A vércukorszint stabilizálásának fontossága

Tudod milyen fontos a glikémiás index? Ha ez az index meghaladja a megengedett határértéket, rendkívül veszélyes szövődményeket okoz, amelyek életveszélyesek lehetnek. Ezért a vércukorszint biztonságos határokon belül tartása minden egyén számára elengedhetetlen.

Akár cukorbeteg , akár nem, a vércukor-szűrés ugyanolyan fontos. Tehát mennyire stabil a glikémiás index? Találjunk meg minket!

Vércukorszintjét otthon is megmérheti kézi vércukormérővel

Mi a stabil vércukorszint?

A vércukorszint vagy a glikémiás index attól függően változik, hogy a szervezet mikor koplal, evés után vagy lefekvés előtt. Attól függően, hogy az alany normál egészséges személy vagy cukorbeteg, a standard mutatók e két alany esetében eltérőek.

A cukorbetegeknél, amint felébrednek, a normál vércukorindex 4-5,4 mmol/l. Legalább 90 percnyi étkezés után egy normális embernek 7,8 mmol/l alatt kell lennie.

Cukorbetegeknél éhezéskor a vércukorindex 4-7 mmol/l tartományba esik; és legalább 90 perces evés után a leolvasott értéknek 8,5 mmol/l alatt kell lennie ahhoz, hogy a „biztonsági zónába” kerüljön. A páciens számos tényezőjétől, például életkorától, nemétől és a betegség súlyosságától függően azonban a glikémiás index célja némileg megváltozik.

Tehát, ha a vércukorszint instabil, nem a standard, milyen hatással lesz a szervezetre?

Az instabil vércukorszint veszélyei

1. Amikor alacsony a vércukorszint

Ha a vércukorszint 4 mmol/l alatt van, az azt jelzi, hogy a szervezetben hipoglikémia van. Ekkor a vércukorszint jelentősen, a biztonságos szint alá csökkent, és nem elég a szervezet működéséhez. Különösen az agy és a vörösvértestek teljes mértékben a glükóztól függenek az energiáért, és nem helyettesíthetők más típusú energiákkal. Ezért a vércukorindexnek mindig a standard tartományon belül kell lennie ahhoz, hogy a szervezetben minden szerv megfelelően működjön.

Az alacsony vércukorszint tünetei

Ha 3 mmol / l-re csökkentik, a test éhes lesz, kezek és lábak remegnek, és idegesség érzete van. A vércukorszint stabilizálását segítő intézkedések nélkül még veszélyesebb, ha hagyjuk, hogy a vércukorszint tovább csökkenjen. 2 mmol/l-re csökkentve a páciens homályosan látja a dolgokat, fáradtnak és gyengének érzi magát. Veszélyesebb, ha az index 2 mmol/l alatt van, a beteg kómába esik, és görcsök kísérhetik.

Mindannyiunknak meg kell értenie a hipoglikémia szövődményeit is , hogy a legpontosabb megelőzési és kezelési módszereket alkalmazhassuk. Ha a betegnek súlyos hipoglikémiája van, a legjobb módja annak, hogy egy speciális egészségügyi intézménybe szállítsák, hogy időben kezeljék, anélkül, hogy következmények maradnának.

2. Ha magas a vércukorszint

Mint mindannyian tudjuk, az inzulin az egyetlen hormon a szervezetben, amely képes csökkenteni a vércukorszintet. De ha a hasnyálmirigy endokrin funkciója nem működik megfelelően, nem választ ki elegendő inzulint a vércukorszint egyensúlyához. Egy másik lehetőség, hogy még mindig van inzulin a szervezetben , de nem működik, ezt nevezik inzulinrezisztenciának, ami miatt a szervezet nem is képes szabályozni a vércukorszintet, ami magas vércukorszinthez vezet .

Ha a vércukorszint 10 mmol/l felett van, akkor a vércukorszint a biztonságos küszöb felett van. A magas vércukorszint károsíthatja a különböző szerveket, például a veséket, az idegeket, a szívet és az agyat.

Különösen a hasnyálmirigy, ebben az időben az inzulin kiválasztására irányuló fokozott aktivitás könnyen túlterheléshez és károsodáshoz vezet. Ezenkívül a magas vércukorszint az erek megkeményedésének, más néven érelmeszesedésnek is az egyik oka .

A cukorbetegség az ateroszklerózis egyik vezető oka

Egy dolog, amit érdemes megjegyezni, hogy csak akkor, ha a vércukorszint nagyon magasra emelkedik (16,5 mmol/l fölé), akkor a szervezetben olyan nyilvánvaló tünetek jelentkeznek, mint a fáradtság, a vízkülönbség és a sok vizelés. nem a felismerés jelei, mert nem okoz fáradtságot vagy fájdalmat.

Ezért nagyon veszélyes, ha nem ellenőrizzük rendszeresen a vércukorszintünket, hanem csak akkor vesszük észre a szervezet különbségét, amikor már nagyon magas a vércukorszint. Ez ketoacidózishoz és ozmotikus szindrómához vezet. Ha ezekben a szindrómákban szenved, a beteget azonnal kezelni kell, különben kómához, görcsökhöz és életveszélyes állapothoz vezet.

A vércukorszint stabilizálása érdekében rendszeresen ellenőriznünk kell egészségi állapotunkat, hogy időben meghozhassuk az orvosi intézkedéseket. A cukorbetegeknek oda kell figyelniük a megfelelő gyógyszeres kezelésre, az orvos által előírt adagban. Emellett mindannyiunk számára rendkívül fontos az ésszerű étrend kialakítása, a rendszeres testmozgás és az egészséges életmód.