Hogyan kezeljük a vállfájdalmakat?

A vállfájdalom gyakori probléma, és számos különböző korcsoportban előfordul. A nyak-, váll- és hátfájdalmak sok nehézséget és kellemetlenséget hoznak a mindennapi életbe. Tehát hogyan kell reagálni és kezelni ezt a betegséget?

A nyaki fájdalom minden életkorban gyakori állapot, de felnőttkorban, különösen időseknél gyakoribb a betegség. Ez a leggyakoribb nyaki gerincbetegség is.

Hogyan kezeljük a vállfájdalmakat? A nyaki fájdalom gyakori betegség, és számos különböző korcsoportban előfordul

Mi a nyaki fájdalom?

A váll- és nyaki fájdalom olyan állapot, amelyben a váll és a nyak izmai megfeszülnek, fájdalmat okozva, korlátozva a fej és a nyak mozgását. A vállfájás általában akkor jelentkezik, amikor reggel felébred. Valójában ez egy olyan betegség, amely a váz- és izomrendszerrel, valamint a váll és a nyak területén lévő erekkel kapcsolatos.

Ennek a betegségnek számos különböző oka van, de mindegyik a végső szindrómához vezet, ami azt jelenti, hogy a betegnek izomfájdalma van a váll és a nyak területén, valamint korlátozott mozgás a fej és a nyak területén. A váll- és nyakfájdalmak gyakran hirtelen jelentkeznek, sok beteg hirtelen felébred, és egy éjszakai alvás után fájdalmat érez a nyakában, a vállában és a hátában. Ezért az első tünet, amelyet a betegek észrevesznek, az izomfájdalom a nyakban, a vállban és a hát felső részén.

A beteg kezdetben csak enyhe fájdalmat, vállfájdalmat, nyaki fájdalmat, nyaki mozgáskorlátozottságot tapasztalt, látszólag nem tudta kényelmesen elfordítani a fejét, de csak balra vagy jobbra billenhetett anélkül, hogy hátat fordított volna. Ez történhet spontán módon, vagy miután keményen dolgozott, fáradt, keményen dolgozott vagy megfázott.

A vállfájdalom tünetei

A nyaki fájdalom erősödik állás, járás, hosszú ülés, nyaki gerinc mozgatásakor, köhögéskor, tüsszögéskor. A fájdalom tünetei is fokozódnak az időjárás függvényében.

Néha a fájdalom a lapockákon lefelé sugárzik, ami a karokat, az alkarokat és az ujjakat nagyon kényelmetlenné teszi, és még érintésre is zsibbad, ez a fokozott érzés jele. A túlérzékenység a tarkó bőrének legkisebb érintése, vagy a karok, alkarok és kézhátak bőrének enyhe nyomása is jelentős fájdalmat okoz. Ez az ínreflex zavar jele lehet.

Még ha a fájdalom túl erős is, a finom séta érintheti és fájdalmat okozhat a nyakban, a vállban és a hátban. Ha a betegséget nem kezelik addig, amíg a betegség súlyosabbá nem válik, minden tevékenység, még a nyakhoz, vállhoz és tarkóhoz kapcsolódó enyhe mozgás is fájdalmat okozhat, és korlátozhatja a beteg tevékenységét.

A vállfájdalom állapota befolyásolhatja a beteg étrendjét és alvását. Alvás közben, ha a beteg az érintett oldalon fekszik, a testre nehezedő nyomás súlyosbíthatja a fájdalmat. Ha a beteg egészséges oldalon fekszik, a sérült oldalt hátrahúzhatják, ami fájdalmat okoz.

Hogyan kezeljük a vállfájdalmakat? A váll- és nyakfájdalom befolyásolja a beteg étrendjét és alvását

Hogyan kezeljük a vállfájdalmakat?

Ha vállfájdalma van, orvoshoz kell fordulnia, hogy szakember állapítsa meg az okot, és megállapítsa, hogy van-e idegkárosodást okozó kompresszió vagy sem. Ugyanakkor az orvos felméri a betegség súlyosságát vagy enyhét, hogy megfelelő kezelési tervet dolgozzon ki.

Enyhe betegség esetei

Ha enyhe állapotban van, ne próbálja elfordítani a fejét vagy a nyakát. Ezen a ponton csak enyhén mozgassa a nyakát az aktuális képességének megfelelően, ne próbálja meg a szokásos módon növelni az amplitúdót. Korlátoznia kell a fordulást, a fej megdöntését, hogy a betegség magától meggyógyuljon.

Ne ülj ventilátor vagy légkondicionáló elé, mert attól csak megfeszülnek és fájnak az izmok.

Melegítheti vagy világíthatja infravörös fénnyel a nyakát és a vállát.

Ezenkívül megkérheti szeretteit, hogy körülbelül 10-15 percig gyengéden masszírozza a nyak és a váll területét. Ez javítja a vérkeringést , ellazítja az izmokat és enyhíti a fájdalmat.

Fürdéskor különösen meleg vizet kell használni, nem hideg vizet.

Enyhe esetekben, amelyeket vérszegénység vagy érszűkület kísér, a fenti intézkedésekkel gyorsan, 2-3 napon belül megszűnik a vállfájdalma.

Közepesen súlyos betegség esetén

Ha az állapot mérsékelt, és az állapot a fenti intézkedések megtétele után másnap sem javul, előfordulhat, hogy a betegnek valamilyen gyógyszert kell alkalmaznia a vállfájdalmak kezelésére az orvos javaslata szerint.

Fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők, mint a Paracetamol, Ibuprofen, Diclofenac..., szakember irányítása mellett történő alkalmazása segít a fájdalom csökkentésében és a későbbi gyulladásos reakciók leküzdésében.

Használjon  fájdalomcsillapítókat .

A mérsékelt vállfájdalmakban szenvedő betegek Salonpas tapaszokat használhatnak a fájdalom enyhítésére 

Orvosa izomrelaxánsokat, például Decontractyl-t is felírhat a túlzott izomgörcsök leküzdésére és a fájdalom hatékony enyhítésére.

B-vitaminok, például B1, B6, B12 vitaminok is használhatók az idegvezetés fokozására.

Ha az ok nem az erek degenerációja vagy görcsössége, akkor ilyenkor nem szabad masszázst végezni, mert az csak ront az állapoton.

Súlyos betegség esetén

Súlyos esetekben szigorúbb intézkedésekre van szükség, nevezetesen:

  • Akupunktúra: Segít szabályozni az idegek aktivitását. Az akupunktúrát az akupunktúrás pont megfelelő helyére kell helyezni, mielőtt diffúz hatást fejthet ki, amely enyhíti a görcsöket és ezáltal a fájdalmat. Az akupunktúra hatékony módszer a nyak- és vállfájdalmak kezelésére
  • A neurotranszmittereket gátló gyógyszerek alkalmazása: Az olyan gyógyszerek használata, mint a Lidocaine, Novocain..., átmenetileg megszakítja az erős idegstimulációt és puhítja az izmokat. Vegye figyelembe, hogy baleset esetén az injekciót teljes sürgősségi felszereléssel rendelkező orvosnak kell beadnia, soha ne vásárolja meg magának az injekciót.

A fentiek hatékony módszer a váll- és nyakfájdalmak kezelésére, a fájdalom hatékony enyhítésére. Ha erős fájdalmat érez a nyakában és a vállában, amihez izomgyengeség, karok érzékelésének elvesztése, fejfájás, homályos látás, hányinger és mozgás közbeni egyensúlyképtelenség társul, azonnal forduljon orvoshoz.


Leave a Comment

Mi a teendő, ha a kötés ráragadt a sebbe?

Mi a teendő, ha a kötés ráragadt a sebbe?

A sebekre tapadó kötszer sok embernél gyakori állapot. Tehát mit kezdjünk a sebkötéssel, derítsük ki.

Valóban magas vérnyomást okoz a késői ébrenlét?

Valóban magas vérnyomást okoz a késői ébrenlét?

A vérnyomás összefügg a késői ébrenléttel? Ha igen, mi a hatása? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja a következő cikkből!

A hepatitis B tud aludni, és amit tudnod kell

A hepatitis B tud aludni, és amit tudnod kell

Ahogy a neve is sugallja, az alvó hepatitis B nem olyan veszélyes, mint az aktív hepatitis B. Ha azonban a beteg szubjektív, nem kezelik azonnal és nem megelőzik, ezek a szunnyadó vírusok „felébrednek és károsítják a májsejteket”.

A tömjén illóolaj felhasználása és felhasználása

A tömjén illóolaj felhasználása és felhasználása

A tömjén illóolajat nem csak az illatszeriparban használják, hanem az orvostudományban is, az egészség szempontjából is nagyon sok hasznos hasznot hoz. Csatlakozzunk az aFamilyToday Bloghoz, hogy felfedezzük a tömjén illóolaj előnyeit az alábbi cikkben.

Hányféle kardió gyakorlat van, és melyiket érdemes gyakorolni?

Hányféle kardió gyakorlat van, és melyiket érdemes gyakorolni?

A fogyni és zsírt égetni vágyók számára már nem új fogalom a kardió edzés téma. A kardió pedig számos különböző típusú gyakorlatot foglal magában, saját előnyeivel és hátrányaival. Tehát hányféle kardió gyakorlatot kell végezni, és melyiket érdemes elvégezni?

Mi az, hogy messziről jött? Milyen módszerek vannak az asztigmatizmus megelőzésére?

Mi az, hogy messziről jött? Milyen módszerek vannak az asztigmatizmus megelőzésére?

A szem fénytörési hibái, mint például a távollátás, asztigmatizmus vagy asztigmatizmus, mind a betegek látásromlásának okai. Ha ezt az állapotot hosszú ideig nem kezelik, a szenvedő szemei ​​egyre gyengébben, sőt megvakulnak.

Mi az a pszeudomembranosus colitis?

Mi az a pszeudomembranosus colitis?

Folyamatos hasi fájdalom, gyakori székletürítés, kiszáradás, kedvetlenség stb. Ezek a pszeudomembranosus colitis megnyilvánulásai. Tehát mi ez a betegség, amitől a szenvedő ilyen szerencsétlenné válik?

Mi az a Meritintab? Tudnivalók a Meritintab használatakor

Mi az a Meritintab? Tudnivalók a Meritintab használatakor

A Meritintab a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére szolgáló gyógyszer. A gyógyszert sok orvos írja fel emésztési rendellenességek, például gyomorfekély (emésztési zavarok, hányinger), gyomor reflux, irritábilis bél szindróma, székrekedés esetén.

Edwards-szindróma: patogenezis és a szűrés módjai

Edwards-szindróma: patogenezis és a szűrés módjai

Az Edwards-szindróma egy ritka genetikai rendellenesség, amely nem gyógyítható, de a terhesség korai szakaszában diagnosztizálható. Erről a szindrómáról többet megtudhat a következő cikkben!

A hasnyálmirigyrák okai

A hasnyálmirigyrák okai

A hasnyálmirigyrák olyan rák, amely a hasnyálmirigyből származik. A hasnyálmirigyráknak számos fajtája létezik, a rákos sejt típusától függően a progresszió és a tünetek teljesen eltérőek. Az alábbiakban hasznos ismeretek lehetnek a hasnyálmirigyrákról, amelyekre az olvasók hivatkozhatnak.