Mi az a szorongásos zavar? Okok és kezelések

A szorongásos zavar gyakori betegség az életben, és számos körülmény kíséri, mint például: stressz, szorongás, indokolatlan félelem, szívdobogás, remegés stb. Ez egy egészségügyi probléma, amely hatással lehet az Ön egészségére. Tehát mi az a szorongásos zavar? Meg lehet gyógyítani? Ismerkedjünk meg ezzel a betegséggel az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikken keresztül!

A szorongásos zavarok ma az egyik leggyakoribb mentális betegség. A szorongásos rendellenességeknek számos formája van, mint például a generalizált szorongásos zavar, a szociális szorongásos zavar, ... A szorongásos zavarban szenvedőknek egy vagy több szorongásos zavara is lehet egyidejűleg.

Mi az a szorongásos zavar? Hány fajta létezik?

A szorongásos zavar egyfajta érzelmi zavar, amelyet diffúz szorongásérzés, homályos diszkomfort, olyan autonóm tünetek kíséretében jellemeznek, mint a fejfájás, izzadás, idegesség, szorító érzés a mellkasban, szájszárazság, kellemetlen érzés az epigasztriumban, nyugtalanság, képtelen ülni vagy állni. még mindig.

A szorongásos rendellenességeknek számos típusa létezik, a leggyakoribbak közül néhány:

  • Generalizált szorongásos zavar.
  • Obszesszív-kompulzív zavar (OCD).
  • Pánikbetegség.
  • Szociális fóbia (vagy szociális szorongásos zavar).

A szorongásos zavar folyton stresszesnek, félelmetesnek vagy szorongásosnak érezheti magát

Mik a szorongásos zavar tünetei?

A szorongásos zavar gyakori jelei a következők:

  • Vagy szorongónak, nyugtalannak vagy stresszesnek érzi magát.
  • Közvetlen veszély érzése, pánik, néha a halál érzése.
  • Szorongás, remegés, izzadás, szapora légzés, szapora szívverés.
  • Úgy érzem, minden energiát elveszít, nincs erő, fáradt.
  • Nehéz koncentrálni vagy bármi másra gondolni.
  • Alvási nehézségek .
  • Problémák az emésztőrendszerrel.
  • Képtelen uralni a szorongást .

Mi okozza a szorongásos zavarokat?

A szorongásos zavar mentális betegség. Jelenleg nincs egyértelmű magyarázat arra, hogy mi okozza a szorongásos zavarokat. Egyes szakértők szerint azonban a betegséget számos tényező okozhatja. Kimondottan:

  • Ingadozások az agy kémiájában: Ha a neurotranszmitterek szintje alacsony, az agy belső kommunikációs hálózatai megszakadnak, ami azt eredményezi, hogy az agy egy ideig nem tud megfelelően reagálni. Sok emberben ez a szorongás kiindulópontja.
  • Néhány tényező növeli a szorongásos zavarok kialakulásának kockázatát: A szervezetben zajló biológiai folyamatok hatása mellett genetikai, lakókörnyezeti, személyiségbeli stb.
  • Genetika: A szorongásos zavarokkal küzdő embereket gyakran összefüggésbe hozzák a családban előforduló egészségügyi problémákkal. Azonban attól, hogy egy családtag mentális betegségben szenved, még nem jelenti azt, hogy biztosan szorongásos betegsége lesz. Az életkörülmények is befolyásolhatják ezt az állapotot.
  • Gyakori stressz: A stresszt okozhatja munkahelyi nyomás vagy munkahelyváltás, lakhely-, lakókörnyezetváltás. A szervezetben bekövetkező változások, például a terhesség és a szülés szintén megterhelhetik a terhes nőket, ami szorongásos zavarokhoz vezethet. Még a családi konfliktusok, a nagy érzelmi megrázkódtatások, a szeretteink elvesztése… is befolyásolhatják a páciens pszichéjét.

Mi az a szorongásos zavar?  Okok és kezelések Ha folyamatosan küzdenie kell az élet nyomásával, szorongásos zavarban szenvedhet

  • Fizikai egészségügyi problémák: hormonális zavarok, cukorbetegség, szívbetegségek, emésztési zavarok, ízületi gyulladásos fájdalom stb.
  • Anyaghasználat: Az olyan stimulánsok, mint az alkohol, a sör és a nyugtatók hosszú távú használata fokozhatja a szorongásos zavarok tüneteit.

A szorongásos zavarok kezelése

A szorongásos zavarok leghatékonyabb kezelése a pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés kombinációja. A kezelés elég sokáig tart.

  • Pszichoterápia: A pszichológus időt szakít arra, hogy beszéljen és pszichológiai támogatást nyújtson. A beszélgetések segítségével jobban megértheti helyzetét, nehézségeit, amelyekkel szembesül, önmaga felfedezéséhez és a legjobb megoldás megtalálásához.
  • Gyógyszeres kezelés: A gyógyszeres kezelés a betegség állapotától függően 6 hónaptól egy évig vagy tovább tarthat. Meg kell vizsgálnia egy orvos irányítása alatt, aki meg tudja határozni, hogy melyik gyógyszer a megfelelő, és rendszeresen ellenőriznie kell, hogy az adagot az Ön egészségi állapotának megfelelően módosítsa.

A szorongásos rendellenességek kezeléséhez szakorvosok (pszichológusok, gyógyszerészek stb.) utasításaira kell támaszkodnia. A kezeléssel együtt segíthet enyhíteni a szorongásos rendellenesség néhány tünetét, mint például:

  • Naponta 20 percet tölthet pihenéssel vagy olyan tevékenységben való részvétellel, amely érdekesnek és kellemesnek érzi magát.
    Gyakorlat (séta, kocogás, úszás, jóga ...). Egészségi állapotától függően kiválaszthatja a megfelelő tevékenységet.

Mi az a szorongásos zavar?  Okok és kezelések A testmozgás mindig hatékony gyógyszer az emberi egészség és a lélek számára

  • Alvásápolás.
  • Kerülje a koffeint vagy stimulánsokat tartalmazó italokat.
  • Gyakorold a mély légzést.

A fentiekben néhány információ található a szorongásos zavarokról , valamint tippek a stressz enyhítésében és csökkentésében. Azonban minden ember állapota más lesz. Ezért, ha a szorongásos rendellenesség néhány tünetét észleli, azonnal menjen egy jó hírű egészségügyi intézménybe, hogy orvos vizsgálja meg, és vezesse be a megfelelő kezelési tervet. 


Leave a Comment

A lehető leghamarabb ismerje fel a csecsemők tüdőgyulladásának jeleit

A lehető leghamarabb ismerje fel a csecsemők tüdőgyulladásának jeleit

A csecsemők tüdőgyulladásának jelei gyakran nehezebben észlelhetők és veszélyesebbek, mivel a gyermek egészsége és ellenálló képessége még mindig nagyon gyenge. Többet látni.

Hogyan jelennek meg a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők?

Hogyan jelennek meg a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők?

A vastagbélgyulladás nagyon gyakori betegség, de nem mindenki tudja, hogyan lehet azonnal kezelni a gyulladásos vastagbélgyulladás tüneteit.

Allergia kockázata és az alfa choy allergia jelei

Allergia kockázata és az alfa choy allergia jelei

Ha valakinek betegsége van, akkor gyógyszert kell szednie, ez sok generáció óta nyilvánvaló. Általában a trauma vagy műtét utáni ödémában szenvedő betegek alfa choy gyógyszereket használnak a kezelésre. Ugyanígy az alfa choy gyógyszer is fennáll az allergiák és az alfa choy allergia megnyilvánulásainak kockázata.

Allergiás bőrduzzanat az ajkak - Veszélyes betegség, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni

Allergiás bőrduzzanat az ajkak - Veszélyes betegség, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni

Az allergiás bőrduzzanat az allergiás betegség egyik legnyilvánvalóbb megnyilvánulása, ezért sokan gyakran szubjektívek. Ez a helyzet azonban arra figyelmeztet, hogy egészségi állapota bajban van.

Mik a szülés utáni bőrallergiák okai? Meg lehet gyógyítani?

Mik a szülés utáni bőrallergiák okai? Meg lehet gyógyítani?

A szülés utáni bőrallergiák a nők rögeszméje. A nők gyakran fájdalmat, viszketést és kellemetlen érzést okoznak. Van valami mód ennek a betegségnek a teljes gyógyítására?

Hogyan lehet megelőzni a húgyúti fertőzéseket gyermekeknél

Hogyan lehet megelőzni a húgyúti fertőzéseket gyermekeknél

A gyermekek húgyúti fertőzései gyakori betegségek, és ha nem kezelik és ápolják megfelelően, számos súlyos egészségügyi problémát okozhatnak. A megelőzés jobb, mint a gyógyítás, ezért a szülőknek ismerniük kell a húgyúti fertőzések megelőzésének módszereit gyermekeik számára.

Elmúlhatnak maguktól az UTI-k?

Elmúlhatnak maguktól az UTI-k?

Elmúlhat-e magától a húgyúti fertőzés? A húgyúti fertőzések, bár nem gyógyíthatatlanok, önmagukban nem gyógyíthatók, de megfelelő kezelést igényelnek.

Miért sírnak a babák közvetlenül a születés után?

Miért sírnak a babák közvetlenül a születés után?

Amikor megszületik a baba, az orvosoknak először meg kell sírniuk a babát. Ha hagyja a babát sírni, az az első lépés a normális egészség felé. Vannak azonban olyan csecsemők, akik nem vagy nagyon keveset sírnak, ami a baba egészségéért való aggódás figyelmeztető jele.

Jó a beltéri kerékpározás?

Jó a beltéri kerékpározás?

Sokan tétováznak a kültéri és terembiciklizés között, mert nem tudják, hogy jó-e a terembiciklizés, a terembiciklizés fogyhat vagy sem. Lássuk a választ!

Hány hónapot hívnak vissza a gyerekek?

Hány hónapot hívnak vissza a gyerekek?

A néhány hónapos baba visszahívása az egyik olyan kérdés, amelyet sok szülő feltesz gyermeknevelési időszaka alatt. Ebben az időben a gyermekek testi és kognitív fejlődése különösen fontos a szülők számára.