Amit a menstruáció alatti fejfájásról és hányingerről tudni kell
Manapság sok nő fejfájást és hányingert tapasztal a menstruáció során. Tehát mi okozza ezt a jelenséget, és veszélyes-e vagy sem?
Amit a menstruáció alatti fejfájásról és hányingerről tudni kell
Manapság sok nő fejfájást és hányingert tapasztal a menstruáció során. Tehát mi okozza ezt a jelenséget, és veszélyes-e vagy sem?
Bizonyára minden nő havonta tapasztalta a fáradtság és a hasi fájdalom érzését. Tehát mi okoz hányingert és hányást a menstruáció alatt, és hogyan lehet orvosolni? Csatlakozzon hozzánk, és kövesse az aFamilyToday Blog alábbi cikkét , és tanuljon meg hasznos intézkedéseket a helyzet hatékony minimalizálására!
A menstruáció alatti fejfájás és hányinger okai
A menstruáció alatti fejfájás és hányinger oka a stressz
Amikor a menstruációs ciklus végéig belépnek, a nők gyakran fejfájást és hányingert tapasztalnak a menstruáció során a következő okok miatt:
Dysmenorrhoea
A hónap elején jelentkező szédülés és hányinger tünetei a menstruációs görcsökből származhatnak. A dysmenorrhoea általában a ciklus első 1-2 napjában jelentkezik . Emellett a kóros kismedencei problémák, mint például a nőgyógyászati betegségek: endometriózis, méhmióma is a menstruáció alatti hasi fájdalmak, fejfájás és hányinger okai.
Anémia
Minden menstruációs ciklus után a nagy mennyiségű vér elvesztése miatt a nők nagyon érzékenyek a vérszegénységre és a vashiányra. A vérszegénység a vörösvértestek termelésének csökkenését okozza a szervezetben, ami befolyásolja az oxigén szállítását és a vörösvértestek szerveibe való keringést. Ezért ha sok vért veszít, szédülést és hányingert fog tapasztalni a menstruáció alatt.
Hosszan tartó stressz miatt
A zsúfolt élet nagy nyomást gyakorol rád a család és a munka miatt, így könnyen átélheted a stresszt és a hosszan tartó stresszt. Ebben az időben a szervezetben a hormonok aktivitása zavart lesz, ami befolyásolja a menstruációs ciklust, és szédülést, hányingert stb.
Premenstruációs szindróma
A fogamzóképes korú nőknél gyakran vannak pszichés és fizikai változások a menstruáció megkezdése előtt, például szorongás, ingerlékenység, pattanások, hasmenés stb. Ezek mind a szindróma gyakori megnyilvánulásai. Nem csak, hogy az ilyen szindrómában szenvedők szédülést, hányingert és hányást is tapasztalnak a menstruáció során.
Veszélyes a fejfájás és hányinger a menstruáció alatt?
Fejfájás, hányinger menstruáció közben, hirtelen vérnyomásesés
A fejfájás és a szédülés a menstruáció során veszélyes-e vagy sem, sok nőt aggaszt. Látható, hogy ezek minden hónapban csak normális tünetek, a menstruációs ciklus vége után azonnal eltűnnek.
Bizonyos esetekben azonban a menstruáció alatt jelentkező fejfájás és hányinger ezen tünete nőgyógyászati megbetegedések is okozhatják. Ezért a következő tünetek megjelenésekor a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni, hogy segítsen azonosítani a betegség okát és időben megtenni a beavatkozást:
- Fejfájás, hányás, súlyos és tartós hasi fájdalom.
- A hirtelen vérnyomásesés gyakran szédül.
- A menstruációs vér rendellenesen fekete és kellemetlen szaga van.
- Hüvelyi viszketés vagy furcsa színű váladékozás.
- Hasi fájdalom, amelyet hasmenés, hányás kísér.
Mi a teendő, ha fejfájás és hányinger van a menstruáció alatt?
A megfelelő tápanyagokkal való kiegészítés csökkenti a menstruáció alatti fejfájást
Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól és a hányingertől a menstruáció alatt? Íme néhány egyszerű és hatékony jogorvoslat, amelyek segítenek csökkenteni az otthoni kényelmetlenséget:
Teljes értékű táplálék-kiegészítő
A menstruációs ciklusba való belépéskor szervezete nagyon érzékeny lesz a külső tényezőkre, ezért az ellenállás javítása érdekében érdemes vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag élelmiszerekkel kiegészíteni a tápanyagokat.
Különösen a sok vasat tartalmazó élelmiszerek, például a marhahús, a spenót, a tenger gyümölcsei stb. segítik elő a vér regenerálódását. Ennek eredményeként gyorsan pótolja az elvesztett vért, és minimálisra csökkenti a szédülést, hányingert járás közben. Ezen túlmenően ez idő alatt kerülje az olyan stimulánsok használatát, mint az alkohol, a sör és a dohány, hogy minimalizálja a fáradtság, a stressz és az ingerlékenység tüneteit .
Gyengéd gyakorlat
A menstruáció alatt korlátoznia kell az erőteljes testmozgást, ehelyett néhány gyengéd jógamozdulat segít ellazulni és elősegíti a méh vérkeringését. Ennek eredményeként csökkennek a menstruációs görcsök, és csökkennek a szédülés és hányinger jelenségei is.
A természetből származó gyógynövények felhasználása
A természetes gyógynövények, mint a gyömbér, a mentalevél, csökkentik a prosztaglandin hormon szintjét. Ezért, ha szédülést és hányingert tapasztal a menstruáció alatt, ezekből a gyógynövényekből teát készíthet. Emellett lazításként használhatunk borsmenta illóolajat is a szobában a menstruáció alatti hányinger és fejfájás enyhítésére.
Fentebb megosztjuk azokat az információkat, amelyeket a menstruáció alatti fejfájásról és hányingerről tudnia kell . Remélhetőleg a fenti megosztás hasznos információkkal szolgált a menstruációs fejfájás és hányinger hatékony enyhítésében.
Kérdés: Elkaphatom a HIV-t, ha egyszer szexelek?
A HIV-t az évszázad betegségének tekintik, egyelőre nincs gyógymód a HIV ellen. A HIV sokféle módon terjed, de a leggyakoribb a nemi úton. Elkaphatom a HIV-t, ha egyszer szexelek?
Biztonságos és hatékony módszerek a mell méretének csökkentésére
A túlméretezett mellszobor nemcsak a megjelenést befolyásolja, hanem a mindennapi életet is. A következő biztonságos módszerek a mellméret csökkentésére segítenek.
Mi az a fejfájás? Tünetek és kezelés
A fejfájás egy gyakori állapot, amely sok embert érint különböző súlyosságú. A külső tényezők mellett a fejfájás számos betegség megnyilvánulása is. Tehát mi a fejfájás?
Mi az a köldökzsinór? Miért tekered át a köldökzsinór a baba nyakát?
A néphit szerint a nyak köré tekert köldökzsinór, más néven corolla, akkor fordul elő, amikor a magzatot a köldökzsinór a nyak köré tekeri. Ez a jelenség a terhesség vagy a szülés során bármikor előfordulhat. Mi okozza, hogy a köldökzsinór a nyak köré tekeredjen?
A férfiak szexuális egészségét elősegítő tényezők
A családi boldogságot közvetlenül befolyásoló okok a férfiak "fiziológiai minőségének" problémái. Ők a fő tényező, amely a férj és a feleség közötti házassági elváláshoz vezet.
Azok az ételek, amelyeket érdemes és nem szabad enni torok- és torokfájás esetén, amelyekre oda kell figyelni
A torokfájás a torokfájásban szenvedők egyik gyakori tünete. Ennek oka, hogy a torok sérült, a beteg mindig érzi, hogy idegen test van a nyakában, ezért mindig köp, hogy megszabaduljon az idegen testtől.és torokfájás.
Hogyan kell gyorsan kezelni a torokfájást, égő nyelvet
A torokfájás kellemetlen érzést okoz a betegnek, mert nehéz lenyelni az italokat vagy az ételeket. Az elhúzódó torokfájás befolyásolja életminőségét, ezért az alábbi cikkből meg kell tanulnia, hogyan kezelheti gyorsan a torokfájást.
Mennyi idő telik el 2 CT vizsgálat között?
A betegségek diagnosztizálásában és kezelésében egyre szélesebb körben alkalmazzák a számítógépes tomográfia vagy CT technikát. Mivel ez egy modern és továbbfejlesztett módszer, lerövidíti a képek készítéséhez szükséges időt, miközben továbbra is éles képminőséget biztosít, segítve az orvosokat a pontosabb diagnózisban.
A csontritkulás okozta ágyéki gerinc degeneráció kockázata
Az ágyéki spondylosis és a csontritkulás gyakran előfordul, és együtt jár. Tehát mi az a csontritkulás okozta spondylolisthesis? 1. Menj
Optimális májtisztító formula gyógynövényekből
Jelenleg hazánkban növekszik a májbetegségek előfordulása, a lakosság több mint 30%-a szenved májbetegségben. Nézzük meg az optimális májtisztító formulát a gyógynövényekből, amelyek segítenek megóvni az egészséget.