Hogyan tároljuk az anyatejet, hogy tápláló tejet biztosítsunk a babának?

Az anyatej tárolása manapság népszerű módszer annak biztosítására, hogy a baba elegendő tejet biztosítson közvetlen szoptatás nélkül. Tehát hogyan kell tárolni az anyatejet, hogy a tejellátás továbbra is tápláló és biztonságos legyen a szoptatáshoz?

Nem minden anyának van ideje minden nap közvetlenül szoptatni a babáját, különösen akkor, ha a szülési szabadság után vissza kell mennie dolgozni. Az anyatej tárolása ebben az időben a legjobb módja annak, hogy a baba még mindig örökölje a legértékesebb tápanyagokat az anyatejből. Tanulja meg, hogyan kell megfelelően tárolni az anyatejet, hogy még akkor is szoptathassa babáját , ha nincs a közelben.

Válasszon anyatejtároló eszközt

Az anyatej tárolásának egyik legfontosabb követelménye a biztonságos és higiénikus tejtároló berendezés kiválasztása, amely biztosítja a tej minőségét. Jelenleg a 2 legnépszerűbb tejtároló eszköz a tejtároló palack és a tejtároló zsák.

1. Tejtároló tartály

Az anyatej tárolására ép, fedeles műanyag vagy üvegpalackot használhat. Ami az anyatej tárolására specializálódott műanyag cumisüveget illeti, annak az az előnye, hogy a mellbimbóra rögzítve bármikor etethető a baba. De a műanyag palackok deformálódhatnak, amikor a tej forró. Inkább üvegpalackokat használjon.

Tárolja az anyatejet egy kényelmes üvegben

Mielőtt tejet töltene az üvegbe, tisztítsa meg a palackot palacktisztító oldattal és meleg vízzel, hagyja megszáradni használat előtt. A tej beöntésekor ne töltse túl a tejet, hanem hagyjon helyet a tejnek, hogy a hőmérséklet változása esetén kitáguljon.

Az anyatejes palackok használatakor ügyeljen arra, hogy azokat csak hűtőszekrényben tárolja, és 1-2 napon belül használja fel. Ne tárolja az üveget fagyasztóban, mert sok helyet foglal. A túl hideg hőmérsékletű fagyasztó az üveg megrepedését is okozhatja. 

2. Anyatejtároló táska

Az anyatejtároló zacskókat kényelme miatt manapság gyakran használják az anyák. Ennek a táskának az előnye, hogy kompakt, kényelmes és nem foglal helyet a hűtőszekrényben, sokáig tárolható a fagyasztóban. A zacskó biztonsági cipzárral is rendelkezik, hogy a benne lévő tej ne érintkezzen a külső környezettel, ezzel biztosítva a tej minőségét. 

Fontos, hogy egy jó, jó hírű márkájú zacskót válasszunk, amelyet kifejezetten tej tárolására terveztek, biztonságos műanyagból, és csak egyszer szabad használni. Mert egyes műanyagok rossz minőségű zacskókban a tej tápanyagait is tönkretehetik.

Kompakt, helytakarékos anyatejtároló táska

Használatához öntsön körülbelül 60-120 ml tejet a zacskóba, majd nyomja ki az összes levegőt. Ne töltse meg a zacskót túl telt tejjel, mert a tej folyékony, így amikor megfagy, kitágul, és a zacskó elszakadásához vezethet, ami a tej szennyeződését okozhatja. A tejet tartalmazó fagyasztókat mindig negatív szinten kell tartani.

Az anyatej tárolási ideje

A környezettől függően a tej tárolási ideje eltérő. 

Az anyatej lefejtése után szobahőmérsékleten (26-28ºC) körülbelül 6 órán át tárolható. A szakértők szerint azonban az anyatej szobahőmérsékleten való megőrzése nem tarthat tovább 4 óránál; jellemzően 26 fok feletti szobahőmérséklet kevesebb, mint 1 óra. Ennek az az oka, hogy az egyes helyeken nem szabványos a szobahőmérséklet, a hőmérséklet a fejés időpontjától függően is eltérő, így a tárolási idő meghatározásánál is rugalmasnak kell lenni. 

A hűtőszekrényben tárolt tej esetében a következő időpontokra hivatkozhat:

• Hűtőszekrényben tárolt anyatej: legfeljebb 48 óráig, lehetőleg 1 napig.
• Anyatej kisméretű hűtőszekrény fagyasztórekeszében (1 ajtós hűtőszekrény): legfeljebb 2 hét.
• 2 ajtós hűtőszekrény fagyasztóban tárolt anyatej (a fagyasztónak saját ajtaja van): 3 hónapig.
• Dedikált fagyasztó: ez a módszer segít a tej leghosszabb ideig, akár 12 hónapig tartó megőrzésében. Az optimális tárolási és felhasználási idő azonban 6 hónapon belül van.

A tej tárolási ideje a tárolóhelytől függően változik

Ha nem tervezi, hogy a kifejtés után azonnal tejet adjon babának, az anyatejet célszerű megfelelően tárolni, mielőbb hűtőbe téve, hogy biztosítsa a minőségét.

A tej felmelegítése és kiolvasztása tárolás után

Ha a tejet hűtőszekrényben tárolja, csak áztassa meleg vízbe, hogy táplálja a babát. A hűtőszekrényből kivett tej tetején tejfehér zsírréteg lesz lezárva. Bemelegítés után ne felejtse el finoman felrázni, hogy a zsírréteg teljesen feloldódjon, mielőtt a babát etetné.

A lefagyasztott tasakban tárolt tejet le kell vinni a hűtőbe, hogy lassan felolvadjon. Amikor a tej felolvadt, öntheti a tejet az üvegbe, és az anyatejet 40 Celsius-fokra melegítheti, mielőtt a babát etetné.

Az anyatej leolvasztásakor a következőket kell szem előtt tartania: 

• A mikrohullámú sütőt nem szabad újra felmelegíteni, mert elpusztíthatják az anyatejben lévő természetes antitesteket, „forró részecskéket” hozva létre, amelyek megégethetik a babát.
• A fagyasztott anyatej felengedve gyakran szaga van, de továbbra is ugyanazokat a tápanyagokat és antitesteket biztosítja, mint általában.
• A nem teljesen elfogyasztott felolvasztott tejet ki kell dobni, nem szabad újra felhasználni vagy tárolni. Ne keverje össze a felesleges túrót frissen lefejt tejjel. 
• Ne rázza fel a kiolvasztó palackot, kerülje a gyors leolvasztást forrásban lévő vízben. Az erőteljes rázás vagy az anyatej hőmérsékletének hirtelen változása tönkreteszi egyes antitestmolekulák természetes tulajdonságait.

Remélhetőleg az anyatej megfelelő tárolásáról és az anyatej felolvasztásának módjáról szóló megosztással több hasznos tudásra tett szert a baba szülés korai szakaszában történő táplálásával kapcsolatban. Az aFamilyToday Blog webhelyén többet megtudhat az anyatej növeléséről .