A nők számára a női hormonokat az életnedvhez hasonlítják, segítenek megőrizni a nőkben rejlő fiatalságot és szépséget. Ezért, ha a hormon megzavarodik, az sok betegséget okoz, és közvetlenül befolyásolja a nők egészségét és esztétikáját.
A hormonális egyensúlyhiány okainak és figyelmeztető jeleinek felismerése segít megtudni, hogyan lehet azonnal javítani ezen a helyzeten.
Mi az a női hormonzavar?
Amikor egy nő teste normális állapotban van, a hormonok szerepet játszanak az anyagcsere és a test élettani funkcióinak kiegyensúlyozásában. Ha azonban túl kevés vagy túl sok a hormon, az női hormonzavarokhoz vezet.
Mi okozza a női hormonok működési zavarait?
A női hormonális rendellenességek objektív és szubjektív okai a következők:
A magas ösztrogéntartalom miatt
A fogamzásgátló tablettákkal való visszaélés szokása, valamint a hosszú ideig tartó stresszes és fáradtság állapota csökkenti a progeszteronszintet a szervezetben, és növeli az ösztrogénszintet. Ez a női hormonzavarok vezető oka, és megnöveli az ösztrogénszintet, ami zavarokhoz vezet az agyalapi mirigyben, a petefészkekben és az agy tengelyében.
A hosszú ideig tartó pszichés stressz és fáradtság megzavarja a női hormonokat.
Az élelmiszerből származó toxinok miatt
A fogyasztásra kész élelmiszerek, a nagy mennyiségű ösztrogént tartalmazó konzervek használatának szokása is az ösztrogénszint növekedését okozza a szervezetben, és hormonális egyensúlyhiányt okoz.
Ezenkívül a túl sok édes étkezés és a túl sok táplálkozás oka lehet a policisztás petefészek szindróma ; Emellett a diéta miatti alultápláltság is könnyen csökkenti a női endokrin rendszert.
A kozmetikumok hatása miatt
Jelenleg sokféle kozmetikum létezik, amelyek hormontermelést okozhatnak a szervezetben, és hormonális zavarokat okozhatnak.
A hormonális egyensúlyhiány jelei
Ha egy nő szervezetében a hormon működése megzavarodik, az sok egészségügyi és esztétikai problémához vezet. A szervezet hormonális rendellenességének legnyilvánvalóbb jelei a következők:
Szokatlan pattanások a bőrön
A szakértők szerint a kóros pattanásokat a szervezet hormonrendszerében végbemenő változások okozzák, különösen a pubertás időszakában. A női hormonzavar ezen jele könnyen felismerhető, és a legtöbb nőnél előfordul.
A női hormonzavarok jele, amire figyelni kell, a kóros akne.
Gyakori fejfájás
A stressz és a fáradtság esetét kivéve a nők gyakori fejfájásának egyetlen oka a túl alacsony ösztrogénszint. A gyakori fejfájás is annak egyik jele, hogy a szervezetben hormonális zavar van, amire a nőknek oda kell figyelniük.
A test mindig fáradtnak érzi magát
A szervezet elfáradhat, amikor megpróbál valamit tenni, de ha állandóan fáradtnak érzi magát, még akkor is, ha semmit sem csinál, ez egy súlyos hormonális egyensúlyhiány jele, amely miatt a nőknek óvintézkedéseket kell tenniük.
Gyakori álmatlanság
Az álmatlanság egy rendkívül veszélyes hormonális rendellenesség jele, figyelmeztetés arra, hogy a szervezetben túl alacsony a progeszteronszint. A progeszteron egy olyan hormon, amely segít a nőknek kényelmesen, nyugodtabban érezni magukat, és stabilabb alvást biztosítanak. Ha azonban normális állapotban van, és még mindig álmatlan, ez aggasztó jel, és azonnal női hormonzavarra kell gondolnia.
A fáradtság, a gyakori alváshiány a szervezet problémáinak oka.
A test jobban izzad
Az a tény, hogy a szervezet hirtelen több izzadságot termel, mint általában, azt mutatja, hogy a szervezet hormonális egyensúlya megzavarodott, ami a hőmérsékletet szabályozó hormon elvesztését okozza. Ez a hormonzavar gyakori a menopauza utáni nőknél .
Súlyváltozás
Hormonális rendellenesség esetén a nő szervezete könnyen hízni fog, még akkor is, ha fogyókúrázik. Ez az állapot azért fordul elő, mert bizonyos hormonok hiánya vagy feleslege miatt a szervezet zsírt raktároz, és lebontja az izomtömeget, ami ellenőrizetlen súlygyarapodást okoz.
Emésztési problémákkal küzd
A hirtelen gyomorrontás, amikor a szervezet túl hosszú ideig stresszes állapotban van, szintén hormonális rendellenesség jele, hasonló a szervezet stresszes állapotához, és nagy mennyiségű hormont termel, és ezt az állapotot okozza. Egyes tudományos tanulmányok kimutatták, hogy ha az ösztrogénszint magas, az befolyásolja a bél mikroflóráját, és emésztési problémákat okoz.
Képtelenség koncentrálni
A felejtés, mielőtt később elfelejtené, vagy nem tud koncentrálni valamire, az a jele, ha a szervezetben női hormonzavarok vannak. Ennek oka az ösztrogén és a kortizol alacsony szintje.
A hormonális pattanások fő oka a szervezetben bekövetkező hormonális változások. A gyógyszeres kezelés, bőrápoló termékek mellett a betegeknek megfelelő táplálékkal kell kiegészíteniük a pattanásokat. Íme egy menü a hormonális pattanásokban szenvedők számára, hogy visszanyerjék a sima, egészséges bőrt.
Íme 5 étel, amelytől tartózkodnia kell, ha hormonális zavarai vannak, és kezelés alatt áll, hogy fokozatosan egyensúlyba hozza hormonjait. Most megtudjuk!
A nők számára a női hormonokat az életnedvhez hasonlítják, segítenek megőrizni a nőkben rejlő fiatalságot és szépséget. Ezért, ha a hormon megzavarodik, az sok betegséget okoz, és közvetlenül befolyásolja a nők egészségét és esztétikáját.
Duzzadt végtagok, fáradtság, hajhullás – mi történik? Ismerje meg a nők hormonális egyensúlyhiányának tüneteit, és tudja meg, mikor kell orvoshoz fordulni.
Az Egészségügyi Világszervezet válaszolt arra a kérdésre, hogy császármetszés után újra teherbe eshetek? a szülés utáni 24 hónapot tartják a legbiztonságosabb lehetőségnek. Ezért alkalmazzunk biztonsági intézkedéseket a szex során, hogy elkerüljük a császármetszés utáni korai terhességet.
Sok terhes nő attól tart, hogy a terhesség utolsó hónapjában a szex koraszüléshez vagy fejérintéshez vezet. Ez is megtörténhet, de ha tudja, hogyan, akkor is biztonságos szexet folytathat.
A terhesség alatti nőgyógyászati gyulladás veszélyes nőgyógyászati betegség, amely a terhes nők körében gyakori. Mind az anya, mind a baba biztonsága érdekében a korai felismerés és az időben történő kezelés mindig elsődleges prioritás.
Annak érdekében, hogy megtudja, megfelel-e a terhesség egészségügyi feltételeinek, az anyáknak a lehető leghamarabb el kell végezniük a szülés előtti szűrést. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudjon néhány információt erről a szülés előtti szűrési folyamatról!
Az otthoni fogfehérítés ugyanolyan biztonságos, mint a klinikán? Olvassa el figyelmesen az alábbi cikket, és megkapja a választ erre a kérdésre.
Az emberi szervezetben a kalcium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely rendkívül fontos szerepet játszik. Tehát mi a kalcium szerepe a csontokban és az ízületekben, tudd meg ezt a cikket. Kalcium
A bőrrák a rák leggyakoribb típusa, általában a napsugárzásnak kitett bőrterületeken alakul ki. Mi a teendő, ha bőrrákja van, valamint ennek a betegségnek az oka és kezelése, sok ember kérdése.
A savas reflux megelőzése a legjobb módja e krónikus betegség kialakulásának kockázatának kiküszöbölésére. Íme 10 tipp, amely segíthet csökkenteni a betegség kialakulásának esélyét és megelőzni a reflux súlyosbodását.
A nyár a légúti megbetegedések gyakoribbá válásának időszaka is. Ennek megelőzése érdekében aktívan gondoskodnia kell a légutairól, hogy megóvja saját és családja egészségét. Hogyan lehet tehát megvédeni a légutakat a kórokozóktól? A következő cikk megadja a választ.
A légúti betegségek nyáron gyakoriak. Tehát mi az oka ennek a jelenségnek? Ehhez az állapothoz aktívan kell gondoskodnia a testéről, hogy megvédje saját és családja légúti egészségét? Fedezzük fel a választ a következő cikk tartalmán keresztül.
