A sinusitis egy gyakori betegség, amikor az időjárás hirtelen hidegre fordul. Ezért mindenkinek tudnia kell, hogyan előzheti meg az arcüreggyulladás kiújulását, hogy csökkentse az újbóli megbetegedés kockázatát.
A sinusitis egy gyakori betegség, amikor az időjárás hirtelen hidegre fordul. Ezért mindenkinek tudnia kell, hogyan előzheti meg az arcüreggyulladás kiújulását, hogy csökkentse az újbóli megbetegedés kockázatát.
A szezonális időjárás légúti betegségeket hoz, beleértve az arcüreggyulladást is . A betegség az év más szakaszaiban is fellángolhat, de hidegre fordulva az arcüreggyulladás a legerősebb. Tanulja meg és jegyezze meg az alábbi módszereket a visszatérő arcüreggyulladás megelőzésére, amelyek segítségével proaktívan megvédheti egészségét.
Tartsa melegen a testet
A hideg évszakban az arcüreggyulladás kiújulásának elkerülése érdekében oda kell figyelni a test melegen tartására. Ügyeljen arra, hogy meleg ruhát viseljen, használjon sálat, hogy megakadályozza a torok és a mellkas területét a hideg levegőtől. Ha hideg időben, például reggel vagy este megy ki, viseljen vastag maszkot is, hogy elkerülje a hideg levegő közvetlen bejutását az orrba és a torokba. Ez abban is segít, hogy az orr környéke elkerülje a hideg levegő kiszáradását, fenntartva a stabil hőmérsékletet és páratartalmat.
Tartsa melegen, hogy megakadályozza a torok és a mellkas területét a hideg levegőtől.
Forró zuhany
A forró víz használata a zuhany alatt az egyik módja annak, hogy a szervezet elkerülje az arcüreggyulladás kiújulását okozó megfázást. Ezenkívül fürdéskor ügyelni kell a huzat elkerülésére, hogy ne okozzon megfázást. Ezenkívül fürdés után gyorsan meg kell szárítania a fejét, az arcát, a nyakát és meleg ruhát kell viselnie.
Szájhigiénia és szájhigiénia
Amikor lélegzik, eszik és iszik, a szájüreg a leginkább kitett hely a külső környezetből származó baktériumok számára. Ez nagyon rossz hatással van a fül, az orr és a torok részeire. Naponta meg kell tisztítania a szájüreget és a fogakat, hogy segítsen megtisztítani a szájüregben maradt baktériumokat. Ideális esetben ébredés után, lefekvés előtt, étkezés után kell fogat mosni, és ügyelni kell a száj fiziológiás sóoldattal vagy speciális szájvízzel történő öblítésére.
Ügyelni kell a rendszeres szájhigiéniára fiziológiás sóoldattal
Orrhigiénia
Az orr és a melléküregek öblítése ugyanolyan fontos, mint a torok és a fogak tisztítása. Használhat 0,9%-os nátrium-klorid fiziológiás sóoldatot is. Ez egy olyan oldat, amelynek ozmotikus nyomása megközelítőleg megegyezik a testnedvekével, segít az orrterület gyengéd megtisztításában, elkerülve az orrgarat nyálkahártyájának irritációját.
Minden reggel melegítse fel az orr területét
Reggel, amikor felébred, dörzsölje össze a kezét, hogy felmelegedjen, majd készítsen képet az orr hátsó részéről és a szájáról. Ismételje meg 2-3 percig, hogy az orrüreg felmelegedjen, elkerülje a hideg levegő behatolását az orrüregbe.
Áztassa be a lábát minden este lefekvés előtt
Ha minden este lefekvés előtt beáztatja a lábát, az megelőzheti az arcüreggyulladás kiújulását
A lábak minden esti lefekvés előtti áztatása az egyik módszer a lábak és a test melegen tartására. Adhat egy teáskanál finom sót egy tál meleg vízhez, és áztassa be a lábát körülbelül 15-20 percig. A láb áztatása után alaposan szárítsa meg a lábát, majd viseljen extra zoknit, hogy a lába melegen maradjon alvás közben.
Tudományos táplálékkiegészítő
Az arcüreggyulladásban szenvedőknek oda kell figyelniük arra, hogy a szervezetet alapvető tápanyagokkal egészítsék ki, ezzel erősítve az immunrendszert, a betegséget okozó baktériumok elleni védekezési képességet. Arra is oda kell figyelni, hogy mit együnk arcüreggyulladás esetén , és pótoljuk a szervezet vízpótlását.
A Reye-szindrómás gyermekek agy- és májfunkciós károsodást szenvednek, ami néha életveszélyes. Ez a szindróma gyakran fordul elő olyan gyermekeknél, akik bárányhimlő vagy influenza ellen aszpirint kapnak. Ismerje meg a betegség tüneteit és kezelését a következő cikkben.
A sinusitist ma meglehetősen gyakori betegségnek tekintik, és bármely életkorban előfordulhat, beleértve a gyermekeket is. Mit tegyenek a szülők, hogy megelőzzék gyermekeik betegségeit?
A hasnyálmirigyrák olyan rák, amely a hasnyálmirigyből származik. A hasnyálmirigyráknak számos fajtája létezik, a rákos sejt típusától függően a progresszió és a tünetek teljesen eltérőek. Az alábbiakban hasznos ismeretek lehetnek a hasnyálmirigyrákról, amelyekre az olvasók hivatkozhatnak.
Mi az érrendszeri öregedés? Milyen ételeket együnk, hogy jót tegyenek a vérereknek és általában a szívnek? Ez a kérdés valószínűleg sok emberben felmerül.
Az arcbőr rendkívül finom és érzékeny, ezért óvatosnak kell lennünk, ha bármit is használunk az arcunkra. Itt vannak azok a tápanyagok, amelyek jónak tűnnek, de rendkívül mérgezőek, ha az arcra kenik.
A modern orvoslás számos kezelési lehetőséget kínál erre a betegségre, az akupunktúrától kezdve az akupresszúrán át a műtétig. Tanuljuk meg az egyes módszerek alkalmazását.
Mi az a mágneses rezonancia képalkotás (MRI)? Minden, amit az MRI-vizsgálatokról tudni kell. Az MRI világszerte népszerű képalkotó technika. Az MRI technológia fejlődése forradalmasította az orvostudományt. Tehát mi az MRI vizsgálat? Hogyan segítik a betegségek diagnosztizálását?
Valószínűleg nem sokan hallottak a megtört szív szindrómáról. Ez egy átmeneti szívbetegség, amely néhány nap vagy néhány hét után elmúlik, de könnyen összetéveszthető más szívrohamokkal és szívbetegségekkel. Ismerkedjünk meg a megtört szív szindrómával az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!
A rendkívül gyenge immunrendszerű újszülöttek minden szülő gondja. A forró nyár lázba hozza a babákat, de sok szülő elgondolkodik azon, hogy a lázas babáknak érdemes-e fürödni.
A parókaháló egy kiegészítő, amely segít a legtermészetesebb gyönyörű hajért. Használat közben érezze jól magát. Ha többet szeretne tudni arról, hogy milyen parókaháló illik hozzád, ne hagyd ki az alábbi cikket!
Bár a koleszterint gyakran rosszfiúnak gondolják, a szervezet nélkülözhetetlen anyaga. Nem mindenki érti a koleszterin fontosságát a szervezet számára. Ismerkedjünk meg a koleszterin szervezetben betöltött szerepével a következő cikkben.
A homoszexualitás fogalma mellett a biszexualitás fogalma még meglehetősen új hazánkban. Tehát mi a biszexuális? A biszexualitás betegség? Nézd meg most!
