A hosszan tartó fáradtság nemcsak a túlterheltségből fakadó stressz jele, hanem a szervezet számos súlyos egészségügyi problémája is. Belefáradt a húzásba
A hosszan tartó fáradtság nemcsak a túlterheltségből fakadó stressz jele, hanem a szervezet számos súlyos egészségügyi problémája is.
A krónikus fáradtság az egyik leggyakoribb állapot a mai életben. A stressz okán, a túlterheltségen kívül az alábbi 7 betegségnek is vannak olyan tünetei, mint a tartós fáradtság, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni.
1. Vérszegénység
A vérszegénység a fáradtság vezető oka
A vérszegénységet vagy vashiányt a hemoglobin-termelés hiánya okozza. Ez az állapot azt okozza, hogy a test szervei és sejtjei nem kapnak elegendő oxigént, ami hosszan tartó fáradtságot okoz.
Tünetek, amelyek segítenek azonosítani a vérszegénységet :
A kezdeti szakaszban orvosolhatja az állapotot, ha növeli a vasban gazdag élelmiszerek mennyiségét az étrendben. A magas vastartalmú élelmiszerek közé tartozik a kagyló, a hús és a hüvelyesek.
2. B12-vitamin hiány
A hosszan tartó fáradtság a B12-vitamin hiányának egyik első jele. Ez az anyag csak állati eredetű termékekben található meg, így a vegánok az elsők, akik veszélyben vannak.
Egyéb tünetek:
3. Pajzsmirigy problémák
A pajzsmirigyhormon hiánya fáradtsághoz vezet
A pajzsmirigyhormon hiánya miatti alulműködés hosszan tartó fáradtsághoz vezet.
Egyéb tünetek:
4. Bélbetegség
A bélműködési zavarokkal nagymértékben megnő a benne lévő káros baktériumok mennyisége. Amikor a mikroorganizmusok elpusztulnak, olyan toxint választanak ki, amely negatívan hat az idegrendszerre, fáradtságot okozva.
Egyéb tünetek:
5. Mellékvese probléma
A mellékvese fáradtságát a vérben lévő túlzott adrenalin okozza. Ez a hormon stresszes helyzetekben termelődik, és mérsékelten jótékony hatású, de feleslegében káros a szervezetre.
Egyéb tünetek:
6. Májbetegség
A hepatitis A és B gyakran hosszú időre elfárasztja a szervezetet
Az elhúzódó fáradtsággal járó leggyakoribb májbetegségek a hepatitis A és B. A fáradtság epeúti gyulladást vagy cirrózist okozó vírusos roham jele is lehet.
Egyéb tünetek:
7. Krónikus kiszáradás
A krónikus dehidratáció nem olyan nyilvánvaló, mint az akut kiszáradás, ezért gyakran figyelmen kívül hagyja. Az állandó vízhiány sok problémához vezet, beleértve a hosszan tartó fáradtságot is.
Egyéb tünetek:
Ha a fáradtság továbbra is fennáll, és más tünetek nem múlnak el néhány hét után, forduljon orvosához, mivel a stresszkezelési kezelés attól függően hatékony, hogy mikor kezdik.
rugalmas kötés
Forrás: Bright Side
A The Lancet orvosi folyóiratban megjelent új brit kutatás azt mutatja, hogy három adag Moderna és Pfizer vakcina magas immunitású, különösen azoknál az embereknél, akik két adag AstraZeneca vakcinát kaptak – írja a Sky News.
A tyúktojás nem csak tápláló táplálék az egészségre, de a tojás rendkívül hatékony szépségápolási alapanyag is a nők számára. Tanuljuk meg, hogyan kell kezelni a melasmát csirke tojással az alábbi cikkben!
Mi az a tetraciklin fertőzött fog? Ez egy olyan állapot, amikor a fogakat olyan antibiotikumok fertőzik meg, amelyek befolyásolják a fogak színét, ami a száj esztétikájának elvesztését okozza. Tehát hogyan lehet ezt a helyzetet orvosolni?
A lázcsillapítók használata elengedhetetlen a szokásos magas láz esetén. Tehát, ha lázas, milyen gyógyszert vegyen be, hogy gyorsan csökkentse a lázat? Mikor milyen gyógyszert kell használni?
Mit kell tenniük a szülőknek, hogy gyermekeik felismerjék és megvédjék magukat a szexuális zaklatás ellen? Bár gyermekeik lelke még éretlen, a szülők lassan megtaníthatják nekik a szexhez kapcsolódó készségeket és ismereteket, hogy megvédjék magukat bizonyos helyzetekkel szemben.
Tartózkodnia kell a fogaira ártalmas élelmiszerektől, hogy megvédje a fogzománcot, megelőzze a fogszuvasodást és a fogak elszíneződését okozó lepedéket. A száj egészsége szenved
A Pfizer (USA) gyógyszergyár bejelentette, hogy megkezdte a gyógyszer 2. fázisú klinikai vizsgálatát a Covid-19 orális formában történő kezelésére.
A banán az egyik tápláló gyümölcs, sok tápanyaggal és antioxidánssal. De mikor érdemes banánt enni? Egyél banánt, ha köhögsz? Kérjük, kövesse az alábbi cikket!
Reggelente sokan elalszanak, emiatt csúszik a munka. Nem túl nehéz Önnek találni egy rendkívül hatékony módszert az álmosság leküzdésére induláskor
A kéz-, száj- és körömfájás gyakori betegség az ázsiai országokban, még Vietnamban is. De mely alanyok és életkorok a leginkább érzékenyek a kéz-, száj- és körömfájásra?
