A striák ma a leggyakoribb bőrgyógyászati betegség, különösen a nők sima, fiatal bőrén. Hogyan kerülhetjük el a csúnya striákat, nézzük meg az alábbi cikkből.
A striákat általában 2 szakaszra osztják: újonnan kialakuló rózsaszínes-vörös színű striák, egy ideig sötétbarna színű striák és hosszú ideig fehér barázdákat képező striák. Az új striák kialakulásának szakaszában ez könnyebben leküzdhető, ezért érdemes odafigyelni a testen lévő striákra hajlamos bőrterületekre az időben történő kezelés érdekében.
A striák okai nőknél
Sorolja fel a striák okait nőknél
Genetikai
A bőrgyógyászati betegségek gyakran magas genetikai faktorral rendelkeznek, és a striák gyakran megjelennek olyan embereknél, akiknek rokonai vannak striákkal. A legnyilvánvalóbb genetikai striák különösen a terhesség alatt jelentkeznek, fiatal nőknél. Ha az ok genetikai eredetű, nagyon nehéz elkerülni, ezért természetes módszereket alkalmazhat a striák kezelésére .
Hirtelen súlygyarapodás
Amikor a bőrsejtek gyorsan megnyúlnak, striák jelennek meg a gyenge bőrterületeken, például az alsó hason, a felkar oldalain és a belső combokon. Az egyes személyek elhelyezkedésétől függően bizonyos striák eltűnhetnek, amikor a test stabilizálja a súlyát.
Túl gyorsan nyomja össze a súlyt
Ha a hízás folyamata miatt a bőr túlságosan megnyúlik, és striák jelennek meg, a fogyás csökkenti a bőr kollagéntermelését. Azóta a fogyás könnyen megjelenik a rugalmas rostok törése a bőr irhajában, és nyúlást okoz. Ezt csak helyi striák segítségével lehet kezelni .
A striák kisebbrendűségi érzést keltenek a nőkben
Kortikoszteroidokat tartalmazó gyógyszerek szedése
Az ezt az összetevőt tartalmazó gyógyszerek mellékhatásai a szervezet hormonális zavarai, a szervezetben megemelkedett kortizolszint és a kollagén csökkenése, ami növeli a striák kialakulásának kockázatát.
Végezzen mell- vagy fenékműtétet
A terhesség alatti bőrfeszüléshez hasonlóan, ha mellnagyobbítást vagy fenékplasztikat alkalmazunk implantátumok behelyezésével a testbe, a bőr térfogata gyorsan megnő, ezáltal striák keletkeznek, és amellett, hogy a műtét megzavarhatja a bőrszövet sejtjeit striák gyakrabban fordulnak elő.
A szervezet tápanyaghiányban szenved, vizet veszít
A tápanyagok hiánya a szervezetben a bőr kiszáradását és a bőrszövet könnyű törését okozza a nedvesség hiánya miatt. A megfelelő mennyiségű víz pótlása segít a bőr simábbá és hatékonyabbá válni a striák elkerülése érdekében.
Irritáció bizonyos gyógyszerekre, például fogamzásgátló tablettákra
A fogamzásgátló tabletták összetevői a nők menstruációs ciklusának megváltoztatásakor megzavarják a szervezetben a hormonokat, emellett számos mellékhatásuk van, és a kollagénhiány miatti striák is erre példa.
Túlzott testmozgás
A gyakorlat egyes területeken, például a mellkason, a combon és a fenéken megnöveli az izomzatot, ami a striák kialakulásának kockázatához vezet, mivel a bőr rugalmassága nem tart lépést az izmok növekedésével.
Gyermekek pubertásban
A pubertáskorban bekövetkező súlygyarapodás és kiemelkedő magasságnövekedés a striák kialakulásának egyik fő oka, különösen a lányok bőre sérülékenyebb, így a striák kialakulásának kockázata is nagyobb, mint a fiúké.
Hatékony módszerek a striák megelőzésére
Egyszerű, de hatékony technika a striák eltávolítására
Ha ismeri a striák okait, könnyebb lesz a megelőzés. Kövesse az alábbi házi gyógymódokat a sima és egészséges bőrért:
Legyen megfelelő étrend
Akár pubertáskorban, akár pubertáskorban, a tápláló étrend alkalmazása, sem a felesleg, sem a hiány nem segíti a kiegyensúlyozott testet. A főbb élelmiszercsoportokon, például a fehérjéken, a szénhidrátokon és a zsírokon kívül omega 3-ban, természetes zsírsavakban, valamint vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket kell hozzáadnia napi étrendjéhez. És ami a legfontosabb, elegendő mennyiségű vizet kell inni a szervezet állapotának megfelelően, hogy növelje a bőr nedvességtartalmát és rugalmasságát.
Alkalmazza a megfelelő edzési rendszert
Az edzésnek és az edzőtermi edzésnek a megfelelő tudományos folyamatot kell követnie, hogy segítsen javítani a harmonikus testalkat anélkül, hogy csúnya striák keletkeznének. Minden nap érdemes edzeni, de ne edzen nagy intenzitással, károsan hat egészségére és bőrére.
Tartsa meg az egészséges testsúlyt
Mint már említettük, a súlygyarapodás vagy a gyors fogyás egyaránt növeli a striák kialakulásának kockázatát, ezért oda kell figyelni a hatékony, edzéssel kombinált étrendre. Ne használjon magas zsírtartalmú ételeket, gyorsételeket és feldolgozott ételeket, mert abnormális súlygyarapodást okozhatnak, ami gyors fogyást okozhat.
Kerülje a vény nélkül kapható kortikoszteroidok vagy fogamzásgátló tabletták használatát
A szervezet hormonális rendellenességeinek elkerülése érdekében a gyógyszert az orvos által előírt módon kell alkalmazni. A kábítószerek önkényes használata veszélyesebb szövődményeket okozhat, mint a striák.
Az ízületi gyulladás egy olyan betegség, amely az osteoarthritis csoportjába tartozik, és talán nem minden ember számára furcsa betegség. A betegség gondokat és nehézségeket okoz
Egyes tanulmányok szerint a nők akár 90%-a tapasztalt problémákat az intim területtel kapcsolatban. Nem természetes, hogy ezek a titkos kérdések ennyire aggasztják a nőket. A hüvelyszag az egyik olyan dolog, amely leginkább szorongást és kényelmetlenséget okoz.
Általában minden nap csinálsz fekvőtámaszt, de tudod, hogyan kell helyesen csinálni? És mit kell tenni a sérülések korlátozása érdekében fekvőtámaszok során?
Terhes nők és csecsemők számára kötelező a tetanusz elleni védőoltás. Ugyanakkor a nyílt sebek miatt tetanuszfertőzés veszélyének kitett betegeket is be kell oltani. A tetanusz injekció azonban nem mindenki által ismert probléma.
A sminklemosó mellett a sminklemosó olaj is nagyon népszerű termék a nők körében. Azonban nem mindenki érti egyértelműen a sminklemosó olaj használatát és használatának módját. Ha érdekli és szeretne sminklemosó olajat használni, azonnal olvassa el a cikkben található információkat.
Egyes rákos betegeknek, akiknek sugárterápiát kell alkalmazniuk, egy idő előtt távol kell maradniuk azoktól a gyógynövényektől, amelyek irritálják a szervezetben lévő szerveket. Most a gyógynövényes kezelésről és a rákkezelésről fogunk beszélni.
A Candida albicans gomba hosszú ideig felhalmozódik, szájpenészt okozva. Tehát veszélyes a súlyos szájpenész? Az aFamilyToday blog a következő bejegyzésben válaszol!
A szájpenész gyakori betegség a HIV-fertőzöttek körében. Tehát a HIV melyik szakasza a szájpenész? Kérjük, kövesse a cikket további információkért!
A kanyaró a Morbilivirus nemzetségbe tartozó RNS-vírus által okozott betegség. Jellemzője, hogy a beteg testében kanyarószerű kiütések jelennek meg. Viszket a kanyarós gyermek?
Az influenza meglehetősen gyakori betegség, a legtöbb alanynál és bármikor előfordulhat. Nem súlyos betegség, de fertőző, akkor hogyan terjed az influenza?
