Valójában, ha meg akarja tanítani gyermekét az érzésekről beszélni, megérteni érzéseit és az őt körülvevő embereket, az egyáltalán nem nehéz. Amíg a szülők ismerik az alábbi módszereket, magabiztos és érett gyermeket nevelhetünk.
A hat fontos képesség egyike, amelyet a szülőknek meg kell tanítaniuk gyermekeiknek, hogy megtanítsák őket érzelmekről beszélni. Mert a gyerekek tudni fogják, hogyan kell törődni és többet megosztani, ha tudják, hogyan fejezzék ki saját érzéseiket és megértsék mások érzéseit. Ezenkívül kisebb valószínűséggel okoz kárt másoknak.
Tanítsa meg gyermekét az érzelmek felismerésére
Az óvodáskorú gyermekeket a szülőknek meg kell tanítaniuk arra, hogy egyszerű szavakat tanítsanak az érzelmekre, mint például: boldog, szomorú, dühös, ijedt... Amikor kicsit idősebbek, bonyolultabb szavakat is tudnak mondani nekik, mint például: csalódott Remény, gyávaság, kudarc… A történetek vagy filmek szereplőinek érzelmeiről való megbeszélés a gyerekekkel szintén rendkívül hatékony módja annak, hogy érzelmeket tanítsanak a gyerekeknek, amelyet a szülők alkalmaztak.
Tudsz megállni, és megkérdezni gyermekedtől, hogy milyen érzései vannak a szereplőnek? Ezután folytassa a többi szereplő különböző érzelmeinek megbeszélését, és magyarázza el, miért? Nemcsak abban segít a gyermeknek, hogy megértse a különféle érzelmeket, hanem segít nekik az együttérzésben és a megosztásban is. Ha a gyerekek tudják, hogy ha valakit a földre löknek, az elszomorítja és megbántja őket, akkor kisebb valószínűséggel teszik ezt.
Óvodától kezdve meg kell tanítani a gyerekeket az egyszerű érzelmi szavakra.
Adjon lehetőséget gyermekének, hogy beszéljen érzéseiről
Hogyan használja gyermeke az érzelmes szavakat a mindennapi nyelvben? Ha meg akarja tanítani a kisgyermekeket, hogyan fejezzék ki érzéseiket, a legjobb, ha megosztja velük érzéseiket. Például, ha frusztráltnak érzi magát, mert gyermeke nem ad neki játékot, közvetlenül elmondhatja neki.
Vagy mindennap megkérdezhetjük tőle: „Hogy érzi magát ma?” majd megbeszélni a különböző érzéseket. Beszéljen olyan dolgokról, amelyek befolyásolják gyermeke érzelmeit. A babán belüli érzések is nagyon fontosak, ne felejtsd el kiemelni őket, hogy segíts nekik megérteni saját érzéseiket.
Tanítsa meg gyermekét, hogyan kezelje az érzelmeket
Ha megtanítja gyermekét a különféle érzelmek kezelésének megfelelő módjára, az segít neki tisztázni az elméjét, és önfegyelmezettebbé válik. Tudnod kell, hogy dühösnek lenni nem azt jelenti, hogy megütsz másokat. A gyerekeknek meg kell tanulniuk haragkezelési készségeket a konfliktusok békés megoldásához.
Az érzelmek kezelésének egyik módja, ha beszélünk róla. Ezért a szülőknek bátorítaniuk kell a gyerekeket, és lehetőséget kell teremteniük arra, hogy szavakkal beszéljenek érzéseikről. Nemcsak abban segít, hogy tudjam, hogyan fejezzem ki és szólaljak meg, amikor mások zaklatnak vagy félreértenek. Segít elkerülni az olyan impulzív cselekedeteket is, mint a kiabálás és a bosszú.
Szintén fontos megtanítani gyermekét, hogyan kezelje a szomorú érzelmeket. Mert ha unatkoznak, a gyerekek gyakran rossz vagy agresszív viselkedést mutatnak.
Tanítsa meg gyermekének, hogyan kezelje a haragot.
Dicsérjük az érzelmek helyes, pozitív kifejezését
A gyermekek pozitív viselkedésének előmozdítása érdekében meg kell dicsérnünk őket, amikor szavakba öntik érzéseiket. Dicsérjétek meg, ha igyekszik mondani valamit. Ennek az egészséges szokásnak a megerősítésének nagyszerű módja, ha jutalmazzuk. Például adjon hozzá pontokat vagy jutalmazzon, ha gyermeke megtanulja szavakkal kezelni a dühös érzéseit, ahelyett, hogy pusztító vagy agresszív lenne.
Az egészséges viselkedés modellezése
Az érzelmek tanítása a gyerekeknek hasonló más készségek, például a szexuális nevelés tanításához . A legfontosabb dolog egy egészséges modell, amelyet gyermeke követhet. Ha azt szeretné, hogy gyermeke szavakkal kezelje a harag érzéseit, de dobja a telefont és kiabál, ha ideges, a szavak elveszítik a súlyukat.
A szülők ne haragudjanak és ne kiabáljanak gyermekeik előtt
Tanítsa meg gyermekét a harag kezelésére: vegyen egy mély lélegzetet, vagy mondjon valamit, hogy enyhítse a haragját anélkül, hogy másokat megsértene. Rendszeresen meg kell osztanunk gyermekeinkkel a harag kezelésének egészséges készségeit.
A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.
A legtöbb nő fésülködőasztalán nélkülözhetetlen az ajakápoló, különösen a Nivea ajakbalzsam. Tehát a Nivea ajakbalzsam kezeli a sötét ajkakat?
Az izzadt kezek, bár nem veszélyesek az egészségre, kényelmetlenül érzik magukat, és önbizalomhiányosak lesznek a kommunikáció során. Olvassa el az alábbi tippeket az izzadt kezek tartós otthoni kezelésére!
Ha egészségügyi problémákról van szó, a kisgyermekeket gyakran nehéz szavakkal vagy tettekkel kifejezni, különösen csecsemők esetében. Ezért a szülőknek korán fel kell ismerniük csecsemőjük rendellenességeit az alábbiakban felsorolt veszélyjelek segítségével.
A sminkeltávolítás olyan bőrproblémák megoldására szolgál, mint a tág pórusok, mitesszerek, olajszabályozás, bőrtisztítás, stb. Ha túl érzékeny, vízhasználat közben irritált bőröd van. Választhatok helyette fiziológiás sóoldatot?
A vizelet inkontinencia vagy a hólyagkontroll elvesztése meglehetősen gyakori probléma. Valójában csak az Egyesült Államokban körülbelül 25 millió embert érint.
A száraz szemek és a szükséges nedvesség nélkül könnyen előidézhető, hogy a lelkünk ablaka számos problémával küzd, mint például: A szemek fáradtak, vörösek, égnek és csökkentik a teljesítményt munka közben. Ha az alany nem végez vizsgálatot és időben történő beavatkozást, az súlyosan csökkenti a látásra gyakorolt hatást. Az alábbi felső szemcseppek azok a termékek, amelyeket nem szabad kihagyni a száraz szeműeknek.
Úgy gondolja, hogy elegendő alvással növelheti a fogyás hatékonyságát? A következő cikkből megtudhatja, hogy az elegendő alvás miért segíthet a fogyásban, és hogyan kell hatékonyan aludni a fogyás érdekében.
A bőr öregedésének megelőzésére számos módszer létezik, amelyekben a természetből származó élelmiszerek felhasználása az egyik legegyszerűbb és legbiztonságosabb. Hangszer
Az SpO2 az egyik alapvető életjel, amely a vér oxigénállapotát jelzi. A jelenlegi Covid-19 járványhelyzetben a kézi SpO2-mérő megfelelő használatának ismerete nagyon fontos ahhoz, hogy megismerhessük saját és családja egészségi állapotát.
