Milyen betegség a gyakorlat a mellkasi fájdalom? És mikor kell kórházba menni?

A mellkasi szorítással végzett gyakorlatok szívproblémák vagy más egészségügyi állapotok figyelmeztető jelei lehetnek. Ezért szükséges, hogy látogassa meg az orvost, és végezzen néhány vizsgálatot a legpontosabb diagnózis érdekében.

A mellkasi fájdalom gyakorlása olyan tünet, amelyet bárki tapasztalhat, de a legtöbb ember nem veszi észre. Számos oka lehet a jóindulatútól az életveszélyesig. A következő cikk megosztja a mellkasi fájdalom okait  , valamint a fájdalom enyhítésének módjait.

A mellkasi szorítás okai edzés közben

Gyakorlás A mellkasi fájdalom edzés vagy túl sok testmozgás során veszélyes betegség, például szívroham vagy egyéb okok, például:

Szívizom hipertrófia

Az American Heart Association szerint a hipertrófiás kardiomiopátia olyan állapot, amelyben a szívizomsejtek megnagyobbodnak, ami a kamrák falának megvastagodását okozza. Ezenkívül a mellkasi fájdalmat a bal vagy jobb szívkamrát elválasztó megnagyobbodott septum okozza, amely nyomást gyakorol a kamrákra. A megnagyobbodott szívizom megnehezíti a szív munkáját a vér pumpálásában, és olyan tüneteket okozhat, mint: szédülés, légszomj, mellkasi fájdalom, könnyű ájulás. Néhány megnagyobbodott szívizomban szenvedő embernek nincsenek tünetei, de bizonyos esetekben az emberek hirtelen szívmegállást tapasztalhatnak edzés közben.

 A mellkasi szorító gyakorlatok összefüggésbe hozhatók olyan szívbetegségekkel, mint a hipertrófiás kardiomiopátia

Szívroham

Ez egy olyan állapot, amelyben a koszorúér elzáródik, ami a szív oxigénvesztését okozza. Ha nem kezelik és nem kezelik azonnal, a beteg meghalhat. Ennek az állapotnak a leggyakoribb tünete az állkapocs, a hát, a mellkas és más területek vagy testrészek fájdalma. A fájdalom ismétlődő lehet, vagy néhány percnél tovább tarthat. A mellkasi fájdalom tünetein kívül vannak más tünetek is, mint például: Mellkasi fájdalom, izzadás, hányinger, szédülés, mellkasi nehézség, mintha összenyomná.

Mellkasi fájdalom

Az angina olyan fájdalom, amely a szívből ered. Ezt a fájdalmat a szív vérellátásának hiánya okozza. Amikor ez megtörténik, égő, nyomó fájdalmat érezhet a mellkasában. A mellkasi fájdalom mellett a következő tüneteket is tapasztalhatja: Karon átsugárzó fájdalom, fáradtság, légszomj, hányinger.

A túlzott testmozgás vagy stressz anginát okozhat, és az emberek gyakran összekeverik ezt a fájdalmat szívrohamnak . Ezért fokozottan figyelnie kell a tüneteit, és azonnal forduljon orvoshoz. Az American College of Cardiology szerint a nők háromszor nagyobb valószínűséggel szenvednek torokfájástól, állkapocsfájdalomtól és anginától, mint a férfiak.

Asztma

Az asztma a tüdő légutait érinti . Az asztmában szenvedők légútja gyakran begyullad a kórokozók hatására. Ha valakinek a családjában asztma van, a szokásosnál nagyobb az esélye annak, hogy megkapja. Az edzés során jelentkező mellkasi fájdalom mellett olyan tünetek is előfordulhatnak, mint a zihálás, köhögés és légszomj.

Izomfeszültség

Egy tanulmány szerint a túlerőltetés során fellépő mellkasi szorító érzések csaknem fele a bordaközi izmokhoz kapcsolódik, a fő tünet pedig a mellkasi fájdalom edzés közben. Ezen kívül vannak más gyakori tünetek is, mint például: Fájdalom, duzzanat, zúzódások a mellkasi izmokban, bordaközi izmokban, légzési fájdalom. Az izomfeszülés leggyakoribb oka a túledzettség. Ezért azok az emberek, akik rendszeresen gyakorolják mellkasi izmaikat, nagyon érzékenyek erre az állapotra. 

A mellkasi izmok, a bordaközi izmok feszültsége túl sok edzés esetén mellkasi fájdalmat okoz

Mikor kell kórházba mennie, ha edzés közben fáj a mellkasa?

Azonnal forduljon orvosához, ha ok nélküli edzés után rendszeresen mellkasi fájdalmat érez, és a tünetei rosszabbodnak. Vizsgálatok és tesztek révén orvosa meghatározza a kiváltó okot, kezelési tervet dolgoz ki, és tanácsot ad az életmódbeli változtatásokról. Ha szívrohamhoz kapcsolódó tünetek jelentkeznek, azonnal forduljon orvoshoz. Ezenkívül, ha már fennálló asztmája van, kövesse kezelőorvosa utasításait a tünetek enyhítésére szolgáló gyógyszerek szedésével kapcsolatban.

Hogyan lehet csökkenteni a mellkasi fájdalmat edzés közben

A mellkasi fájdalmat testmozgással nem tudod megelőzni, de vannak olyan lépések, amelyekkel megelőzheted a szívinfarktus, az izomfeszülés és az asztma okait: Egyél kiegyensúlyozott étrendet, mozogj Rendszeresen kerüld a dohányzást és az alkoholt, mindig tartsd kézben a meglévő egészségügyi állapotokat. mint például az asztma és a vérnyomás. Kerülje az olyan tevékenységeket, amelyek növelik a sérülések kockázatát.

Ha a mellkasi fájdalom jelei vannak, amelyek továbbra is fennállnak, és az egészség kóros romlását okozzák, azonnal orvoshoz kell fordulni.

Ha mellkasi fájdalommal , jobb mellkasi fájdalommal vagy bal mellkasi fájdalommal edz, legjobb, ha orvoshoz fordul a pontos ok és a megfelelő kezelés megállapítása érdekében, különösen szívinfarktus gyanúja esetén. Ennek a tünetnek a megelőzése érdekében egészséges és tudományos életmódbeli változtatásokat kell végrehajtania, követnie kell orvosa kezelési rendjét, hogy állapota jobb legyen.