Váratlan előnyök, ha terhes anyák masszázsra mennek
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Tudjon meg többet a magas vérnyomásról és annak hatékony kezeléséről
A magas vérnyomás megismerése segít proaktívabbá válni a betegség leghatékonyabb és legalaposabb módon történő felismerésében és kezelésében.
A magas vérnyomás megismerése segít proaktívabbá válni a betegség leghatékonyabb és legalaposabb módon történő felismerésében és kezelésében.
A magas vérnyomást gyakran "néma gyilkosnak" is nevezik, mivel a betegségnek gyakran nincsenek specifikus tünetei, a beteget véletlenül diagnosztizálják fizikális vizsgálat során, vagy egy veszélyes tünet, például magas vérnyomás fellépése után szívroham, szélütés. A magas vérnyomás okozta kockázatok csökkentése érdekében a betegeknek ismerniük kell a betegséggel kapcsolatos alapvető információkat, valamint a leghatékonyabb kezelést.
A magas vérnyomás súlyos betegségekhez vezethet.
Amit a magas vérnyomásról tudni kell
Vérnyomását mindig a szívébe pumpált vér mennyisége és az artériák véráramlásának reakcióképessége határozza meg. Minél több vér pumpálja a szívet, és minél szűkebbek az artériák, annál magasabb lesz a vérnyomás. A vérnyomást két tipikus számmal mérik: a szisztolés nyomás (az a nyomás, amely a vért az artériákba nyomja, a szív összehúzódik) és a diasztolés nyomás (az a nyomás, amikor a szívizom ellazul). Normál egészségi állapotú embereknél a szisztolés vérnyomás általában 120-nál, a diasztolés pedig 80-nál kisebb. A prehipertóniában szenvedőknél a szisztolés vérnyomás 120-139 Hgmm, a diasztolés vérnyomás pedig 80-89 Hgmm között van. A betegeknél magas vérnyomást diagnosztizáltak, ha a szisztolés vérnyomás >=135 Hgmm és a diasztolés vérnyomás >=85 Hgmm volt.
Mivel a magas vérnyomásnak gyakran nincsenek jellemző jelei vagy tünetei, az egyetlen módja annak, hogy megtudja, a vérnyomás mérése. A magas szám azonban nem jelenti azt, hogy magas a vérnyomása. Sok más tényező is befolyásolhatja a vérnyomását, ezért orvosának több napos mérésre van szüksége annak ellenőrzésére, hogy a magas vérnyomás értéke idővel, vagy csak néhány napig fennáll-e. Számos orvosi tanulmány szerint a magas vérnyomás kockázatának kitett emberek közé tartoznak az idősek, a vesebetegek, az elhízottak és az egészségtelen életmódot folytatók. Más tanulmányok is azt mutatják, hogy a magas vérnyomás oka lehet genetikai okok, etnikai hovatartozás vagy a beteg bizonyos nem megfelelő gyógyszerek használata.
A vérnyomás mérése a legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer a betegségek kimutatására.
Bár előfordulhat, hogy nem észlel semmilyen specifikus tünetet, a magas vérnyomás hosszú távú károsodást okozhat a szívében, az agyában, a szemében és a vesében, mielőtt észrevenné. A krónikus magas vérnyomás szívrohamhoz és szívelégtelenséghez, szélütéshez, veseelégtelenséghez és egyéb egészségügyi következményekhez vezethet.
Hogyan kezeljük a magas vérnyomást
A magas vérnyomás hatékony kezelése magában foglalja az életmód megváltoztatását és a gyógyszeres kezelést. Ha magas vérnyomása nem túl súlyos, érdemes életmódbeli változtatásokat végrehajtania, hogy jobban szabályozza vérnyomását. Kezelőorvosa rendszeres vérnyomás-ellenőrzést fog javasolni, és tanácsot ad, hogy milyen gyakran kell ellenőriznie vérnyomását.
Az egészséges életmód gyakorlása segít csökkenteni a magas vérnyomást.
Ha az életmódbeli változtatások nem javítják állapotát, vagy ha súlyosabb a magas vérnyomása, orvosa a következő magas vérnyomás elleni gyógyszerek közül néhányat javasolni fog:
- Vizelethajtó
- Béta-gátlók
- Kalcium felszívódás gátlók
- ACE-gátlók
- értágítók.
A mérsékelt gyógyszerszedés mellett kezelőorvosa figyelemmel kíséri az Ön előrehaladását, és módosíthatja a gyógyszeres kezelést, amíg az Ön számára legmegfelelőbb kezelési terv nem lesz. A hirtelen magas vérnyomásban szenvedőket a sürgősségi osztályon vagy az intenzív osztályon kell ellátni, mert a betegség halálhoz vezethet. A betegeket ellenőrizni fogják szívük és ereik állapota tekintetében, és olyan gyógyszereket szednek, amelyek segítenek a vérnyomásuk biztonságos szintre való stabilizálásában.
Száraz szem a terhesség alatt: A bűnös és hogyan lehet javítani
A terhesség alatti szemszárazság kellemetlen érzés, és akadályozza a terhes nőket a mindennapi tevékenységekben, a szükséges gondozás nélkül.
40. hét
A magzat fejlődése minden szakaszban változik. Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogy mit kell tudnod a 40 hetes magzatról ahhoz, hogy Ön és babája egészséges maradhasson!
Fogyasszák a terhes nők tonhalat?
A terhesség alatti étrend közvetlenül befolyásolja az anya és a magzat egészségét. Tehát a terhes nők egyenek tonhalat?
3 ok, ami növeli a stroke kockázatát a terhesség alatt
Az aFamilyToday Health szakértői megosztanak veled 3 okot, amelyek növelik a stroke kockázatát a terhesség alatt, és tippeket osztanak meg a stroke megelőzésére.
Hogyan használnak terhes nők a gyógyszereket, hogy biztonságban legyenek a magzatra nézve?
Annak ellenére, hogy nagyon keményen próbálják korlátozni, még mindig vannak olyan esetek, amikor a terhes nők arra kényszerülnek, hogy gyógyszereket használjanak egészségügyi állapotok kezelésére. Azonban továbbra is korlátozhatja a gyógyszer magzatra gyakorolt hatását, ha tudja, hogyan kell használni.
Amit a várandós nőknek tudniuk kell a terhesség alatti magas vérnyomásról
A terhesség alatti magas vérnyomás számos problémát okozhat. Egyes esetekben súlyosan érintheti a születendő babát.
Ehetnek-e jackfruitot a terhes nők? A jackfruit előnyei terhes nők számára
A jackfruit finom és tápláló étel. Ha azonban túl sokat eszik, az egészségét kis mértékben befolyásolhatják a jackfruit mellékhatásai.
Ellenőrizze a BMI-t, hogy segítsen felismerni a túlsúlyos és elhízott gyermekeket
aFamilyToday Health – A túlsúlyos és elhízott gyerekek állapota mindig fejfájást okoz a szülőknek. Tehát mi az oka, és hogyan lehet időben felismerni a gyermekek hatékony kezelését?
A gyerek kevésbé intelligens, mert a várandós anya édesgyökeret használ
aFamilyToday Health – Gyógynövényként az édesgyökér nem biztonságos a magzat egészségére nézve. Káros hatásainak ismerete segíti a terhes nők biztonságos terhességét.
Figyelembe kell venni a narancslé terhesség alatti fogyasztásakor
aFamilyToday Health – A narancslé nagyon jó táplálékforrás lesz a terhesség alatt, ha figyelembe veszi egészségi állapotát, és ésszerű szinten használja.
Miért érdemes a görög joghurtot hozzáadni az étrendedhez?
A görög joghurt ideális táplálékkiegészítő a terhességi diétához, amely számos tápanyagot biztosít, amelyre minden nap szüksége van.
9 dolog, amit senki nem mond el neked, amikor szülsz
A rokonok gyakran nem mondják el ezeket a dolgokat, mert nem akarnak megijeszteni. És itt van 9 dolog, amit senki nem mond el neked, amikor szülsz.
Az energiaitalok 7 káros hatása a tinédzserekre, tudják a szülők?
Az energiaitalok serdülőkre gyakorolt káros hatása olyan dolog, amelyet nem lehet félvállról venni. További információért olvassa el a következő cikket.
A tévézés 10 káros hatása a gyerekekre
Manapság sok elfoglalt szülőnek hajlandónak kell lennie arra, hogy gyermeke tévét nézzen, nehogy zavarják őket. Most a szülőknek újra meg kell gondolniuk, hogy ismerik a tévénézés gyermekekre gyakorolt káros hatásait.
Kérdés: Elkaphatom a HIV-t, ha egyszer szexelek?
A HIV-t az évszázad betegségének tekintik, egyelőre nincs gyógymód a HIV ellen. A HIV sokféle módon terjed, de a leggyakoribb a nemi úton. Elkaphatom a HIV-t, ha egyszer szexelek?
Biztonságos és hatékony módszerek a mell méretének csökkentésére
A túlméretezett mellszobor nemcsak a megjelenést befolyásolja, hanem a mindennapi életet is. A következő biztonságos módszerek a mellméret csökkentésére segítenek.
Mi az a fejfájás? Tünetek és kezelés
A fejfájás egy gyakori állapot, amely sok embert érint különböző súlyosságú. A külső tényezők mellett a fejfájás számos betegség megnyilvánulása is. Tehát mi a fejfájás?
Mi az a köldökzsinór? Miért tekered át a köldökzsinór a baba nyakát?
A néphit szerint a nyak köré tekert köldökzsinór, más néven corolla, akkor fordul elő, amikor a magzatot a köldökzsinór a nyak köré tekeri. Ez a jelenség a terhesség vagy a szülés során bármikor előfordulhat. Mi okozza, hogy a köldökzsinór a nyak köré tekeredjen?
A férfiak szexuális egészségét elősegítő tényezők
A családi boldogságot közvetlenül befolyásoló okok a férfiak "fiziológiai minőségének" problémái. Ők a fő tényező, amely a férj és a feleség közötti házassági elváláshoz vezet.
Azok az ételek, amelyeket érdemes és nem szabad enni torok- és torokfájás esetén, amelyekre oda kell figyelni
A torokfájás a torokfájásban szenvedők egyik gyakori tünete. Ennek oka, hogy a torok sérült, a beteg mindig érzi, hogy idegen test van a nyakában, ezért mindig köp, hogy megszabaduljon az idegen testtől.és torokfájás.
Hogyan kell gyorsan kezelni a torokfájást, égő nyelvet
A torokfájás kellemetlen érzést okoz a betegnek, mert nehéz lenyelni az italokat vagy az ételeket. Az elhúzódó torokfájás befolyásolja életminőségét, ezért az alábbi cikkből meg kell tanulnia, hogyan kezelheti gyorsan a torokfájást.
Mennyi idő telik el 2 CT vizsgálat között?
A betegségek diagnosztizálásában és kezelésében egyre szélesebb körben alkalmazzák a számítógépes tomográfia vagy CT technikát. Mivel ez egy modern és továbbfejlesztett módszer, lerövidíti a képek készítéséhez szükséges időt, miközben továbbra is éles képminőséget biztosít, segítve az orvosokat a pontosabb diagnózisban.
A csontritkulás okozta ágyéki gerinc degeneráció kockázata
Az ágyéki spondylosis és a csontritkulás gyakran előfordul, és együtt jár. Tehát mi az a csontritkulás okozta spondylolisthesis? 1. Menj
Optimális májtisztító formula gyógynövényekből
Jelenleg hazánkban növekszik a májbetegségek előfordulása, a lakosság több mint 30%-a szenved májbetegségben. Nézzük meg az optimális májtisztító formulát a gyógynövényekből, amelyek segítenek megóvni az egészséget.