A dohányzás egészségügyi hatásai

A dohányzás káros az egészségünkre. Azonban nem mindenki érti teljesen a dohányzás káros hatásait. Nézzük meg a valóságot ezen a cikken keresztül, és ha lehetséges, hagyja abba a dohányzást, mielőtt túl késő lenne!

Mindannyian tudunk a dohányzás és a tüdőrák közötti kapcsolatról. A dohányzás azonban szorosan összefügg a szív- és érrendszeri betegségekkel , a szélütéssel és sok más krónikus betegséggel. A dohányzás növelheti a hólyag-, torok-, vese-, méhnyak- és hasnyálmirigyrák kockázatát is.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a dohányzás évente több mint 8 millió ember halálát okozza világszerte. Közülük több mint 7 millió ember halt meg a közvetlen dohányzás következtében, és körülbelül 1,2 millióan a passzív dohányzás következtében.

Miért káros a dohányzás?

A dohányzás a légúti megbetegedések kockázati tényezője , és növeli a légúti megbetegedések súlyosságát. Számos tanulmány kimutatta, hogy a dohányosoknál nagyobb a kockázata a COVID-19 súlyos egészségügyi szövődményeinek, mint a nemdohányzóknak.

Összességében több mint 5000 kémiai komponens található a cigarettafüstben és több száz egyéb összetevőben, amelyek károsak az emberi egészségre. Íme néhány a cigarettafüstben található fő anyagok közül:

• 1,3 – A butadiénnek nagyon fontos szerepe van a vegyiparban. A butadién a szintetikus gumi előállításához használt anyag. Rákot okozó vegyi anyagnak tekintik, és bizonyos betegségeket, például vérrákot okozhat.
• Az arzén, más néven arzén, a fa tartósítására használt anyag. Bizonyos arzénvegyületeket szorosan összefüggenek a tüdő-, máj-, bőr- és húgyhólyagrákokkal.
• A benzolt vegyszerek, benzin és növényvédő szerek előállítására használják. Embereknél rákot okozhat, különösen leukémiát.
• A kadmium nehézfém, amelyet akkumulátorok gyártására használnak. A kadmium és a kadmiumvegyületek tüdőrákot okozhatnak, és összefüggésbe hozhatók a prosztata- és veserákkal.
• A króm-6-ot fémek, festékek és festékek előállítására használják. A króm-6 vegyületekről ismert, hogy tüdőrákot okoznak, és összefüggésbe hozták az orrrákkal és az orrmelléküreg-gyulladással.
• A formaldehidet vegyszerek és műanyagok előállítására használják. Ezen kívül tartósítószerként, gyúlékony anyagként is használják. A formaldehid emberi leukémiát és légúti rákot okoz .
• A polónium-210 egy radioaktív fém, amelyről kimutatták, hogy rákot okoz állatokban.
• A kátrány, más néven kátrány, a cigarettafüstben található vegyi anyag. Barna és ragacsos maradékot hagy a tüdőn, a fogakon és a szöveteken.

A dohányzás a légúti betegségek kockázati tényezője

A dohányzás egészségügyi hatásai

A dohányzás a szervezet minden szervében rákot okozhat, például: tüdőrák, hólyagrák, vérrák, méhnyakrák, vastagbélrák, nyelőcső-, vese-, orrgarat-, májrák stb. Ezen kívül a dohányzás más betegségeket is okozhat, mint pl. Szív- és érrendszeri betegségek, tüdőbetegségek, például emfizéma, szélütés és hörghurut… A sokat dohányzó embereknél is fennáll ezeknek a betegségeknek a kialakulásának kockázata.

• Tuberkulózis.
• Megfázás és influenza.
• Sárga fogak és ínybetegségek, fogszuvasodás, rossz lehelet.
• Számos ránc kialakulása és kialakulása.
• Csontritkulás kockázata , fokozott csontritkulás.
• Cukorbetegség.
• Szürkehályog és a vakság veszélye.
• A férfiak könnyen merevedési zavarokat, korai magömlést és csökkent nemi vágyat okoznak.
• Fogamzási nehézségekkel küzdő nők.

 A dohányzás hatása a száj egészségére

A dohányzás hatásai terhes nőkre

A túl sokat dohányzó terhes nők növelhetik a koraszülés kockázatát, és a babának gyakran vannak egészségügyi problémái. Lehet, hogy a baba túl kicsi a születéshez. Ezenkívül a szervezetbe belélegzett cigarettafüst lelassítja a magzat fejlődését az anyaméhben. Emellett a dohányzás károsíthatja a csecsemő tüdejének és agyának fejlődését, növeli a születési rendellenességek kockázatát, és növeli a hirtelen csecsemőhalál szindróma kockázatát.

Terhes nőknek nem szabad dohányozniuk

Vannak olyan biztonságos cigaretták, amelyek helyettesíthetik a hagyományos cigarettát?

Ha megkérdezik, a hagyományos cigarettákon kívül van-e más dohányfajta, amely biztonságosan helyettesíthető? Akkor a válasz NEM.

• A könnyű cigaretták még mindig veszélyesebbek és nem biztonságosabbak, mint a hagyományos cigaretták.
• Az e-cigaretta 15-ször több rákot okozhat, mint a hagyományos cigaretta.
• Az "adalékanyag-mentes" vagy "természetes dohány" feliratú cigaretták még mindig ugyanazokat a rákot okozó összetevőket tartalmazzák, mint a hagyományos cigaretták.
• A szűrt cigaretták még mindig nem blokkolják a cigarettában található összes káros vegyi anyagot.
• És különösen, a pipadohány ugyanolyan mérgező, mint a cigaretta.

Minden dohányfüst egyformán káros. A cigarettafüstnek való kitettség pedig károsíthatja szervezetünket. Ne feledje, hogy a passzív dohányzásnak nincs biztonságos szintje, és a dohányzás sem biztonságos.

Mennyire veszélyes a passzív dohányzás?

Természetesen nem csak a dohányosokat érinti a dohányzás. A dohányfüst és -gőzök pedig komoly egészségügyi kockázatot jelentenek a nemdohányzókra, különösen a gyermekekre nézve.

Azok a személyek, akik csak passzív dohányt lélegznek, magasabb vérnyomást és koleszterinszintet mutathatnak, sőt a szívbetegség kockázata is nagyobb lehet a dohányzás miatt. A passzív dohányzás több ezer halálesetet okoz szív- és érrendszeri betegségekben és tüdőrákban.

A tanulmányok azt mutatják, hogy a passzív dohányzást belélegző embereknél a szív- és érrendszeri betegségek kockázata körülbelül 25-30 százalékkal magasabb. A passzív dohányzás is számos betegséget okoz. Azok a gyerekek, akik rendszeres dohányosokkal élnek együtt, nagy a kockázata a légúti fertőzéseknek.

A passzív dohányzás több ezer halálesetet okoz szív- és érrendszeri betegségekben és tüdőrákban

A dohányzás abbahagyásának előnyei

Adjon esélyt szervezetének, hogy begyógyítsa a dohányzás által okozott károkat. Könnyebbnek és kényelmesebbnek fogja érezni magát, ha ezt teszi: Hagyja abba a dohányzást. Tekintse meg a dohányzás abbahagyásának előnyeit az alábbiakban:

• A dohányzás abbahagyása után 8 órán belül könnyebben lélegzik.
• A leszokást követő 2 napon belül a szaglás és az ízlelés jobb lesz.
• A dohányzás abbahagyása után 2-3 héten belül javul a vérkeringése, könnyebben jár, és a tüdeje is jobban kezd működni.
• A dohányzás abbahagyását követő 3 hónapon belül szervezete immunrendszere jobban képes leküzdeni a fertőzéseket.
• A dohányzás abbahagyását követő 1 éven belül felére csökken a szívroham kockázata .
• A dohányzás abbahagyását követő 5 éven belül a stroke kockázata ugyanolyan mértékben csökken, mint egy nemdohányzó esetében.
• A dohányzás abbahagyása után nagyon tisztán fogja érezni a szervek felépülését.

A lehető leghamarabb hagyja abba a dohányzást, hogy megóvja egészségét és környezetét

A hagyományos cigaretták, e-cigaretta vagy bármely más dohánytermék sok ugyanolyan veszélyes méreganyagot tartalmaz. A legjobb, amit saját egészsége védelmében tehet, ha leszokik a dohányzásról. Ne töltse élete hátralévő részét cigarettától, nikotintól függve. Lehet, hogy ez nem könnyű, de ha hiszel magadban, meg tudod csinálni!