7 étel, amelyet kerülni kell a baba életének első évében
Az első életévben a baba emésztőrendszere még mindig nem fejlődött ki teljesen. Az AFamilyToday egészségügyi szakértő 7 olyan ételt mutat meg, amelyeket kerülni kell a baba számára!
A National Institute of Odonto-Stomatology statisztikái szerint Vietnamban növekszik a fogszuvasodásban szenvedő gyermekek száma, a 4-8 éves gyermekek akár 80%-ának is van fogszuvasodása, a gyerekek több mint 90%-a foglalkozik velük. Nem megfelelő fogak.
A baba fogainak gondozásának előnyei nemcsak a rágás és a tápanyagok felszívódásának képességét javítják, hanem segít elkerülni a fogfájást és megelőzni az ínybetegségeket. Egy új tanulmány még azt is sugallja, hogy az ínybetegségek számos egészségügyi problémát okoznak a csecsemőknél, beleértve a szívbetegségeket is.
A fogszuvasodás okai és jelei
Felmérések azt mutatják, hogy a 4-8 éves gyermekek 80%-ának fogszuvasodása van
A baba szájában lévő baktériumok természetesen növekedni fognak, és fokozatosan felhalmozódnak, ragadós anyagot, úgynevezett plakkot képezve. Ez a lepedék bevonja a fogakat – és amikor a baba eszik, a lepedékben lévő baktériumok savat termelnek, amely felemészti a kemény zománcot, és fogszuvasodást okoz .
A kiskortól kezdődő fogszuvasodás nemcsak a gyerekek szájhigiéniáját, pszichológiai kommunikációját érinti, hanem felnőve számos hátrányt is okoz a gyerekeknek. Ennek fontos oka az, hogy sok szülő nincs teljesen tisztában a gyermekek fogászati ellátásának fontosságával, mert azt gondolják, hogy gyermekeik még fiatalok, és nem kell naponta fogat mosniuk.
Ha a baba fogai érzékenyek vagy fájdalmasak, vagy a lehelete tartósan rossz szagú, előfordulhat, hogy a baba fogszuvasodást szenved. Néha szabad szemmel is láthatjuk őket, úgy néznek ki, mint egy elefántcsontfehér folt vagy fekete pont a fogon. Bármi is legyen a megnyilvánulása, a szülőknek el kell vinniük a gyermeket fogorvoshoz, függetlenül attól, hogy milyen a fogszuvasodás.
A baba fogainak ápolásának módjai
Mosson fogat naponta kétszer
Tanítsd meg a gyerekeket, hogy naponta kétszer mossanak fogat
A szülőknek ésszerű időközönként fel kell osztaniuk gyermekeik fogmosási és szájhigiénés ütemtervét. Utasítania kell gyermekét, hogy rendszeresen mosson fogat naponta kétszer (reggel és este lefekvés előtt). Az ínybetegség és a fogszuvasodás két nagy probléma, kisgyermekeknél gyakori, gyakran vérzik az ínyük fogmosáskor, ezért érdemes évente 3-4 alkalommal cserélni a gyermek fogkeféjét. Többféle fogkefe méret közül választhat, amelyek megfelelnek gyermeke életkorának.
Használj fogkrémet
Használjon fluoridot tartalmazó fogkrémet, amely erősíti a fogzománcot és segít megelőzni a gyermekek fogszuvasodását. 3 év alatti gyermekeknek csak egy kis fogkrémet adjunk. A 3 és 6 év közötti gyermekek számára borsónyi mennyiséget tegyen egy fogkefére, és minden étkezés után és lefekvés előtt mosson fogat. Ha a gyermek lenyeli a fogkrémet, ez a kis mennyiség nem árt a gyereknek.
Amikor elkezdi fogmosni, nem minden gyerek szereti. Így olyan hangulatot teremt, mint egy játék, és együtt mosol fogat, hogy segíts gyermekednek kialakítani a mindennapi fogmosás szokását. Válasszon olyan fluorid ízű fogkrémet, amelyet gyermeke szeret, például eper. Sok felnőtt fogkrém irritálhatja a gyermek száját.
Étkezés után azonnal gargarizáljon
A fogmosás és fogselyem használata mellett az antibakteriális öblítéssel végzett öblítés segíthet megelőzni a fogszuvasodást és a fogínybetegségeket. A cukormentes gumi rágása étkezés után szintén fokozhatja a nyáltermelést, ami segít megtisztítani a baktériumokat a fogaktól és semlegesíteni a savakat. Ez egy hatékony megoldás a fogszuvasodás és a szájbetegségek kockázatának csökkentésére gyermekeknél .
Maradjon távol az édességektől
Amikor a szájban lévő baktériumok megemésztik az élelmiszerben lévő cukrokat, savakat termelnek, amelyek erodálhatják a fogzománcot, ami a fogak romlását okozza. Az olyan italok, mint a szénsavas üdítők, gyümölcslevek károsak a fogakra, mert az emberek hajlamosak olyan üdítőket kortyolni, amelyek hosszú távon növelik a sav mennyiségét.
A szénsavas italok kockázatot jelentenek, mivel a szénsavas vízben lévő szén növeli a száj savasságát. A mályvacukor is felelős a fogszuvasodásért, mert gyakran megtapad a fogak felületén. Ezért a legjobb tanácsot adni gyermekének, hogy kerülje az édességeket.
Az egészséges táplálkozás
A táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott étrend friss élelmiszerekkel, például teljes kiőrlésű gabonákkal, diófélékkel, gyümölcsökkel és zöldségekkel, valamint tejtermékekkel biztosítja az összes tápanyagot, amelyre a babának szüksége van. Egyes tudósok úgy vélik, hogy a halakban található omega-3 csökkentheti a gyulladást, ami viszont csökkenti az ínybetegségek kockázatát.
Rendszeres fogászati ellenőrzés
Vigye gyermekét fogorvoshoz 6 havonta
A gyermekeknél fogszuvasodás alakulhat ki, amint az első fog kitör. Fontos, hogy látogassa meg a fogorvost, amíg gyermekének még tejfoga van. Bár a gyerekek elveszítik tejfogaikat, a tejfogak megfelelő gondozása az öntisztulás szokásává válik, hogy megvédje a maradandó fogakat, amikor 5 és 6 éves kor között kitörnek.
Számos oka van annak, hogy a gyermekek fogai sérülnek, és ez befolyásolja a maradandó fogak későbbi fejlődését. A gyermekek fogászati ellátása már kiskoruktól kezdve nagyon fontos és szükséges. Jó koordinációra van szükség a szülők, a gyermekek és a fogorvosok között.
Az első életévben a baba emésztőrendszere még mindig nem fejlődött ki teljesen. Az AFamilyToday egészségügyi szakértő 7 olyan ételt mutat meg, amelyeket kerülni kell a baba számára!
aFamilyToday Health – Ha gyermeke kérődzési rendellenességben szenved, meg kell találnia az okot és a kezelést, különben gyermekének súlyos szövődményei lehetnek.
Az aFamilyToday Health fogszuvasodás elleni gondozásával és megelőzési intézkedéseivel, ha észlelik a fogszuvasodás jeleit a cumisüvegből táplált csecsemőknél, az anyák jobban megvédhetik a baba fogait.
Szülőként Önt mindig foglalkoztatják a fogászati problémák, és megtalálja a módját gyermekei fogainak védelmének. Tehát melyek a leghatékonyabb módszerek?
Az aFamilyToday Health oldalon található, tápláló ételekkel kapcsolatos információk a gyermekek számára 4 életkori szakasz szerint segítenek tápláló étrend kialakításában gyermeke számára.
Az erős fog nem csak abban segít, hogy a baba egészséges maradjon, hanem szebbé is teszi a babát, így az anyukák nem tudnak mást tenni, mint vigyázni a baba fogaira.
aFamilyToday Health – Tudta, hogy a fogzás okozza a baba kellemetlen érzéseit? 5 tény, amikor a baba fogzik, amit minden szülőnek tudnia kell.
Az almalé fogyasztása nem biztosít annyi hasznos tápanyagot, mint az alma. Az aFamilyToday Health azt javasolja, hogy vegye figyelembe 4 tényezőt a helyes döntés meghozatalához.
Tényleg olyan jó, ha sok gyümölcslevet adsz a gyerekeknek, mint gondolod? Valójában ez 8 kockázathoz vezethet, amelyeket az aFamilyToday Health az alábbiakban felsorol.
A terhesség alatti fogszuvasodás az egyik probléma, amellyel a terhes nők szembesülhetnek. További információ az aFamilyToday Health kezeléseiről.
A majomhimlő a ritka fertőző betegségek egyike, azonban a majomhimlős esetek száma világszerte növekszik. Veszélyes-e a majomhimlő, mint egy fertőző betegség, amely gyorsan és sokféle úton terjed?
Az akne egy nagyon gyakori bőrbetegség, súlyos vagy tartós akne, amelyet nem kezelnek azonnal és megfelelően, gyakran számos következményt hagy a bőrön, például keloidokat, homorú hegeket. Bár az akne nem életveszélyes, nagymértékben befolyásolja a betegek életminőségét. A hazai és nemzetközi akne kezelési rendekben az izotretinoin fontos szerepet játszik.
A Nutri Flex egy olyan termék, amely nagy hatással van a mozgásszervi rendszer egészségének megőrzésére, az osteoarthritis megelőzésére, valamint az ízületi gyulladás okozta fájdalom tüneteinek csökkentésére. Sokan kíváncsiak, hogy ennek a terméknek van-e mellékhatása? Vagy mire kell figyelni a használat során? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
A serdülőkor az az időszak, amikor a legtöbb mentális egészségügyi probléma felmerül. Egyre nő a mentális betegségek diagnózisa. Az ilyen betegségek hatása óriási. Az öngyilkosság a serdülők körében az öt leggyakoribb halálok egyike.
A spina bifida egy degeneratív betegség, amely extra tüskék kialakulásával jár. Az elmúlt években sok ember, aki a gerincoszlopokat hagyományos orvoslással kezeli, rájött az általa nyújtott hatékonyságra és biztonságra.
A néphitben számos hatékony gyógymód létezik a spondylolisthesis ellen, az összetevőket könnyű megtalálni, és valójában nagyszerű gyógyhatásúak.
A spenótra utalva az emberek gyakran az édes, hűvös és frissítő levesre gondolnak. De tudtad, hogy a spenót hatékony természetes gyógymód a melasma ellen is? Nézzünk meg néhány módszert a melasma kezelésére korianderlevéllel a cikkben.
A ficam az ízület kapszula, leggyakrabban a szalagok sérülése, de nem okoz elmozdulást vagy törést. A bokaficam leggyakrabban megerőltető tevékenység során fordul elő. Mit kell tehát enni a kificamodott bokáért, hogy gyorsan begyógyuljon a seb? Tudja meg, olvassa el most az alábbi cikket!
Mindenki tudja, hogy a guava a legjobb tápláló gyümölcsök listáján szerepel. Azonban nem csak a gyümölcs, hanem a guava levelei is számos egészségügyi előnnyel járnak. Tehát mire használhatók a guava levelek, jó-e minden nap guavalevéllevet inni? Kérjük, csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, ha a következő cikkben szeretne többet megtudni erről a problémáról.
Különféle okok miatt sok család kéri a magzat prenatális DNS-vizsgálatát. A család azonban aggódik amiatt, hogy a DNS-teszt hatással lesz-e a babára vagy sem, és melyik vizsgálati módszer biztonságos mind az anya, mind a magzat számára? Tanuljunk meg erről a problémáról a következő cikkben.