8 egyszerű kézmosási hiba, amelyek gyorsabbá teszik a COVID-19 terjedését

A kézmosás az egyik alapvető tennivaló a COVID-19 elleni védekezésben. A kézmosás azonban nem működik, sőt növelheti a vírusfertőzés kockázatát, ha elköveti az alábbi 8 hibát.

Az egyik fontos ajánlás, amelyet a vietnami egészségügyi minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) mindenkinek küld a COVID-19 elleni küzdelemben, a rendszeres kézmosás megfelelő technikával. Ennek a 8 hibának a elkövetésével azonban még akkor is, ha megfelelően mosol kezet, mindent megtesz annak érdekében, hogy a járvány ne térjen vissza a nullára.

1. Használjon szappant, mielőtt megnedvesíti a kezét

Sok ember számára az első szappanozás vagy a kéz nedvesítése ugyanaz. A szakértők azonban azt javasolják, hogy először nedvesítse meg a kezét vízzel, amikor a bőr nedves, a kéz könnyebben felszívja a szappant és könnyebben habzik. Ez hatékonyabb baktériumeltávolítást eredményez.

A nedves kéz segíti a szappant jobb felszívását

2. Túl kevés vagy túl sok szappant használ

A szappan a baktériumok optimális eltávolításának fontos összetevője. De nem azért, mert túl sokat használsz szappant, mert ha nem mosol jól kezet, irritálhatják a kezed bőrét. És ha túl keveset használ, a szappan nem segít jobban megtisztítani a kezét.

A legjobb módszer az, ha elegendő mennyiségű szappant, körülbelül 1 kis borsót teszel a tenyeredbe, majd egyenletesen dörzsölöd, hogy több hab képződjön.

3. Mosás előtt ne tisztítsa meg a szappant

A szappandarabokat ma is gyakran használják. A szappandarabokat általában a mosogatónál hagyják. De a szappan felületének nedves és meleg környezete nagyon alkalmas a baktériumok növekedésére. Ezért kézmosás előtt mossa le a szappant folyó vízben, hogy eltávolítsa a kórokozókat. Szappant is kell tenni egy vízelvezető lyukakkal ellátott alapra, hogy a rúd mindig száraz legyen.

4. Nem dörzsöli elég sokáig a kezét, figyelmen kívül hagyja a körmöket és a kézfejeket

A kézmosás csak akkor hatékony, ha körülbelül 20 másodpercet tölt egy kézmosással. Mosáskor ne hagyja ki az Egészségügyi Minisztérium által javasolt kézmosást , különösen a körmök és a kézháti mosást.

Gondolj bele, ha a tenyered mindig tiszta, de véletlenül megdörzsölöd az arcodat a kézfejeddel, vagy ráharapod a nem alaposan megtisztított körmeidet, az olyan, mintha közvetlenül a szervezetedbe juttatnád a baktériumokat, nem?

Óvatosan mossa meg az ujjait, a kézfejét és még a körmét is

5. Mosás után ne szárítsa meg a kezét

Sokan odafigyelnek a megfelelő kézmosásra, de elfelejtenek egy ugyanilyen fontos lépést, a kézmosás utáni kézszárítást is. Ezzel együtt a baktériumok szeretik a nedves helyeket, így a kéz nedvesítése is felkelti a figyelmüket. 

Még ha siet is, szánjon egy percet arra, hogy megszárítsa a kezét egy eldobható papírtörlővel. Ne érintsen meg semmilyen felületet, amíg a keze teljesen meg nem szárad.

6. A csap érintése kézmosás után

A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az otthoni csaptelepek 9%-a tartalmaz olyan káros baktériumokat, amelyek betegségeket okozhatnak. Még ha alaposan kezet is mosol, de közvetlenül utána mégis hozzányúlsz a csaphoz, akkor is ki lehet téve a betegséget okozó baktériumoknak.

Jelenleg a legtöbb bevásárlóközpont automata csaptelepekkel van felszerelve, így nem kell hozzányúlni. Ha azonban olyan helyen tartózkodik, ahol nincs automatikus csaptelep, egy tiszta zsebkendővel zárja el a csapot mosás után, hogy elkerülje a csap közvetlen érintését.

7. Szappan helyett használjon fertőtlenítőszert

Manapság már léteznek kényelmes kézfertőtlenítők , amelyek segítenek megtisztítani a kezeit, ha nem áll rendelkezésre szappan vagy víz. Bárhol is van, ügyeljen arra, hogy keze mindig tiszta legyen. A legtöbb ilyen fertőtlenítő oldat fő összetevője azonban az alkohol, és nem garantáltan pusztítanak el minden típusú kórokozót, és nem távolítják el a káros anyagokat, például a peszticideket és a fémeket.

A száraz antiszeptikus oldat még mindig nem olyan jó, mint a víz és a szappan

Tehát vis maior esetén használhat kézfertőtlenítőt. De lehetőség szerint próbálja meg fertőtleníteni a kezét szappannal és vízzel, mert ez a legjobb intézkedés.

8. Ne moss kezet, és ne moss kezet túl keveset/túl sokat

Mindig mosson kezet, ha úgy érzi, hogy piszkos a keze, vagy ha baktériumokkal érintkezett, például köhögés, tüsszögés, beteg emberekkel való érintkezés, gyermekek WC-hez való segítése, szemét eltakarítása és élelmiszerek kezelése után. .. Ugyanakkor nem szabad túl sokszor kezet mosni, mert feleslegesek, és a kézbőr kiszáradását, megrepedezését vagy akár vérzést okozhat.