A Covid-19 járvány elleni küzdelemben a szervezet legerősebb fegyvere az egészséges immunrendszer.
A gyenge immunrendszer sebezhetővé teszi a szervezetet a szervezetbe behatoló vírusokkal szemben. Ezért Bustle szerint nagyon fontos felismerni, hogy az immunrendszer legyengült ahhoz, hogy intézkedéseket hozzon annak megerősítésére. Dr. Millard D. Collins, a University of Meharry School of Medicine (USA) elnöke elmondta, hogy egyesek a legyengült immunrendszert hangulati ingadozásokkal, sóvárgással vagy álmossággal érzékelik, de gyakran figyelmen kívül hagyják a tüneteket.
Ezek a jelek fontos figyelmeztetések, amelyeket közölnie kell kezelőorvosával, mielőtt súlyos problémává fejlődnének. Ha ez megtörténik, szükség lehet életmódbeli változtatásokra, például rendszeres testmozgás kialakítására és gyakrabban történő lazításra a stressz csökkentése érdekében. Íme 5 figyelmeztető jel, amely arra utal, hogy az immunrendszered legyengült.
Tartós megfázás
A tartós megfázás a legyengült immunrendszer figyelmeztető jele
Egészséges felnőttek számára a nátha semmi komoly, de valószínűleg nem állandó hónapról hónapra.
Dr. Navya Mysore, a One Medical (USA) alapellátó orvosa azt mondta: "Ha az átlagosnál gyakrabban találja magát betegnek, vagy a szokásosnál tovább tart, az betegség jele lehet. A legyengült immunrendszer jele." mondja Bustle.
Gyakori lymphadenopathia
A nyirokcsomók különösen könnyen megtalálhatók a nyakban, az ágyékban és a hónaljban. Ahogy szűrik a nyirokfolyadékot, a limfociták elpusztítják a baktériumokat és más betolakodókat.
A nyirokcsomók hajlamosak megduzzadni, amikor fertőzéssel vagy sérüléssel kell küzdeniük. Ha a lymphadenopathia továbbra is fennáll, az azt jelenti, hogy az immunrendszer nehezen veszi fel a harcot a kórokozóval.
Vigyázz a testen gyakran megjelenő nyirokcsomókra!
Ismétlődő fertőzések
Mindig mindenki kap fertőzést. De ha az immunrendszer legyengül, nehéz lesz elpusztítani a baktériumokat. Ez olyan fertőzésekhez vezet, amelyek nem múlnak el és sokszor kiújulnak.
Dr. Autumn B., a Howard Egyetem munkatársa szerint „a legyengült immunrendszerű emberek nagyobb valószínűséggel kapnak fertőzést, mint mások, és a fertőzések súlyosabbak vagy nehezebben kezelhetők.
A sebek gyógyulása hosszú ideig tart
Az immunrendszer szabályozza a sérülések során keletkezett károsodást, tápanyagban gazdag vért küld a szervezetbe, hogy segítse a szervezet gyógyulását és új bőr regenerálódását.
Ez a sebgyógyulási folyamat az egészséges immunsejtektől függ.
Azonban, ha az immunrendszer gyenge, nehéz lehet a bőr regenerációja, mondja Dr. Mysore. Ehelyett a seb nem gyógyul be Bustle szerint.
Állandóan fáradt
Ha gyenge az ellenállás, a szervezet nagyon könnyen elfárad
"Ha eleget alszik, és még mindig kimerült, érdemes utánanézni, hogy az immunrendszer próbál-e mondani valamit" - mondja Dr. Burnette.
Ahogy az immunrendszer küszködik, úgy növekszik az energiaszint is. A szervezet megpróbál energiát megtakarítani, hogy táplálja az immunrendszert. Ennek eredményeként fáradtnak és álmosnak érzi magát, függetlenül attól, hogy mennyit alszik, a Bustle szerint.
Ha a testén a fenti öt tünet valamelyike jelentkezik, aktívan kérje ki orvos tanácsát. Ugyanakkor alakítsa ki a szervezet egészséges életmódját, étkezzen tudományosan, hogy az ellenálló képessége javuljon .
Sokan nem sütnek kenyeret, de időnként mégis megszagolják az égett szagot. Ilyen esetekben orvoshoz kell fordulnia, hogy kizárjon bármilyen súlyos állapotot, különösen a stroke-ot.
A tesztelés általános eljárás az emberi egészség vizsgálatában és kezelésében. Tehát mi is az a teszt, és melyek a gyakori teszttípusok? Az alábbi cikkből megtudhatja aFamilyToday Blog segítségével!
Alma testalkatú vagy? Körte? Vagy uralkodó figura? A testalkatának megismerése nem csak a fogyás célját szolgálja, ahogyan azt hisszük, de segíthet megérteni, milyen egészségügyi kockázatokkal kell szembenéznie.
Az ultrahang egy képalkotó technika, amely ultrahanghullámokat (nagy frekvenciájú hanghullámokat) használ a testen belüli struktúrák képeinek létrehozására és rekonstruálására. Az ultrahang az egyik leggyakrabban használt diagnosztikai és terápiás módszer az orvostudományban.
A hasi ultrahang az egyik képalkotó módszer, amely lehetővé teszi a hasi szervek patológiáinak korai felismerését. Kinek kell elvégeznie ezt az eljárást, és a has mely részein hasi ultrahang? Ezekre a kérdésekre megtalálja a választ az alábbi cikkben.
A húgyúti rendszer nagyon fontos szerepet játszik abban, hogy segítsen kiszűrni a salakanyagokat a szervezetből vizelet formájában, és visszaszívja az anyagokat a vérbe. A húgyúti szervek gyakran sok mérgező anyagnak vannak kitéve, így a károsodás kockázata meglehetősen magas. Ezért az urológiai vizsgálat a legjobb módja a húgyúti rendszer egészségének megértésére.
A terhesség előtti ellenőrzés során, ha a magzatban rendellenességet észlel, az orvos felkérheti az anyát magzati fejlődési rendellenesség vizsgálatára a pontos diagnózis felállítása érdekében. Tehát mennyibe kerül egy magzati fejlődési rendellenesség vizsgálata? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
Migrénes fejfájás, ha nem kezelik időben és időben. Tehát mi a migrén, mi okozza és hogyan kell kezelni? 1. A migrén okai
Számos oka lehet a térdfájdalmaknak lépcsőzéskor, például térdízületi gyulladás, térdízületi gyulladás, térdízület, száraz térd... Bármi legyen is az oka, a betegnek figyelnie kell az időben történő kezelésre, nehogy súlyos szövődményeket okozzon a térdízületben.
A tej további tápanyagforrás a gyermekek növekedéséhez és fejlődéséhez. Ezért az anyák nagyon odafigyelnek arra, hogy tejtermékeket válasszanak babáik számára. A Colosbaby tej egy olyan termékcsalád, amely gazdag tápanyagtartalmának köszönhetően jelenleg versenyképes a piacon, számos kiemelkedő felhasználási területtel. Tehát melyik ország Colosbaby teje?
A rossz alvás olyan súlyos betegségekhez vezethet, mint a memóriavesztés, a migrén és a krónikus fejfájás. Íme néhány hatékony módszer az álmatlanság gyógyítására
Ezekkel az ételekkel, amelyek nem okoznak súlygyarapodást, szabadon fogyaszthatja őket anélkül, hogy súlyproblémák miatt kellene aggódnia. Őszintén szólva a fogyás folyamatában,
A halolaj fogyasztása javítja a szív- és érrendszer működését, javítja a memóriát… Ez azért van, mert a halolaj jótékony hatásai olyan nagyok, hogy mindig azt tanácsoljuk, hogy minden nap együnk belőle. Jelenleg
Annak ismerete, hogy a hepatitis B fertőző-e, és milyen módon segíti Önt abban, hogy nagyobb biztonságban érezze magát, és tudja, hogyan előzheti meg, hogy jobban megóvja egészségét.
Az influenza A-t az influenza A(H1/N1) vírus okozza. Azonban nem mindenki érti ezt a fajta influenzát, veszélyes és fertőző-e az A (H1/N1) influenza? Az alábbi cikkből megtudjuk!
A drogok káros hatásai 2024-ben: Új adatok a metamfetamin és szintetikus drogok társadalmi hatásairól. Ismerje meg a prevenciós stratégiákat és a legújabb kezelési módszereket.
A licsi finom, tele van tápanyagokkal, de nagyon édes. Sok anya kíváncsi, hogy ehet-e licsit a terhesség alatt, mert fél a tejveszteségtől és a mérgezéstől. Ez a válasz a témában.
