A hiperlipidémia a mindennapi életvitelhez szorosan kapcsolódó betegség, felnőtteknél gyakori betegség. Különösen az egészségtelen életmódot folytató embereknél valószínűbb a magas koleszterinszint. Tehát veszélyes a magas koleszterinszint?
A róka vérzsírja veszélyes, a magas vérzsír veszélyes szövődményeket okozhat, amelyek a szív, a máj és a vesék egészségét érintik. Ha nem kontrollálják, a vérzsír káros hatásai sajnálatos következményekkel járhatnak.
Mi az a zsíros vérbetegség?
A zsíros vért magas vérzsírnak vagy diszlipidémiának is nevezik. Normális esetben mindig van egy bizonyos százalékos zsír a vérben. Ezt az arányt a trigliceridek, a koleszterin...
Ha zsíros vére van, ezek a mutatók magasabbak lesznek, mint a megengedett szint. Különösen a magas koleszterinszint a diszlipidémia jellemzője.
Veszélyes a magas vérzsír?
Bár a diszlipidémia (diszlipidémia) közvetlenül nem okoz a beteg halálát, ennek a betegségnek a következményei nem rosszabbak, mint bármely halálos betegség. Ezért nagyon fontos felismerni a vérzsír kockázati szintjét a szervezetre. A koleszterin szervezetre gyakorolt káros hatásai közül néhány:
A magas vérzsír hatással van a szívre
A magas vérzsír az érelmeszesedés fő oka , ha ez az állapot elhúzódó, az artériák szűkületét okozza, csökkentve a szív vérellátását. Főleg, ha a koleszterin- és trigliceridszint is megemelkedik, a betegség veszélyes szintje súlyossá válhat, felgyorsíthatja az érelmeszesedés folyamatát, ami szívizom-ischaemiához, szívinfarktushoz és halálhoz vezethet.
A magas vérzsír a szív- és érrendszeri betegségek fő oka.
A magas vérzsír agyvérzést okoz
A magas vérzsír, különösen a magas koleszterinszintű embereknél, lerakódást okoz az erek falában, és ateroszklerózisos plakkokat képez. Ennek megfelelően az ateroszklerotikus plakkok más helyekről az agyi erekhez költöznek, vagy közvetlenül azokon képződnek, ezáltal szűkítik a lument, és a véráramlás csökkenéséhez vezetnek, és agyi ischaemiát okoznak. Ami még komolyabb, az agyban lévő vér elzáródhat, ami agyvérzést okozhat. Számos statisztika azt mutatja, hogy a stroke-os betegek 93%-ának kórtörténetében dyslipidaemia szerepel.
A magas koleszterinszint befolyásolja a vérnyomást
A magas vérzsírszint a plakkok beszűkülését okozza, aminek következtében az érfalak kevésbé rugalmasak, ezáltal megnő a nyomás az érfalakon.
Ahhoz, hogy megfelelő vért biztosítson a szervezet tevékenységéhez, a szívnek keményebben kell dolgoznia. Ez növeli a szívfrekvenciát, fokozza a szívizom összehúzódását, fokozza a víz felszívódását és a szervezetben való visszatartását, ami magas vérnyomáshoz vezet.
A magas vérzsír magas vérnyomáshoz vezethet.
A magas vérzsír zsírmájbetegséget okoz
Az elhízás fő oka az egészségtelen táplálkozás. Ennek megfelelően a teljes elviselhető táplálékot a máj metabolizálja, ami zsírmájt okoz.
A zsírmáj az 5 tömegszázalékot meghaladó zsír felhalmozódása a májban. A zsírmájbetegségnek gyakran nincsenek nyilvánvaló tünetei, ezért a betegek nehezen ismerik fel. Hosszú távon a zsírmáj csökkenti a májműködést és számos egyéb máj-epebetegséget okoz.
A magas vérzsír csökkenti a fiziológiai funkciót
A magas vérzsír nem csak a test szerveit érinti, hanem mindkét nem szexuális életét is. A statisztikák szerint a hiperkoleszterinémiában szenvedő férfiak 80%-a merevedési zavarral küzd, és ez a megnyilvánulás korábban jelentkezik, mint a magas vérzsírszintű betegek szív- és érrendszeri szövődményei. Emellett a magas koleszterinszint a nők libidóját is csökkenti.
A magas koleszterinszint mindkét nemnél befolyásolja a szexuális életet.
Korábban a diszlipidémia csak az időseknél volt jellemző, de ez a betegség mára fiatalabbá vált.Még a 20 év körüli betegeknél is feljegyezték a betegséget Ezért a betegség megelőzése.vérzsír a betegség kockázatának korlátozása érdekében a jövőben nagyon fontos.
Hogyan lehet megelőzni a vérzsírt
A hiperlipidémia megelőzése érdekében nagyon fontos az egészséges táplálkozás és életmód fenntartása. Ennek megfelelően a vérzsír növekedésének korlátozása érdekében korlátozni kell a zsíros sült ételek, az állati szervek, a vörös húsok, az állati bőrök fogyasztását, tilos dohányozni, alkoholt fogyasztani. Ehelyett használhat növényi olajokat, olívaolajat, szójaolajat, hús helyett halat ehet. Növelje a zöld zöldségek és gyümölcsök hozzáadását, hogy rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítson. Ezek a tápanyagok segítik az emésztőrendszer megfelelő működését, eltávolítják a méreganyagokat.
A táplálkozás mellett a mozgás is nagyon fontos, minden nap érdemes növelni a rendszeres testmozgást, vagy kíméletes, egészséges sportokat űzni, mint a gyaloglás, tollaslabda, Könyvek olvasása, jóga gyakorlása, klubfoglalkozások.
Végül a hiperlipidémiában szenvedőknek rendszeres egészségügyi ellenőrzésre van szükségük a tesztek elvégzéséhez. Innentől kezdve az orvosok megfelelő tanácsot, vizsgálatot és kezelést kapnak, minimálisra csökkentve a magas vérzsír okozta szövődmények kockázatát.