A burgonya előnyei: Miért együnk belőle többet?
A vietnamiak megszokott ételeként sokan még mindig úgy gondolják, hogy a burgonyát nem szabad túl sokat enni. Talán át kell gondolniuk ezt, ha
Hogyan válasszunk minőségi kurkuma keményítőt?
Ebben a cikkben részletesen elmagyarázzuk, hogyan válasszon kiváló minőségű kurkuma-keményítő terméket, amely megfelel az Ön igényeinek, és mit kell szem előtt tartania a kurkuma használatakor.
Miután megismerték a kurkuma egészségügyi előnyeit, sokan vásárolták meg ezt a terméket, hogy igyák és használhassák minden nap. Ha azonban rossz minőségű termékeket vásárol, vagy nem megfelelő módon használja a kurkumát, az nagyon könnyen beláthatatlan következményekkel jár.
A rossz minőségű termékek vásárlása vagy a kurkuma nem megfelelő felhasználása beláthatatlan következményekkel járhat
Kritériumok a kurkuma keményítő minőségének értékeléséhez
A kurkuma keményítőt el kell választani az illóolajtól
Ez a kritérium nagyon fontos, mert a kurkumában található illóolajok és gyanták nagyon forró anyagok, és károsak a májra. Ezenkívül, ha kurkumát illóolajokkal használsz az arcodra, idővel az arca sárgává válik.
Kurkumin tartalom a kurkuma porban
Ez nagyon fontos tényező, ha kurkumát használ a betegségek megelőzésére és kezelésére. Mivel a kurkumin a kurkuma kiemelt összetevője, csak ez az összetevő képes biztosítani a kurkuma elképesztő előnyeit.
Ha a kurkumát szépségápolásra használja, a kurkumin tartalma segít a legjobb hatás elérésében. Valójában a kurkuma keményítő mézzel, joghurttal stb. kombinálva is nagyon jó, mert ezek az összetevők eleve jót tesznek a bőrnek.
Élelmiszerbiztonsági kérdések
A kurkuma keményítőtermékeit az Élelmiszer-higiéniai és Biztonsági Minisztérium tesztelte és egyértelműen tanúsítja.
Ha nem, akkor saját szemével kell meggyőződnie, vagy kérjen meg egy rokont, hogy ellenőrizze a termőhelyet, hogy a kurkuma mosásához használt víz tiszta-e, a kurkumatermelő berendezés higiénikus-e, és a dolgozók valóban biztonságban vannak-e. nem.
Hogyan készítsünk kurkuma port
A kurkumakeményítő előállításának két módja van, az egyik kézi módszerrel, a másik pedig modern gépekkel és technológiával. Ebben a részben közösen megvizsgáljuk az egyes módok előnyeit és hátrányait.
Kézzel készített kurkuma keményítő
A kurkumát megőrlik és leülepítik, mint a tápióka. Ez a módszer segít eltávolítani néhány illóolajat a kurkumából.
A kurkumin a betegségmegelőző hatásnak csak körülbelül 0,3%-át teszi ki, a többi több mint 99%-a egyéb vegyület. Tehát, ha túl sok használjuk, bőrirritációt okozhat, mert a kurkuma illóolaját nem szűrjük tisztára.
Iparilag előállított kurkuma keményítő
Ezek a lépések hasonlóak a kézi műveletekhez, de gépeket használnak a termelékenység növelésére. Vietnamban nagyon kevés egység rendelkezik kurkumin extrakciós technológiával, ha igen, akkor az ára gyakran magas. Jelenleg az Ipari Kémiai Intézet rendelkezik azzal a technológiával és géppel, amely akár 95%-os kurkumintartalmú kurkuma kinyerésére alkalmas.
Függetlenül attól, hogy a kurkuma hogyan készül, csak össze kell hasonlítania a fenti értékelési szempontokat a megfelelő típus és minőség kiválasztásához.
Amit szem előtt kell tartania kurkumapor használatakor
Alapvetően a természetes kurkumin egy nagyon egészséges anyag, amelyet terhes nők és gyermekek egyaránt használhatnak. Ha biztos abban, hogy az Ön által használt kurkuma kurkumin, biztos lehet benne, hogy nincs mellékhatása.
A természetes kurkumin összetevőket terhes nők és gyermekek egyaránt használhatják
A ma forgalomban lévő kurkumapor azonban alig vagy egyáltalán nem tartalmaz kurkumint. Így túl sok használat esetén mellékhatásokat okozhat. A kurkuma általános használata során a következő mellékhatások fordulhatnak elő:
Hasfájás
Fűszeres tulajdonságai miatt a kurkuma hosszú távú használata gyomorpanaszokat okozhat, ami akár gyomorfekélyhez is vezethet . Ennek a mellékhatásnak a elkerülése érdekében érdemes kurkumaport szedni, hogy könnyen oldódjon a belekben, és a tápanyagok jobban felszívódjanak a vékonybélben, csökkentve a gyomorpanaszokat.
Méh stimuláció
A kurkuma köztudottan méhserkentő, ezért előnyös lehet a menstruációs áramlás szempontjából. A terhes és szoptató anyáknak azonban óvatosnak kell lenniük a kurkuma szedésekor, hogy elkerüljék a baba károsodását.
Nehezen szívódik fel
A kurkuma keményítő fogyasztása gyakran nehéz felszívni a kurkuma összes tápanyagát. Ez azonban megoldható piperint tartalmazó multivitamin-kiegészítővel, amely a kurkuma hatóanyaga, amely elősegíti a felszívódást. Így élvezheti a kurkuma összes egészségügyi előnyét.
Vérzést okoz
A kurkuma bizonyos vegyületei, ha túlzott mennyiségben fogyasztják, lelassítják a véralvadást, ami vérzéshez vezethet. Legyen óvatos a kurkuma szedésekor, ha véralvadásgátlókat vagy vérlemezkékhez kapcsolódó gyógyszereket szed. A legjobb, ha orvoshoz fordul, vagy kerülje a kurkuma fogyasztását.
Hasmenés és hányinger
Számos tanulmány kimutatta, hogy a kurkumát nagy adagokban fogyasztó emberek hasmenést , izzadást és hányingert tapasztalhatnak, mivel gyomorpanaszokat és irritációt okoz. Ezért csökkentse az adagot, vagy kerülje a kurkumát, ha hasmenése és hányingere van.
Néhány egyéb dolog, amit érdemes megjegyezni kurkumapor használatakor
Ne vegyen be egyszerre kurkumát és nyugati gyógyszert, hogy ne befolyásolja a vért.
Menorrhagiában szenvedő nők nem használhatnak kurkumát, mert a kurkuma vértisztító hatású, így csak a vér felhalmozódását és a menstruáció leállítását segíti, de a menorrhagiát nem.
A gyomor- és bélbetegségben szenvedőknek étkezés után 1-2 órával kell kurkuma keményítőt inni.
A kurkuma-keményítő piaca manapság nagyon változatos a fajták, az árak és a kialakítások tekintetében, ezért nehéz megkülönböztetni, melyik a minőségi termék. Az egészség megőrzése érdekében a fogyasztóknak jó hírű márkájú termékeket kell választaniuk, amelyeket sokan nagyra értékelnek.
Olyan neves márkák termékeit kell választania, amelyeket sokan nagyra értékelnek
A Honimore sárga nyálkás rizsesszencia márka 200g egy 100%-os tisztaságú sárga nyálkás kurkumából készült termék, amely nem tartalmaz tartósítószert, ízesítőt és töltőanyagot. A friss kurkuma az elválasztási folyamaton, a szennyeződések és az illóolajok eltávolítása után sötétsárga színű kurkumakeményítőt kap, amely nagy mennyiségű kurkumint tartalmaz, ami számos hatékony egészségügyi előnnyel jár.
Remélhetőleg a fenti megosztás segíthet megérteni a kurkuma megfelelő használatát, valamint a minőségi kurkuma kiválasztását. A Honimore sárga ragacsos rizsesszencia már országszerte elérhető az aFamilyToday Blogs-nál, közvetlenül az aFamilyToday Blog rendszereknél vásárolhat országszerte, vagy rendelhet online a gyógyszertár hivatalos honlapján.
Mi a hatása a sárga ragacsos rizsnek?
A sárga ragacsos rizskeményítő a kurkumakeményítő jellegzetes sárga színével rendelkezik. Az arany kurkuma nagyon jótékony hatással van az egészségre, és a női szépségápolási receptek nélkülözhetetlen összetevője. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet tudjon meg a sárga ragacsos rizsről!
Milyen előnyökkel jár a mindenki által fogyasztott halolaj?
A halolaj fogyasztása javítja a szív- és érrendszer működését, javítja a memóriát… Ez azért van, mert a halolaj jótékony hatásai olyan nagyok, hogy mindig azt tanácsoljuk, hogy minden nap együnk belőle. Jelenleg
Az eper egészségügyi előnyei meglepnek
Az eperből ízletes és vonzó ételeket készítenek. Sőt, az eper egészségügyi előnyei biztosan meglepnek. Édes édes,
A sárga kurkuma por kiváló felhasználása betegségek kezelésében
A kurkuma régóta értékes gyógynövény a hazai és külföldi orvosi körökben. Ez egy sokoldalú növény, amely segít megelőzni számos gyakori betegséget a mindennapi életben. A sárga kurkuma keményítőt a kurkuma gyökérből vonják ki, és számos felhasználási területe van a mindennapi életben.
Hogyan lehet megkülönböztetni a minőségi sáfrányt?
A piacon ma sokféle sáfrányt árulnak, ha nem tudja, hogyan lehet megkülönböztetni a minőségi termékeket, könnyen vásárolhat hamis termékeket, amelyek károsak az egészségre. Főleg a sáfránynak nagyon magas az ára, ezért körültekintőbbnek kell lennünk a választásnál.
A meleg vízzel kevert méz nagy előnyei
A tiszta mézzel kevert meleg víz nemcsak a hatékony fogyásban segít, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár. Íme néhány ok, amiért érdemes a mézet meleg vízzel inni.
Hány hónapot hívnak vissza a gyerekek?
A néhány hónapos baba visszahívása az egyik olyan kérdés, amelyet sok szülő feltesz gyermeknevelési időszaka alatt. Ebben az időben a gyermekek testi és kognitív fejlődése különösen fontos a szülők számára.
Vörös és viszkető szemek és okai
A szemek kivörösödése és viszketése sokak számára kényelmetlenséget okozó betegség, akkor mi lehet a betegség oka, hogy időben megelőzhető legyen?
Mi okozza a vörös, könnyező szemeket?
A rózsaszín szem, más néven kötőhártya-gyulladás, a szem baktériumok vagy vírusok által okozott gyulladása. Tehát mi okozza a vörös, könnyező szemeket?
A szőrtelenítő gépek valóban véglegesen eltávolíthatják a szőrt?
A szőrtelenítő gépet sokan választják, mert könnyen és hatékonyan távolíthatja el a szőrszálakat. Azonban a szőrtelenítő gépek valóban véglegesen eltávolíthatják a szőrt? Tudja meg velünk közvetlenül az alábbi cikkből!
Egyszerű módszerek a gyermekek tüsszögésének és orrfolyásának kezelésére otthon
Hogyan gyógyítható a tüsszögés és az orrfolyás gyerekeknek otthon, gyógyszerek nélkül, segít megerősíteni a baba ellenálló képességét, gyorsan megszüntetni a megfázásos tüneteket.
Veszélyes a túlzott tüsszentés a terhesség alatt?
A terhesség alatti tüsszögés a magzatot nem érinti, de ha a folyamatos tüsszögést hasi fájdalom kíséri, alhasi fájdalom, ... kismamáknak orvoshoz kell fordulniuk.
Mennyire veszélyes fejfájást okoz a bárányhimlő?
A bárányhimlő Vietnam egyik leggyakoribb betegsége. A legtöbb ember életében legalább egyszer tapasztalja ezt a betegséget. A betegség gyakran sokféle megnyilvánulással jár, a fejfájást okozó bárányhimlő az egyik legjellemzőbb tünet. Ezért kellő ismeretekkel kell rendelkeznie erről a betegségről, hogy időben megtegye a megelőzési és kezelési intézkedéseket.
Mikor szúrja ki a baba fülét?
A füllyukasztás 2-3 napos babák számára a legmegfelelőbb időpont, nem igaz? Mikor a legjobb idő kiszúrni a baba fülét? Konzultáljon most.
Mit kell enni a krónikus obstruktív tüdőbetegségben a jó egészség érdekében?
Ha COPD-je van, számos lehetőség közül választhat az étrendben. Tehát mit kell enni krónikus obstruktív tüdőbetegség esetén a jó egészség érdekében?
Néhány gyakorlat az ízületi gyulladásban szenvedők számára hatékonyan javítja a betegséget
Az ízületi gyulladás egy általános kifejezés, amely minden olyan rendellenességre vonatkozik, amely befolyásolja az ízületek szerkezetét és működését. Ha azonban a betegnek sajnos ízületi gyulladása van, de a beteg még mindig lusta hagyni, hogy a szervezet aktív legyen, fennáll a veszélye, hogy számos más betegséget is előidézhet. Ezért a Blog aFamilyToday által ma javasolt gyakorlatok ízületi gyulladásos betegek számára hatékony kulcsot jelentenek erre az állapotra.