A bőr öregedésének megelőzése - Hány éves kortól kezdjem?

A bőrápolás nagyon szükséges és a legfontosabb a nők számára. Hogy lassítsuk a bőr öregedési folyamatát, hány éves kortól kezdjük el bőrünk ápolását?

Az biztos, hogy az emberi szervezet nem tud ellenállni az öregedési folyamatnak, melynek első és legszembetűnőbb megnyilvánulása a bőr. A bőr öregedését azonban teljesen megelőzheti, ha minden nap ápolja bőrét. Hány évesen kell odafigyelni a bőrápolásra, hogy korlátozza bőre öregedési folyamatát? Fontos mérföldkövek, amelyeket tudnod kell a megfelelő öregedésgátló bőrápoló termékek kiválasztásához. 

Huszonéves kortól érdemes megtanulni a bőrápolást, hogy megelőzzük az öregedést

Tény, hogy a nők nem tudják, hogy a 20. életév betöltésekor, a pubertás után a hormonok fejlődésével stabilizálódik a szervezet, ekkor megy végbe lassan a bőr öregedési folyamata is. 

20 éves korukba lépve még mindig jó néhány embernek van pattanásos bőrt okozó faggyúkiválasztása. Ennek a kornak a közepén azonban a nők bőrszárazságot tapasztalnak. Ha a bőr száraz, segít csökkenteni a pattanásokat és mitesszereket, de gyorsabbá teszi a ráncok kialakulását a bőrön. Különösen a száj körüli bőrben, az állkapocsban és a szemekben. 

Emellett a napfény, az UV-sugarak, a por, a szennyezett környezet, a test stressz, a nyomás is elősegíti a nők ebben az időszakban végbemenő bőröregedési folyamatát. Ezért ebben az időszakban ügyelni kell arra, hogy antioxidánsokkal kombinált fényvédő krémet használjunk , hogy megakadályozzuk a bőr öregedését. 

Még a 20-as éveidben is a bőröd az öregedés jeleit mutatja.

Akadályozza meg a bőr öregedését, amikor eléri a 30-as éveit 

30 éves korunkban a bőr öregedési folyamata meglehetősen gyorsan megy végbe, különösen a nők esetében. Ez az az idő, amikor a bőr kollagén és elasztin mennyisége kevesebb lesz, és a bőr rugalmasabb lesz. Ezenkívül néhány nő érzékeny és száraz bőrt tapasztal. Barna öregségi foltok és szarkalábak jelennek meg a kéz, a szem bőrén... A nők szem körüli bőr megereszkedett és duzzadtnak tűnik. 

A bőr öregedésének megakadályozása érdekében ebben az időszakban érdemes rendszeresen hozzáadni a retinol összetevőket tartalmazó ápolószereket , öregedésgátló hatású bőrápoló termékeket, megfelelő hidratálót és hámlasztást kombinálva, a bőr jobb megújulása érdekében. 

40 éves kor betöltése 

U40 éves korban elég sokat és egyértelműen kialakult az öregedési folyamat a bőrön. Észrevehet ráncokat, mosolyvonalakat a száj körül, a homlok markánsabb és mélyebb lesz. Ebben az időben a bőr kevésbé lesz rugalmas a sok elasztin elvesztése miatt. A bőr kiszárad, és néhány nő rosszabb bőrbetegséget tapasztal a menopauza utáni folyamat miatt. Az ösztrogénszint csökkenése miatt, különösen a nőknél a menopauza idején, a bőr egyre érzékenyebb lesz, valamint hormonális pattanások is megjelenhetnek. E folyamatok megelőzése érdekében megfelelő bőrápoló termékeket kell használnia.

40 éves kor felett a bőr öregedési folyamata gyorsabban megy végbe.

Érdemes gyengéd tisztítószereket választani , hogy elkerüljük a bőr kiszáradását, a bőr tisztítását és a hámlást. Emellett ne feledkezzünk meg a nyak, a szem, a mellkas területére való fényvédő és testápoló termékek használatáról sem, hogy korlátozzuk a bőr öregedési folyamatát. A bőr öregedésének megelőzése a lehető leghamarabb megtörténik, hogy segítsen megőrizni a bőr egészségét, korlátozza a megereszkedést, valamint a ráncok kialakulását a bőrön.

Amit meg kell tennie annak érdekében, hogy jobban ápolja bőrét

Az öregedési folyamatot korlátozó bőrápoló termékek használata mellett a nőknek figyelniük kell az egészséges táplálkozásra, kerülniük kell a zsíros ételeket, a magas cukortartalmú ételek nem tesznek jót a bőrnek. Emellett a nőknek megfelelő bőrápolási ciklussal, életkoruknak megfelelő és bőrük számára biztonságos bőrtermékekkel is rendelkezniük kell. Kerülje az ismeretlen eredetű bőrápoló termékek, olyan termékek, mint például a bőrre káros hatást okozó krémek használatát.

Adjon hozzá kollagénben gazdag élelmiszereket, hogy megakadályozza a bőr öregedését.

Emellett érdemes odafigyelni a napvédő krém használatára is, amikor kimennek, megfelelő bőrtisztítással kombinálva megfelelő radírozással . Ezenkívül antioxidánsokban gazdag élelmiszereket kell hozzáadnia, hogy lassítsa a bőr öregedési folyamatát. Kollagénben gazdag élelmiszerek a bőr rugalmasságának növelésére. 

A bőrt az egyik olyan szervnek tekintik, amely egyértelműen tükrözi az életkor változásait. A bőr segít megvédeni a szervezetet, ezért ez egy nagyon sérülékeny szerv, és gyorsan öregszik, ha nem ápolják megfelelően. Teljesen lelassíthatjuk az öregedés folyamatát, ha tudjuk, hogyan kell ápolni és megérteni bőrünket. A bőr öregedésének megelőzése minden életkorban szükséges, fontos, hogy korán megtegyük, hogy lassítsuk az öregedési folyamatokat. A fenti megosztással reméljük, hogy több tudást adunk a bőröd jobb ápolásához.