A sós víz használata fertőtlenítőként ismert, csökkenti a szájfájdalmat, gyógyítja a szájsebeket. Tehát mi a helyes módja a sós vizes szájvíz keverésének? Tudja meg az alábbi cikkben.
A rendszeres öblítés fontos szerepet játszik a fogak tisztán tartásában.
A sós vizes szájvíz hatása
Mielőtt megtanulná, hogyan készítsen megfelelő sós vizes szájvizet, ismernie kell a sós víz szájhigiéniára gyakorolt hatását. Néhány felhasználási mód a következő:
Megakadályozza a baktériumok növekedését
A sós víz rendkívül jó fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, így a sós vízzel való mindennapos gargalizálás és gargarizálás segít eltávolítani a baktériumokat a szájüregből és a torokból.
A szájvíznek számos felhasználási területe van
A fogszuvasodás megelőzése
A plakk és a rossz lehelet a szájbetegségek egyik oka. A szájvíz eltávolítja a lepedéket és a rossz leheletet. Ezért a szájvíz szerepe az olyan tipikus szájbetegségek megelőzése is, mint a fogszuvasodás.
Csökkentse a fájdalmat és a duzzanatot
Ha fekélyes vagy duzzadt az ínyed, a sós vízzel való gargalizálás is segít enyhíteni a fájdalmat. A só antiszeptikus tulajdonságai erősítik az ínyeket, csökkentik a gyulladást és az ínyvérzést.
A torokfájás megelőzése
A fogak fertőtlenítéséhez hasonlóan a sós víz is sokat segít a garat fertőtlenítésében, elhordja a betegséget okozó tényezőket és a szennyeződéseket az utcán. Ezáltal segít csökkenteni a torokfájás megelőzését.
A rossz lehelet megelőzése
Az ételmaradék lepedéket képez, baktériumokat, amelyek a rossz lehelet okozói . Ha a fenti okok mindegyike eltűnik, a rossz lehelet is megszűnik.
A szájvíz megakadályozza a rossz leheletet
Fogfehérítés
A só nem csak fertőtlenítő képességgel rendelkezik, hanem sok ásványi anyagot, fluort is tartalmaz, így erősebbé és fényesebbé teszi a fogakat.
Hogyan keverjünk sós vizet a gargalizáláshoz?
A sós vizes szájvíz megfelelő otthoni elkészítéséhez kövesse az alábbi lépéseket:
Készít:
02 tiszta üvegpalack (200-300 ml-es űrtartalom), 01 nagyon tiszta kanál, sterilizált só.
Végezze el:
1. lépés: Mossa meg a sós víz készítéséhez szükséges eszközöket, ha lehetséges, fertőtlenítse utoljára, mielőtt szájvíz tárolására használná, forrásban lévő vízzel öblítse le, majd öntse le.
2. lépés: Keverje össze a sót steril szűrt vízzel, palackozott vízzel vagy lehűtött forralt vízzel, de ne használjon öblítővizet közvetlenül a konyhában vagy a WC-ben lévő csapnál.
Ha a gyógyszertárban árusított palackokhoz hasonlóan 0,9%-os fiziológiás sóoldatot szeretne kapni, a sót vízzel kell keverni a következő arányban: 9 g só 1 liter vízhez.
5. lépés: Várja meg, amíg a keverék leülepedik, és a szennyeződés a palack aljára, majd öntse egy másik üvegbe, hogy fokozatosan használja. Tehát van 1 üveg fiziológiás sóoldat, ami biztonságosan használható.
Nem csak a fehér sót, hanem más összetevőket is felhasználhat fiziológiás sóoldat készítéséhez, például gyömbért, citromot stb.
Hogyan lehet hatékony a szájvíz?
Hogyan válasszunk szájvizet?
A fenti információk segítettek megérteni a szerepét, hogyan készítsd el a megfelelő sós vizes szájvizet otthon, igaz? Azok az elfoglalt emberek, akiknek nincs idejük megtanulni a szájvíz helyes keverését, országszerte vásárolhatnak előre csomagolt szájvizet a gyógyszertárakban.
Íme néhány megjegyzés, amikor sós vizet választunk jó termék vásárlásához:
- A sóoldat legjobb koncentrációja 0,9%. Kutatott szakemberek szerint a 0,9%-os sós víz a legbiztonságosabb koncentráció az egészség szempontjából. Ha túl magas koncentrációt használ, akkor nem hozza meg a kívánt eredményt, de kontraproduktív hatásokkal is járhat, mint például a szájnyálkahártya károsodása, a szájgarat károsodása.
- A gyermekek számára ez az a tárgy, amelyhez felnőtt felügyelete szükséges, hogy emlékeztesse őket arra, hogy ne nyeljék le az oldatot. Túl sok só lenyelése túl sok sót okoz a szervezetben, ami nem tesz jót a baba májának és veséjének.
Naponta hányszor gargarizálsz sós vízzel?
Miután elsajátította a fiziológiás sóoldat tudományos szabványoknak megfelelő keverését, minden nap gyakrabban kell öblítenie a száját. Azonban nem mindig jobb a lehető legtöbbet mosni, hanem meghatározott öblítési gyakorisággal kell rendelkeznie. Szakértők szerint a sós vízzel való gargarizálás ideális száma napi 2-3, különösen szájhigiénia után.
Ha torokfájásban van, ne öblítse ki a száját túl sokszor, mert égető érzés lesz a torokban. Torokfájás esetén csak napi 3-4 alkalommal szabad gargarizálni.
A szájvíz túlzott használata számos betegséget okozhat, mint például égő torok, fokozott szomjúság, szájszárazság, ami a baktériumok szokásosnál gyorsabb szaporodását idézheti elő...
Ne hagyatkozzon a szájvízre. Csak a szájüreget tisztítják, de nem tudják teljesen eltüntetni a baktériumokat, ahogy gondolná. Ezért az átfogó szájhigiénia érdekében kombinálnia kell a rendszeres és megfelelő szájhigiéniával, a fogselyem használatával a fogak közé ragadt ételmaradékok eltávolítására .
A cikk megmutatta, hogyan kell megfelelően keverni a sós vizes szájvizet és a kapcsolódó problémákat. A fogak átfogó védelméhez a tisztításon túlmenően nem elég, ha 6 havonta keresse fel fogorvosát a betegségek azonnali felismerése és azonnali kezelése érdekében.