Tippek az élénk fehér bőr tulajdonosához, és bármilyen színű ruhát viselni

A legtöbb nő mindig a ragyogó, sima bőrre vágyik. Mert megértik, hogy a szép bőr, a ragyogó megjelenés fontos titka annak, hogy magabiztosabbá váljanak, és olyan benyomást keltsenek, amely már az első találkozáskor vonzza a tekintetet.

A ragyogó fehér bőr a nők erős fegyvere. Sokan azonban még mindig kíváncsiak, hogy a krém hosszú távú használata miért nem hatékony? Ebben a cikkben az aFamilyToday Blog néhány nagyon egyszerű tippet oszt meg, amelyek segítségével bőröd fényes és sima marad, így magabiztosan viselhetsz bármilyen ruhát. 

Kövesse a reggeli és esti bőrápolási rutint  

A bőrfehérítés egy átfogó bőrápolási folyamat kívülről és belülről. Ez a folyamat több lépésből és különböző anyagok kombinációjából áll a legjobb eredmény érdekében. A nap minden szakában lesz egy külön ciklus, amit meg kell változtatnod, hogy az adott időponthoz igazodjon. 

A megfelelő bőrápolás gyorsan segít a bőr fehérítésében és simításában 

Reggeli bőrápolási rutin 

Íme 5 szokásos reggeli bőrápolási lépés, amelyek segítenek egész nap ragyogni: 

• 1. lépés: Mossa meg arcát enyhe tisztítószerrel, amely nem irritálja a bőrt. 
• 2. lépés: Használjon tonikot (rózsavizet), hogy segítsen kiegyensúlyozni a pH-értéket, és segítse a bőr mélytisztítását. Különösen a rizsből kivont tonik képesek elhalványítani a sötét foltokat, fényesebbé és simábbá téve a bőrt. 
• 3. lépés: Használjon szérumot vagy esszenciát a fehérítéshez. Vessen egy pillantást a niacinamidot tartalmazó anyagokra, amelyek elősegítik a melanin metabolizmusát, javítva a bőr fényességét. 
• 4. lépés: Használjon szérumot vagy esszenciát a bőr fehérítéséhez. Ha zsíros, pattanásos bőröd van, választhatsz olyan összetevőket tartalmazó termékeket, mint a Niacinamide, B5... Száraz bőrre érdemes hidratáló szérumokat használni. 
• 5. lépés: Használjon C-vitamin-összetevőket tartalmazó hidratáló krémet , amely antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, elősegítve a bőr gyors fehérítését. 

Esti bőrápolási rutin

Egy hosszú, fárasztó nap után hagyja, hogy bőre ellazuljon, és felszívja az esszenciát a következő bőrápolási rutin segítségével:

• 1. lépés: Távolítsa el a sminket .
• 2. lépés: Tisztítsa meg a bőrt tisztítószerrel.
• 3. lépés: Hámlasztás (csak hetente 1-2 alkalommal szabad elvégezni, hogy eltávolítsa a bőrelzáródást okozó faggyút, hogy a bőr tisztuljon, sima legyen, de ne legyen legyengült).
• 4. lépés: Használjon festéket (rózsavíz) a nedvesség kiegyensúlyozására.
• 5. lépés: Használjon szérumot vagy eszenciát. 
• 6. lépés: Használjon hidratáló krémet.

Ezen túlmenően, szükségleteitől függően speciális tápanyagokat is hozzáadhat. 

Tápanyagokban gazdag menü a bőr ragyogásáért 

Az egészséges, tápláló étrend a hatékony bőrápolás kulcsa. Ki kell egészíteni egy csoport A-vitamint, E-vitamint, C-vitamint, cinkben és omega 3 zsírsavakban gazdag ételeket, ezenkívül igyunk elegendő napi 8 pohár vizet, többet is ihatunk, ha sportolunk, mert a víz is részt vesz a szervezet anyagcseréjében és a bőr regenerációjában.

A bőr számára jótékony anyagok számos csoportját tartalmazó menü segít a bőr egészségesebbé válásában és növeli az esszencia felszívódását 

Különösen korlátoznia kell a feldolgozott és zsíros termékeket, például a sült krumplit, az alkoholos italokat, a szénsavas italokat, a tejtermékeket, mert ezek fokozzák a faggyútermelést és a pattanások kitörését. 

Fehérítse a bőrt C-vitamin hozzáadásával 

A C-vitamin amellett, hogy erősíti az ellenálló képességet, kevesen tudják, hogy méregtelenítő, bőrregeneráló, az öregedés jeleit lassító, a bőrt fehérré, tisztán simává varázsló képességgel is rendelkezik. A C-vitamint a fent említett szérum bőrápolási lépések során adják hozzá. Emellett használhat C-vitaminban gazdag gyümölcsételeket, például eper, narancs, mangó, papaya... vagy tabletta formájában.

Természetes bőrfehérítő maszk 

A költségtakarékosság, a kevés idő elköltése és a hatásosság előnye, hogy a bőrfehérítésre szolgáló természetes házi gyógymódokat a nők kedvelik. Ilyenek például a papaya, az aloe vera, a méz, a zöld tea, a joghurt, a tofu...

A rendszeres maszkolás a leggyorsabb módja annak, hogy a bőr felszívja a legfontosabb tápanyagokat. Ezért ki kell választania a bőrének leginkább megfelelő maszktermékeket a magas hatékonyság érdekében .

A jóga gyakorlása segít a bőr fehérítésében 

A jóga segít megtisztítani és öregedésgátló hatást kifejteni 

A jóga gyakorlása során a szervezet hormonokat termel, és a vér kering az egész testben. Innen a tápanyagok és az oxigén az arcbőrbe költöznek, hogy a bőr rózsás, fényesebb legyen. Ezenkívül a jóga segít a mérgező anyagok megtisztításában és a bőröregedés elleni küzdelemben. 

A fenti cikk feltár néhány tippet, hogyan lehet ragyogó fehér bőrt viselni, és bármilyen színű gyönyörű ruhát viselni . A ragyogó és ragyogó bőr érdekében fontos, hogy komolyan kövesse és tartsa be a bőrápolási lépéseket, valamint rendszeres étrendet és testmozgást tartson. Remélem hamarosan megkapod a kívánt bőrt.