A tüdőnek jótékony ételek és gyógynövények csökkentik a légúti betegségeket

A tüdőbetegségek kezelésére szolgáló gyógyszerek helyett alkalmazhat természetes módszereket a gyógynövényekből, életmódváltást és az egészséges táplálkozást az élelmiszerekkel együtt. Számos olyan étel és gyógynövény létezik, amelyek jót tesznek a tüdőnek, támogatják a kezelést és csökkentik a tüdőrák kockázatát, valamint jót tesznek a légzőrendszernek.

Napjainkban a légszennyezés és a környezet hatása alatt tüdőnk még soha nem lett ennyire veszélyeztetett. Íme néhány étel, gyógynövény, amelyek jót tesznek a tüdőnek, és fokozzák a légzést.

Ételek, amelyek jót tesznek a tüdőnek

alma

Az alma flavonoidokat és különféle vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaz, különösen a C-vitamint, amelyek segítenek fenntartani az egészséges immunrendszert és a légzőrendszert. Ha egészséges a légzésfunkciónk, akkor a tüdőbetegségek természetes úton is megelőzhetők és megelőzhetők.

Az alma nagyon jó táplálék a tüdő számára

Zeller

A kémiai és elektrolit-egyensúly megőrzése, mint például a nátrium és a magnézium, a szervezet méregtelenítésének egyik kulcstényezője. A zeller a szerves nátrium gazdag forrása, amely elősegíti a szén-dioxid jobb eltávolítását a szervezetből. Ezért a zeller előnyös az asztmában szenvedők számára. Ezért ajánlatos friss zellerlevet hozzáadni az étrendhez, mert a zellerlé magas C-vitamin-szintet tartalmaz, amely segít csökkenteni a tüdőgyulladást.

Sárgarépa

A sárgarépa A-vitamint, C-vitamint és antioxidánsokat, például likopint tartalmaz, amelyek javíthatják a tüdő egészségét és csökkenthetik a tüdőbetegségek kockázatát. A kutatók azt sugallják, hogy mindössze néhány sárgarépa a napi étrendben körülbelül 50%-kal csökkentheti a tüdőrák kockázatát.

Fokhagyma

A fokhagyma számos betegség kezelésére és megelőzésére alkalmas, beleértve a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet, a cukorbetegséget és a légúti betegségeket. Ez az ételízesítő könnyedén hozzáadható bármely kedvenc ételéhez, hogy fokozza ízét és egészségügyi előnyeit. Egy tanulmány szerint azok az emberek, akik hetente legalább kétszer ettek nyers fokhagymát, 44 százalékkal csökkentették a tüdőrák kockázatát.

Gyömbér

A gyömbér tápanyagokat és bioaktív vegyületeket tartalmaz, amelyek javítják az egészséget és küzdenek a betegségekkel. Egy kis darab gyömbér megrágása minden étkezés megkezdésekor egészségügyi előnyökkel jár. A gyömbér segíti az emésztést, és segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.

Az élelmiszer hatékony fegyver lehet a tüdőbetegségek ellen. Az alapvető vitaminok és ásványi anyagok hiánya tüdőbetegséghez is vezethet. Amellett, hogy élelmiszerekkel erősíti a tüdőbetegségekkel szembeni immunitást, védi a környezetét, amelyben él, gondoskodik arról, hogy a környezet pormentes legyen, különösen a cigarettafüsttől, és ne legyen szennyezett levegő. A tüdő mindig friss, és betölti a légzés szerepét, oxigén a szervezetbe.

Gyógynövények, amelyek jót tesznek a tüdőnek

Szójafű

A növényt gyakran termesztik vidéken, a fűnek antibakteriális, vérzéscsillapító, gyulladáscsökkentő hatása van... és ezt a füvet a tuberkulózis kezelésére használják egyes gyógyszerekben. Hogyan kell csinálni, csak 20 g szárított cserepes növényt kell inni, főzet formájában.

Olcsó ventilátor (vagy forgó ventilátor)

Évtizedekkel ezelőtt a növényt sokan ismerték specifikus antibiotikumként a felső légúti fertőzések csoportjainak kezelésére, mint például hörghurut, krónikus hörghurut, orrfolyás stb. torokfájás, garatgyulladás, száraz köhögés, váladékkal járó köhögés stb. Ma ez a titok nincs veszve, de a tudósok a növény gumóit, leveleit és gyökereit is tanulmányozták és felhasználták olyan tüdőbetegségek kezelésére, mint: tüdőgyulladás, bronchopneumonia.

A csirkefű (forgó legyező) jó gyógynövény a tüdő számára

Hím papaya levelek

Japán és amerikai tudósok tanulmányozták és kimutatták, hogy a hím papaya levelei képesek elpusztítani a rákos sejteket, és ez a hatás hasonló a laboratóriumban felépített rákos sejtekéhez: májrák, petefészekrák, mellrák, száj-garatrák és tüdőrák. A tudósok azt is elmondták, hogy a hím papaya levelei nem befolyásolják hátrányosan a központi idegrendszert, és elkerülik az olyan lehetséges károsodásokat, mint például a nyugati orvoslás injekcióként történő alkalmazása vagy a normál kemoterápia és sugárterápia.

A használatról annyit, hogy leszedd a hím papaya leveleket, megmosod és felaprítod, megszárítod, sárga csillaggal, hogy sokáig elálljon anélkül, hogy penészesedne. Minden nap vegyen be körülbelül egy marék levelet (mennyiségkorlátozás nélkül), hogy főzzön ivóvízhez. Vegye figyelembe, hogy a papayalevéllé főzése után a színe nem túl sötét, sárga, mint a hangyaszárny. Azok a tüdőrákos betegek, akik 60 napig használják ezt a gyógyszert, segít korlátozni a daganat növekedését, és fokozatosan felépül.

Kakukkfű (Kakukkfű)

James Duke, a The Green Pharmacy szerzője szerint a német kormány jóváhagyta a kakukkfüvet köhögés, légúti fertőzések, hörghurut és szamárköhögés kezelésére. A gyógynövényben található flavonoidok segíthetnek ellazítani a légcső köhögésben és gyulladásban részt vevő izmait.

Köhögéscsillapító tea készítéséhez elegendő 2 teáskanál friss vagy szárított kakukkfűlevelet 1 csésze forrásban lévő vízbe tenni, a teát 10-15 percig áztatni, és a legjobb eredmény érdekében naponta 3 csészével megitatni.

A kakukkfű segíthet a köhögés és a légúti fertőzések kezelésében

Főzőbanán

Az útifű természetes rákellenes programokban használják a gyógynövényszakértők. Ugyanakkor kimutatták, hogy csökkenti a tüdőbetegség tüneteit is. Enyhíti a hörgőtorlódást, a gégegyulladást, a tüdőirritációt, a gyulladást és a köhögést.

A Journal of Medical Biomedicine & Pharmacotherapy folyóiratban megjelent tanulmányok szerint a psyllium antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkező vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek a tüdőbetegségek kezelésében, és jó gyógynövények a tüdő számára.

A friss útifű leveleit apróra vágva keverheti salátákkal, párolhatja vagy piríthatja, mint a zöldségeket. A szárított útifű leveleit gyakran használják tea készítéséhez, a legjobb eredmény érdekében naponta 3-szor igyon.

Fentebb azok az ételek és gyógynövények találhatók, amelyek jót tesznek a tüdőnek, hatékonyan csökkentik a légúti megbetegedések kialakulását. Ezek a tüdőnek jótékony ételek nagyon ismerősek, könnyen megtalálhatók, de nagyon jó gyógyhatásúak. A legjobbakat kívánom neked!