A felbecsülhetetlen veszély az akne szorításának szokásából

Senki sem akarja, hogy a bőrén, különösen az arcon, nagy, vörös, undorító pattanásos foltok jelenjenek meg. Sok embernek az a szokása, hogy felnyúlik, hogy megérintse a pattanásokat, és kinyomja a pattanásokat anélkül, hogy tudná, hogy ez a duzzanatot és a gyulladást egyre rosszabbá teszi.

Sokan közülünk, akár most értük el a pubertás kort, akár már régen túl vagyunk ezen a koron, még mindig küzdenek azzal, hogyan lehet tiszta bőrünk. A pattanások felbukkanása minden korosztály számára gyakori módja a bőr akne kezelésének. De milyen következményekkel jár a bőröd, ha kinyomod a pattanásokat?

Mi okozza az aknés bőrt?

3 kockázati tényező miatt aknés bőrünk van: Fokozott zsírtermelés, ciklikus elhalt hámsejtek és baktériumok növekedése. 

Mint mindannyian tudjuk, a bőrt pórusok borítják, apró lyukak a bőr felszínén, amelyek lehetővé teszik az izzadság, a szőrtüszőrészecskék és a test természetes olajának, a faggyúnak a bejutását. Miután eltömődött, megjelennek a pattanások, fehér foltok, mitesszerek, csomók, ciszták. A mértéke az elzáródás súlyosságától függ.

Az akne összenyomása a bőrön megjelenő pattanások korlátozására csak átmeneti megoldás.

A bőrproblémák vezető okai a hormonok. A hormon hatásai azonban csökkennek és stabilabbá válnak a felnőttkor előrehaladtával. Azonban még mindig sokan vannak, akik a pubertás után még sokáig "tartósan ellenállnak" a bőrgyulladásoknak, pattanásoknak, még a középkorúakat is zavarja a pattanás. Ezeknél az embereknél nem elég csak radírozni és tisztítószert használni, hanem hosszabb távú terápia szükséges.

Az akne összenyomása a bőrön megjelenő pattanások korlátozására csak átmeneti megoldás. Valójában az akne szorításának szokása az ellenkező hatást váltja ki, amit sokan nem is tudnak. 

Az akne összenyomódása az akne oka

Ahogy fentebb említettük, a pattanások az arcodon természetesen rontják a megjelenést, de nem szabad olyan gondtalanul a kezével eltávolítani ezeket a pattanásos foltokat. 

Ha válogatás nélkül, rossz módon és a megfelelő időben szorítjuk ki a pattanásokat, akkor nem csak, hogy a pattanások nem tűnnek el, hanem nőnek is, ami a legfontosabb, súlyosan károsítja a bőrt, sok rossz következményt hagyva maga után. 

Az akne faggyúból (a szervezet természetes olaja) és a bőr felszíne alatti baktériumokból áll, így összenyomva allergiát okozhat, és növeli a bőr bakteriális fertőzéseinek kockázatát. 

A faggyún, az elhalt hámsejteken kívül véletlenül a baktériumok is mélyebbre, a szőrtüszőbe, a bőr felszíne alá szorulnak, így kívülről elválasztó fal jön létre és fertőzést okoz. Bár örömteli látni, hogy a pattanások fehér foltjai kipattannak, a legtöbbjük elkerülhetetlenné válik, és beszorul a bőr felszíne alá.

Sok embernek megvan a szokása, hogy a kezével összenyomja a pattanásokat, néha még "függővé" is válik.

Tudtad, hogy a bőrünk olyan, mint egy miniatűr ökoszisztéma. A bőrben mindig van bizonyos mennyiségű baktérium – más néven probiotikumok –, amelyek segítenek egyensúlyban tartani a bőrt. Normál körülmények között a bőrön lévő baktériumok szintje alacsony a bőr egészségének megőrzéséhez.

Ha azonban baktériumok jutnak be a bőrbe, az egy egészen más környezet. Ebben az ártalmatlan baktériumok szaporodhatnak, és olyan nemkívánatos problémákat okozhatnak, mint a bőrgyulladás és fertőzések. Például az a szokás, hogy egyes embereknél összenyomják a pattanásokat, rontja a bőr állapotát. 

Az akne kinyomásakor fellépő bőrhatások

Sok embernek megvan a szokása, hogy a kezével összenyomja a pattanásokat, néha még "függővé" is válik. Ennek oka van. Amikor kipattansz egy pattanásból, az agyad dopamint szabadít fel – egy boldogsághormont, amitől kényelmesen és izgatottan érzed magad, amikor kipattan a pattanás. Még arra is ösztönöz, hogy őrizze meg azt a szokását, hogy a kezét használja a káros pattanások kiszorítására.

Ne feledje azonban, hogy a pattanások összenyomására a kezével nagyon veszélyes a bőrre, nemcsak hogy nem javítja a bőrt, hanem súlyosbítja a problémát. Íme a pattanásos pattanások következményei:

Az akne súlyosbodását

Úgy tűnik, hogy az akne kényelmetlenül érzi magát, és a lehető leggyorsabban szeretne megszabadulni tőlük. Az arc összenyomása, hámlása vagy megkarcolása azonban akaratlanul is utat nyit a baktériumok számára, hogy behatoljanak a bőrbe, megzavarják a bőr védőrétegét, és súlyos károsodást okoznak. Az akne most csomókká válhat.

Gyulladtabbá tegye a pattanásokat

Ahogy fentebb említettük, a pattanások összenyomásának szokása károsíthatja a bőrt, nem csak a bőr felszíne alatt. Különösen, ha kinyomja a pattanásokat, az akne vörösebbé és duzzadtabbá válhat.

Ha a cisztás akne legsúlyosabb formájáról beszélünk, akkor alakulnak ki, amikor a fertőzött terület körül membrán képződik a dermiszben, puha, folyadékkal teli csomót hozva létre. Ez az állapot úgy tűnik, hogy bőrgyógyászhoz kell fordulni kezelés céljából, ha nem szeretné, hogy arcát gyulladásos akne pusztítsa el. 

Az akne összenyomásakor a bőr hegessé válhat, és nehezen kezelhető.

Zúzódásokat és hegeket hagyva

Az olyan megnyilvánulások mellett, mint a duzzadt és hámló aknés csomók kialakulása, a pattanások összenyomódása a bőr hegesedését okozhatja. Minden alkalommal, amikor a bőr megsérül, fennáll annak az esélye, hogy a bőr gyógyulásával a szövetek elvesznek. Minél nagyobb a bőrkárosodás, annál nagyobb a szövetvesztés lehetősége. 

Még ha a homorú heg nem is alakul ki, a zúzódások továbbra is jelen vannak. A bőrön megjelenő sötét foltokat gyulladás utáni hiperpigmentációnak nevezzük. A pattanások szorítása gyulladást okoz. Ezért az akne gyógyulásával nagyobb valószínűséggel alakul ki gyulladás utáni hiperpigmentáció. 

Fájdalmas

Az egyik fő ok, ami megakadályozza, hogy kinyomja a pattanásokat, az a fájdalom, amelyet el kell viselnie. Ne feledje, hogy a pattanások nagyon érzékeny helyeken, sok idegben vagy nehezen összenyomható helyeken növekedhetnek, ha megpróbálja kinyomni, elviselhetetlenül fájdalmas lehet.

Ahelyett, hogy fájdalmat okozna magának, használjon más módszereket a bosszantó akne problémájának javítására. A bőrfelület feltörése helyett gyengéd krémekkel csökkentse a gyulladást.

Hogyan lehet leküzdeni a pattanások szorításának szokását

Fedezze fel azokat a tényezőket, amelyek ahhoz vezetnek, hogy a pattanások kinyomkodják, hogy hatékony gyógymódot kaphassanak. 

Ha az Ön előtt álló helyzet olyan, mint a pattanások , a következő módszereket alkalmazhatja:

• A körmök rövidre vágása egy nagyon hatékony intézkedés annak elkerülésére, hogy „manipulálja” a kezét, kaparja, szorítja vagy horogja a pattanásos foltokat. 

• Mindig munkát keres szabadidejének kitöltésére. Ez segít korlátozni a pattanásokra való összpontosítást.

• A pattanást öntapadó kötéssel fedheti le. A piacon sokféle kis kerek ragasztószalag található, amelyek segítenek tökéletesen elfedni az aknés foltokat és illeszkednek a bőr színéhez. Ez segít abban, hogy ne az arcodon lévő pattanásos foltokra koncentráljon, és ezáltal elfelejtse azt az érzést, hogy ki akarja szorítani a pattanásokat.

• Ha a pattanásos szokása rögeszmés-kényszeres betegség vagy Dermatillomania miatt lehet, kérjen segítséget egy tanácsadótól.

• Határozottan erősítse meg az akne kezelését. A kozmetikai intézetekben mélyintervenciós terápiákat kereshet a leggyorsabb kezelési eredmények elérése érdekében.

Válassza ki a rossz időpontot az akne kinyomásához, minél többet próbál kinyomni, annál nagyobb lesz a pattanás.

A megfelelő idő a pattanások kifacsarására

Válassza ki a rossz időpontot az akne kinyomásához, minél többet próbál kinyomni, annál nagyobb lesz a pattanás. Ezért a régi pattanásos foltokat úgy kell azonosítania, hogy megérinti a pattanást a kezével. Ha már száraz és kemény pattanásoknak tűnnek, a pattanások készen állnak a pattanásra.

Semmiképpen ne próbálja meg kinyomni az olyan pattanásokat, amelyek nem elég idősek ahhoz, hogy megteremtsék a feltételeket a baktériumok és egyéb irritáló anyagok számára, hogy a bőr alá kúszhassanak, és károsítsák a bőrt. Ha a bőr súlyosan megsérül, könnyen maradandó hegeket hagyhat az arcán.

A pattanások kinyomkodása utáni bőrápolás nem hagy zúzódásokat

Azonnal le kell mondani, hogy a pattanások kifacsarása nem az optimális módszer a bőrön lévő pattanások teljes kezelésére. Ha ezt a módszert választja, a legjobb, ha megtanulja, hogyan kell gondoskodni a pattanásokról, hogy korlátozza a hegesedést. 

Ne feledje, hogy a pattanások kifacsarása nem az optimális módszer a bőrön lévő pattanások teljes kezelésére.

Íme néhány tipp, amelyek segítségével csökkentheti a bőr károsodását:

• Alaposan mosson kezet antibakteriális szappannal.
• Tiszta kézzel vagy tiszta pamut törlővel vigyen fel antibiotikumos kenőcsöt.
• Folytassa bőrápolási rutinját, például mosson arcot naponta, és optimalizálja a bőrápolási lépéseket.
• Fogyassz olyan ételeket, amelyek segítik a bőr regenerálódását, csökkentik a sötétedést, csökkentik a gyulladást, mint például a kurkuma, a papaya, a guavalé, a lazac…
• Használjon olyan termékeket a sötét foltok megelőzésére és kezelésére, a bőr halványítására, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a C-vitamin, niacinamid, retinoid, azelainsav...
• Igyál elegendő vizet (2 liter víz legyen/nap), mert ha a bőr kiszárad, akkor fakó lesz, és elősegíti a gyulladást és a kipirosodást. Elegendő víz hozzáadása elengedhetetlen ahhoz, hogy a bőr hatékonyan csökkentse az aknés hegeket .
• Alkalmazzon helyi antibakteriális termékeket. Találhat olyan teafaolajat tartalmazó termékeket, amelyek segítenek a baktériumok elleni küzdelemben; Ugyanakkor a teafaolaj ideális módon segít csökkenteni a gyulladást. Ha a pattanás nyitva van vagy irritált, folytassa a kenőcs alkalmazását.

Ezenkívül kerülni kell a közvetlen napsugárzást. Ha kimész a szabadba, viseljen 30-as vagy magasabb fényvédőfaktorú fényvédőt, hogy megvédje bőrét és megakadályozza a hiperpigmentáció sötétebbé válását. 

Ezen túlmenően, amikor pattanásos bőrre választunk fényvédőt, ügyeljünk arra, hogy gél vagy tej formájú fizikai fényvédőket vásároljunk. Ezen túlmenően ezeknek a termékeknek a címkéjén fel kell tüntetni a „Non-Comedogenic” feliratot – nem tömíti el a pórusokat és az „Olajmentes” – nem tartalmaz olajat.