Jó ötlet egy tápláló BBQ-partihoz
aFamilyToday Health – A mindennapi élettel elfoglalt partik olyanok, mint hidak, amelyek közelebb kötik egymáshoz az embereket. Oszd meg, hogy érdekesebb legyen a buli!
Sok háziasszonynak megvan az a szokása, hogy sok élelmiszert vásárol, hogy lefagyasztja a hűtőszekrényben. Ha azonban nem tudja, hogyan kell megfelelően leolvasztani, akkor véletlenül a tápláló ételeket méreggé változtatja, és minden nap elviseli a szervezetét. Az élelmiszerek fagyasztását és kiolvasztását megfelelően kell elvégezni, hogy elkerüljük a kórokozók bejutását az emberekbe.
Gyertyatartó fagyasztott tároló, sok kis zacskóba osztva
Sokan követnek el hibákat a leolvasztás és a fagyasztott élelmiszerek elkészítése során
A normál hőmérsékletű fagyasztott élelmiszerek (fagyasztott hús) nagyon könnyen avasodnak, a baktériumok többszörösen szaporodnak, mint a kiolvasztás előtt. Ha az ételt nem készítik el azonnal, vagy nem megfelelően főzik meg, az hasmenést és mérgezést okoz.
A fagyasztott ételt a szokásosnál tovább főzzük
Nincs elég ideje kiolvasztani az ételt a főzés előtt, ezért azonnal tegye a fagyasztott ételt a tűzhelybe. Ön szerint ez ugyanaz, mint a normál étel főzése, csak a főzési idő egy kicsit más. Ezekkel a módszerekkel az étel túlsülhet, elveszítheti minőségét és elveszítheti a normál étel ízét.
Ez az élelmiszerek lefagyasztásának és kiolvasztásának módja, ahogyan egyesek gyakran teszik.
Kiolvasztás mikrohullámú sütőből
Ez a baktériumokra eléggé érzékeny leolvasztási módszer, ha nem eszik azonnal a kiolvasztás után, akkor még jobban elszaporodnak a baktériumok, mint korábban, ezzel a kiolvasztási móddal azonnal fel kell dolgozni, vagy hűtőszekrénybe kell tenni. nem áll készen a használatra.
Fagyassza le megfelelően, hogy az élelmiszer friss maradjon
Az élelmiszerek biztonságos lefagyasztásához kis zacskókba kell osztani, feltétlenül kerülje a felolvasztott élelmiszereket, amelyeket nem fagyasztanak le, ha az újrafagyasztás lehetőséget teremt a baktériumok elszaporodására.
A zöldségféléknek minősülő ételeket érdemes rövid időn belül tárolni és felhasználni Tároláskor a zöldségeket osszuk szét és hűvös hőmérsékleten, megfelelő hőmérsékleten, nem túl magasan, nem túl alacsonyan tároljuk.
A zöldségek hosszabb tárolásához válassza ki a megfelelő csomagolást, mert ha nem a csomagban tárolja a zöldségeket, a zöldségek gyorsabban megfonnyadnak, mivel a hűtőszekrényben alacsonyabb a páratartalom, mint a kinti páratartalomnál. Vagy a zöldségek gyorsan elrohadhatnak az állóvíz miatt.
Az élelmiszereket buborékos zacskóban tárolja
Az ételt megfelelően olvassa fel, hogy elkerülje a mérgezést és megtartsa a tápanyagokat
Közvetlenül a hűtőben kiolvasztani
Ez a legbiztonságosabb és legegyszerűbb módja a kiolvasztásnak, biztosítva, hogy az élelmiszer baktériumoktól mentes legyen. Egyszerűen csak ki kell venni a húst a fagyasztóból a hűtőbe, és meg kell várni, amíg a hús megpuhul. Ez a módszer általában sok időt vesz igénybe, előző nap kiveheti a húst a fagyasztóból, és másnap reggel már kiolvasztott húst használhat.
Kiolvasztáskor tegye a fagyasztott élelmiszereket buborékos zacskóba
Leolvasztás hideg vízzel
Általában kiveszi a húst, és közvetlenül vízbe áztatja, hogy az étel kiolvadjon. Ezzel a módszerrel azonban véletlenül eltávolítja az ételből a tápanyagokat, és feldolgozva nem lesz olyan finom, mint az eredeti. Az élelmiszerek ilyen módon történő kiolvasztásakor az élelmiszereket műanyag zacskóba kell tenni, és vízbe kell áztatni, hogy elkerülje a tápanyagok elvesztését. Ezen kívül a külső vízbe tehetünk egy kis tört friss gyömbért vagy sót, hogy friss legyen a halhús. Ez egy gyors, kevésbé időigényes módszer, amelyet bárki megtehet.
Ennek a módszernek az az előnye, hogy sokkal gyorsabb, mint a hűtőtérben történő leolvasztás. A hátránya azonban az, hogy mindig figyelmesnek és figyelmesnek kell lennie. Ne feledje, hogy az élelmiszereket zárt műanyag zacskókba kell csomagolni, hogy a víz ne kerüljön közvetlenül az élelmiszerre. Ne használjunk forró vizet, mert így a húsmassza külső rétege a baktériumok szaporodásának kedvező hőmérsékletre melegedhet fel.
Fagyassza le az élelmiszereket, olvassa ki megfelelően, friss élelmiszere lesz, elkerülheti az élelmiszerre káros baktériumokat, amelyek felhalmozódnak a szervezetben. Ha hibázik az ételek tárolása és elkészítése során, azonnal cserélje ki!
aFamilyToday Health – A mindennapi élettel elfoglalt partik olyanok, mint hidak, amelyek közelebb kötik egymáshoz az embereket. Oszd meg, hogy érdekesebb legyen a buli!
aFamilyToday Health – Bizonyos ételek, amelyeket ADHD-s gyermekek fogyasztanak, segíthetnek enyhíteni a tüneteket. Mit adjanak a szülők gyermeküknek, és mit kerüljenek el?
A terhes nő étrendje hatással lehet mind az anya, mind a baba egészségére. Tehát a terhes nők ehetnek makrélát, ha makrélát esznek, akkor rendben lesz? Nézd meg most.
A téli dinnye meglehetősen jóindulatú étel, édes és hűvös ízű, nagyon jó hűsítő hatást fejt ki. Ezért a squash zabkása kiváló eledel a gyerekeknek az elválasztáskor, különösen a forró nyári napokon.
A pho egy hagyományos vietnami étel, és sokan szeretik. Más hagyományos ételekhez hasonlóan azonban a pho-nak is sok fűszerre van szüksége a gazdag íz kialakításához. Tehát ehetnek pho-t a cukorbetegek? Keressük a választ az alábbi cikkben!
Dr. Peter J. DAdamo érdekes elméletet terjesztett elő a vércsoport diétával kapcsolatban. Találjuk ki együtt!
A Sapodilla egy jól ismert gyümölcs Vietnámban, édes ízű, és sok ember szereti. A sapodilla étkezési gyomorfájdalma azonban még mindig sok embert aggaszt. A válasz ebben a cikkben lesz!
A termeszgomba egy olyan gombafajta, amelyet ősidők óta használnak a vietnami konyhában. Ennek a gombának néhány jótékony hatása a következők: Segít csökkenteni a koleszterinszintet, javítja az immunrendszert, fokozza a rugalmasságot és az öregedéssel szembeni ellenállást. Ha Ön a családban a konyha tulajdonosa, lehetetlen nem tudni, hogyan kell megőrizni a termeszgombát. Tegyen zsebre további módszereket a termeszgombák hosszú távú megőrzésére, amelyeket az aFamilyToday blog az alábbiakban foglalt össze!
Bármely életkorban bárki szenvedhet vestibularis rendellenességtől. Sokan beszélnek egymásnak a Panax ginzeng vestibularis rendellenességek kezelésének hatékonyságáról. Szóval mi a helyzet?
Az anorexia, a lusta evés gyakori jelenség kisgyermekeknél. Amikor a gyerekek étvágytalanok, csak kis mennyiségű ételt esznek, nem szeretnek új ételeket enni, még
A szűrt víz, a mandulavíz, a sárgarépalé, a tej... nagyon jó italok alacsony vérnyomásúaknak, ami egyben a legpontosabb válasz a kérdésre:
A csirketojás feldolgozása szintén számos egészségügyi előnnyel jár. Szóval, mi a helyzet a nyers tojással? Egészséges-e a nyers csirke tojás, és milyen előnyökkel jár a nyers tojás fogyasztása?