A szem alatti sötét karikák az álmatlan éjszaka vagy a hosszan tartó fáradtság legszembetűnőbb jelei. Tehát hogyan lehet hatékonyan csökkenteni a sötét karikákat?
Általában minden reggel igyekszik elrejteni sötét karikáit, mielőtt kimész, hogy energikusabbnak tűnjön. Míg a korrektor csak átmeneti megoldás. Ennek a rendkívül érzékeny területnek a gondozásának legjobb módja az otthoni gyógymódok és életmódváltás.
Legyen óvatos az italokkal
A koffeintartalmú italok fogyasztása valójában nem okoz kiszáradást. Azonban enyhe vizelethajtó hatásuk lehet. Ha attól tart, hogy a kávé kiszáríthat, és hatással lehet a szem körüli bőrre, ez nem probléma.
Ezenkívül a koffein érösszehúzó hatású, és összehúzhatja a szem körüli ereket, csökkentve a duzzanat és a fáradtság megjelenését. A koffeintartalmú italok azonban egyes embereknél fejfájást és álmatlanságot okozhatnak, ezért legyen óvatos, ha naponta 4 csésze kávénál többet iszik.
A szem alatti sötét karikák a fáradtság és az alváshiány következményei
Enyhíti a sinus pangást
Figyeljen oda, ha gyakori orrfolyása van. A krónikus orrmelléküreg-torlódás miatt a szem alatti vénák vértől elsötétülhetnek. Ennek eredményeként a vénák átjuthatnak a bőrön, és sötét karikákat képezhetnek a szem körül. A szakértők azt javasolják, hogy időnként tisztítsa meg az orrmelléküregeket.
Retinol és niacinamid használata
A niacinamid egy antioxidáns, amely segít csökkenteni a bőrpírt, a hiperpigmentációt és megnyugtatni a gyulladt bőrt. Ezt az összetevőt gyakran adják a retinolt tartalmazó termékekhez, hogy megduplázzák a hatékonyságot. Tehát figyeljen az ilyen elemeket tartalmazó bőrápoló termékekre.
Használjon koffeinből készült maszkot
Használhat őrölt kávét vagy instant kávé maszkot, hogy csökkentse a puffadást, a fáradtságot és a barnulást. A koffein aminosavakat is tartalmaz, amelyek elősegíthetik a bőr kollagéntermelését. Csak ne használja naponta, ez egy hatékony terápia a szem alatti sötét karikák csökkentésére, a konkrét képletről a cikk következő részében lesz szó.
Használjon kétirányú megközelítést
A sötét karikákat a vékony bőr vagy a túl fehér bőr okozhatja. Az egyik szakértő szerint a kezelést két irányban lehet kipróbálni. Egyszerűen kombináljon hialuronsavas szérumot és retinol krémet, hogy teltebbé és erősítse a szem alatti bőrt.
Adjon avokádót a reggelihez
Ne vigye el a szervezet természetes zsírjait. Az avokádó, lazac, sajt és más tejtermékek fogyasztása segíthet fenntartani az egészséges sejtmembránokat, amelyek segítenek megtartani a vizet és a tápanyagokat. Például adjon avokádót a reggelihez.
Az avokádó zsírt tartalmaz, amely jót tesz a szemnek és a testnek
Alvás közben ellenőrizze a fej helyzetét
Válassza ki a megfelelő párnát, amely nem túl alacsony az Ön számára. Ha egész éjjel ébren fekszik, folyadék gyűlhet össze a szemhéja alatt. Puffadást és fáradt tekintetet okozhat.
Kerülje az illatosított bőrápoló termékeket
Sötét karikák jelenhetnek meg az asztma hosszan tartó irritációja miatt. Egy szakértő azt javasolja, hogy naponta kétszer használjon 1%-os hidrokortizon krémet, és kerülje az illatosított bőrápoló termékeket. Ezenkívül viseljen kék fényt gátló szemüveget a képernyő előtt.
Természetes szemmaszk formula, amely segít csökkenteni a sötét karikákat
Kávé maszk
Kávémaszk készítéséhez először egy teáskanál, méz és E-vitamin olajat kell készítenie.
Ezután a kávét kevés vízzel elkeverjük, hozzáadjuk a mézet és az E-vitamin olajat is, majd jól összekeverjük. Mártson néhány vattakorongot ebbe a keverékbe, és tegye őket egy fagyasztózsákba. Ezután vigye fel őket a szemére napi 15-20 percig a legjobb eredmény érdekében.
Mandulaolaj és méz maszk
Ha lustának érzi magát egy bonyolult maszk elkészítéséhez, egyszerűen keverjen össze egy evőkanál mandulaolajat egy teáskanál mézzel, és vigye fel a keveréket a szeme alá minden este. Hagyja hatni ezt a keveréket 15 percig, mielőtt leöblítené.
Ez segít leküzdeni a fakó és megereszkedett bőrt, így másnap reggel frissnek tűnik.
Aloe vera és sárgarépa maszk
Az aloe vera és a sárgarépa két olyan összetevő, amelyek fényesítő tulajdonságokkal rendelkeznek, és csodatermékek.
Keverje össze az aloe vera gélt és a reszelt sárgarépát, és jól keverje össze. Ezt a keveréket ecsettel vigye fel a szem alá, és tartsa körülbelül 15 percig, majd öblítse le. És azonnal felfrissültnek fogod érezni magad, és puhább lesz a szemed.
A természetes összetevőkből készült szemmaszkok hatékonyan csökkentik a sötét karikákat
Kurkuma és citrom maszk
A kurkuma és a citrom két varázslatos összetevő, amelyet minden indiai szeret. A kurkuma azonnal bármit megvilágosít, és gyógyító ereje van, a citrom pedig fehérítő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Vegyünk két evőkanál citromlevet, és adjunk hozzá egy teáskanál kurkumaport, hogy pasztát készítsünk. Vigye fel a szeme alá, és hagyja hatni körülbelül 30 percig. Öblítés után azonnali eredményt fog látni, jelentősen csökkentett sötét karikákkal.
Burgonya és menta maszk
A burgonyát és a mentát pépesítsük össze. Vegyünk egy vattakorongot, és mártsuk őket ebbe a keverékbe. Tedd a fagyasztóba hűlni. Miután megszilárdultak, helyezze őket a szemére körülbelül 25 percre. A módszer nemcsak hűti a szemet, hanem eltávolítja a sötét karikákat is.
Uborka és rózsa maszk
Az uborkás és rózsás arcmaszk az egyik legjobb maszk a szem alatti sötét karikák ellen. Elő kell készítenie egy fél uborkát és egy kis rózsavizet. Mindkettőt turmixgépbe tesszük, majd egy kis időre hűtőbe tesszük. Miután a keverék kihűlt, mártson bele egy vattakorongot, és hagyja a szemhéjakon körülbelül 30 percig. A két összetevő csökkenti a sötét karikákat, sima és puhává varázsolja a bőrt.
A ragyogó szemek, a kevesebb sötét karikák segítenek sokkal fiatalabbnak nézni. Amellett, hogy a fenti módszereket alkalmazza a sötét karikák csökkentésére, ügyeljen arra is, hogy időben lefeküdjön, és eleget aludjon, hogy a szemeknek legyen ideje pihenni, korlátozva a sötét karikák megjelenését.
Reggelente sokan elalszanak, emiatt csúszik a munka. Nem túl nehéz Önnek találni egy rendkívül hatékony módszert az álmosság leküzdésére induláskor
A kéz-, száj- és körömfájás gyakori betegség az ázsiai országokban, még Vietnamban is. De mely alanyok és életkorok a leginkább érzékenyek a kéz-, száj- és körömfájásra?
Az álmatlanság többé nem kínoz minden este, amikor 10 illóolaj van, amelyek segítenek a jó alvásban, de nagyon biztonságosak. Az alvás fontos része a biztosnak
Ha karcsú, vonzó és egészséges derekat szeretnél, mire vársz anélkül, hogy azonnal elkerülnéd ezeket a hasi zsírt okozó ételeket. oldal
A thalassemia vérszegénység rossz következményekkel járt a versenyre nézve. A betegség azonban megelőzhető, ha időben felvértezzük a szükséges ismereteket. Thalassemia anémia az
A kellemetlen testszag sok embert foglalkoztat. Ezért elengedhetetlen a megfelelő dezodor kiválasztása. De sokan még mindig azon töprengenek, hogy dezodort vagy spray-dezodort használjanak? Az aFamilyToday blog a következő cikkben segít megtalálni a választ erre a kérdésre.
Az atópiás dermatitis egy krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely bár nem túl veszélyes, de kellemetlen tüneteket okoz. Tehát hogyan lehet hatékonyan kezelni az atópiás dermatitist?
Ha olyan helyzettel találkozik, hogy örökre lefekszik, de nem tud aludni, biztosan elgondolkodik azon, hogy mit kezdjen az álmatlansággal? A cikkben azt javasoljuk, hogyan gyógyíthatja hatékonyan az álmatlanságot.
Terhesség alatt az anya egészségi állapota sokat romlik, az immunrendszer gyenge, ezért könnyen megfázhat, ami megfázáshoz vezet, köhög, orrfolyás, orrdugulás, ... Köhögéscsillapítás támogatására várandósok Ihatok Nam-et Ha Bo Pho?
Gyakori, hogy a kisgyerekek szeretnek tejet inni, de ha hosszú ideig hagyják túl sok tejet inni, az vérszegénységhez, vashiányhoz vezethet, mert a gyerekek jóllaknak és nem akarnak más ételeket enni.
