Váratlan előnyök, ha terhes anyák masszázsra mennek
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Mi a magas vérnyomás? Mi az alacsony vérnyomás?
Napról napra nő a magas vérnyomásban szenvedők száma, különösen az idősek. Tehát mi a magas vérnyomás? Mi az alacsony vérnyomás? 1. Vérnyomás
Napról napra nő a magas vérnyomásban szenvedők száma, különösen az idősek. Tehát mi a magas vérnyomás? Mi az alacsony vérnyomás?
1. Mi a vérnyomás?
A vérnyomás az a nyomás, amelyet a vér az artériák falára gyakorol, hogy a vért eljuttassa a test szöveteihez. Kutatások szerint a szív összehúzódási ereje és az artériák ellenállása hozza létre a vérnyomást.
Mi a magas vérnyomás? Mi az alacsony vérnyomás?
2. Mi a magas vérnyomás?
A magas vérnyomás, más néven hipertónia egy krónikus betegség, amelyben az artériákban mért vérnyomás emelkedik.
A vérnyomást két számmal rögzítjük: a szisztolés nyomással és a diasztolés nyomással. Ebben a szisztolés vérnyomás az artériákban uralkodó nyomást jelenti, amikor a szív dobog, a diasztolés nyomás pedig az artériákban uralkodó nyomást, amikor a szív megpihen a verések és a vér pumpálása között.
- Magas vérnyomás index szint szerint
A vérnyomást különböző szintek szerint osztályozhatjuk. Szóval, mi a magas vérnyomás fokozatonként?
Magas vérnyomás előtti
A prehipertónia az, amikor a vérnyomás a normál tartományon túlra emelkedett, és nagyobb valószínűséggel alakul ki 1. stádiumú magas vérnyomás A szisztolés vérnyomás 120 Hgmm és 139 Hgmm között van. A diasztolés vérnyomás 80 Hgmm és 89 Hgmm között van .
Ebben a szakaszban nem kell gyógyszert szednie, csak alkalmazkodnia kell az egészséges életmódhoz, ésszerű étrendet kell követnie, és rendszeresen mozognia kell a vérnyomás stabilizálása érdekében. Emellett a Nattokinase-ból, Di Long-ból, Hoa Hoa-ból kivont gyógyszerészeti termékeket használhatja a vérnyomás csökkentésére és stabilizálására.
1. stádiumú magas vérnyomás
Ha a szisztolés vérnyomás 140 és 159 Hgmm között van, a diasztolés vérnyomás 90 és 99 Hgmm között van.
2. stádiumú magas vérnyomás
A 2. stádiumú magas vérnyomás meghatározásának indexe a következő: szisztolés vérnyomás 160 Hgmm vagy egyenlő, diasztolés vérnyomás 100 Hgmm vagy annál nagyobb. Ebben a szakaszban a magas vérnyomásban szenvedőknek orvoshoz kell fordulniuk, és az utasításoknak megfelelően gyógyszert kell szedniük.
- Veszélyes terület
Mikor van a magas vérnyomás, a veszélyes szakasz? Ez az, amikor a szisztolés vérnyomás 180 Hgmm felett van, a diasztolés vérnyomás pedig 110 Hgmm felett van. Ebben a szakaszban a magas vérnyomásban szenvedőknek sürgős kezelésre van szükségük a veszélyes szövődmények elkerülése érdekében.
Vérnyomás a veszélyzónában
3. Mi a magas vérnyomás életkor szerint?
Az ideális vérnyomásérték 120/80 Hgmm. A magas vérnyomás indexe azonban életkortól függően változik.
+ 3-6 évesek: Az ideális vérnyomás 116/76 Hgmm.
7 és 10 év közöttiek: Az ideális vérnyomásérték 122/78 Hgmm.
+ 11 és 13 év közöttiek: Az ideális vérnyomásérték 126/82 Hgmm.
+ 14 és 16 év közöttiek: Az ideális vérnyomásérték 136/86 Hgmm.
+ 17-19 évesek: Az ideális vérnyomás 120/85 Hgmm.
+ 20-24 évesek: Az ideális vérnyomás 120/79 Hgmm.
+ 25 és 29 év közöttiek: Az ideális vérnyomásérték 121/80 Hgmm.
+ 30 és 34 év közöttiek: Az ideális vérnyomásérték 122/81 Hgmm.
+ 35 és 39 év közöttiek: Az ideális vérnyomás 123/82 Hgmm.
+ 40 és 44 év közöttiek: Az ideális vérnyomásérték 125/83 Hgmm.
+ 40 és 44 év közöttiek: Az ideális vérnyomásérték 125/83 Hgmm.
+ 45 és 49 év közöttiek: Az ideális vérnyomás 127/84 Hgmm.
+ 50 és 54 év közöttiek: Az ideális vérnyomásérték 129/85 Hgmm.
+ 55 és 59 év közöttiek: Az ideális vérnyomásérték 131/86 Hgmm.
+ 60 év felettiek: Az ideális vérnyomásérték 134/87 Hgmm.
Mit jelent az életkor szerinti magas vérnyomás? Mennyi a magas vérnyomás időseknél?
A vérnyomás az egyes személyek állapotától, táplálkozásától, testmozgásától, korcsoportjától és nemétől függően emelkedhet és csökkenhet, ezért rendszeresen meg kell mérnie a vérnyomását a betegség állapotának megismerése és a kezelési intézkedések időben történő elvégzése érdekében. Ugyanakkor be kell tartania az ésszerű étrendet, rendszeresen kell gyakorolnia és egészséges életmódot folytatnia. Ezenkívül használjon nattkokináz-kivonatokat vagy sárkánygyümölcs- és virágkomponenseket tartalmazó vérnyomás-stabilizáló termékeket is a vérnyomás csökkentésére és stabilizálására.
Thanh Hien
6 ok, amiért a terhes nőknek minden nap grapefruitot kell enniük
aFamilyToday Health – A táplálkozás fontos tényező a terhes nők és születendő csecsemőik egészségének védelmében és javításában. Tehát jó-e a terhes nőknek grapefruitot enni?
Biztonságosak a gyomor savkötők a terhes nők számára?
aFamilyToday Health – A várandós anyáknak információkat kell megtudniuk, és meg kell tanulniuk a gyomorsavlekötők helyes használatát, hogy korlátozzák az egyéb lehetséges egészségügyi problémákat.
A szilva előnyei terhes nők számára a terhesség alatt
Azok a terhes nők, akik tápláló étrendre vágynak, nem hagyhatják figyelmen kívül a friss gyümölcsöket, különösen a szilvát!
Tippek a kozmetikumok allergiamentes használatához
A kozmetikumok használata során a bőr olykor olyan irritáló összetevővel találkozik, amely kellemetlen allergiás tünetekhez vezet. A cikk tippeket oszt meg Önnel a nem allergiás, biztonságos és hatékony kozmetikumok használatához.
5 hatékony leégés elleni krém szintézise a bőr számára
Ha fényvédőt keres a bőrének, íme néhány javaslat a könnyebb hivatkozás érdekében.
„Hozzon nevet magának” mit ne tegyünk éhgyomorra
Gyulladáscsökkentő gyógyszereket szedni, kávét vagy alkoholt inni… nem szabad éhgyomorra tenni, mert sok egészségkárosodást okozhat. Ez a cikk fog
Kíváncsi vagy, kit kérdezz: Befolyásolja-e a rossz lehelet kezelésére szolgáló műtét?
A hónalj szagától a betegek mindig öntudatosak és félnek kommunikálni. Számos módszer létezik a hónalj szagának kezelésére, például népi módszerek, dezodorok és műtétek. Milyen mellékhatásai vannak a hónalj szagának műtéti kezelésének? Ez a kérdés a legtöbb embert érdekli.
A burgonya előnyei: Miért együnk belőle többet?
A vietnamiak megszokott ételeként sokan még mindig úgy gondolják, hogy a burgonyát nem szabad túl sokat enni. Talán át kell gondolniuk ezt, ha
A kérdésre keresve a választ: veszélyes-e a pikkelysömör parakeratosis?
A pikkelysömör parakeratosis veszélyes sok ember kérdése a betegség egészségre és életre gyakorolt negatív hatásai miatt. Egy kicsit a betegségről
A HIV-vel kapcsolatos tévhitek, amelyekről mindenki azt hiszi, hogy igaz
A hatóságok azon erőfeszítései ellenére, hogy felhívják a figyelmet a HIV-fertőzéssel és a megelőzésre, továbbra is élnek a HIV-vel kapcsolatos tévhitek. HIV AIDS
Mi a jódfelesleg golyva? Okok, diagnózis és kezelési módszerek
Nemcsak a jódhiány okozhat súlyos egészségügyi következményeket, hanem a túl sok jód is számos veszélyes betegség okozója. A következményeket a szervezetben lévő jódfelesleg okozhatja, például pajzsmirigy-túlműködés, hypothyreosis, pajzsmirigyrák stb.
Ha fertőzött Covid-19-cel, a tünetek gyorsabban alakulnak ki, ha F0-nak vannak kitéve
Egy új kutatás kimutatta, hogy ha egy személy F0-nak van kitéve, és ha fertőzött a Covid-19-cel, akkor a tünetek gyorsabban alakulnak ki, mint azt gondolják.
Különbséget kell tenni a golyva és a pajzsmirigy csomó között. Okok és kezelések
A golyva és a pajzsmirigy-csomó mind a pajzsmirigy állapota, amely megnövekszik. Azonban a jelek, az okok és a kezelések ugyanazok?