Tippek az étkezéshez golyva esetén?

A megnagyobbodott golyvában szenvedő betegek életük során számos nehéz tünetet tapasztalnak. A kezelés mellett mire kell még odafigyelniük a betegeknek, hogy gyorsan megszabaduljanak ettől a megnagyobbodott golyvától?

A megnagyobbodott golyvában szenvedő betegek életük során számos nehéz tünetet tapasztalnak. A kezelés mellett mire kell még odafigyelniük a betegeknek, hogy gyorsan megszabaduljanak ettől a megnagyobbodott golyvától?

A golyva vagy a pajzsmirigy csomó egy abnormálisan megnagyobbodott pajzsmirigy. Bár a golyva gyorsan megnövekszik, a betegnek még mindig nincs fájdalma, de amikor a golyva bizonyos mértékig nő , golyva jelenhet meg, ami légzési , köhögési és nyelési nehézségeket okoz.

Ha a megnagyobbodott golyva pajzsmirigy-működési zavarokkal, például pajzsmirigy-alulműködéssel vagy túlműködéssel jár együtt, a beteg fáradtságot, ingerlékenységet, alvászavart és nem szándékos súlygyarapodást vagy -csökkenést is tapasztal.

Bár a golyva nem túl veszélyes, ennek ellenére szakemberrel kell felügyelni és kezelni. A kezelés meglehetősen hosszú ideig tart, a kezelés után még időnként újra kell vizsgálni. Tehát amellett, hogy gyógyszert szednek, a golyvában szenvedő betegeknek figyelniük kell arra, hogy mit tartalmaznak étrendjükben, hogy a legjobban kezeljék a betegséget.

A megnagyobbodott golyvát gondosan kezelni és ellenőrizni kell.

Diéta megnagyobbodott golyva esetén 

Milyen ételeket kell kerülni megnagyobbodott golyva esetén?

• Keresztes virágú zöldségek: A brokkoli, brokkoli, karfiol, kelkáposzta, fehérrépa, káposzta mind ként tartalmaz. A kén lebomlása során izotiocianátok keletkeznek, amelyek elvonják a jódot, és megakadályozzák, hogy a pajzsmirigy felszívja ezt az alapvető tápanyagot. Ezenkívül a fehér káposzta goitrint tartalmaz, amely káros lehet a golyvában szenvedő betegek számára. Ha ezeket a zöldségeket szeretnénk használni, akkor oda kell figyelnünk, hogy a zöldségeket apróra vágjuk és alaposan beáztatjuk, hogy az izotiocianátok eltávolíthatók legyenek. Ezenkívül az alapos főzés vagy főzés elősegíti a káposztában lévő Goitrin 95%-os lebomlását.

A káposzta olyan zöldség, amelyet a golymás betegeknek kerülniük kell.

• Szójabab: A golyvában szenvedők a legtöbb babfajtát megehetik, kivéve a szójababot. A pajzsmirigy-ellenes tulajdonságokkal rendelkező szójaizoflavonok és termékeik (tofu, szójatej, majonéz és saláták) kedvezőtlenül hatnak a golymás betegekre.
• Kerülje a sok cukorfogyasztást: Golyva esetén a pajzsmirigy működése részben lecsökken, így megzavarja a cukor energiává alakítását a szervezet számára, súlygyarapodást okozva.
• Kalciumban gazdag ételek: Ezt az élelmiszercsoportot kerülniük kell azoknak a megnagyobbodott golyvában szenvedő betegeknek, akiket gyógyszerekkel kezelnek, mert a kalcium csökkentheti a gyógyszer hatását. Tehát ha tejet iszik, a golymás betegeknek azt tanácsolják, hogy a gyógyszer bevételétől távol igyák meg.
• Koffein: A kávé csökkenti a pajzsmirigy-gyógyszerek hatását is, megnehezítve a betegek számára a kezelés felszívódását. Ezért a megnagyobbodott golyvában szenvedő betegek csak körülbelül 1 órával a gyógyszer bevétele után igyanak kávét.

Mit lehet enni golyva ellen?

• Zöld leveles zöldségek: A spenót, a saláta,... és más zöld leveles zöldségek gazdag magnézium- és ásványi anyagok forrásai, amelyek támogatják a pajzsmirigy működését és csökkentik a fáradtságot a golymás betegeknél.
• Dió: A mandula, tökmag, kesudió, ... ellátja a szervezetet vassal és magnéziummal, így a pajzsmirigyet is nagyon jól támogatja. Ezek a diófélék B- és E-vitamint is tartalmaznak a pajzsmirigy megfelelő működéséhez.
• Tenger gyümölcsei: Sokféle tenger gyümölcse, például garnélarák, rák, kagyló, osztriga gazdag jódban, ami jó a golymás betegek számára. Azok, akik nem betegszenek meg, ha sokat esznek tenger gyümölcseit, szintén megelőzhetik ezt a betegséget a legjobban.
• Burgonya: Sok jódot tartalmazó gumóként nagyon jó, ha a golymás betegek lehetőség szerint sok héjú burgonyát esznek.
• Fokhagyma: Ez a fűszer segít csökkenteni a duzzanatot és elősegíti a glutation molekula termelődését az egészséges pajzsmirigy fenntartásához. Ezért a betegeknek rendszeresen kell használniuk a fokhagymát a főzéshez. Ha lehetséges, minden reggel rágjon el 3-4 gerezd fokhagymát, hogy stabilizálja a pajzsmirigyet.

A tenger gyümölcsei a jód leggazdagabb táplálékforrása.

Mit kell enni a golyva műtét után, hogy gyorsan felépüljön?

A műtét után a golymás betegeknek ésszerű étrendre van szükségük a gyors felépüléshez. Különösen ebben a szakaszban a beteget jóddal kell kiegészíteni. A beteg családjának figyelembe kell vennie a következő étkezési tippeket a golymás beteg jobb ellátása érdekében a műtét után.

• A liszt, rizs, bab mennyiségének fokozatos emelésével, megfelelő zsírmennyiséggel az étrendben kell biztosítani a beteg szervezetének elegendő energiát a műtét után.
• A vitaminokban és fehérjékben gazdag ételek, mint a hús, tojás, tej, máj, zöldségek stb. is hatékony energiát adnak.
• Annak érdekében, hogy ne befolyásolja a bemetszést, az ételt párolni és alaposan meg kell főzni. Ha fájdalmat érez a bemetszésben, csak híg ételeket egyen, például zabkását, tejet és levest, hogy megkönnyítse a lenyelést.
• A betegek a nap folyamán több kis étkezésre oszthatnak, hogy többet együnk.
• Ilyenkor nagyon szükséges a jódpótlás. De ne vegyen be túl sok jódot, hogy elkerülje a felesleget.

Íme néhány megjegyzés, hogy mit együnk és mit kerüljünk . Azonban azoknak is érdemes konzultálniuk, akik még nem szenvedtek a betegségben, hogy megfelelő jódtartalmú étrendet kapjanak. Valójában a hegyvidéki és külvárosi területeken a golyva gyakori előfordulása az emberek rossz táplálkozási ismeretei és életkörülményei miatt. Ezért az élelmiszerekből származó jód ésszerű kiegészítése a legjobb módja a golyva megelőzésének mindenki számára.