át csendesen halad, nehéz korán felismerni, és számos súlyos következménnyel jár, amelyek befolyásolják a beteg életminőségét. A csontritkulás kezelése gyakran nehéz, költséges és néha hatástalan, türelmet és az orvos utasításainak szigorú betartását igényli a betegtől.
Ezért a csontritkulás megelőzése és korai felismerése rendkívül fontossá válik, mind a csontritkulás veszélyes hatásainak elkerülése, mind az egészség, a rugalmasság és az egészség, az életminőség javítása és a társadalomhoz való hozzájárulás érdekében.
Az aranyér az anális-rektális területen, a test érzékeny területén jelenik meg. Ez a nemi szervek közelében lévő terület, így ez a páciens szexuális kapcsolatára is hatással lesz.
Az aranyérnek 4 szintje van, mindegyik szintnek különböző tünetei és kezelési módjai vannak. Különösen a 4. fokozatú aranyér az utolsó és legsúlyosabb szakasz. Ismernie kell a tüneteket, és mielőbb orvosi ellátást kell kérnie, mielőtt a betegség súlyos stádiumba lépne.
Az Egészségügyi Világszervezet válaszolt arra a kérdésre, hogy császármetszés után újra teherbe eshetek? a szülés utáni 24 hónapot tartják a legbiztonságosabb lehetőségnek. Ezért alkalmazzunk biztonsági intézkedéseket a szex során, hogy elkerüljük a császármetszés utáni korai terhességet.
Sok terhes nő attól tart, hogy a terhesség utolsó hónapjában a szex koraszüléshez vagy fejérintéshez vezet. Ez is megtörténhet, de ha tudja, hogyan, akkor is biztonságos szexet folytathat.
A terhesség alatti nőgyógyászati gyulladás veszélyes nőgyógyászati betegség, amely a terhes nők körében gyakori. Mind az anya, mind a baba biztonsága érdekében a korai felismerés és az időben történő kezelés mindig elsődleges prioritás.
Annak érdekében, hogy megtudja, megfelel-e a terhesség egészségügyi feltételeinek, az anyáknak a lehető leghamarabb el kell végezniük a szülés előtti szűrést. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudjon néhány információt erről a szülés előtti szűrési folyamatról!
Az otthoni fogfehérítés ugyanolyan biztonságos, mint a klinikán? Olvassa el figyelmesen az alábbi cikket, és megkapja a választ erre a kérdésre.
Az emberi szervezetben a kalcium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely rendkívül fontos szerepet játszik. Tehát mi a kalcium szerepe a csontokban és az ízületekben, tudd meg ezt a cikket. Kalcium
A bőrrák a rák leggyakoribb típusa, általában a napsugárzásnak kitett bőrterületeken alakul ki. Mi a teendő, ha bőrrákja van, valamint ennek a betegségnek az oka és kezelése, sok ember kérdése.
A savas reflux megelőzése a legjobb módja e krónikus betegség kialakulásának kockázatának kiküszöbölésére. Íme 10 tipp, amely segíthet csökkenteni a betegség kialakulásának esélyét és megelőzni a reflux súlyosbodását.
