Hogyan kezeljük a vállfájdalmakat?

A vállfájdalom gyakori probléma, és számos különböző korcsoportban előfordul. A nyak-, váll- és hátfájdalmak sok nehézséget és kellemetlenséget hoznak a mindennapi életbe. Tehát hogyan kell reagálni és kezelni ezt a betegséget?

A nyaki fájdalom minden életkorban gyakori állapot, de felnőttkorban, különösen időseknél gyakoribb a betegség. Ez a leggyakoribb nyaki gerincbetegség is.

Hogyan kezeljük a vállfájdalmakat? A nyaki fájdalom gyakori betegség, és számos különböző korcsoportban előfordul

Mi a nyaki fájdalom?

A váll- és nyaki fájdalom olyan állapot, amelyben a váll és a nyak izmai megfeszülnek, fájdalmat okozva, korlátozva a fej és a nyak mozgását. A vállfájás általában akkor jelentkezik, amikor reggel felébred. Valójában ez egy olyan betegség, amely a váz- és izomrendszerrel, valamint a váll és a nyak területén lévő erekkel kapcsolatos.

Ennek a betegségnek számos különböző oka van, de mindegyik a végső szindrómához vezet, ami azt jelenti, hogy a betegnek izomfájdalma van a váll és a nyak területén, valamint korlátozott mozgás a fej és a nyak területén. A váll- és nyakfájdalmak gyakran hirtelen jelentkeznek, sok beteg hirtelen felébred, és egy éjszakai alvás után fájdalmat érez a nyakában, a vállában és a hátában. Ezért az első tünet, amelyet a betegek észrevesznek, az izomfájdalom a nyakban, a vállban és a hát felső részén.

A beteg kezdetben csak enyhe fájdalmat, vállfájdalmat, nyaki fájdalmat, nyaki mozgáskorlátozottságot tapasztalt, látszólag nem tudta kényelmesen elfordítani a fejét, de csak balra vagy jobbra billenhetett anélkül, hogy hátat fordított volna. Ez történhet spontán módon, vagy miután keményen dolgozott, fáradt, keményen dolgozott vagy megfázott.

A vállfájdalom tünetei

A nyaki fájdalom erősödik állás, járás, hosszú ülés, nyaki gerinc mozgatásakor, köhögéskor, tüsszögéskor. A fájdalom tünetei is fokozódnak az időjárás függvényében.

Néha a fájdalom a lapockákon lefelé sugárzik, ami a karokat, az alkarokat és az ujjakat nagyon kényelmetlenné teszi, és még érintésre is zsibbad, ez a fokozott érzés jele. A túlérzékenység a tarkó bőrének legkisebb érintése, vagy a karok, alkarok és kézhátak bőrének enyhe nyomása is jelentős fájdalmat okoz. Ez az ínreflex zavar jele lehet.

Még ha a fájdalom túl erős is, a finom séta érintheti és fájdalmat okozhat a nyakban, a vállban és a hátban. Ha a betegséget nem kezelik addig, amíg a betegség súlyosabbá nem válik, minden tevékenység, még a nyakhoz, vállhoz és tarkóhoz kapcsolódó enyhe mozgás is fájdalmat okozhat, és korlátozhatja a beteg tevékenységét.

A vállfájdalom állapota befolyásolhatja a beteg étrendjét és alvását. Alvás közben, ha a beteg az érintett oldalon fekszik, a testre nehezedő nyomás súlyosbíthatja a fájdalmat. Ha a beteg egészséges oldalon fekszik, a sérült oldalt hátrahúzhatják, ami fájdalmat okoz.

Hogyan kezeljük a vállfájdalmakat? A váll- és nyakfájdalom befolyásolja a beteg étrendjét és alvását

Hogyan kezeljük a vállfájdalmakat?

Ha vállfájdalma van, orvoshoz kell fordulnia, hogy szakember állapítsa meg az okot, és megállapítsa, hogy van-e idegkárosodást okozó kompresszió vagy sem. Ugyanakkor az orvos felméri a betegség súlyosságát vagy enyhét, hogy megfelelő kezelési tervet dolgozzon ki.

Enyhe betegség esetei

Ha enyhe állapotban van, ne próbálja elfordítani a fejét vagy a nyakát. Ezen a ponton csak enyhén mozgassa a nyakát az aktuális képességének megfelelően, ne próbálja meg a szokásos módon növelni az amplitúdót. Korlátoznia kell a fordulást, a fej megdöntését, hogy a betegség magától meggyógyuljon.

Ne ülj ventilátor vagy légkondicionáló elé, mert attól csak megfeszülnek és fájnak az izmok.

Melegítheti vagy világíthatja infravörös fénnyel a nyakát és a vállát.

Ezenkívül megkérheti szeretteit, hogy körülbelül 10-15 percig gyengéden masszírozza a nyak és a váll területét. Ez javítja a vérkeringést , ellazítja az izmokat és enyhíti a fájdalmat.

Fürdéskor különösen meleg vizet kell használni, nem hideg vizet.

Enyhe esetekben, amelyeket vérszegénység vagy érszűkület kísér, a fenti intézkedésekkel gyorsan, 2-3 napon belül megszűnik a vállfájdalma.

Közepesen súlyos betegség esetén

Ha az állapot mérsékelt, és az állapot a fenti intézkedések megtétele után másnap sem javul, előfordulhat, hogy a betegnek valamilyen gyógyszert kell alkalmaznia a vállfájdalmak kezelésére az orvos javaslata szerint.

Fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők, mint a Paracetamol, Ibuprofen, Diclofenac..., szakember irányítása mellett történő alkalmazása segít a fájdalom csökkentésében és a későbbi gyulladásos reakciók leküzdésében.

Használjon  fájdalomcsillapítókat .

A mérsékelt vállfájdalmakban szenvedő betegek Salonpas tapaszokat használhatnak a fájdalom enyhítésére 

Orvosa izomrelaxánsokat, például Decontractyl-t is felírhat a túlzott izomgörcsök leküzdésére és a fájdalom hatékony enyhítésére.

B-vitaminok, például B1, B6, B12 vitaminok is használhatók az idegvezetés fokozására.

Ha az ok nem az erek degenerációja vagy görcsössége, akkor ilyenkor nem szabad masszázst végezni, mert az csak ront az állapoton.

Súlyos betegség esetén

Súlyos esetekben szigorúbb intézkedésekre van szükség, nevezetesen:

  • Akupunktúra: Segít szabályozni az idegek aktivitását. Az akupunktúrát az akupunktúrás pont megfelelő helyére kell helyezni, mielőtt diffúz hatást fejthet ki, amely enyhíti a görcsöket és ezáltal a fájdalmat. Az akupunktúra hatékony módszer a nyak- és vállfájdalmak kezelésére
  • A neurotranszmittereket gátló gyógyszerek alkalmazása: Az olyan gyógyszerek használata, mint a Lidocaine, Novocain..., átmenetileg megszakítja az erős idegstimulációt és puhítja az izmokat. Vegye figyelembe, hogy baleset esetén az injekciót teljes sürgősségi felszereléssel rendelkező orvosnak kell beadnia, soha ne vásárolja meg magának az injekciót.

A fentiek hatékony módszer a váll- és nyakfájdalmak kezelésére, a fájdalom hatékony enyhítésére. Ha erős fájdalmat érez a nyakában és a vállában, amihez izomgyengeség, karok érzékelésének elvesztése, fejfájás, homályos látás, hányinger és mozgás közbeni egyensúlyképtelenség társul, azonnal forduljon orvoshoz.


Leave a Comment

Miért nem simogathatod meg egy terhes nő fenekét? Mi a teendő a terhes nők stabilizálása érdekében?

Miért nem simogathatod meg egy terhes nő fenekét? Mi a teendő a terhes nők stabilizálása érdekében?

Terhesség alatt a várandós anya szervezete érzékenyebbé válik a megemelkedett hormonszint miatt, ezért van néhány olyan intézkedés, amelyet a várandós nőknek kerülniük kell, hogy biztonságban legyenek az anya és a baba fejlődése szempontjából. Az egyik a terhes nő fenekének megveregetése. Szóval miért nem veregeti meg egy terhes nő fenekét?

A korai stádiumú bőrrák gyógyítható?

A korai stádiumú bőrrák gyógyítható?

Sok emberben felmerül a kérdés, hogy a korai stádiumban lévő bőrrák gyógyítható-e, amikor először ismeri meg a betegséget, tehát van-e nehézség a betegség kezelésében?

A mellrák kezelésének lehetőségei új gyógyszerekkel

A mellrák kezelésének lehetőségei új gyógyszerekkel

Az emlőrák a vezető halálok a nők körében, ezért nagyon fontos a betegség tüneteinek felismerése és azonnali kezelése. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) első alkalommal hagyta jóvá a Trastuzumab biológiai változatát, amelyet hatékonynak, biztonságosnak és minőséginek értékeltek az emlőrák kezelésében.

A vestibularis rendellenességek tünetei, okai és megelőzése férfiaknál

A vestibularis rendellenességek tünetei, okai és megelőzése férfiaknál

Vietnamban növekszik a vesztibuláris zavarban szenvedő férfiak aránya. Tehát veszélyes-e a férfiaknál a vesztibuláris zavar? Mik a betegség tünetei? Kérjük, válaszoljon a fenti kérdésekre az alábbi cikkben.

Mit kell kerülni a fogamzásgátló implantátummal?

Mit kell kerülni a fogamzásgátló implantátummal?

A fogamzásgátló implantátum egy biztonságos ideiglenes fogamzásgátló módszer, amelyet sok nő alkalmaz. Tehát mitől kell tartózkodni a fogamzásgátló pálcika beültetése után a hatékonyság érdekében?

A gastrooesophagealis reflux legjellemzőbb tünetei

A gastrooesophagealis reflux legjellemzőbb tünetei

A nyugati országok lakosságának akár 30%-a szenved gastrooesophagealis reflux betegségben. De Vietnamban ez a betegség csak az elmúlt néhány évben jelent meg. Azonban nem szabad szubjektívnek lenni, mert sok veszélyes szövődményt okozhatnak. Ezért, ha az alábbi 3 tünetet látja, azonnal orvoshoz kell fordulnia, hogy időben javítsa.

5 tipp a gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedők megmentésére

5 tipp a gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedők megmentésére

Ha a gastrooesophagealis reflux betegség tüneteit nem korrigálják gyorsan, a betegség gyorsan előrehalad, és számos szövődményt okoz, mint például gyomorperforáció, nyelőcsőrák magas mortalitású. Ezért azonnal meg kell mentenie ezt a helyzetet néhány alábbi tipp segítségével.

Mi a teendő, ha ismeretlen eredetű fejfájása van?

Mi a teendő, ha ismeretlen eredetű fejfájása van?

A megmagyarázhatatlan fejfájás sok ember számára gyakori probléma. A fájdalom hirtelen jelentkezhet, vagy hosszan tartó lehet. Ez számos veszélyes betegség korai figyelmeztető jele lehet. Szóval, mit tegyünk, ha megmagyarázhatatlan fejfájása van? Milyen tényezők okozhatnak fejfájást? Milyen megelőző intézkedések vannak?

A legyengült immunrendszer 6 figyelmeztető jele, amelyet figyelmen kívül hagy

A legyengült immunrendszer 6 figyelmeztető jele, amelyet figyelmen kívül hagy

Minden szervezetben rendkívül fontos az immunrendszer. A jó immunrendszer erősítése segít a szervezetnek elkerülni a betegségek bajait, valamint erősíti a szervezet ellenálló képességét. Tehát mik azok a figyelmeztető jelek, amelyek arra utalnak, hogy immunrendszere legyengült?

Allergiás nátha kezelése gyermekeknél és figyelemre méltó dolgok

Allergiás nátha kezelése gyermekeknél és figyelemre méltó dolgok

Az éretlen immunrendszer a legbefolyásosabb tényező abban, hogy a gyermekek időjárás változása esetén náthát kapjanak. Mit tegyenek a szülők a gyermekek allergiás nátha kezelésére?