Sokan vannak, bár mindig jóllakottan és időben lefekszenek, de a szemük még mindig sötét. Ez a láthatatlan általában hatással van a külső megjelenésre általában, és különösen az arcra. Tehát mi az oka annak, hogy annak ellenére, hogy eleget alszol, a szeme még mindig sötét?
Elegendő alvás, de még mindig sötét szem nem veszélyes állapot, és egyszerű módszerekkel teljesen leküzdhető. Kérjük, olvassa el az alábbi cikk tartalmát, hogy megtudja, mi az oka, és hogyan lehet orvosolni ezt a helyzetet.
Miért alszom eleget, de a szemem még mindig sötét?
Egyes tanulmányok szerint a szem alatti bőr hámrétege általában nagyon törékeny és rendkívül érzékeny. Különösen az epidermisz alatt van gyakran nagyon sűrű kapilláris hálózat. Ha stresszes , fáradt vagy túl sokat ébren van, az epidermisz alatti hajszálerek megtörnek, kitágulnak. Innentől a bőr sötét területei, más néven sötét karikák jelennek meg .
Az olyan okok mellett, mint a fáradtság és az alváshiány, a szem alatti sötét karikák is előfordulhatnak olyan embereknél, akik eleget alszanak. Ennek az az oka, hogy bár még 8 órát alszanak, az alvás nem mély, a test nem teljesen ellazult. Ez fáradtságot és letargiát okoz a szervezetben.
Miért alszom eleget, de a szemem még mindig sötét?
Időseknél a szervezet öregedése miatt a bőr kollagén mennyisége fokozatosan csökken, és fokozatosan csökken. A bőr fokozatosan veszít rugalmasságából, valamint regenerálódási képességéből. Ennek eredményeként a szem alatti, amúgy is vékony bőr most még vékonyabb. Ezért, még ha eleget alszol is, a szemedben továbbra is lesznek sötét karikák.
A sötét szemek egyéb okai
A fenti okok mellett a sötét karikák a következő okokból is származhatnak:
Az elektronikus eszközök használatának szokása is a szem alatti sötét karikák oka
Intézkedések a sötét szem leküzdésére annak ellenére, hogy eleget alszol
A szem alatti sötét karikák leküzdésére annak ellenére, hogy mindig eleget alszol, alkalmazhat néhány tippet az alábbiak szerint:
Használjon jeget a sötét karikák csökkentésére
A fenti módokon kívül figyelmet kell fordítania a szükséges étrend-kiegészítőkre, amelyek segítenek csökkenteni a szem alatti sötét karikákat:
Kiegészítés B12-vitaminnal, vassal: Amint a szervezet B12-vitamin- és vashiányos, a szervezet szöveteinek oxigénellátása károsodik, a bőr regenerációs képessége romlik. A B12-vitamint és a vasat olyan élelmiszerekkel kell pótolnia, mint a vörös hús, a tojás, a lazac, a sovány hús, a spenót, a máj ...
K-vitamin : A K-vitamin szabályozza a véralvadást, valamint fokozza a kapillárisok falának szilárdságát. Ha a hajszálerek megsérülnek, a vér szivárog, és sötét karikák keletkeznek a szem alatt. Ilyenkor érdemes K-vitaminban gazdag élelmiszerekkel kiegészíteni szervezetünket, mint például avokádó, zöld leveles zöldségek, kivi, zabpehely, tojás, édesburgonya, szójabab, máj...
A-vitamin: Az A-vitamin antioxidáns hatású, korlátozza a ráncok kialakulását. Ha a szervezet A-vitamin-hiányban szenved, megerőlteti a szemet, kiszárad a szemhéja, és nagyon érzékeny lesz, ha napfénynek van kitéve. Meg kell említeni az A-vitaminban gazdag élelmiszereket, mint a sárgarépa, burgonya, sütőtök, máj, paradicsom...
B-vitamin : A B-vitamin csökkenti a vízvisszatartást a szervezetben. Ennek eredményeként csökkenti a sötét karikákat, a puffadást ... A B-vitaminban gazdag ételeket meg kell említeni, mint például a lazac, a spenót, a dió ...
Magyarázatokkal a kérdésre: Miért alszom eleget, de a szemem még mindig sötét ? ” és hogyan lehet túllépni ezen a helyzeten, reméljük, hogy hamarosan visszafordítja a sötét karikákat, és visszanyeri szemei szépségét. Sok szerencsét.
Módot keres, hogy ébren maradjon, mert több tucat leckék várnak rád. Íme olyan módszerek, amelyekkel elalvás nélkül maradhat fenn a késői tanulás során, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagynia.
A sötét karikák burgonyával való elhalványítására vonatkozó utasítások egyszerűek, könnyen megvalósíthatók, és jelentősen megtakaríthatnak otthon. Nézd meg most!
Bizonyára sokan tapasztaltunk már sötét karikákat a szemünk alatt késő esti ébrenlét után. Miért kell tehát ébren lenni késő este, és hogyan lehet leküzdeni ezt a helyzetet?
Miért kell későn ébren lenni, hogy gyorsan nőjön a szakálla? Egy éjszakai késői ébrenlét után jó néhány férfi gyakran észreveszi, hogy a szakálla a szokásosnál gyorsabban nő. Miért nő tehát gyorsan a késő esti ébrenlét, és hogyan lehet ezt a helyzetet leküzdeni?
Hazánkban egyre gyakrabban fordul elő imidaklopridmérgezés. És ha nincs sok ismerete erről a mérgezési helyzetről, a következő cikk mindenre választ ad Önnek!
A Ganoderma lucidum számos jótékony hatású gyógynövényként ismert. Tudtad, hogy amellett, hogy közvetlenül esznek és inni, a reishi gombapor maszkja nagy előnyökkel jár a bőr számára is.
A Cetaphil piacra dobta a pattanásos bőrre szánt tisztítószerek sorát, amelyek segítenek megoldani a pattanásos bőr problémáit. Tehát valóban jók a cetaphil tisztítószerek a pattanásos bőrre? A következő cikk segít megtalálni a választ erre a problémára!
Az Atopiclair Lotion biztonságos megoldás csecsemők és kisgyermekek atópiás dermatitisz kezelésére, segítve a szülőket abban, hogy nagyobb biztonságban érezzék magukat baba bőrének állapotában. Szóval, mennyibe kerül az Atopiclair Lotion Moisturizer?
A kéz otthoni fehérítésének alábbi módjait sok nő szereti, mert ez a módszer olyan természetes összetevőket használ, amelyek nagyon jóindulatúak és biztonságosak a bőr számára.
Tudsz olyan nehéz jógapózokat, amelyeket a legtöbb jóga meg akar hódítani? Ebből a cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
A Corpse Pose egy olyan póz, amely meglehetősen könnyűnek tűnik, de egyben az egyik legnehezebb póz a jógában az elme edzése szempontjából. Nézzük meg ennek a póznak az előnyeit és a végrehajtás módját!
A kiálló fogak befolyásolják az esztétikát, és elveszítik önbizalmát, amikor a környezetében lévő emberekkel kommunikál? Érdekel a fogszabályzó a magabiztosabb mosoly érdekében? Ha igen, kérjük, olvassa el alábbi cikkünket, ahol hasznos információkhoz juthat!
A mai nők mindegyike gyönyörű, hibátlan bőrre vágyik. Szóval tudja, hogyan alakíthat ki hatékony otthoni ápolási szokásokat?
A kollagén régóta ismert csodaszer a bőrfiatalításra. Tehát az öregedés megelőzése és a sima bőr regenerálása érdekében tudnia kell, hogyan kell kiválasztani a megfelelő kollagént.
