A megfázás elleni gyógyszer csak a tüneteket csökkenti, a betegséget nem gyógyítja meg teljesen, ezért fokozottan oda kell figyelni az étrendre megfázás esetén, hogy gyorsan megszabaduljon a betegségtől. Eredeti
A megfázás elleni gyógyszer csak a tüneteket csökkenti, a betegséget nem gyógyítja meg teljesen, ezért fokozottan oda kell figyelni az étrendre megfázás esetén, hogy gyorsan megszabaduljon a betegségtől.
A megfázást a 100 vírus egyikének légúti úton történő támadása okozza. A közönséges megfázásra jelenleg nincs gyógymód. A megfázás kezelésére szolgáló gyógyszerek csak a tipikus tüneteket enyhíthetik, mint például: orrdugulás, láz és hidegrázás. Tehát ahhoz, hogy szervezete gyorsan felépüljön, megfelelő étrendet kell betartania, és meg kell emlékeznie azokról az ételekről, amelyeket kerülni kell megfázás esetén, ha nem szeretne jobban megbetegedni.
Gyakori megfázás tünetei
A gyakori megfázás tünetei: torokviszketés, könnyező szem, tüsszögés, orrfolyás, köhögés, alacsony fokú láz, hidegrázás és enyhe fejfájás. Ez egy gyakori betegség, így saját maga is kezelheti otthon a nyugati orvoslás, a keleti gyógyászat vagy a népi gyógymódok segítségével. Ha azonban olyan tünetek jelentkeznek, mint a magas láz vagy a tartós erős köhögés, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni a diagnózis és a kezelés érdekében.
Tápláló ételek, ha megfázik
Igyon sok narancslevet, ha megfázik
A gyógyulási folyamatban a gyógyszeres kezelés mellett a hidegdiéta betartása is fontos. A szervezetnek szánt C-vitamin-kiegészítők mellett, mint például a narancs, citrom, .. enni kell más fajtákat is, például halat, csirkét, zabpelyhet, banánt, hogy megvédje a fehérvérsejt-reproduktív szerveket. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező élelmiszerek, például alma, paradicsom és áfonya is ajánlott.
Megfázás esetén is nagyon fontos a víz biztosítása, adj hozzá gyümölcsleveket a szervezetednek, gyógyteákat... hogy segítsd a nyálka kiválasztását a szervezetből.
Kerülendő ételek
Az alkohol és a koffein olyan élelmiszerek, amelyeket kerülni kell megfázás esetén
Kerülni kell azokat az ételeket, amelyek kiszáradást és nyálkaképződést okoznak. Megfázás alatt nem szabad olyan italokat fogyasztani, mint az alkohol és a koffein. Mert megfázás esetén sok vizet kell biztosítanunk, az alkohol és a koffein viszont korlátozza a szervezet vízellátását, vízhiányt okozva a szervezetben, fokozva az orrdugulás tüneteit. Ugyanakkor kerülnie kell a keményítőből és lisztből készült, erősen finomított ételek fogyasztását.
A tyúkhúslevest fel kell venni az étrendbe, ha megfázik
A csirkeleves hatékonyan enyhíti a megfázás tüneteit
A csirkeleves nagyon hatékonyan segíthet enyhíteni a megfázás tüneteit. A csirkeleves segít a neutrofilek gátlásában, gyulladáscsökkentő, jobban enyhíti az orrdugulást, mint más ételek. A csirkeleves melege feloldja a nyálkát az orrban, így könnyebben eltávolítható a nyálka a szervezetből.
Intézkedések a megfázás megelőzésére
Megelőzheti az influenzát, ha gyakran mos kezet, fertőtleníti a gyakran használt ruhadarabokat, és távol tartja magát a betegnek tűnő emberektől. Ha gyermeke megfázott, otthon kell kezelnie az influenzát, hogy gyermeke gyorsan felépüljön, és elkerülje, hogy másokra is átterjedjen.
Huong
Forrás: Livestrong
A tömegnövelő diófélék, például a kesudió, a makadámia dió vagy a földimogyoró zsír- és tápanyagtartalma segít elérni a kívánt súlyt rövid időn belül.
A legkeresettebb kérdés az Elevit szedése menstruációs zavar esetén vagy sem, különösen azon nők esetében, akik teherbe akarnak esni vagy szoptatnak. Kérjük, szánjon 5 percet az aFamilyToday Blog alábbi cikkére, és válaszoljon erre a kérdésre.
A pszeudomembranosus vastagbélgyulladás olyan betegség, amelytől manapság sokan szenvednek. És egy kérdés, amely sok embert aggaszt: „veszélyes-e a pszeudomembranosus colitis?” Ebben a cikkben segítünk megválaszolni ezt a kérdést.
Egészségünk nagyban függ az étkezéstől. Az összeférhetetlen táplálékpárok ismerete nagyon fontos, hogy ne kövessünk el egészségkárosító hibákat. Íme a 8
A savanyúság számos potenciális egészségügyi kockázattal jár, különösen egyes alanyok nem fogyaszthatják ezeket az ételeket. Szóval ki ne egyen savanyúságot? Hogyan káros a savanyúság az egészségre?
A hasi fájdalomnak sokféle oka lehet, és onnantól kezdve a fájdalom helye is megváltozik. A következő cikk azonban csak a megoldásra összpontosít
A Covid-19 munkahelyi megelőzésére vonatkozó ajánlásokat a vietnami Egészségügyi Minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közösen dolgozta ki, hogy segítse a szervezetek biztonságos működését a járványszezonban.
Végezd rendszeresen minden nap ezeket az izomlazító gyakorlatokat, mély és meglepően jó alvásod lesz! Sok órát kell ülnie ahhoz, hogy vezessen, vagy üljön a géphez
A zsírmáj kezelésének néhány egyszerű módszerével korlátozhatja a betegség negatív hatásait, és javíthatja a máj egészségét. Betegségek kutatása
Korábban gyakran tudtuk, hogy a dohányzás rákhoz vagy gyógyíthatatlan betegségekhez vezet, anélkül, hogy odafigyeltünk volna ennek a viselkedésnek az egyes ember megjelenésére gyakorolt közvetlen hatására.
