Vestibuláris rendellenességek akkor fordulnak elő, ha a beteg kiegyensúlyozatlan testtartásban van, gyakran szédül, fülzúgása, örvénylése, szédülése, hányingere, lépcsőzetes járása van. A vestibularis rendellenességeknek két típusa van: perifériás és centrális vestibularis rendellenességek
Vestibuláris rendellenességek akkor fordulnak elő, ha a beteg kiegyensúlyozatlan testtartásban van, gyakran szédül, fülzúgása, örvénylése, szédülése, hányingere, lépcsőzetes járása van. A vestibularis rendellenességeknek két típusa van: perifériás és centrális vestibularis rendellenességek.
Az előcsarnok a kétoldali csiga mögött található szerv, amely fontos szerepet játszik az egyensúly és más testmozgások szabályozásában, mint például a fej, a szem és a törzs mozgása.
Vestibularis agyi rendellenesség akkor fordul elő, ha a beteg kiegyensúlyozatlan testtartásban van, gyakran szédül, fülzúgása van.
A vesztibuláris agyi rendellenesség tünetei
A vesztibuláris agyi rendellenesség kezdeti tünetei lehetnek álmatlanság, fáradtság, fejfájás és szédülés. A betegek szédülnek, nehezen tudnak felülni, elvesztik az egyensúlyukat. Ha ez enyhén történik, a beteg fel tud állni, de elveszíti egyensúlyát és könnyen elesik. A súlyosan beteg betegeknek mozdulatlanul kell feküdniük, és nem tudnak mozogni.
A vesztibuláris rendellenességek nem veszélyesek, néhány nap alatt kialakulhatnak, majd fokozatosan gyógyulnak, de elhúzódhatnak és olyan következményekkel járhatnak, mint az egyensúlyvesztés, homályos látás, fáradtság, remegés, lábgörcsök A zsibbadt kéz, a fáradtság nagymértékben befolyásolja az egészséget.
A vesztibuláris agyi rendellenességekben szenvedők számára a vertigo szabályozása nagyon szükséges és időszerű. Ha gyógyszert szeretne szedni a tünetek enyhítésére, be kell tartania az orvos receptjét.
Az agy keringését fokozó gyógyszerek mellett a betegek jógát, akupresszúrát és más könnyű gyakorlatokat is gyakorolhatnak.
Gyakorlatok vestibularis agyi rendellenességben szenvedők számára
A vesztibuláris agybetegségben szenvedők szédülésének gyógyszeres csökkentése rendkívül szükséges, de a gyógyszerek csak az akut szédülés azonnali megszüntetésében segítenek. Hosszú távon a betegeknek proaktívnak kell lenniük a megelőzés terén. Néhány vestibularis rendellenességgel kapcsolatos gyakorlatra a következőképpen hivatkozhatunk:
Dörzsölje az arcot, a szemeket, a kezeket: Két kezet erőteljesen dörzsölje össze, hogy hőt keltsen, majd egyenletesen dörzsölje az arcot, a füleket és a szemüregeket (körülbelül 10-szer), hogy az arc, a szem és a fül idegcsomóit érintse.
Fej- és nyakgyakorlatok: Döntse hátra a fejét, majd fokozatosan hajtsa fejét jobbra és balra felváltva. Fordítsa el a fejét O alakban jobbról balra körülbelül 10-15-ször. Feküdj hanyatt az ágyon, egyik kezed a fejed tetején, egyik kezed az állad alatt, és erősen csavard az állát balra, majd jobbra, ha recsegés hallatszik, annál jobb. Végül gyakorolja a nyakat úgy, hogy az ujjait a nyak hátsó részéhez rögzíti, és az állát a mellkas felé húzza körülbelül 10-szer / alkalommal.
A fej-nyaki gyakorlatok meglehetősen egyszerűek, a vesztibuláris zavarokkal küzdő betegek bármikor elvégezhetik
A páciensek a szokásos módon gyakorolhatnak a következő 3 alapmozdulattal: Fuss és fuss finoman 8-10 percig. Ismételje meg a mozdulatot 10-szer: enyhén távol állva, lehajolva, ujjbegyekkel érintse meg a nagylábujjat, lendítse a karokat, és amennyire csak lehetséges, balra és jobbra fordulva, az egész arc követi.
A fenti gyakorlatok csak a vesztibuláris agyi rendellenességben szenvedő betegek azonnali tüneteinek csökkentésére szolgálnak. Hosszú távon el kell menni az orvoshoz, hogy megállapítsák a megfelelő betegséget és szakorvosi kezelést kapjanak!