Útmutató a megfelelő fogápoláshoz

A fogápolás nagyon fontos szokás, amelyet mindenkinek meg kell őriznie. Úgy tűnik, hogy ez elég egyszerű, mert mindennap csináljuk, de valójában még mindig vannak olyan gyakori hibák, amelyeket az emberek gyakran elkövetnek, és az emberek nem igazán tisztítják megfelelően a fogaikat.

Néhány gyakori hiba a túl erős fogmosás, amely hatással van az ínyre, a kefe helytelen használata, vagy az a gondolat, hogy a szájvíz mindegy. Ezek a hibák nemcsak fogászati ​​problémákat okoznak, hanem könnyen vezethetnek más veszélyes betegségekhez is.

A napi szájápolás fontossága

A fogak állapota nagyban befolyásolja egészségét. Egy jó szájápolási rendszer nagyszerű hatásokat eredményez, mint például:

Megakadályozza a fogszuvasodás kockázatát

Hatékonyan távolítja el a lepedéket a fogakon és a szájüregben felhalmozódott baktériumokat. Innentől kezdve segít megelőzni az olyan kockázatokat, mint a fogszuvasodás, ínygyulladás, fogágygyulladás... Emellett a napi szájápolás megakadályozza azt is, hogy a fogak sárgássá váljanak az élelmiszerek elszíneződése miatt. 

Vigyázzon fogaira, hogy megelőzze a fogszuvasodás kockázatát

Egyél jobban

A fogak minősége befolyásolja az étkezési és rágási képességét. A fogászati ​​problémák továbbra is előfordulhatnak fiataloknál, ha nem vigyáznak rájuk megfelelően. Ezért oda kell figyelni a megfelelő szájhigiéniára, hogy egészségesek legyenek a fogai, kényelmesen fogyasszon olyan ételeket, amelyeket szeret.

Cukorbetegség megelőzése

Az ínyproblémák, különösen a parodontitis szorosan összefüggenek a cukorbetegséggel. A cukorbetegeknél nagy a fogágygyulladás kockázata , és a parodontitis tovább bonyolítja a cukorbetegséget.

A parodontitis korlátozza a szervezet inzulin átalakulását. Eközben az inzulin egy olyan hormon, amely szabályozza a vércukorszintet azáltal, hogy a cukrot tárolja a májban, és felszabadítja, ha alacsony a vércukorszint, vagy ha a szervezetnek sok cukorra van szüksége. 

Ezért a cukorbetegségben szenvedő vagy nem cukorbetegeknek megfelelő szájápolási rendet kell alkalmazniuk, hogy elkerüljék a szervezet inzulinkonverziójának befolyásolását, segítve a vércukorszint jobb stabilizálását.

Útmutató a megfelelő fogápoláshoz

A fogászati ​​ellátás csökkenti a cukorbetegség kockázatát

Növelje az önbizalmat és javítsa az életminőséget

A megfelelő szájápolással megelőzheti a fogszuvasodást és az ínybetegségeket. Az egészséges, fehér fogak napfényes mosollyal nagy magabiztosságot hoznak a kommunikációs folyamatba. Ugyanakkor alapos tisztításkor a lehelet is illatossá válik, nincs kellemetlen leheletszag.

3. Útmutató a megfelelő szájápoláshoz

A fogkefe kiválasztása

A fogorvosok gyakran javasolják, hogy puha sörtéjű, közepes keménységű és jó rugalmasságú kefét válasszunk, amely segít könnyen eltávolítani a lepedéket és az ételmaradékokat a fogakon.

Ne vásároljon túl kemény sörtéjű kefét, könnyen károsítja az ínyt, és ne vegyen túl puha sörtéjű kefét, mert megnehezíti a fogtisztítást.

Használja a kefét 1-2 alkalommal, ha úgy érzi, hogy a sörték merevek, azonnal váltson másik kefemodellre.

Jelenleg bizonyos típusú elektromos fogkefék használatban vannak, mivel képesek eltávolítani a lepedéket, amit a felhasználók nagyra értékelnek, hivatkozhat rá, ha megfelel az Ön igényeinek.

Útmutató a megfelelő fogápoláshoz

Válasszon puha sörtéjű és közepes keménységű ecsetet

Tudományos módszer a fogmosásra

Fluor tartalmú fogkrémet érdemes használni: Ez egy olyan anyag, amely segít megelőzni a fogszuvasodást és az új csontképződést, de ezzel az anyaggal nem szabad túlzásba vinni, mert a fogak elszíneződését okozhatja. 

Emellett nem szabad túl erősen fogat mosni. Ehelyett finoman, körkörös mozdulatokkal mosson fogat, amely magában foglalja a fogak belső és külső oldalát, a nyelvet, valamint a fogak tisztításának kombinációját és az ínyvonal mentén. Naponta legalább kétszer kell fogat mosni (különösen reggel és este lefekvés előtt), minden alkalommal 2-3 percig.

Fogmosás után ki kell köpnie a fogkrémet, ne nyelje le, és öblítse ki a száját tiszta vízzel. Ugyanakkor naponta legalább egyszer fogselymet kell használni a fogak közötti tisztításhoz.

Útmutató a megfelelő fogápoláshoz

Gyengéden, körkörös mozdulatokkal mosson fogat, beleértve a belsőt és a külsőt is

Használja bölcsen a szájvizet

Fiziológiás sóoldatot kell választania a száj öblítéséhez, hogy jobban eltávolítsa a baktériumokat. Az Ich Nhan Medical Salt  a szájápolás támogatásához szükséges termék, amelyre hivatkozhat. Ez egy 0,9%-os nátriumsó (fiziológiás sóoldat) nagyon kényelmes tabletták formájában, orröblítésre, gargarizálásra, orrváladék, genny tisztítására... 

Nem csak az olyan általános használati funkciókkal kiemelkedő, mint az orröblítés, a szájüreg, a torok tisztítása,... A termék más speciális felhasználási területeken is népszerű, mint pl.

  • Használható hasmenés okozta kiszáradás, enyhe ételmérgezés esetén... Keveréssel és közvetlen ivással.
  • Áztassa és mossa meg a nyers zöldségeket és a friss gyümölcsöket.
  • Támogatás az orrtisztításhoz arcüreggyulladás, orrdugulás esetén.
  • Szájüreg tisztítása, támogatás a torokfájás, garat kezelésében.
  • Tiszta orrváladék és genny.

Az orvosi sótabletták kényelmesek, kompaktak, hordozhatók munkához, utazáshoz, ... és nagyon egyszerűen használhatók, csak keverje össze a sótablettákat közvetlenül 500 ml tiszta vízzel, és azonnal felhasználható, így biztosítva a biztonságot, a higiéniát és a hatékonyságot.

Útmutató a megfelelő fogápoláshoz

Az Ich Nhan Medical Salt támogatja a fogászati ​​ellátást

Fogadjon megfelelő étrendet és korlátozza a dohányzást

Kerülje a túl sok édesség és szénsavas ital fogyasztását.

Nem kellene dohányoznod. A dohányosoknak gyakran több fog- és ínyproblémája van, mint a nemdohányzóknak.

Rendszeres fogászati ​​ellenőrzés

Az időszakos fogászati ​​vizsgálat ideje nagymértékben függ a fogak minőségétől, egészségi állapotától, valamint a vizsgáló szájápolási rendjétől. A szájüregi egészséggel összefüggő krónikus betegségben szenvedőknél a látogatások közötti intervallum rövidebb lehet, mint az általános népességnél. A rendszeres fogászati ​​ellenőrzés javasolt időtartama azonban 6 havonta. Ez a megfelelő idő az állapot frissítésére és a fogászati ​​betegségek korai felismerésére is.

A rendszeres fogápolás elengedhetetlen a száj egészségének megőrzéséhez. Ugyanakkor ez a művelet segít a vizsgálónak számos veszélyes szájbetegség korai felismerésében és jobb szájápolási rendszerében.


Leave a Comment

Használjanak-e a terhes nők a cajeput illóolajat?

Használjanak-e a terhes nők a cajeput illóolajat?

Biztonságos-e terhes nők számára a cajeput olaj használata? Befolyásolja-e ez a termék az anya és a baba fejlődését? Az alábbi tartalomból tájékozódhat.

A magas vérnyomás legjobb gyógymódjai a keleti gyógyászattal

A magas vérnyomás legjobb gyógymódjai a keleti gyógyászattal

A magas vérnyomás kezelését a keleti gyógyászattal sok beteg preferálja biztonságos, jóindulatú és hatékony előnyei miatt. A magas vérnyomás betegség

Bemutatjuk, hogyan kell kezelni a magas vérnyomást férfigyógyászattal

Bemutatjuk, hogyan kell kezelni a magas vérnyomást férfigyógyászattal

Sok vietnami mindig megbízik a magas vérnyomás férfigyógyászattal történő kezelésében, annak használata és biztonságossága miatt. A magas vérnyomás számos komplikációt okoz

Nyakkiütéses baba: felismerhető jelek és a gondozás módjai

Nyakkiütéses baba: felismerhető jelek és a gondozás módjai

A nyakkiütéses baba általában nem életveszélyes, de viszketést és kényelmetlenséget okoz a babának. Tehát mi a legjobb megoldás egy nyakkiütéses baba számára, amit az anyának tudnia kell?

Szükséges-e méhnyakrák elleni védőoltás?

Szükséges-e méhnyakrák elleni védőoltás?

A méhnyakrák veszélyes betegség, előfordulási és halálozási aránya a második helyen áll a nők nemi szervi daganatai között. Ezért a méhnyakrák elleni védőoltás nagyon szükséges dolog a nők számára egészségük védelme érdekében.

Szabad-e szoptatás közben töltőanyagot beadni?

Szabad-e szoptatás közben töltőanyagot beadni?

Jelenleg a nőknek fokozott az igénye, hogy töltőanyagot fecskendezzenek be a test nem megfelelő helyeire. Ez közvetlen hatással van a szervezetre, így néha bizonyos hatások lesznek a felhasználóra. Szóval, rendben van, ha töltőinjekcióval szoptat? Tudjon meg többet az aFamilyToday Blogról az alábbi cikkben!

Tekintse át, hogyan kell használni a 7 színű gyógyszert a viszketés kezelésére a Silkron magánterületen

Tekintse át, hogyan kell használni a 7 színű gyógyszert a viszketés kezelésére a Silkron magánterületen

A 7 Color Pill név a Silkron krémet szokták emlegetni. Tehát 7 színes tabletta kezelheti a hüvelyi viszketést?

Mi az elektrolizált víz? Hogyan kell használni és használni?

Mi az elektrolizált víz? Hogyan kell használni és használni?

Az elektrolizált vizet „jó víznek” is nevezik, és esszenciális ásványi anyagokat ad hozzá, hogy segítse a szervezetet az energia fenntartásában. Ennek eredményeként a szervezet metabolikus tevékenységei normálisan zajlanak. Tehát mi az elektrolizált víz? Mire jó az elektrolitos víz egészségünkre?

A vörös szem utáni homályos látás veszélyes tünet?

A vörös szem utáni homályos látás veszélyes tünet?

A rózsaszín szem olyan betegség, amely nem túl veszélyes, és könnyen kezelhető, ha az ok ismert. Vannak azonban olyan esetek, amikor a rózsaszín szemű betegeknél homályos látás és más tünetek jelentkeznek.

A rózsaszín szem és a trachoma közötti különbség, amelyet nem mindenki ismer

A rózsaszín szem és a trachoma közötti különbség, amelyet nem mindenki ismer

Sokan nem tudják, mi a különbség a rózsaszín szem és a trachoma között, ami megnehezíti a kezelést, ami veszélyes szövődményekhez vezet.