Csökkentse a rövidlátást, ha több időt tölt a szabadban
Csökkenthető-e a rövidlátás, ha több időt töltünk a szabadban? Hogy megtaláljuk a választ erre a problémára, nézzük meg most az alábbi cikkben!
A Lasik műtét egy rövidlátás műtéti módszer, amelyet sokan, különösen fiatalok alkalmaznak, köszönhetően annak, hogy szemenként mindössze 2-5 percet vesz igénybe. A fájdalommentesség, a vérzésmentesség és a biztonság ellenére a lasik műtét utáni szemápolásnak nagyon figyelmesnek kell lennie a szép szemek megőrzése és az újbóli előfordulás elkerülése érdekében.
A lasik műtéti folyamat egy teljes folyamatot foglal magában a műtét előttitől az újravizsgálatig és a teljes körű ellátással járó műtét utáni ellátásig. Az ésszerű munka- és pihenőidő mellett a betegeknek megfelelő táplálkozással is kombinálniuk kell, hogy egészséges és szép szemei legyenek.
Tévesen azt gondolva, hogy a lasik műtét után normális szemünk lesz, de sokan nem vigyáznak a szemükre a lasik műtét után. A be nem tartás és a tartózkodás miatt sokan találkoztak már azzal a helyzettel, hogy víz/izzadtság kerül a szembe, ami fertőzést okoz, nem viselnek szemüveget, hogy por szálljon a szemébe, stresszt okoz, ha sokat nézünk… A lasik műtét utáni szemeket is sok más típusú műtét, hogy minimalizáljuk a fertőzés és a műtéti szem sérülésének kockázatát.
Intézkedések a szemápoláshoz lasik műtét után
1. Műtét után
A műtét után néhány órával puffadást, könnyező szemeket és fényérzékenységet észlelhet. Tehát most be kell csuknunk a szemünket, pihennünk kell, hogy ellazuljunk a szemünk és az elménk. Semmiképpen ne dörzsölje a szemét a kezével, óvatosan csukja be és nyissa ki a szemét, és ne hunyorogjon erősen. A betegek ebben az időben a szokásos módon étkezhetnek és ihatnak.
A LASIK műtét után a betegek gyakran tapasztalnak szemfáradtságot.
2. 1 héttel a műtét után
Ezen a ponton a szemünk még érzékeny a fényre, de ne aggódj túlságosan, mert ez a jelenség néhány hét múlva elmúlik. Amivel tisztában kell lenned, az a következő:
3. 1 hónappal a műtét után
1 hét elteltével gyengéd sportokat gyakorolhat, például gyaloglás, könnyű jóga. Csak 3 hónap elteltével, az orvos beleegyezésével vehet részt a beteg erőteljes tevékenységben, például kontaktsportban: teniszezésben vagy bármilyen más olyan tevékenységben, amelynél fennáll a por szemébe kerülésének veszélye.
Ez idő alatt ne vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyek során víz fröccsenhet a szemébe. A lasik műtét utáni szemek ápolásához abba kell hagynia a szempillaspirál, szemceruza használatát... Ugyanakkor ne engedje, hogy a szappan és az arclemosó a szemébe kerüljön.
Az orvos kérésére keresse fel az orvost, hogy korán felismerje, ha bármi rendellenességet észlel.
4. 6 hónappal a műtét után
Tartsa be azt az elvet, hogy a szem 50-65 cm-re legyen a képernyő közepétől, a képernyő közepe pedig 3-4 cm-rel alacsonyabban legyen, mint a szem. Ha jól megvilágított helyen dolgozik, nagy képernyős, nagy felbontású számítógépet kell választania, és kerülnie kell a közvetlen napsugárzást a vakító hatástól.
A munkahelyi testtartásnak is kényelmesnek kell lennie, ne üljön túl sokáig a számítógép előtt. Körülbelül 30 perc munka után lazítsa el a szemét, pihenjen 2-3 percig távoli tárgyakat nézegetve. A betegeknek azt is tanácsoljuk, hogy gyakran pislogjanak, és ha szükséges, használjanak vényköteles műkönnyet, hogy nedvesen tartsák a szemüket. Minden nap figyelni kell a 7-8 órás alvásra, tévézéskor a képernyőméret legalább 2-3-szorosának megfelelő távolságot kell tartani.
Táplálkozás műtét után
A Lasik műtét segít a fénytörési hibában szenvedőknek abban, hogy tisztán lássanak a szemükkel anélkül, hogy ismét szemüvegre kellene támaszkodniuk. De a műtéten átesett embereknek figyelniük kell a rossz szem szokások megváltoztatására, és a szükséges anyagok pótlására a szem egészségének megőrzéséhez.
A LASIK műtét utáni szemek ápolásához a páciensnek egészséges, kiegyensúlyozott étrendet kell fenntartania, és olyan ételeket kell használnia, amelyek jót tesznek a szemnek. A menüben korlátozza a sült ételek fogyasztását, és adjon hozzá olyan dolgokat, amelyek jót tesznek a szemnek, például:
Az A-vitaminban gazdag ételek táplálják a szemet.
A betegeknek az orvos előjegyzése szerint utóellenőrzésre is el kell menniük, 6 havonta egyszer szemvizsgálatra a környék neves kórházában a betegség azonnali felismerése érdekében. Szokatlan jelek, mint például kipirulás, túlzott vörösség, könnyezés, szemszárazság jelei ... szintén azonnal forduljon szemorvoshoz.
A chili nemcsak a vietnami ételek nélkülözhetetlen hagyományos fűszere, hanem a hagyományos orvoslás értékes gyógyszere is. A keleti gyógyászatban a chili paprika számos betegség gyógyszereként használható. Ismerkedjünk meg a chilipaprikából származó férfi gyógymódokkal, amelyeket kevesen ismernek ebből a cikkből!
A nők nagy figyelmet szentelnek az Acnes olajfoltozó papír használatának a legmagasabb hatékonyság elérése érdekében. A kérdés megválaszolásához olvassa el alábbi cikkünket.
Közvetlen napsugárzásnak kitéve az UVA és UVB sugarak káros anyagai károsan befolyásolják az egészséget, különösen a bőrt. A zsíros bőrűek számára a pattanások még jobban kihatnak, ha nem tesznek megelőző intézkedéseket. A zsíros, pattanásos bőrre való fényvédő krém használata alkohol nélkül lesz a legjobb választás ilyenkor.
A megfázás és az influenza ellen számos hatékony otthoni gyógymód létezik, de az otthoni jogorvoslatok még mindig a legegyszerűbb és legszélesebb körben alkalmazott gyógymódok.
Az anyák a gyógyszerek helyett alkalmazhatják a gyermekek megfázásának kezelését egy orrspray-vel, a méz és a forró olaj is jelentős eredményeket hoz.
Jelenleg a neuraszténia meglehetősen gyakori betegség hazánkban, ezért a betegséggel kapcsolatos információk mindig elsődleges szempont. A neurológiai depresszió, ha nem az időben történő beavatkozási módszerek nagy egészségi következményekkel járnak.
Mi az akupresszúrás módszere degeneráció miatti bokaízületi fájdalom esetén? Hatásos a kezelés? Ismerkedjünk meg ezzel a módszerrel a következő cikkben.
Az orrplasztika egy olyan kozmetikai szolgáltatás, amely nem idegen a szépség szerelmeseinek. Ennek a módszernek a használata után azonban mindenkit érdekel, hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után, hogy gyorsan stabilizálja az orr alakját. Az alábbiakban bemutatjuk az orra formájának gondozásának alapelveit.
A tüdőtuberkulózis antibiotikus kezeléssel 6-12 hónapon belül gyógyítható. A beteg állapotától és patológiájától függően az orvos minden egyes személy számára egyénileg ír fel gyógyszert a tüdőtuberkulózis kezelésére.
Az ízületi fájdalmak enyhítésének módja az egyik olyan kérdés, amely sok embert a leginkább érdekel. Gyakran tapasztal ízületi fájdalmakat, testfájdalmakat, nagyon egyszerű módszerekkel teljesen megjavulhat otthon.