A dohányzás a rákos halálozások egyharmadáért felelős. A tüdőrákok mintegy 85%-át a dohányzás okozza. Általában a dohányosok átlagos várható élettartama 5-8 évvel rövidebb, mint a nemdohányzóké. A dohányzás abbahagyása számos egészségügyi előnnyel jár.
A dohányzás számos betegség morbiditásának és halálozásának oka. 1 cigaretta elszívása 5,5 perccel csökkenti a várható élettartamot; 6 másodpercenként 1 ember hal meg dohányzással összefüggő betegségekben; A dohányzás okozta halálozások száma háromszorosa a HIV-fertőzés miatti halálozások számának, és a közlekedési balesetek a dohányfüst általános ártalmai.
A dohányzás abbahagyása segít megelőzni a dohányzással összefüggő veszélyes betegségeket
A cigarettafüstről való leszokás előnyei
Csökkentse az éves költségeket
A dohányosok kiadásai minden évben nagyon nagyok, a dohányzásra szánt cigaretta vásárlásán kívül más költségek is felmerülnek, mint például a biztosítási ágazat és az egészségügy. Ezért, ha le tud szokni a dohányzásról, hatalmas összeget takarít meg.
A dohányzástól való elállás jelentős pénzt takarít meg
Csökkentse a gyógyíthatatlan betegségeket és csökkentse a méreganyagok felhalmozódását a szervezetben
A dohányzás az, ahogyan a méreganyagokat közvetlenül a szervezetbe juttatja, beleértve a baktériumokat, vírusokat és más kórokozókat. A dohányzás abbahagyása csökkenti az olyan veszélyes betegségek kockázatát, mint a torokrák, a mellrák, az agyrák, a tüdőrák és más, a dohányfüsttel kapcsolatos betegségek.
Javítsa a test szépségét
A dohányosoknak gyakran rossz leheletük és elszíneződött foguk van, és hajlamosak gyomorégésre. A dohányzás abbahagyása megkönnyíti a vér más szervekbe való áramlását, ugyanakkor javítja a szexuális képességeket és korlátozza a férfiak szexuális gyengeségét. Ezt tartják a dohányzás abbahagyásának egyik nagy előnyének.
Növeli a fogamzásgátló tabletták hatékonyságát
Ha dohányzik és fogamzásgátló tablettát használ, a tabletta semlegesíti ezt a gyógyszert. Ugyanakkor egyéb mellékhatásokat is okozhat, például növelheti a vérrögképződést, akadályozhatja a vérkeringést és esetleg szélütéshez vezethet. Ezért ha dohányzik, ne használjon fogamzásgátló tablettákat.
Lassítsd le a HIV AIDS-be való előrehaladását
A HIV-fertőzöttek, akik cigarettáznak, növelik a betegség előrehaladását az AIDS-stádiumba. Ez az a gyógyszer, amely közvetlenül befolyásolja az egészséget és csökkenti a szervezet immunitását.
Csökkent a dohányosok száma a világon
A világon ma a dohányosok száma jelentősen csökkent
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint több mint két évtized után először csökkent a dohányosok száma 1,394 milliárdról 1,337 milliárdra.
A WHO képviselője december 19-én tett közzé egy jelentést, amely szerint a dohányzást abbahagyók többsége nő volt. A dohányzó férfiak száma tavaly óta folyamatosan csökken, és a becslések szerint több mint egymillióval fog csökkenni 2020-ban. A jelentés szerint a délkelet-ázsiai országokban a legmagasabb a dohányzás aránya a világon, de a WHO várakozásai szerint a dohányzás aránya a dohányosok száma gyorsan csökkenni fog.
Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, a WHO vezetője szerint a csökkentés fordulópontot jelent a dohányzás elleni világméretű küzdelemben, ami arra készteti a kormányokat, hogy szigorítsák a dohányipar szabályozását.
A WHO jelentése nem tekinti dohányterméknek az e-cigarettát. Az új jelentés olyan emberek csoportját vizsgálja, akik hagyományos dohánytermékeket, szivart és rágódohányt használnak. A WHO várhatóan 2020 elején publikál egy tanulmányt az e-cigaretta piacáról.
A dohányzás a rákos halálozások egyharmadáért felelős. A tüdőrákok mintegy 85%-át a dohányzás okozza. Általában a dohányosok átlagos várható élettartama 5-8 évvel rövidebb, mint a nemdohányzóké.
A dohányfüst több mint 7000 mérgező vegyi anyagot tartalmaz (ebből 70 rákot okozhat), különösen a gyermekek, idősek és nők egészségére.
A dohányosok számának csökkenése ellenére az Egyesült Nemzetek Szervezete továbbra is arra figyelmeztet, hogy nem sikerült elérni a globális célt, miszerint 2025-ig 30%-kal kell csökkenteni a dohányzási arányt.
A dohányzás abbahagyása önmaga és a körülötte lévő szerettei egészségének védelme. A következő természetes dohányzás abbahagyási módszerek segítenek ebben.
A rendszeres dohányzás mindenkit súlyosan érint. Annak érdekében, hogy az emberek szélesebb képet kapjanak a fej-nyaki rák kockázatáról a dohányzás során és a leszokás előnyeiről, kérjük, olvassa el alábbi cikkünket.
A dohányzás abbahagyása olyan folyamat, amely nagy erőfeszítést, akaratot és elszántságot igényel magának a függőtől, valamint a körülötte lévők támogatásától. Tanuljunk együtt a dohányzás abbahagyását támogató termékekről az alábbi cikken keresztül!
A méz csodaszer, amely számos betegséget, így a mandulagyulladást is képes gyógyítani. Az alábbi cikkre kattintva a mandulagyulladást mézzel biztonságosan és gyorsan gyógyíthatja!
Saját egészségének megfelelő ellenőrzése érdekében nem hagyhatja figyelmen kívül a PI perfúziós indexet. Tehát tudja, mi a PI perfúziós index, mi a normál PI perfúziós index?
A távollátás egy fénytörési hiba, amely sok nehézséget okoz az életben. Tehát van valami módszer a szem edzésére a távollátás gyógyítására? További információért olvassa el az alábbi cikket.
A nyújtás rendkívül fontos mind az edzésben, mind a mindennapi életben. Sok edző gyakran kihagyja a nyújtást, mert szerintük nem felesleges. Ez teljesen téves felfogás. Azonnal olvassa el a következő nyújtó gyakorlatokat, hogy gyakrabban gyakorolhasson.
A rózsaszín szem gyakori betegség, bár nem vészes, könnyen elkapható, kellemetlen tünetekkel jár. Szóval, hányszor van rózsaszín szeme az életben, fennáll-e a kiújulás veszélye vagy sem?
A rózsaszín szem egy fertőző betegség, amely könnyen járványsá válhat. Ha szubjektív, nem tudom, hogyan kell gyógyítani rózsaszín szem szövődmények nagyon kiszámíthatatlan.
Valószínűleg sokakat aggaszt a sérült kolbász, főleg a közelgő ünnepek és Tet idején. Tehát mi az oka annak, hogy a kolbász porhanyós, keserű és viszkózus, van-e hatékony módja annak tartósítására? Meghívjuk Önt, hogy fedezze fel a következőket.
A máj fontos szerv a szervezetben, amelyben a májenzimek a máj szinte minden funkciójában fontos szerepet játszanak. Mikor kell tehát májenzim-vizsgálatot végezni? Kérjük, olvassa el az alábbi cikket a máj egészségének gyors és időben történő megóvása érdekében!
A perforált dobhártya sokat vérzik? A sérülés állapotától függ, hogy kevés, sok vagy egyáltalán nem vérzik. Tehát hogyan lehet megjavítani.
A depresszió megakadályozhatja az embereket abban, hogy kövessék a rákkezelést. Ezenkívül megnehezítheti a betegek számára a kezeléssel és az ellátással kapcsolatos döntések meghozatalát. Ezért a depresszió felismerése és kezelése a rákkezelés fontos része.
