Lehet, hogy nem ismeri az alkohol egészségre gyakorolt ​​súlyos hatásait

Az alkohol ésszerű mennyiségben történő fogyasztása nemcsak nem káros, hanem segíti a jó emésztést, javítja a szív egészségét... A túl sok fogyasztás azonban károsítja az egészséget, mert az alkohol a szervezetünk egészségi.szerveinek nagy részét befolyásolja.

Az alkohol egészségre gyakorolt ​​káros hatásainak jobb megértéséhez olvassa el az alábbi cikket.

Vietnamban a legmagasabb az alkoholfogyasztás aránya a világon

Az 1990 és 2017 közötti időszakban világszerte közel 200 országban és területen végzett alkoholfogyasztásról szóló tanulmány kimutatta, hogy a globális fogyasztás gyorsan fejlődik. Az alacsony és közepes jövedelmű országokban, például Vietnamban és Indiában a fogyasztás szintje még magasabb. Ugyanez a jelentés azt mutatja, hogy a globális alkoholfogyasztás 1990-ben 21 milliárd liter volt, de 2017-re 70%-kal (35,7 milliárd liter) nőtt.

Vietnam a világon a legmagasabb alkoholfogyasztási rátával rendelkező ország

2010 és 2017 között 7 éven belül az alkoholfogyasztás több mint 30%-kal nőtt Délkelet-Ázsiában. A legaggasztóbb az, hogy Vietnam az az ország, ahol a világon a legnagyobb mértékben nőtt az alkoholfogyasztás, közel 90%-kal, 2,5-szer magasabban, mint Indiában. Átlagosan minden vietnami közel 9 liter alkoholt fogyaszt évente, míg India 5,9 litert.

Az Egészségügyi Világszervezet 2018-as közleménye szerint Vietnam alkoholfogyasztása magas szinten áll a régió többi országához képest. Átlagosan minden ember (15 év felett) 8,3 liter alkoholt fogyaszt, ami több mint négyszerese a szingapúri fogyasztásnak.

A sok alkoholfogyasztás az olyan nyilvánvaló ártalmakon túl, mint a fejfájás, szédülés, hányinger, fáradtság... számos olyan káros hatás éri a testrészeket, amelyeket kevesen ismernek fel.

Az alkohol káros hatásai az egészségre

Az alkohol károsítja a belső szerveket

A máj az a szerv, amely nagy nyomásnak van kitéve, amikor alkoholt fogyasztunk. A máj gyorsan felszívódik, ha alkoholt tölt be a szervezetbe, már 30 perc-egy óra elteltével a teljes alkoholmennyiség felszívódik. Az alkohol főleg a májban metabolizálódik, így a máj méreganyagok támadásainak van kitéve.

A májfunkció feladata, hogy megakadályozza a különböző méreganyagok bejutását a vér által kívülről vagy a belekből a májba, ami májelégtelenséget okoz. Tehát a májzsugorodás, a zsírmáj és idővel egy veszélyesebb betegséghez, a májrákhoz vezethet.

A gyomor egyben az a szerv, amelyet közvetlenül érint, ha alkoholt fogyasztunk. Egy tudományos mechanizmus szerint, amikor az alkohol a szervezetbe kerül, az etanolból nagyon mérgező anyagokká (acetaldehid) bomlik le, ami gyulladást és fekélyeket okozhat a gyomorban. 

Lehet, hogy nem ismeri az alkohol egészségre gyakorolt ​​súlyos hatásait A sok alkoholfogyasztás súlyosan károsítja az egészségét

Amikor az alkohol bejut a gyomorba, a gyomor több emésztősavat választ ki. Hányinger és hányás akkor jelentkezik, amikor az alkohol és a sav felhalmozódik a gyomorban.

A szívizom leépülhet, így a kardiovaszkuláris apparátus sebezhetőbbé és rosszabbá válik, mint az alkohol okozta szívelégtelenség. A hosszú távú alkoholfogyasztás kamrai hipertrófiát, szívizom relaxációt és fibrózist is okozhat. Az alkohol is a magas vérnyomás okozója, hamarosan jöhet a szívinfarktus és a szélütés veszélye. Az alkohollal való visszaélés hátrányosan befolyásolja az alvást is a magas vérnyomás oka . További ok, hogy a sok alkoholt fogyasztó emberek gyakran egészségtelen életmódot folytatnak, nagyon magas a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.

A sok alkoholfogyasztás károsítja a hasnyálmirigyet, ami a cukorbetegség és a rák egyik oka. Ugyanis a hasnyálmirigy feladata az inzulin termelése, amely szabályozza a vércukorszintet és a táplálék emésztéséért felelős egyéb hormonokat.

Ha a szervezet sok alkoholt tolerál, a hormontermelés lelassul vagy megszakad, ami rossz emésztéshez vezet. A toxinok nem szabadulnak fel, hanem felhalmozódnak a hasnyálmirigyben, ami hasnyálmirigy-gyulladáshoz vezet, és esetleg a károsodás súlyosbodhat. A hosszú távú felhalmozódás folyamata, a hasnyálmirigy elveszti funkcióját és nem termel inzulint, ami cukorbetegséget jelent. Még veszélyesebb, hogy az erős alkoholfogyasztás növeli a hasnyálmirigyrák kockázatát.

Az alkohol hatással van az agyra, a vázizmokra

Az erős alkoholfogyasztás az agyra is hatással van. A nagy mennyiségű alkohol hatására agyunk elveszíti a kontrollt, nem tudja szabályozni a kéreg alatti központ tevékenységét. Ezért a sok alkoholt fogyasztó embereknél negatív hatások tapasztalhatók, például memóriavesztés, instabil idegek, lassú reakciók, sőt a kontroll elvesztése is.

Az alkohollal való visszaélés számos egészségügyi következménnyel járhat

A sokat ivóknak fokozott a csontritkulás és az izomsorvadás kockázata. Mert ha sok alkoholt használunk, akkor nagy mennyiségű kalcium csökken. Az új csontsejtek képződésének folyamata lelassul a növekedési hormonok hatása miatt. 

Az alkohol a szervezetben korlátozza a vér áramlását az izmokba. Ha ez a folyamat rendszeresen és folyamatosan megy végbe, az izmok csökkennek és gyengülnek.

Az alkohol csökkenti a szexuális képességet és a reproduktív egészséget

Az alkohol mind a férfiak, mind a nők szexuális képességeit és reproduktív egészségét befolyásolja. A férfiak sok alkoholt fogyasztanak, ha magas a vér alkoholkoncentrációja (8-10g/100cc), az erek kitágulását okozza, ami megnehezíti a szexet. Ha sok alkoholt fogyaszt, a spermium minősége romlik, és ha petesejttel kombinálják a fogantatáshoz, akkor valószínűleg generációs károsodás lép fel. 

Mi a helyzet az ivás nőkre gyakorolt ​​hatásaival? Az alkoholt fogyasztó nők a hipotalamusz gyengülését okozzák, nem peteérést okoznak, menstruációs zavarokat okozva, ami befolyásolja a szaporodási folyamatot, különösen az alkoholt fogyasztó terhes nők hajlamosak a koraszülésre.

Az alkohol tönkreteszi a szervezet immunrendszerét 

Az immunrendszert a szervezet természetes védekezéséhez hasonlítják. Ha megfelelően működik, ez az összetett védelmi rendszer megakadályozhatja az egészségügyi problémákat, a megfázástól a veszélyes rákos megbetegedésekig. Ha a szervezet immunrendszere tönkremegy, az számos betegséghez vezet. Az alkohol azért is ok, mert az alkoholizmus nagyszámú fehérvérsejtszámot csökkent, vagyis a szervezet által a betegségek leküzdésére termelt sejteket.

Az alkohol emellett a világ egyik vezető haláloka. Ha rendszeresen fogyaszt alkoholt, nagyobb valószínűséggel kap tüdőgyulladást vagy tuberkulózist. 

Az alkoholizmus is a köszvény oka . Ha a szervezetben felesleges húgysav van, az felhalmozódik az izmokban, a térdben, a bokában és a nagylábujjakban, ami megnehezíti a mozgást. 

Az alkohol szervezetre gyakorolt ​​hatásai nagyon súlyosak. Ezért tisztán kell értenünk az alkohollal, és megfelelő szinten kell használnunk, hogy egészséges testünk legyen.


Leave a Comment

Vérszegénység az agyban, sok potenciális veszélyt rejtő betegség

Vérszegénység az agyban, sok potenciális veszélyt rejtő betegség

Az agyi vérszegénység nagyon veszélyes betegség, amelyet korán diagnosztizálni és kezelni kell, különben életveszélyes lehet. Ezért azonnal meg kell tanulnunk ezt a betegséget és a megelőzés módját.

Feltárja, hogyan gyógyíthatja a gerincoszlopokat papaya magvakkal, amit tudnia kell

Feltárja, hogyan gyógyíthatja a gerincoszlopokat papaya magvakkal, amit tudnia kell

A spondylolisthesis sokféleképpen gyógyítható, de jóindulatúsága miatt gyakran a keleti gyógyászattal való kezelést részesítik előnyben. Az egyik legszélesebb körben használt gyógymód a gerincoszlopok gyógyítása papaya magvakkal.

Lehet, hogy nem tudja: A korai magömlés gyógyítása metélőhagymával

Lehet, hogy nem tudja: A korai magömlés gyógyítása metélőhagymával

A metélőhagyma olyan zöldség, amely nem idegen az életünkben. A mogyoróhagyma levele nem csak az ételek feldolgozásához ismert, a szervezet hűsítését segítő zöldség, hanem a férfiak korai magömlés és impotencia kezelésére specializálódott gyógynövény is. Hogyan lehet tehát gyógyítani a korai magömlést metélőhagymával, nézzük meg velünk az alábbi cikken keresztül!

A gastroenteritis felismerése ezeken a tüneteken keresztül

A gastroenteritis felismerése ezeken a tüneteken keresztül

A vastagbélgyulladás és a peptikus fekélybetegség ma két gyakori gyomor-bélrendszeri betegség. A betegség tüneteinek sok hasonlósága van. Ezért sokan összekeverik a gyomorhurutot.

Válasz: a gyulladásos bélbetegség magától elmúlik?

Válasz: a gyulladásos bélbetegség magától elmúlik?

A vastagbélgyulladás magától is elmúlhat – ez sokaknál gyakori kérdés. Ha szubjektíven nem használ gyógyszert, a vastagbélgyulladás nagyon nehezen gyógyul magától, de krónikussá válik.

Nem lehet figyelmen kívül hagyni a fejhallgató gyakori viselésének ártalmait

Nem lehet figyelmen kívül hagyni a fejhallgató gyakori viselésének ártalmait

A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.

A Nivea ajakbalzsam kezeli a sötét ajkakat?

A Nivea ajakbalzsam kezeli a sötét ajkakat?

A legtöbb nő fésülködőasztalán nélkülözhetetlen az ajakápoló, különösen a Nivea ajakbalzsam. Tehát a Nivea ajakbalzsam kezeli a sötét ajkakat?

A 6 legjobb tipp az izzadt kezek tartós kezelésére

A 6 legjobb tipp az izzadt kezek tartós kezelésére

Az izzadt kezek, bár nem veszélyesek az egészségre, kényelmetlenül érzik magukat, és önbizalomhiányosak lesznek a kommunikáció során. Olvassa el az alábbi tippeket az izzadt kezek tartós otthoni kezelésére!

Veszélyre figyelmeztető jelek, amelyeket a szülőknek tudniuk kell a gyermekeknél

Veszélyre figyelmeztető jelek, amelyeket a szülőknek tudniuk kell a gyermekeknél

Ha egészségügyi problémákról van szó, a kisgyermekeket gyakran nehéz szavakkal vagy tettekkel kifejezni, különösen csecsemők esetében. Ezért a szülőknek korán fel kell ismerniük csecsemőjük rendellenességeit az alábbiakban felsorolt ​​veszélyjelek segítségével.

Megjegyzések fiziológiás sóoldat használatakor a smink eltávolítására

Megjegyzések fiziológiás sóoldat használatakor a smink eltávolítására

A sminkeltávolítás olyan bőrproblémák megoldására szolgál, mint a tág pórusok, mitesszerek, olajszabályozás, bőrtisztítás, stb. Ha túl érzékeny, vízhasználat közben irritált bőröd van. Választhatok helyette fiziológiás sóoldatot?