Kell-e a nőknek gyömbért szedniük a terhesség alatt?
aFamilyToday Health – A gyömbérnek számos előnye van. Más gumókhoz hasonlóan azonban a gyömbérnek is vannak mellékhatásai, ha helytelenül használják.
Kép a köszvényről és a köszvény megelőzéséről
Jelenleg a köszvény nem túl furcsa az életünkben. A fő ok az étkezési szokásokra, genetikai tényezőkre, vesebetegségre vezethető vissza... Az alábbi, gyakori köszvényes képek összefoglalója segít Önnek megfigyelni, ellenőrizni, felismerni és értékelni magát, egészségi állapotát, és időben kezelni.
A köszvény az ízületi gyulladás egy speciális formája, amely a vérben a húgysav túlzott felszaporodásával alakul ki, és a köszvény fő tünetei a fájdalom, duzzanat, vörös hő a sérült területen.
A köszvényes rohamokra hajlamos testrészek az ujj-, boka-, csukló-, lábujj-, térd- és könyökízületek. A köszvény orvosilag 4 szakaszra oszlik, amelyek különböző jellegzetes megnyilvánulásai vannak. A szakasztól függően a köszvény képe is eltérő lesz.
A köszvény 1. szakaszának képe
A köszvény 1. szakaszának képe
A köszvény 1. stádiuma még elég halvány, mert nincs sok tünet, így a köszvény képe nem specifikus. Ugyanakkor a húgysav mennyisége a vérben ekkor is meghaladta a 6,0 mg/dl-t. A rendszeres egészségügyi ellenőrzések kimutathatók és kezelhetők.
Ebben a szakaszban a betegség nem egyértelmű, ezért ritkán írja fel az orvos. Ehelyett módosítani kell a tudományos étrendet, korlátozni kell a purinban gazdag élelmiszerek bevitelét a húgysavindex szűrése érdekében.
A köszvény 2. szakaszának képe
A köszvény 2. szakaszának képe
Ebben a szakaszban, amikor az ízületek megduzzadnak a húgykristály lerakódásával, súlyos fájdalom jelentkezik. A köszvény képe már teljesen tiszta, és szabad szemmel is megfigyelhető. A fájdalom nem tart sokáig, általában csak 3-10 napig tart, amikor az ízület megduzzad, forró és vörös tapintású lesz.
Az első fájdalom megtapasztalása után a páciensnek több hónapig, sőt évekig sem kell fájdalmat elviselnie. Ha a második fájdalom korábban jelentkezik, a fájdalom gyakoribb lesz. Ha már ettől a szakasztól nem akadályozzák meg, akkor a 3. szakaszba kerülhet. Ezért a betegeknek nem szabad szubjektíveknek lenniük, hanem a szakember irányítása alatt végzett kezelésre kell összpontosítaniuk.
A köszvény 3. szakaszának képe
Minél később, annál veszélyesebb a köszvény. Ebben a szakaszban a beteg gyakran szenved fájdalomtól. A húgykristályok továbbra is „raktározódnak” az ízületekben, így a fájdalom szintje feljebb kerül.
Egyes betegeknél azonban az első köszvényrohamtól számítva 5-10 év kell ahhoz, hogy a fájdalom visszatérjen. Ez idő alatt az ízületek nem éreznek fájdalmat, és továbbra is normálisan működnek, de a húgykristályok továbbra is lerakódnak az ízületekben.
A köszvény 4. szakaszának képe
Ez a köszvény utolsó szakasza, és krónikussá fejlődött. A köszvényes betegek általános képe manapság a szövődmények olyan helyeken, mint az ujjak, lábujjak, bokák, ... Ezek a köszvényes szövődmények ízületi deformációt, az ízületi porcok és az ízületek körüli szövetek pusztulását okozzák. A legtöbb köszvényes beteg most kezelést kér, ami megnehezíti a gyógyulást.
Hogyan lehet megelőzni a köszvényt
A túlzott purinfehérjét tartalmazó étrend és a tudománytalan életmód a köszvény fő okai. A köszvény megelőzése érdekében az alábbiakat figyelembe kell venni:
- Csökkentse a fehérjefogyasztást a napi menüben: magas purintartalmú ételek, például tenger gyümölcsei (garnélarák, rák, osztriga, csiga stb.) vagy állati szervek (szív, máj, tüdő, ...) Vörös húsok, például marha-, kecskehús stb. fokozza a húgysav felhalmozódását a vérben, ami köszvényhez vezet. Ehelyett növelnie kell a zöld zöldségek és gyümölcsök, például uborka, karfiol, sütőtök, gabonafélék, diófélék stb. fogyasztását.
- Korlátozza a sör, a bor és a dohány fogyasztását: a sok sör, bor vagy alkoholos ital fogyasztása nemcsak az egészségre káros, hanem az alkoholban lévő alkohol mennyisége tejsavvá alakul, ezek az anyagok egymással versengenek. a vesét, hogy prioritást adjon az eliminációnak. Ezért a köszvény megelőzésére naponta 2-3 liter vizet kell inni, főleg ásványvizet, és minimálisra kell csökkenteni az alkoholtartalmú italok fogyasztását.
- Emellett a dohányzási szokások is befolyásolják a köszvény állapotát. Mivel a dohány gyakran sok méreganyagot tartalmaz, amelyek rossz vérkeringést okoznak, befolyásolják az ízületi porcok táplálását, megkönnyítve az urát sók lerakódását az ízületekben.
Korlátozza az alkoholfogyasztást a köszvény megelőzése érdekében
- Edzés és sport: A testmozgás fenntartása segít a testnek stabilizálni a súlyát, korlátozni a túlsúlyt és az elhízást, ezáltal csökkenti a test súlyának nyomását az ízületekre. A sportolás elősegíti a vér szellőzését, fokozza a vérkeringést, ezáltal korlátozza az urátsó kristályok lerakódását, megelőzve ezzel a köszvény kialakulását.
A köszvény képeire támaszkodhat, hogy meg tudja jósolni, hogy a betegség milyen stádiumban van, hogy időben kezelni lehessen. Ezenkívül az egészség javítása és a köszvény korlátozása érdekében helyesen kell táplálkozni és testmozgást kell végezni.
Mindkét szülőt veszélyezteti a szülés utáni depresszió
A szülés utáni depresszió rendkívül veszélyes betegség, és még ijesztőbb, ha mindkét szülő szenved. A férfiak depressziójának tüneteit azonban gyakran figyelmen kívül hagyják, mert úgy tűnik, mindenki alábecsüli azt a nyomást, amelyet az apáknak kell viselniük a terhesség és a szülés során.
Gyakori rendellenességek gyermekkorban
A pubertás nagyon fontos fejlődési mérföldkő a gyermekeknél, a pszicho-fiziológiai érés kezdetét jelzi. A pubertás korú gyermekek azonban gyakran tapasztalnak fejlődést hátrányosan befolyásoló rendellenességeket, amelyeket főként az okoz, hogy a szülők nem értik, hogyan gondoskodjanak gyermekeikről a pubertás idején.
Tünetek, amelyek segítenek tudni, hogy elérte a bárányhimlő végstádiumát
Ha egyszer átesett a bárányhimlőn, élethosszig tartó immunitása lesz a betegséggel szemben. Ez azt jelenti, hogy nem lesz bárányhimlő másodszor (hacsak nem immunhiányos).
Mi az az izzó? 10 módszert kell tudni az alvási bénulás megelőzésére
Az alvási bénulás meglehetősen gyakori jelenség, bár nem befolyásolja komolyan az egészséget, de szorongást és félelmet okoz. Ezért aktívan meg kell tanulnia ezt a jelenséget, valamint 10 módszert az alvási bénulás leküzdésére a hatékonyság javítása érdekében.
Amit a kolinerg csalánkiütésről tudni kell
Az urticaria egy bőrgyógyászati betegség, amely viszketést okoz, és vörös csomók kísérik. Az urticaria sokféle típusra oszlik, amelyek közül a kolinerg csalánkiütés a leggyakoribb.
A bal oldalon fekve nehéz lélegezni, mi az oka?
A légszomj olyan tünet, amely gyakran számos különböző ok miatt jelentkezik. A külső tényezők mellett a bal oldalon fekvés és légzési nehézség annak a jele lehet, hogy számos különböző betegsége van.
Tippek a retinollal végzett bőrápolás hatékony lépéseinek megismeréséhez
A retinol kiváló öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért a retinollal végzett bőrápolási lépéseket megfelelően kell elvégezni, hogy magas bőrápoló hatást érjenek el
A cukorbetegség jelei rendkívül egyszerűek
A cukorbetegség veszélyes betegségnek számít, minél korábban ismerik fel a cukorbetegséget, annál magasabb a betegség kontrollálásának mértéke. 1. A beteg gyakran szomjas
Hány ütés percenként a normál pulzusszám?
A pulzusszám az ember egészségi állapotát jelzi. Tehát hány ütés percenként a normál pulzusszám? És milyen a jó pulzusszám?
A titok, hogy segít csökkenteni a vérzsírt, hatékonyan védi a májat
A zsíros vér nagyon veszélyes és gyakori betegség a felnőtteknél, számos veszélyes szövődménnyel, amelyek befolyásolják a szív- és érrendszeri, a máj és a vese egészségét. Nézzük meg hatékony módszereket a betegség korlátozására.