A sinusitis egyre gyakoribb a közösségben. A betegség kezelése hatékonyabb lesz, ha a beteg ismeri az okot és a betegség megelőzésének legpontosabb módját.
A sinusitis egyre gyakoribb a közösségben. A betegség kezelése hatékonyabb lesz, ha a beteg ismeri az okot és a betegség megelőzésének legpontosabb módját.
A sinusitis gyakori betegség, és könnyen kialakulhat, különösen a mai szennyezett környezetben. Az orrmelléküreg-gyulladás olyan kellemetlen érzéseket okoz a betegeknek, mint orrdugulás, süketség, orrfolyás, ... Ezért a betegeknek tisztában kell lenniük a betegség fő okaival, valamint a betegség megelőzésének leghatékonyabb megelőzésével.A sinusitis már nem egy megszállottság, rögeszme.
A sinusitis kellemetlen tüneteket okoz a betegek számára
A sinusitis okai
A sinusitisnek számos oka van, de a leggyakoribb okokat az alábbiakban foglalhatjuk össze:
- Szennyezett környezet miatt : Ha a levegő tele van porral, konyhafüsttel, dohányfüsttel, piszkos tavakkal, .... Ezek a környezetek gyakran sok baktériumot tartalmaznak, és amikor a baktériumok az orrba jutva nátha gyulladást okoznak, akkor ez tünetté válik. .
- Testallergiák miatt : A hosszan tartó vegyszer- és tengeri eredetű allergia ödémássá teszi az orrnyálkahártyát, ami fertőzésekhez és arcüreggyulladáshoz vezet.
- Gyenge ellenállás : A szervezetnek nincs elég ellenálló képessége a baktériumok elleni küzdelemhez, ami könnyen a légúti nyálkahártya gyengüléséhez, az autonóm idegrendszer rendellenességeihez vezet.
- Rossz higiénia : Ha nem mosunk rendszeresen kezet, arcot, nem tartjuk be a megfelelő személyes higiéniát, baktériumok jutnak be az orrba, náthát, majd arcüreggyulladást okozva.
- Vírus utáni nátha, felülfertőződés, perzisztáló nátha vagy veleszületett deviált septum miatt. Vannak olyan esetek, amikor az arcüreggyulladás fogszuvasodás, a felső fogak fertőzése következtében alakul ki.
A környezetszennyezés a sinusitis vezető oka.
Hogyan lehet hatékonyan megelőzni az arcüreggyulladást
A sinusitis megnyilvánulásainak megelőzése és hatékony kezelése érdekében meg kell jegyeznünk néhányat a következő pontok közül:
- Viseljen maszkot, mielőtt kimegy, és poros munkavégzéskor. Tartsa tisztán a lakókörnyezetet, távol a portól, hulladéktól, cigarettafüsttől...
- Kerülje a hideg, száraz levegő belélegzését: Alvás vagy munka közben ne engedje, hogy orra közvetlenül a légkondicionáló vagy ventilátor légáramlása felé nézzen. A légkondicionálónak 27-28 fokosnak kell lennie. A hirtelen hőmérséklet-változás túl melegről túl hidegre vagy fordítva károsíthatja az orrnyálkahártyát. Figyelni kell arra, hogy hidegben, esőben menjenek a szabadba, különösen azok számára, akiknek túl későn kell dolgozniuk, vagy túl korán kell felkelniük, mert ilyenkor a legvalószínűbb, hogy megfáznak és arcüreggyulladásba fordulnak. . Gyakran alkalmazhat akupresszúrát a sinusitis kezelésére, hogy az orrüreg nyitottabb legyen.
Korlátozza a hideg levegő előtti ülést, hogy elkerülje az arcüreggyulladást
- Fürdés vagy úszás során, ha víz kerül a fülébe vagy az orrába, tudnia kell, hogyan engedje ki a vizet a lehető leghamarabb, például oldalra döntheti a fejét, hogy kiengedje a vizet, majd szárítsa meg egy vattával. tampont. Ha a víz az orrba kerül, ne fújja egyszerre mindkét orrát, mert így könnyebben jut be a víz. Egyik kezével fedje le az egyik oldalt, és fújja fel egymás után a víz, anélkül, hogy kárt okozna. az orr számára. Jelenleg a város egyes nyilvános uszodáiban rossz a higiénia, ezért amikor úszni megyünk, ügyeljünk arra, hogy ne kerüljön víz az orrunkba, ami könnyen arcüreggyulladást okozhat.
- Rendszeresen tisztítsa meg az orrot fiziológiás sóoldattal.
- Kerülje a stresszt: Túlterhelt, szorongó állapot esetén a szervezet immunrendszere könnyen legyengül és megfertőződik, melyben az orrmelléküregek a leginkább érzékenyek a fertőzésekre, mert ez az a szerv, amely megszűri a levegőt, mielőtt bejutna a szervezetbe.
- A sinusitis fertőző lehet, ezért ne ossza meg személyes tárgyait beteg emberekkel.