Az alábbiakban összefoglaljuk azokat a gyógynövényeket, amelyeket a szakértők nagyra értékelnek olyan terápiás tulajdonságaik miatt, amelyeket Ön nem ismer. Találjuk ki most együtt!
A gyógynövények olyan növények, amelyek képesek gyógyítani vagy támogatni a betegségek kezelését. Ezeket a növényeket leggyakrabban a keleti vagy a hagyományos orvoslásban használják. Az alábbiakban összefoglaljuk azokat a gyógynövényeket, amelyek olyan egészségügyi értékeket hordoznak, amelyeket a szakértők nagyra értékelnek. Most megtudjuk!
1. Ginkgo Biloba
A ginkgo biloba az egyik legértékesebb gyógynövény a hagyományos orvoslás területén. Frissen a ginkgo leveleiből kapszulákat, tablettákat készítenek, vagy illóolajokká vonják ki. Szárítva a ginkgo levelét teaként ajánljuk.
A ginkgo egyik kiemelkedő hatása, hogy elősegíti az agy egészségét, ezért gyakran használják enyhe vagy közepesen súlyos demenciában szenvedők kezelésére. Ugyanakkor a ginkgo képes lassítani a memória kognitív hanyatlását és az Alzheimer-kórt . Ezenkívül a ginkgo hatékonyan támogatja a cukorbetegség kezelését is .
A ginkgo segít az agy egészségének megőrzésében, a cukorbetegség kezelésében
A ginkgo azonban bizonyos mellékhatásokat is okozhat, például gyomorfájdalmat, fejfájást, szédülést vagy allergiát. és a ginkgo kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel vagy vérhígítókkal. Ezért, ha a betegek ginkgot szeretnének használni, először meg kell beszélniük orvosukkal a konkrét utasításokat és indikációkat.
2. Kurkuma
A kurkuma ismert gyógynövény, amelyet a szakemberek nagyra értékelnek, a kurkuma szinte minden része jó hatással van az egészségre. Az Oriental Medicine szerint a kurkuma rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és képes megakadályozni a génmutációkat.
Emellett a kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Ezért a kurkumát gyakran használják bőrgyulladásban, ízületi gyulladásban és gyomorhurutban szenvedők tüneteinek enyhítésére . Nem csak a kurkumapor vagy a kurkumakeményítő nélkülözhetetlen fűszer sok család konyhai polcán.
3. Ligetszépe
A ligetszépe szemet gyönyörködtető sárga virágai, a kankalinból kivont illóolaj pedig az ekcéma kezelését támogatja. Sőt, a ligetszépe olaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért gyakran használják az atópiás dermatitisz kezelésére vagy a gyulladás okozta fájdalom enyhítésére is.
Néhány közelmúltbeli tanulmány azt is kimutatta, hogy a ligetszépe olaj segít javítani a szklerózis multiplexben, hormonális zavarokban vagy inzulinérzékenységben szenvedők életminőségét. A ligetszépe kivonat azonban kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel. Ezért, mielőtt kankalinból kivont gyógynövényeket használna, konzultáljon orvosával.
4. Lenmag
A lenmagok a lennövényből betakarított magvak, amely Kanadában és az Egyesült Államok északnyugati részén széles körben termesztett növény. A lenmagot gyakran használják olajpréselésre vagy egész magvak felhasználására, nagyon hatékony gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása van. Ezenkívül egyes tanulmányok azt is kimutatják, hogy ez a dió képes a fogyás támogatására és a vérnyomás hatékony csökkentésére.
A legjobb gyógyhatás elérése érdekében a lenmagot turmixokhoz vagy salátaöntetekhez adhatja. Ezenkívül a lenmagport levesek, levesek vagy pörköltek ízesítőjeként is használják. Napjainkban a lenmag kivonatot kapszula formájában állítják elő a megnövelt hasznosság érdekében.
A lenmag nagyon hatékony gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással rendelkezik
5. Melaleuca fa
Számos tanulmány igazolta, hogy a teafaolaj számos jótékony hatással van a bőrproblémákra. Ezenkívül antibakteriális hatással is rendelkezik a sebre, és megakadályozza a helyi fertőzést. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően a teafa gyógynövényré válik, amely gyulladáscsökkentő gyógynövényeket termel, lassítja a baktériumok növekedését.
A teafa kivonat azonban csak helyileg használva biztonságos, mert szájon át szedve veszélyes reakciókat válthat ki. Ráadásul a teafaolaj nem mindenkinek való, így könnyen kialakulhat allergiás reakció is, ha a bőr nem felel meg a teafa összetevőinek.
6. Cordyceps
A cordyceps a világ egyik legritkább gyógynövénye. A vadon élő cordyceps általában Tibet és a Himalája hegyvidékein nő. A gyógynövény életciklusát a következőképpen írjuk le:
Kezdetben egy fiatal hernyólárva, amely a földben él, a növény gyökereiből táplálkozik, hogy növekedjen, ha semmi sem változik, a lárvák pillangókká fejlődnek. Ha a Cordyceps Sinensis parazita gombával fertőződik meg, fokozatosan fonalakká nő, mivel felszívja a lárvák testében lévő összes tápanyagot. Tavasszal a szára megnyúlik a fiatal hernyólárva tetemétől, majd a földre emelkedik, és Cordyceps lesz.
A Cordyceps nagyon jó hatással van az immunrendszer erősítésére, a pénisz erősítésére, az arc táplálására és a vér tonizására. Ezen kívül a hörghurut, fertőzések vagy légúti betegségek kezelését is támogatja. Bizonyos esetekben azonban a cordyceps gyomorpanaszokat és allergiás reakciókat okozhat.
Lásd még: Néhány megjegyzés a cordyceps mellékhatásairól
7. Szőlőmag kivonat
A szőlőmag kivonat folyékony vagy kapszula formájában kapható gyógynövény. A legszembetűnőbb hatás az antioxidáns, amellett, hogy számos egészségügyi előnnyel jár a felhasználók számára az LDL (rossz) koleszterinszint csökkentésében, és csökkenti a rossz vérkeringés tüneteit a lábvénákban.
Emellett a szőlőmag-kivonat rendszeres használata képes megelőzni és leküzdeni a rákos sejteket. Ez a gyógynövény azonban csökkentheti a szervezet vasfelvételi képességét, és kölcsönhatásba léphet vérhígítókkal vagy vérnyomáscsökkentő szerekkel.
8. A növényeid
A növényt (más néven szégyenlős növényt vagy szűzfát) lila virágai különböztetik meg, amelyek a levelek érintésekor összezáródnak. A gyógynövények édesek, hidegek, és a gyógynövény minden része számos nyomelemet tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az emberi egészségre.
A keleti gyógyászatban a növény fájdalomcsillapító, nyugtató, nyugtató, köhögéscsillapító és köptető hatású, ami nagyon jó az álmatlanságban vagy neuraszténiában szenvedők számára . Általában az emberek gyakran veszik a növény gyökereit, leveleit vagy szárát, megmossák, megszárítják, majd ivóvíznek főzik.
A növény fájdalomcsillapító, nyugtató, nyugtató, köhögéscsillapító és köptető hatású
Fent összefoglaljuk azokat a gyógynövényeket, amelyek olyan egészségügyi értékeket hordoznak, amelyeket a szakemberek nagyra értékelnek. Remélhetőleg segít további hasznos ismeretek megszerzésében és azok hatékony felhasználásában!
A perilla előnyök közé tartozik a memória javítása, vírusellenes védelem és autoimmun betegségek kezelése. Fedezze fel a legújabb tudományos eredményeket a perilla gyógyhatásairól!
Régóta vársz egy kis angyalra, de még mindig nincs jó hír? Zseb 7 egyszerű módja annak, hogy teherbe essen a következő cikkben!
aFamilyToday Health – A puffadás hatással van a baba egészségére. Hogyan kell tehát meggyógyítani a puffadást gyermekeknél?
Sokan azért használnak gyógynövényeket, mert úgy gondolják, hogy ez az egyik legegyszerűbb módja a fogamzásnak. Ez igaz vagy csak pletyka?
Az ecetes savanyú káposzta számos vietnami étel kísérője, serkenti az étvágyat, és enyhén savanyúvá, ízletessé és vonzóvá varázsolja az ételeket. A savanyú káposzta pácolása szintén nagyon egyszerű, az alábbi cikkben található részletes utasítások alapján.
A fehérjék makromolekulák, amelyek több mint 20 egymáshoz kapcsolódó aminosavból állnak. Nagyon fontos szerepet töltenek be a szervezetben, részt vesznek a legtöbb sejttevékenységben és számos különböző funkciót látnak el. Pontosabban, mi a fehérjék funkciója?
A napi étrend rendkívül fontos tényező, és meghatározhatja szervezete egészségét. Olvassuk el az alábbi cikket, hogy azonnal megtudjuk a szervezet tápanyaghiányának jeleit, amire érdemes odafigyelni!
A fokhagymás rántott hajnalka tápláló összetevőinek és finom ízének köszönhetően sokak kedvenc étele. De hány kalóriát tartalmaz a fokhagymás sült vízi spenót, és hogyan kell enni az egészség érdekében?
A köszvényes betegeknek azt tanácsolják, hogy korlátozzák a túl sok tápláló étel fogyasztását, így használható-e madárfészek vagy madárfészekvíz?
A galambhús tápértéke 9-szer magasabb, mint a csirkehúsé. A galambból készült ételek tápláló hatással vannak a szervezetre, alkalmasak olyan alanyok számára, mint például a terhes nők, az alultáplált gyermekek és a frissen ébredők.
Hány kalóriás fagylalt, sok olyan ember kérdése, aki fogyókúrán van, vagy szeretné kontrollálni a súlyát. A hűvös és édes fagylalt finom, de kövér-e fagylaltot enni?
Bár a ficam nem túl veszélyes sérülés, azt is azonnal kezelni és kezelni kell. Nézzük meg, milyen rándulástól kell tartózkodnia az evéstől, hogy a leggyorsabban felépüljön.
Az erős csontozat érdekében a sportolás mellett a táplálkozási rend is jelentősen befolyásolja a szervezet állapotát, az alábbi tápláló ételek nemcsak az inak erősítését szolgálják, hanem az egészséget is jó egészséget és tiszta elmét biztosítanak .
Az édesburgonya magas tápanyagtartalmú élelmiszer, és sokan kedvelik. A kérdés tehát az, hogy érdemes-e édesburgonyát enni, ha gyomorrontásai vannak? nagy aggodalomra ad okot. Ebben a cikkben elemezzük az édesburgonya összetételét és felhasználását, hogy megtaláljuk a választ erre a kérdésre.
