20. hét
A terhesség 20. hetében a baba akkora, mint egy banán. A növekvő magzat nyomást gyakorol az anya belső szerveire.
Javasoljon módszereket az alacsony vérnyomás hatékony kezelésére
Ha Önnek vagy szeretteinek alacsony a vérnyomása, nagyon hasznos megtanulni, hogyan kell kezelni az alacsony vérnyomást, mivel segít megóvni a család minden tagjának egészségét. Habár
Ha Önnek vagy szeretteinek alacsony a vérnyomása, nagyon hasznos megtanulni, hogyan kell kezelni az alacsony vérnyomást, mivel segít megóvni a család minden tagjának egészségét.
Bár nem kevésbé veszélyes, mint a magas vérnyomás, az alacsony vérnyomású emberek gyakran nagyon szubjektíven figyelmen kívül hagyják egészségüket, ami súlyosabb betegséghez és nehezebb kezeléshez vezet. Jelenleg nincs pontos tanulmány egyetlen olyan gyógyszerről sem, amely teljesen meg tudná gyógyítani az alacsony vérnyomást, de az alábbi megosztással egy egyszerű, de hatékony módszert alkalmazhat az alacsony vérnyomás kezelésére.
Általános tanácsok alacsony vérnyomásban szenvedőknek
Ha alacsony a vérnyomása , az alábbi tippek betartása segít csökkenteni a tüneteket:
- Reggelente lassan állj fel: kipróbálhatsz fizikai tevékenységeket is, hogy fokozd a pulzusszámot és a véráramlást a tested körül.
- Kerülje a hosszú ideig tartó állást: ez segíthet megelőzni a közvetített hipotenziót (az alacsony vérnyomás, amelyet a szív és az agy hibás kommunikációja okoz).
- Szűk rugalmas zokni: Ez segít extra nyomást gyakorolni a lábakra és a hasra, ami javítja a vérkeringést és növeli a vérnyomást. Zokniviselés előtt azonban konzultáljon orvosával, mert ez a zokni nem mindenki számára megfelelő.
- Kerülje az éjszakai koffeint, és korlátozza az alkoholfogyasztást: ezzel elkerülheti a kiszáradást, amely alacsony vérnyomást okozhat.
- Egyél gyakrabban kis ételeket, mint nagyokat: Ez segíthet megelőzni az étkezés utáni hipotenziót. Ugyanakkor az evés utáni lefekvés vagy egy ideig mozdulatlan ülés is segíthet az alacsony vérnyomás csökkentésében.
A sok vízivás és a több só bevitele hatékony módja az alacsony vérnyomás kezelésének
Adjon több szűrt vizet és sót a vérnyomás növelése érdekében
A kiszáradás alacsony vérnyomást okozhat. Ez könnyen kezelhető a folyadék- és sóbevitel növelésével. Ha elegendő vizet iszik, a vér mennyisége természetesen megnő, ami növeli a vérnyomást.
Ha alacsony a vérnyomása, a só hozzáadása az ételhez nagyon előnyös az egészsége szempontjából. Azonban konzultálnia kell orvosával, mielőtt sót adna az ételhez, valamint a megfelelő sómennyiséget.
Válts gyógyszert
Szükséges megváltoztatni a szedett gyógyszert, ha ez okozza a vérnyomásesést
Ha kezelőorvosa azt gyanítja, hogy az Ön által szedett gyógyszer okozza alacsony vérnyomását, segíthet az adag módosításában, vagy más gyógyszert javasolhat helyette. Ezenkívül a gyógyszer szedése alatt rendszeresen ellenőriznie kell vérnyomását, és azonnal értesítse orvosát, ha bármilyen mellékhatás jelentkezik.
Alapvető egészségügyi állapot kezelése
Az alacsony vérnyomás kezelése előtt fontos az alapbetegség kezelése
Ha kezelőorvosa azt gyanítja, hogy alacsony vérnyomását valamilyen alapbetegség okozza, további vizsgálatok és kezelés céljából kórházba utalhatják. Például, ha az alacsony vérnyomás hormonproblémákkal függ össze, endokrinológushoz utalhatják hormonmódosító gyógyszerek felírására.
Az alacsony vérnyomás elleni gyógyszerek
Nagyon kevés embernek írnak fel gyógyszert alacsony vérnyomásra. Az alacsony vérnyomás leggyakoribb kezelése gyakran az életmód megváltoztatása, különösen a folyadék- és sóbevitel növelésével. Ha gyógyszeres kezelésre van szükség, az általában a véráramlás tágítására vagy az artériák szűkítésére szolgál. A vérnyomás emelkedik, mert több vér áramlik át a kis artériákon.
Huong
Forrás: NHS
Kézzsibbadásos terhes nők: A tettes és a kezelés
A kézzsibbadásnak számos oka lehet, például kéztőalagút szindróma, alacsony vérnyomás és merevség.
A fülzúgás okai
A fülzúgás nagyon gyakori tünet, amely nem befolyásolja az egészséget, de kellemetlenséget okoz a mindennapi életben. Azonban nem lehet alábecsülni, mert ez bizonyos veszélyes betegségekre utalhat, és figyelmeztethet az emberi egészséggel kapcsolatos lehetséges kockázatokra.
Vagy vörös szemek, miért?
Azt mondják, hogy "a szem a lélek ablaka", de mostanában a rózsaszín szem állapota egész évben előfordul, így a lélek ablaka néha véreres. Tehát mi az oka a vörös szemnek?
A kardió gyakorlatok izmosodnak? Kardió gyakorlatok izomépítéshez
A kardió edzés az utóbbi idők egyik legnépszerűbb fitnesztrendje. Mivel új edzésmódszerről van szó, a kardióedzés is nagy figyelmet kapott. Hallgassuk meg a testépítő válaszát a következő cikkben.
A pikkelysömör fertőző?
A pikkelysömör a bőrön számos jellemzővel nyilvánul meg, mint például repedések, hámlás, sebek stb. Ez nagymértékben befolyásolja az emberek pszichológiáját és tevékenységét.
Hogyan terjed a pikkelysömör?
A pikkelysömör terjedésének módja sok betegnél és a pikkelysömörben szenvedő betegek hozzátartozóinál gyakori kérdés. Bár ez egy olyan betegség, amely miatt
A legjobb 7 szuper egyszerű módszer a szem megerőltetésének otthoni kezelésére
A szem fáradtsága kényelmetlenséget és kényelmetlenséget okoz a mindennapi tevékenységekben és az életben. Azonnal alkalmazza a következő egyszerű házi gyógymódokat a szem megerőltetésére, hogy javítsa ezt az állapotot és egészségesebbé tegye a szemet.
Hogyan védjük meg a tüdőt a mai szennyezett környezetben?
A mai szennyezett környezetben elengedhetetlen a tüdő védelmének ismerete, valamint a tüdő egészségét elősegítő tevékenységek. A tüdő védelmének módját azonban nem mindenki érti.
Sárgarépa: Csodagyógyszer a bőrre, amit talán nem is ismersz
A sárgarépa gazdag A-vitamin és antioxidáns forrás. Ezért a sárgarépa jót tesz a bőrnek a pattanások kezelésében, a hegképződés elkerülésében, az öregedésgátló ...
Az autista gyermekek szájtorna hatékonyak otthon
A szájtorna hatékony módszer az autista gyermekek kiejtésének javítására. Ezenkívül a szájtorna segíthet a gyerekeknek javítani rágási és nyelési képességüket, minimalizálva az autista gyermekek étkezési viselkedésével kapcsolatos problémákat. Ebből a cikkből ismerjük meg az autista gyermekek otthoni hatékony szájgyakorlatait.
Petefészek hiperstimulációs szindróma: Problémák, amelyekkel ez a szindróma előfordul
A petefészek hiperstimulációs szindróma gyakran fordul elő olyan nőknél, akik hormonokat használnak a petefejlődés serkentésére. Ez a szindróma nem nagyon jelenik meg, de súlyos következményekkel jár a nők egészségére nézve, ha nem figyelik és nem győzik le időben.